鼾症

文章 我打呼噜有时候能停一分钟，怎么办？

我总是被自己的呼噜声吵醒，尤其是在深夜，仿佛整个世界都被我打呼噜的声音所占据。有时候，我甚至能在一分钟内停止呼噜，像是在和自己玩一个奇怪的游戏。这种情况已经持续了好几年，虽然我并没有太在意，但最近它开始影响到我的日常生活了。 我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我这种情况出现多久了，我告诉他已经有好几年了。然后他问我是否有在睡梦中憋醒的情况，我说目前还没有。医生建议我去医院呼吸科检查，做电子喉镜及睡眠呼吸监测，以确定原因并对症治疗。 我开始感到有些焦虑，担心自己的健康状况。医生安慰我说，打鼾可能是由多种原因引起的，包括上呼吸道阻塞、混合型鼾症等。他解释说，如果是上呼吸道阻塞引起的，可能需要手术治疗；如果是混合型鼾症，可能需要佩戴呼吸机治疗。同时，他也提醒我要改变不良生活习惯，戒烟酒，减肥，多运动。 我深深地吸了一口气，决定按照医生的建议去做。虽然我知道这可能会是一个漫长的过程，但我也明白，健康是最重要的。现在，我正在积极地调整自己的生活方式，希望能够早日摆脱这个困扰我多年的问题。 想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。

医疗故事汇

27人阅读

查看详情

文章 鼾症：认识、预防和治疗

鼾症是一种近期才被医学界广泛认识的疾病。它可以分为单纯性鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征两类。前者被称为良性鼾症，后者则是恶性鼾症。良性鼾症的特点是睡眠时发出均匀的鼾声，而恶性鼾症则表现为不均匀的鼾声和呼吸暂停。实际上，良性鼾症是恶性鼾症的早期阶段，随着年龄的增长，前者可能演变为后者。 恶性鼾症的患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病的患病率是普通人的3.4倍。因此，即使是良性鼾症，也应该密切关注自身鼾声的变化，一旦出现呼吸暂停，应及时就医。定期进行多导睡眠监测可以帮助确诊鼾症，避免延误治疗，影响身体健康。 鼾症的症状包括响亮的鼾声、呼吸暂停、憋气、喘息、夜尿增多等。患者可能在夜间出现胸腹努力呼吸、肢体挣扎、憋醒等不安情况，早晨起床后感觉身体疲惫、劳累，白天过度嗜睡。患者还可能出现性格情绪改变、记忆力减退、注意力难以集中、性功能减退等症状。 鼾症的病因多种多样，包括鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭肥厚过长、咽部粘膜松弛等引起的上呼吸道狭窄。儿童患者多由于扁桃体肥大及腺样体肥大所致。 鼾症的并发症主要有高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等。严重患者可能发生夜间猝死。据统计，全国每年与鼾症直接相关的死亡人数约为3000人左右。因此，预防和治疗鼾症至关重要。提高公众对鼾症的认识，定期进行健康检查，保持良好的生活习惯和饮食习惯都是预防和治疗鼾症的有效方法。

健康驿站

43人阅读

查看详情

文章 儿童鼾症手术注意事项：围手术期的重要

作为一家经验丰富的医疗机构，我们每年都接待大量的儿童鼾症患者。为了帮助家长们更好地理解和应对手术过程中的各种问题，我们特地编写了这篇文章，旨在提供一个全面的指南，涵盖了围手术期的注意事项。 术前注意事项 首先，需要安抚孩子的情绪，消除他们对手术的恐惧感。家长可以通过积极的沟通和鼓励来帮助孩子更好地配合医生的治疗和手术。 其次，避免孩子在手术前感冒或邻近部位感染，因为这可能会影响手术的安全性和效果。 在手术前，必须进行一系列的常规检查，以排除其他器官性疾病，确保孩子在手术过程中的安全。 最后，家长需要详细告知医生孩子的既往病史，包括药物过敏史、哮喘、血友病、蚕豆病等基础疾病，以便医生做出更精准的治疗计划。 术后注意事项 手术后，家长需要安慰和鼓励孩子，避免因哭吵而引起出血的风险。 在手术后的6小时内，孩子应该禁食禁饮。6小时后，可以逐渐开始进食少量的冷流食，以防止伤口出血和缓解咽部疼痛。从第二天开始，可以逐步增加半流质饮食的摄入量。建议在术后6-9天恢复到冷牛奶饮食，2周内避免食用硬、大块、酸、辣等刺激性食物，以免擦伤切口引起出血。术后第3周可以开始吃软食，第4周恢复正常饮食。 保持口腔清洁非常重要，可以使用漱口液清洁口腔，防止感染，促进创面愈合。对于不能配合的年幼患儿，家长可以在其进食后给予淡盐水或冷开水来清洁口腔。术后2-3周内，建议不要刷牙，以免牙刷触及伤口引起出血。 观察孩子的睡眠打鼾情况，术后打鼾可能是由于手术后伤口周围组织水肿引起的，通常在术后一、二周内会逐渐好转。 咽痛是术后常见的症状，特别是在咽口水时。这种疼痛可以通过少量喝水和进食来缓解。一般来说，咽痛不会超过一周，通常不需要服用止痛药；但如果疼痛剧烈，可以考虑服用美林等止痛药。 颈痛也是术后可能出现的症状，尤其是在后仰时。这种疼痛可能是由于手术后产生的炎症反应引起的肌肉痉挛所致。可以通过服用美林等止痛药来缓解症状，通常持续时间不会超过两周。 口臭可能在手术后4-5天出现，主要是由于手术部位的坏死组织分解引起的。这种症状通常会在3-4天内消失，不需要特殊处理。鼻腔冲洗可以缓解症状，但要注意操作方式，避免过早脱落痂皮引起出血的风险。 发声异常可能会在术后出现，表现为说话含糊。这是由于疼痛导致的构音障碍，并不是对声带造成的损伤。通常情况下，这种症状会在两周内消失，家长不必过于担心。 低热（37-38.5℃）可能会持续到一周左右，这是由于手术部位的炎症物质被吸收到血液中所致。除非体温超过38.5度或者孩子精神萎靡，否则不需要特殊处理，也不需要到医院就诊。 出血是术后可能出现的严重并发症之一。如果孩子在出院后出现少量的口水中带血丝，可以暂时在家里观察；但如果出现整口的鲜血吐出，应立即到医院就诊。术后6-9天是继发性出血高发期，多与咽部白膜脱落有关，这几天一定不能剧烈运动，最好恢复到牛奶饮食。 痰多可能是由于咽部痛引起的吞咽困难所致。一般来说，这种症状会在一周内消失。只要不是很剧烈的咳嗽，是不会引起出血的。

医疗趋势观察站

42人阅读

查看详情

文章 原发性鼾症：病因、诊断和治疗

原发性鼾症，也被称为打鼾或鼾症，是一种常见的睡眠障碍。据统计，全球约19%的人口受到影响，其中男性约占25%，女性约占15%，儿童发病率约为7-9%，而40-69岁人群的发病率则高达30%。随着年龄的增长，老年人群的发病率有所下降。 1970年，随着睡眠呼吸暂停综合征的发现，鼾症被赋予新的重要性。事实上，轻微的打鼾可能是重度鼾症的先兆，最终引起睡眠呼吸暂停综合征，并且可能是高血压的独立危险因素。非睡眠呼吸暂停性鼾症也可能通过睡眠断裂引起白天功能紊乱，增加心脑血管疾病等的风险。 打鼾通常由呼吸道阻塞引起，并且与上气道阻力增加密切相关。鼾症患者的咽腔比正常人小，会厌谷与舌根间距越小，舌根部向后推压会厌的作用越大，鼾声就越明显。单纯打鼾向憋气型打鼾发展的因素包括呼吸中枢功能异常、肥胖加重气道狭窄、先天性遗传因素、增龄使上气道肌肉及软组织松弛、脂肪堆积于颈部及上气道周围、饮酒、吸烟、呼吸道感染等。 根据国家环保和工业噪声测量要求，凡打鼾响度超过60分贝可诊断为鼾症。CT检查可以明确狭窄部位和范围，有助于治疗方案的选择。诊断标准包括旁观者证实有打鼾、醒后有口干、多导睡眠图有特点、症状不符合其他类型的睡眠障碍诊断标准等。严重程度的判断标准包括打鼾的频率、影响他人的程度、变换睡眠体位鼾声的变化等。 治疗原发性鼾症的方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗的疗效有限，主要起到辅助治疗的作用。手术治疗的适应症不同，包括腭垂腭咽成形术、舌成行术、下颌骨移位及舌骨悬吊术等多种方法。

健康解码专家

24人阅读

查看详情

文章 小儿鼾症的微创手术治疗方法

小儿鼾症是一种常见的疾病，主要由腺样体肥大和扁桃体肥大引起。针对这两种情况，手术是有效的治疗方法。手术方式通常分为冷法和热法两种。其中，热法使用激光、射频等物理性器械进行去除，而冷法则使用传统的手术刀和手术钳进行剥除。目前，在儿童耳鼻喉学界，等离子低温温控消融术被广泛推荐。这种手术方法具有微创、无血、术后疼痛小、复发概率低等优点。

跨界医疗探索者

52人阅读

查看详情

文章 低温等离子消融术：儿童鼾症的微创治疗新选择

儿童鼾症是一种常见的耳鼻咽喉科疾病，可能导致睡眠中断、影响儿童的睡眠质量和生长发育，甚至引发认知障碍和心血管疾病。近年来，手术治疗已被证明是非常有效的方法。随着技术的发展，手术方式也在不断更新。从传统的腺样体和扁桃体切除到动力系统切削切除、电刀切除，直至最近的低温等离子切除技术，各有优缺点。 低温等离子消融手术是一种新兴的微创技术，它的工作原理是通过导电介质在电极周围形成的等离子体区内高度离子化的粒子来粉碎组织内的有机分子的分子链，使分子与分子分离，实现定点消融，减小组织体积。由于电流不直接流经组织，组织发热极少，表面组织温度保持在40-70℃之间，既能确保胶原蛋白分子螺旋结构皱缩，又能保持细胞的活力，热渗透小，直接或间接的组织损伤都非常小。 低温等离子消融术有四大优点：微创、精确、方便和安全。治疗弹头细小，几乎不出血，术后疼痛和水肿也非常轻微。全程数字化控制温度，治疗温度可精确到0.05℃，切割面损伤更小，不会烧伤粘膜，破坏纤毛上皮。局部麻醉下10~15分钟即可完成手术，门诊手术无需住院。该技术无辐射，更安全。 这种技术已经在耳鼻咽喉科领域广泛应用，临床效果非常好。特别是在儿童的扁桃体及腺样体切除方面，低温等离子消融术显示出明显的优越性，包括出血少、术后疼痛轻等特点。Reflex70刀头集气化消融、止血、冲洗、吸引诸多功能于一身，能够有效避免腺样体残留。

医疗新知速递

38人阅读

查看详情

文章 鼾症手术后恢复：注意事项与

在进行了鼾症手术后，患者需要特别注意以下几点来促进恢复和避免并发症。 首先，术后两周内应以软食为主，避免摄入过于粗糙或刺激性的食物，以防止对伤口造成不必要的压力和疼痛，影响愈合过程。 其次，出院一周后，患者应按时复诊，医生将检查术口的恢复情况，并在适当的时候拆除口腔缝线。 此外，控制体重对于保持手术效果至关重要。若患者在手术前体重超标，应采取有效措施减肥。因为体重增加可能导致OSAS症状再次出现，影响手术的长期效果。 除了饮食控制，定期进行体育锻炼也可以帮助防止症状复发。 出院后，患者应注意休息，避免感冒等疾病的侵袭，以免对恢复造成不利影响。 最后，鼾症手术并非一劳永逸。定期随访非常重要，患者应在术后3个月、6个月、1年和3年时进行复查。通过睡眠监测和抽血检查等方法，医生可以评估患者的夜间睡眠质量和全身健康状况，并提供进一步的治疗建议。

药事通

44人阅读

查看详情

文章 解读打鼾：从单纯性打鼾到睡眠呼吸暂停综合征

如果你或你的家人在睡觉时经常打呼噜，千万不要认为这是睡得香、睡得沉的表现。实际上，这可能是“睡眠呼吸暂停综合征”的症状。打鼾分为两种类型：单纯性打鼾和睡眠暂停呼吸综合征（也称为“鼾症”）。单纯性打鼾可能与偶尔的劳累、喝酒或感冒等因素有关，通常鼾声呼吸比较均匀，这种情况不必过于担心。然而，鼾症患者通常会频繁打鼾，张口呼吸，鼾声忽大忽小，节奏不均匀，呼吸有停顿，停顿时间一般在10秒以上，严重的可达120秒。这种病症多见于肥胖的中年男性，脖子粗短、下颚窄小，患有扁桃体肥大、鼻炎、鼻息肉等问题的人群。这些人群的气道比正常人狭窄，白天影响不大，但在夜间睡眠时，神经兴奋下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，气流通过狭窄部位时，撞击咽部组织，产生振动，形成鼾声。严重时，呼吸甚至可能暂时停止。由于呼吸暂停导致大脑缺氧，胸内压增加，患者即使睡了很长时间，也常常感到疲倦，早上起来可能会头痛，白天嗜睡。长期以往，容易引发高血压、冠心病、糖尿病、老年痴呆等疾病，并可能导致性功能减退，对夫妻关系产生不利影响。由于注意力不集中，还可能导致学习、工作效率低下，甚至在开车时因嗜睡发生交通事故。 值得注意的是，“鼾症”不仅成年人有，儿童也可能患病。儿童的鼾症通常是由于扁桃体肥大、腺样体肥大等原因引起的，和成人不同。这种情况可能导致儿童长不高、学不好等问题。因为晚上睡觉缺氧，影响生长激素的分泌，容易导致矮小，影响身体发育；而上课注意力分散，容易开小差，势必影响学习成绩。然而，儿童的鼾症可以通过手术治疗得到很好的效果，治愈率超过90%。 如果你或你的家人出现不正常的打鼾，应该尽早寻求专业的帮助，并进行多导睡眠图检查。根据检查结果的严重程度，可以采取相应的治疗措施，例如佩戴呼吸机、口腔矫形器、鼻或咽部手术等方法来解决问题。

医疗星辰探秘

36人阅读

查看详情

文章 无创呼吸机对睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗效果

睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种常见的睡眠障碍，主要表现为鼾症、夜间呼吸暂停和白天嗜睡等症状。这种疾病的发生原因是由于气道阻塞，导致呼吸暂停和缺氧状态，进而影响睡眠质量和日常生活。无创呼吸机作为一种非侵入性治疗方法，通过外部压力将气道撑开，保证呼吸道通畅，避免呼吸暂停和缺氧的发生。 无创呼吸机的工作原理是利用正压通气技术，向患者的呼吸道提供持续的正压力，防止气道塌陷和阻塞。这种治疗方式可以有效地改善患者的睡眠结构，提高血氧饱和度，降低二氧化碳分压，缓解并发症，并且具有无创、高效、便携等优点。对于不同类型的OSAHS患者，需要根据个体情况调整治疗压力，才能达到最佳的治疗效果。 无创呼吸机的使用不仅可以改善患者的症状，还可以提高患者的生活质量。它可以帮助患者恢复正常的睡眠模式，减少白天的嗜睡和疲劳感，增强体力和精力。同时，长期使用无创呼吸机也可以降低心血管疾病、糖尿病等相关并发症的风险。 总的来说，无创呼吸机是一种安全、有效的治疗OSAHS的方法。它不仅可以缓解症状，还可以改善患者的整体健康状况。然而，选择合适的无创呼吸机和治疗压力是非常重要的，需要在专业人士的指导下进行。

健康饮食指南

53人阅读

查看详情

文章 改善睡眠质量，远离鼾声困扰

您是否经常被家人或同事的鼾声所打扰？或者您自己就是一个鼾症患者？如果您想改善自己的睡眠质量，远离鼾声的困扰，现在有一个机会可以帮助到您。 我们正在进行一项临床研究，旨在探索如何有效地治疗鼾症。作为参与者，您将有机会免费获得一台呼吸机，并且还可以为科学研究做出贡献。 如果您符合以下条件，欢迎加入我们的研究团队： 年龄在30至65周岁之间； 中重度鼾症患者（AHI≥15次/h）； 能够耐受CPAP治疗； 能够完成相关测试并进行随访； 在过去三个月内未参加过其他临床试验。 如果您有兴趣参与本研究，请联系我们。我们期待您的加入，共同改善睡眠质量，远离鼾声的困扰。

药事通

26人阅读

查看详情