缺血性心肌病预防
普通人怎么预防缺血性心肌病？
普通人通过预防冠状动脉粥样硬化的发生预防缺血性心脏病：
- 戒烟忌酒；
- 控制血压在120/80mmHg左右；
- 控制血脂在正常范围内；
- 均衡饮食，避免大量食用高脂肪食物；
- 注意休息，避免熬夜和劳累；
- 适当规律有氧运动。
高危人群如何预防缺血性心肌病？
- 定期检查，如有异常，及时就医；
- 忌烟酒；
- 坚持低盐低脂饮食。
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