阵发性室上性心动过速日常
平时应如何监测病情?
- 注意监测心率、血压的变化,同时关注阵发性心悸、头晕、胸闷等症状的发展程度;
- 需定期至医院检测心电图,以便确切了解病情的发展情况,同时及时调整治疗方案。
平常饮食应该注意什么?
- 宜食用富含膳食纤维及维生素的食物,如芹菜、莴苣、芦笋、苹果、猕猴桃等,可帮助增强体质,改善心肌功能;
- 适当摄入优质蛋白,如鱼肉、鸡肉、虾肉等,有助于增加身体的抗病能力;
- 少吃油腻、过咸食物,如五花肉、咸鱼等,防止增加心脏的负担[5]。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 严格遵医嘱进行用药以及复诊,勿随意停药;
- 进行适当的锻炼(如瑜伽、散步等),勿做剧烈运动(如快跑、快跳等),避免过度劳累;
- 保持平稳的情绪,禁止大喜大悲,以平和的心态看待事物,切勿过于焦虑、紧张;
- 养成早睡早起、不沾烟酒等良好生活习惯;
- 日常工作之余,最好能在忙碌1~2小时之后休息10分钟,如出门透透气、做做眼保健操等。
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