高渗性脱水

普通人怎么预防高渗性脱水？

１．正常人群

采取健康的生活方式，保持良好的生活态度，避免在高温环境中持续户外工作，每日足量饮水，避免剧烈运动和外伤，大量出汗后要及时补水，保持健康的饮食习惯，可以减少患病风险。

２．高危人群早干预

（１）从事户外工作的工人在炎热环境下大量出汗后应及时补充水分；

（２）积极治疗原发病（如高热、大量腹泻、尿崩症等），及时补充机体所需的液体；

（３）注意用药安全，避免使用大量渗透性利尿脱水剂（如甘露醇、高渗葡萄糖、尿素等）；

（４）意识障碍或痴呆患者，家人应注意及时给患者饮水。