妊娠高血压

平时应如何监测病情？

血压监测：定期监测血压，可购买血压计每日测量，若血压不稳定，且出现血压明显增高或出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状；或发现胎动减少、阴道出血、腹痛等情况时应立即就医。

平常饮食应该注意什么？

1. 清淡饮食，适当增加食物的种类，保证营养全面、充足；
2. 多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶等，提高机体免疫力，保证充足的热量供应；
3. 多吃新鲜的蔬菜、水果，如青菜、番茄、猕猴桃、柠檬、苹果等，保证充足的维生素摄入，促进胎儿发育；
4. 增加富含钾、钙食物的摄入，如鱼虾、蛤蜊、紫菜、海带、西红柿等，有利于防治高血压；
5. 减少钠的摄入，每日食盐摄入量应控制在6g左右，同时要减少腌菜的摄入，如咸鱼、咸肉、酸菜等；
6. 减少肥腻、辛辣刺激性食物，如动物内脏、炸鸡、辣椒等，禁烟酒^［6］。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 合理用药：严格遵医嘱用药，避免擅自使用药物、改变药物剂量或擅自停药；
2. 定期产检：定期到医院产检，及时关注病情变化，保障母婴健康；
3. 生活护理：注意个人卫生，做好个人防护，及时添减衣物，预防感冒；
4. 其他护理：家属应多给予患者关心和陪伴，关注患者的心理变化，及时安抚患者的不良情绪。