糖尿病视网膜病变预防
怎么预防糖尿病视网膜病变?
糖尿病视网膜病变暂时没有特别有效的预防方法,主要是早发现早治疗,但此病与糖尿病息息相关,控制好血糖、血压、血脂对糖尿病视网膜病变有助益。
1.控制血糖、血压:
血糖控制水平直接影响糖尿病视网膜病变的发病风险。要重视控制血糖、血压,积极治疗糖尿病,药物、饮食、运动三者结合能有效控制血糖,大大降低糖尿病视网膜病变的风险。
2.定期检查:
确诊糖尿病后,若眼底正常,每年都需散瞳检查眼底一次,早发现、早治疗,能够避免视力下降。
3.改变生活方式:
(1)戒烟,吸烟可加重糖尿病患者小血管病变等其他疾病;
(2)规律、合理地锻炼;
(3)BMI值超过24的糖尿病患者应减重;
(4)饮食上遵循高蛋白、低脂、低盐的糖尿病饮食。
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