5-羟色胺综合征日常
平时应如何监测病情？
- 心跳、血压自我监测：患者建议每天监测心跳和血压，若有心动过速和血压明显升高情况，应及时复诊。
- 症状监测：若有精神状态改变、肌肉震颤等情况立即复诊。
平常应该注意什么？
- 合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素；
- 少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、生蒜、韭菜等；
- 忌烟酒，多喝水。
- 5-羟色胺综合征患者容易焦虑，可进行瑜伽或冥想等放松运动、或者向朋友、亲友倾诉舒缓情绪。
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