头痛

为什么会得头痛?

头痛的发病机制尚未完全明确，目前普遍认为头痛与某些神经递质密切相关，比如5-羟色胺､神经肽和P物质等｡以下因素可能诱发头痛：

1．原发性头痛

（１）长期紧张､精神压力大：长期精神紧张､压力大会导致大脑皮质兴奋以及抑制失调，诱发头痛｡

（２）颈肩部姿势不正确：长期伏案，加之头颈和肩胛带姿势不正确，肌肉长时间收缩､紧张，导致头颈部血管缺血或舒缩，产生头痛｡

（３）某些食物诱发：摄入酒精､咖啡等饮品可刺激神经系统，引起头痛；对于头部血管舒张不稳定的人，进食巧克力､干酪､腌熏肉等食物，可造成某些体液物质暂时性改变，诱发头痛｡

（４）药物作用：硝酸甘油､西洛他唑､利血平等药物会影响血管舒缩，引起头痛｡

（５）睡眠因素：睡眠过多或过少､失眠等都可能诱发头痛｡

（６）其他：疲劳､月经来潮､排卵等因素也可引起头痛｡

2．继发性头痛病因：

（１）头和（或）颈部外伤､肿瘤或血管疾病｡

（２）某些物质戒断（比如咖啡）｡

（３）耳､眼､鼻､鼻窦､牙齿､口腔或其他面部或颅脑结构疾患｡

（４）感染｡

（５）代谢疾病｡

（６）脑神经和中枢疾病｡

（７）精神疾病：焦虑症､抑郁症等精神疾病｡

哪些人容易头痛?

1. 长期精神紧张，焦虑､抑郁的人容易头痛｡
2. 过度疲劳､有睡眠障碍的人容易患头痛｡
3. 女性容易患头痛，因为女性月经来潮､排卵､口服避孕药等都容易诱发头痛，加之女性更容易紧张､焦虑，所以女性容易患头痛｡
4. 存在某些器质性病变的人，如面部或颅脑结构异常､脑瘤患者等｡
5. 经常饮酒､喝咖啡的人群是头痛高发人群｡
6. 长期伏案工作的脑力劳动者，因为这类人群头颈部肌肉长期紧张，容易诱发头痛｡
7. 焦虑症､抑郁症等精神疾病患者｡