缺血性视神经病变日常
平时应如何监测病情?
症状监测:如果出现视力下降、视野缺损、眼前发黑等症状时,应及时去医院检查。
平常饮食应该注意什么?
1.建议进食:注意合理饮食和营养搭配,选择富含蛋白质、维生素B1的食物,如鸡蛋、奶类、谷类、瘦肉、动物内脏、绿色蔬菜(西红柿)、水果(香蕉)等,以改善全身及眼部营养,增强机体抵抗力与眼的调节作用;
2.禁止进食:
(1)戒烟戒酒、禁食辛辣刺激性食物,如辣椒等,以免加重症状;
(2)忌肥甘厚腻,比如肥肉、甜食等,以免增加血液粘稠度,加重病情。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 生活护理:生活要有规律,保证充足睡眠,注意劳逸结合,不熬夜,禁止剧烈运动;
- 用药护理:应用药物治疗时需严格遵照医嘱,以免因不合理用药导致发生不良反应。同时注意观察药物的疗效,做好用药记录;
- 用眼护理:培养良好的用眼习惯,不长时间观看电子屏幕(最好每隔1小时休息5~10分钟),不过度用眼,避免在强烈光照下或暗光下读书学习;
- 疾病护理:血糖、血压、血脂长期控制欠佳,容易导致眼部疾病加重,严重时会造成视力下降,所以要控制血糖、血压、血脂处于稳定状态;
- 心理护理:患者会因视力下降、视野缺损、眼科检查等各种原因感到恐惧、焦虑,医护人员应安慰并开导患者,必要时进行科普与宣教,加强患者对疾病的了解,同时指导患者放松心情,比如多听舒缓的音乐,保持精神愉悦,从而解除心理上的障碍。
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