维生素缺乏症

哪些感觉可提示早期维生素缺乏症？

维生素缺乏症多无明显发病前兆，多通过体检发现。

怎么知道自己患有维生素缺乏症？

维持人体健康所需的维生素有13种，如果发生缺乏，会导致相应的一些病变。

不同类型的维生素缺乏症可有不同的症状表现：

1.维生素A缺乏：会导致眼睛干涩，甚至角膜干燥、溃疡而失明。同时会导致夜盲症（夜晚及光线昏暗的情况下几乎看不到东西）、皮肤干燥、指甲干脆易折断、儿童骨骼发育异常、牙齿容易长龋齿、颅骨发育异常导致颅内压增高、脊神经萎缩、免疫力低下及贫血等问题。

2.维生素B1缺乏：维生素B1缺乏，会导致脚气病（注意不是足癣）、神经系统受损、心血管受损等。

（1）神经系统表现：从手、脚开始逐渐向躯干蔓延的感觉、运动及神经反射功能障碍，感觉上有感觉迟钝、烧灼感，肌肉有明显压痛；肌肉力量下降，上下楼梯困难，足下垂、脚趾下垂。幼儿患者会有烦躁不安、反应迟钝、嗜睡、昏迷等症状；还会有吃奶呛咳等现象。

（2）心血管系统症状：会出现急性心力衰竭，表现为必须坐着呼吸才顺畅，口唇紫绀（口唇呈青紫色），出冷汗、咳嗽、呼吸急促；幼儿患者会不明原因哭叫，如果不及时急救，会导致死亡。

（3）会有下肢水肿，并蔓延全身，出现心包、胸腔、腹腔积液等。

3.维生素B2缺乏：主要是口腔、阴囊等部位的改变，表现为阴囊出现红斑、丘疹等炎症反应，并有剧烈瘙痒，导致夜不能寐；会有舌炎，疼痛、肿胀；唇炎，肿胀、裂纹；口角糜烂、皲裂；皮肤出油过多等症状。

4.烟酸缺乏：主要表现为皮炎、腹泻、神经系统症状和死亡等。早期表现不明显，有食欲减退、倦怠乏力、体重下降、腹痛不适、消化不良、容易兴奋、注意力不集中、失眠等非特异性病症。当病情进展时，可以出现较典型的症状。

（1）皮炎：在皮肤暴露位置出现皮炎，初期绯红瘙痒；然后转为红褐色、水肿明显，伴有疱疹、表皮破裂渗出等。

（2）腹泻：早期便秘，后期因肠炎而腹泻，大便呈水样或糊状，量多有恶臭，可带血。

（3）神经系统症状：开始表现为头晕、眼花、烦躁、焦虑、抑郁，然后发展为有幻觉，意识模糊，甚至死亡。

（4）女性可有阴道炎、月经失调、闭经；男性小便时有烧灼感、性欲减退等。

5.叶酸缺乏：会导致贫血（表现为红细胞幼稚而巨大），胎儿发育异常，容易出现脊柱裂、无脑儿，使心梗、脑中风、高血压等风险增高等。

6.维生素B6缺乏：主要表现为皮肤和黏膜炎症，如脂溢性和脱屑性皮炎、口腔炎、舌炎等。其次为精神和神经系统症状，如抑郁、嗜睡、末梢神经炎，感觉与运动功能减退，导致感觉异常，运动无力等。

7.维生素C缺乏症：早期表现易激动、性情暴躁、倦怠、食欲减退、体重减轻及面色苍白等，可伴低热、呕吐、腹泻等，易感染或伤口不易愈合等症状。随着病情的发展，常见长骨骨膜下、皮肤及黏膜出血。反复牙龈出血、鼻出血，并可因牙龈肿胀及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落，皮肤瘀点、瘀斑，毛囊过度角化、周围出血，偶见消化道出血、血尿、关节腔内出血甚至颅内出血。

8.维生素D缺乏：主要表现为佝偻病和骨软化病。

（1）佝偻病：表现为小儿易激惹、烦躁、睡眠不安、夜惊、夜啼、多汗，由于汗水刺激，睡时经常摇头擦枕，以致枕后脱发（枕秃）。随着病情进展，出现肌张力低下，关节韧带松弛，腹部膨大如蛙腹。患儿动作发育迟缓，独立行走较晚。另外骨骼畸形是典型表现，出现颅骨呈方形或马鞍状，胸骨前凸呈鸡胸状，肋骨与肋软骨交界处隆起呈串珠状，四肢长骨末端膨大呈手镯、脚镯状等。

（2）骨软化病：常见的症状是骨痛、肌无力、肌痉挛和骨压痛。早期症状可不明显，常见背部及腰腿疼痛，活动时加剧。另外还会有明显的肌无力，导致下肢运动障碍，鸭行步态，最后会迫使患者卧床不起。

9.维生素E缺乏：主要是对婴幼儿有较大影响，容易导致溶血性贫血、血小板增多、大脑出血、水肿等。而对于成人，一般无明显症状，可能会增大动脉硬化、癌症和白内障的几率。

10.维生素K缺乏：主要表现是异常出血，如皮下出血表现为皮肤紫癜和瘀斑、鼻出血、牙龈出、大便带血、黑便、月经过多、痔疮出血等。

其他症状

无

可能引起哪些并发症

贫血：维生素A、叶酸缺乏等，会导致贫血。主要表现为头晕、心慌，易劳累，眼结膜、嘴唇、指甲苍白等。