睡惊症

睡觉一惊一惊的，医学上叫做睡惊症。

睡惊症可以有一惊一惊的表现，惊恐，还有的时候有哭闹，还有的人没有意识、叫不醒，还有不可回忆的一些行为、动作，患者醒了以后不能回忆自己当时一惊一惊的情况。

睡惊症在儿童上表现往往是与大脑的发育不全和遗传有些关系，如果是成年人可能和情绪、性格、疲劳过度、睡眠不好、睡眠的时候受压或者呼吸不畅等造成的。

临床上这样的睡惊症常常发生在非快速眼动睡眠的时期，也就是说在中度睡眠和深睡眠的时候容易发生。

原因比较复杂，成人和儿童的情况不完全一样。

如果偶尔出现 1-2 次，无关大局，如果出现的比较多，就应该就医，请医师进行一些检查，进行一些处理。

不过没有什么太大的问题，有的时候和其他的一些疾病要做鉴别，比如癫痫、梦游等等，做专业方面鉴别诊断。

那是一个普通的夜晚，我家的宝贝，四岁的豆豆，又开始了他的夜间哭闹。那哭声，像是被什么折磨得无法忍受，又像是做了一场噩梦，醒来后无法平复。

我看着豆豆，他的小脸涨得通红，眼睛瞪得大大的，仿佛看到了什么可怕的东西。我心疼得不行，却不知道该怎么办。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

医生详细询问了豆豆的症状，从感冒到消化系统，再到环境因素，甚至有没有受过惊吓，问得我几乎要崩溃。我耐心地回答着，心里却越来越焦虑。

医生告诉我，豆豆的症状可能是夜惊症，也就是睡惊症。他建议我调整豆豆的作息时间，避免睡前过度兴奋，同时可以尝试添加一些益生菌来调节肠道菌群。

我开始按照医生的建议去做，每天晚上尽量让豆豆保持安静，不再让他玩得太兴奋。我也开始给他添加益生菌，希望他能慢慢好起来。

然而，效果并不明显。豆豆的哭闹依然频繁，有时候甚至整夜都在哭。我看着豆豆，心里充满了愧疚和无奈。我开始怀疑，是不是我哪里做得不够好。

我又去了京东互联网医院，这次医生告诉我，可能与豆豆的性格有关。他说，豆豆特别兴奋，晚上睡觉之前特别炸呼，经常是把自己弄累了才睡。放假在家，精力特别旺盛，中午基本很少能自主入睡，都得靠大人去外面溜达把她弄睡着了。

听到这里，我恍然大悟。原来，豆豆的哭闹，是因为他太累了，身体和精神都处于极度疲劳的状态。我明白了，我要做的，就是帮助他调整作息，让他有足够的休息。

我开始尝试各种方法，让豆豆在白天也能得到足够的休息。我陪他一起午睡，带他去公园散步，让他有足够的运动。慢慢地，豆豆的哭闹开始减少了，他的睡眠也变得越来越好。

现在，豆豆已经不再晚上哭闹了。看着他安静地入睡，我感到无比的欣慰。我知道，这背后，是我和医生共同努力的结果。

我想，如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。那里的医生专业、耐心，最重要的是，他们能给你提供最合适的建议。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？欢迎在评论区分享你的故事。

夜幕降临，我的心情总是格外沉重。每当孩子在深夜突然坐起来大哭，我就像被一只无形的手紧紧攥住心脏，无法呼吸。这种情况已经持续了好几个月，令我和家人都感到疲惫不堪。

我记得那天晚上，孩子又一次在睡梦中惊醒，尖锐的哭声划破了宁静的夜空。我和丈夫赶紧跑到她的房间，试图安抚她，但她似乎完全不受控制，哭得越来越厉害。我们束手无策，只能眼睁睁地看着她痛苦挣扎，直到她再次沉入睡眠。

第二天早上，孩子对昨晚的事件一无所知，这让我们更加担忧。我们开始四处寻找答案，希望能找到解决问题的方法。经过一番搜索，我决定在京东互联网医院咨询一位专业的医生。

在与医生的对话中，我详细描述了孩子的症状。医生告诉我，这可能是睡惊症，并建议我们给孩子补钙，吃小儿珠珀散。虽然我对此持怀疑态度，但我还是决定按照医生的建议去做。

在接下来的几周里，我们认真执行了医生的治疗方案。每天晚上，我都会给孩子服用药物，并且注意观察她的睡眠情况。慢慢地，孩子的症状开始减轻，她不再频繁地在夜间惊醒。我们全家都松了一口气，感谢医生的帮助。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不容忽视。即使是小孩子，也可能面临各种各样的健康挑战。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加重视孩子的健康，定期带她去体检，确保她能够健康成长。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

一项针对1940名儿童的研究发现，睡惊症和梦游症是常见的儿童睡眠障碍。睡惊症在1.5岁儿童中最为普遍，约35%的儿童曾经发生过此类情况。随着年龄增长，睡惊症的发生率逐渐下降，到13岁时仅有5.3%的儿童仍然会出现这种情况。另一方面，梦游症在10岁儿童中最为常见，约14%的儿童有过这种经历。总体而言，29%的儿童在成长过程中至少经历过一次梦游症。

研究还揭示了梦游症的遗传性。父母如果有梦游症史，其子女发生梦游症的概率也会相应增加。具体来说，父母无梦游症史的儿童中，22.5%会发生梦游症；父母一方有梦游症史的儿童中，47.4%会发生梦游症；而父母双方都有梦游症史的儿童中，61.5%会发生梦游症。

此外，研究发现，儿童在3岁半前发生睡惊症的概率更高，之后再发生梦游症的可能性也更大。然而，打鼾与睡惊症和梦游症之间并无明显关联。

对于家长来说，了解和应对这些睡眠障碍至关重要。如果孩子发生睡惊症，家长不应试图唤醒他们，而是确保孩子的安全；如果孩子患有梦游症，家长可以通过记录睡眠日记来更好地了解孩子的睡眠情况，并与儿科医生分享这些信息。

我从未想过，作为一个四岁半孩子的父亲，我会在深夜被孩子的尖叫声惊醒。每次都是同样的场景：孩子半夜突然坐起，眼睛翻白，心跳加速，浑身僵硬，仿佛被什么可怕的东西缠绕着。起初，我和妻子都以为这只是孩子的梦魇，然而当这种情况持续了一个月之久，我们开始感到不安。

我们带孩子去看了医生，做了各种检查，包括血液、尿液、心电图等等，结果都显示正常。医生告诉我们，可能是孩子缺钙或者微量元素，但我们已经给孩子补充了这些营养素，问题依然存在。我们甚至怀疑是不是孩子的姥爷离开后，孩子产生了分离焦虑，导致了这种情况的发生。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我不想再让孩子承受这种痛苦。通过图文问诊，我向医生详细描述了孩子的症状和情况。医生很耐心地听完了我的描述，并提出了一个可能的解释：孩子可能是因为分离焦虑而引发的睡惊症。

医生建议我们和孩子好好谈一谈，了解她在生活中是否有受到什么惊吓或者恐惧的经历。同时，医生也建议我们让孩子画画，表达她内心的感受。我们按照医生的建议去做了，果然发现孩子的画作中有很多与分离焦虑相关的元素。

经过一段时间的治疗和调理，孩子的症状逐渐减轻，晚上再也没有出现过那种可怕的场景。我们非常感谢京东互联网医院的医生和在线问诊服务，让我们在家中就能得到专业的医疗帮助，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。

　　许多家长都遇到过这样的情况：孩子夜里突然惊醒，哭喊、说梦话，甚至伴有动作，让全家都不得安宁。这种情况在医学上被称为睡惊症，又称夜惊症，是儿童时期常见的睡眠障碍之一。

　　南京市儿童医院儿童保健科副主任医师毛春婷指出，睡惊症多见于4~12岁儿童，发病率约为3%~5%。它通常发生在孩子入睡后的0.5~2小时内，表现为突然坐起、手腿舞动、尖叫、哭喊、眼睛圆睁、四肢紧张，伴有不能理解的自言自语，神情十分紧张、恐惧。孩子意识呈朦胧状态，且伴呼吸急促、心跳加快、面色苍白、出汗、瞳孔扩大、皮肤潮红等自主神经症状，呼之不应，一分钟或数分钟后常能自行缓解并继续入睡。

　　睡惊症的原因主要有以下几个方面：

　　1. 遗传因素：约一半的睡惊症儿童有家族史。

　　2. 心理因素：一些心理刺激因素和事件都可能引发夜惊，如看到或听到恐怖的事情，受到严厉的批评、恐吓，突然与父母分离，发生意外事故等。

　　3. 环境因素：如睡眠环境嘈杂、温度过高或过低、床铺不舒适等。

　　4. 健康因素：如微量元素缺乏、神经系统疾病等。

　　大多数情况下，睡惊症不会对孩子的身体健康造成严重影响，随着年龄增长，大部分夜惊现象会自动消失。但家长仍需注意以下几点：

　　1. 营造良好的睡眠环境，保持安静、舒适、温度适宜。

　　2. 避免过度刺激孩子的神经系统，如观看恐怖影片、过度劳累等。

　　3. 家长应保持耐心，不要责备孩子，以免增加孩子的心理负担。

　　4. 如孩子夜惊症状严重或频繁发作，应及时就医。