胆固醇结晶栓塞性肾病预防
普通人怎么预防胆固醇结晶栓塞性肾病？
- 调整饮食，保证营养均衡，维持适宜体重，避免高盐、高脂、高糖饮食，多食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、新鲜蔬果等。
- 避免过度劳动，规律运动，避免久坐。
- 戒酒或适量饮酒，避免酗酒。
- 可通过听轻音乐、与亲友聊天、读书、看剧情舒缓的影视剧等方式缓解压力。
- 高危人群早干预：有动脉粥样硬化病史的中老年患者，注意合理饮食，少食富含胆固醇的食物，如动物肝脏等，定期到医院复查，积极治疗原发病。
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