腰椎峡部裂预防
普通人怎么预防腰椎峡部裂？
1.普通人预防腰椎峡部裂要注意避免过度用力提重物，或进行有可能导致创伤骨折的活动，同时要避免久坐。
2.高危人群需要减少腰部过度后伸和挺举重物的活动，减低运动量和运动程度，减少腰部的劳损。
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