非ST段抬高型心肌梗死

普通人怎么预防非ST段抬高型心肌梗死？

1.  工作上避免久坐，多饮水，远离动脉斑块形成的危险因素。

2.  日常生活中要严格戒烟，远离吸烟人群，远离二手烟。

3.  饮食上适度饮酒。

4.  运动方面，积极参加健身体育活动，如游泳、登山等，规律锻炼。

5.  高危人群怎样预防非ST段抬高型心肌梗死：

(1)  动脉粥样硬化患者：积极配合治疗动脉粥样硬化，避免斑块破裂。

(2)  高血压患者：严格控制血压，避免血压过高对血管壁造成损害。

(3)  糖尿病患者：严格控制血糖，积极配合治疗。