昌平区血糖升高专家

我国糖尿病患者近1亿人，也就是说每100个人中就有10个人患有糖尿病，而这些患者中能有效控制血糖的人群不到三分之一。

通过血糖记录，我们可以掌握糖友当下的血糖水平，更能了解糖友的生活习惯和药物对血糖的影响。血糖控制不好也容易引发相关合并症，如脑中风、心肌梗塞、神经病变等。因此，血糖记录不但有助于稳定控制血糖，预防严重低血糖或高血糖症状发生，还可以降低相关并发症发生的风险。

那么，作为家属，我们应该如何协助患者进行血糖记录呢？

首先，帮助糖友建立规律的血糖记录习惯至关重要。您可以和糖友制定一个简单的日常计划，根据医生的建议，在固定的时间测量血糖，例如早晨空腹时和餐后两小时。

记录血糖的工具有很多选择，包括手动记录本、手机应用程序或电子设备，可以根据糖友的习惯和偏好，选择一个最适合他们的工具：

• 手动记录本：可以画一个简单的表格，记录测量血糖的日期、时间、血糖值、饮食、运动等信息。这种方式直观且易于使用。
• 手机应用程序：如今有许多健康管理应用可供选择，如手机自带的健康软件、keep、薄荷健康等，这些应用有便捷的记录功能和数据分析，能够生成图表和报告，可以更直观的了解血糖变化。

在记录时，除了血糖水平，建议家属也要（提醒）记录糖友每餐的饮食和运动情况。这可以帮助了解哪些食物和活动可能导致血糖波动，也可以给医生作为治疗及调整药物的参考。

另外，不光要记录，也要定期回顾分析血糖记录。注意把血糖的高值和低值标注出来，对应检查糖友的饮食和运动记录，分析是否有某种改变造成了血糖的升高或者降低。比如额外多吃了食物、运动量减少、药物的减少都可能造成血糖升高。家人陪伴糖友讨论血糖变化情况和感受，对血糖控制能起到关键性的作用。

最后，设定小目标并给予适当的奖励，也可以提高糖友记录血糖的积极性。例如，如果患者在一周内坚持记录血糖，可以奖励他们一次小的放松活动或他们喜欢的食物（在无禁忌的情况下）。这些小的激励措施可以让糖友保持动力，继续进行记录。

糖尿病管理往往伴随着压力和焦虑，作为糖友的家属，您的支持对糖友的血糖管理非常重要，家庭成员要支持、关爱糖尿病患者，帮助糖友保持积极的心态。

2 型糖尿病（T2D）患者出现认知症状和阿尔茨海默病（AD）的风险增加。淀粉样 β 肽（Aβ）的代谢异常和聚集在 AD 病理生理学中起着关键作用。因此，有必要对 Aβ 代谢和 T2D 进行人体研究。

目的：本研究的目的是检验急性高血糖是否会影响 2 型糖尿病患者和匹配对照组的血浆 Aβ1–40 和 Aβ1–42 浓度。

结果：在基线时，两组的 Aβ1–40 和 Aβ1–42 浓度没有差异。在高血糖期间，与对照相比，对照组中的 Aβ 减少（Aβ1–40：p = 0.034，Aβ1–42：p = 0.020），IDE 在高血糖钳夹期间增加（p = 0.016），而在 2 型糖尿病组中，Aβ 或 IDE 均无显著变化。

结论：钳夹诱导的高血糖与对照组中 IDE 水平升高以及 Aβ40 和 Aβ42 清除增强相关，但在 2 型糖尿病患者中并非如此。我们假设在 2 型糖尿病患者中，高血糖状态下胰岛素降解酶受到抑制。

方法：10 名 2 型糖尿病患者和 11 名对照者（中位年龄 69 岁；范围 66 - 72 岁）以随机顺序进行高血糖钳夹和安慰剂钳夹（输注生理盐水），每次持续 4 小时。在每次钳夹的 0 小时和 4 小时采集的血液样本中测量 Aβ1–40、Aβ1–42 和胰岛素降解酶（IDE）的血浆浓度。使用线性混合效应回归模型评估 Aβ1–40 和 Aβ1–42 浓度在 4 小时内的变化，并对体重指数、估算肾小球滤过率和胰岛素浓度在 4 小时内的变化进行调整。

参考文献：Rolandsson O, Tornevi A, Steneberg P, Edlund H, Olsson T, Andreasson U, Zetterberg H, Blennow K. Acute Hyperglycemia Induced by Hyperglycemic Clamp Affects Plasma Amyloid-β in Type 2 Diabetes. J Alzheimers Dis. 2024;99(3):1033-1046. doi: 10.3233/JAD-230628. PMID: 38728183.

血糖对近视有一定影响，主要体现在以下几个方面：

在现代医学中，随着科技的不断进步，各种治疗设备应运而生。其中，三高治疗仪（高血压、高血糖、高血脂治疗仪）作为一种新兴的治疗工具，越来越受到关注。但许多人对其治疗效果仍存在疑问。

一、三高治疗仪的工作原理

三高治疗仪通常通过物理疗法，如电磁波、超声波、光疗等手段，作用于人体，旨在改善血液循环、降低血糖和血脂水平、调节血压等。其基本原理是通过刺激特定的生物点或组织，促进新陈代谢，增强机体的自我调节能力，从而达到治疗效果。

二、评估治疗效果的方法

1.临床指标监测

评估三高治疗仪效果的最直接方法是通过临床指标的变化来判断。患者可以定期监测血压、血糖、血脂等指标，并与治疗前的数据进行对比。通常情况下，医生会建议患者每周或每月进行一次全面检查，以便及时了解治疗效果。

2.症状改善

除了临床指标，患者的主观感受也是评估治疗效果的重要依据。许多患者在接受治疗后会感到身体状况有所改善，如头晕、乏力等症状减轻，精神状态提升等。这些主观感受与客观指标相结合，可以更全面地评估治疗效果。

3.生活质量评估

患者的生活质量也是评估治疗效果的重要方面。通过问卷调查或访谈等方式，了解患者在治疗前后的日常生活、工作能力、心理状态等的变化，可以帮助医生更好地判断治疗效果。

4.长期跟踪

三高的治疗往往需要长期坚持，因此，定期的跟踪评估也是必不可少的。医生会根据患者的治疗进展，调整治疗方案，以确保最佳效果。

三、治疗效果的见效时间

每位患者的身体状况、病情严重程度、治疗仪的使用频率等因素都可能影响治疗效果的显现时间。一般而言，患者在使用三高治疗仪后，通常需要1到3个月才能看到明显的改善。

1.短期效果（1-2周）

在开始治疗的前两周，患者可能会感到一些初步的改善，如精神状态变好、睡眠质量提升等。这些变化虽然不一定反映在血液指标上，但却是身体逐渐适应治疗的表现。

2.中期效果（1-3个月）

一般来说，经过1个月的持续治疗，患者的血糖、血脂、血压等指标开始逐渐改善。此时，患者可以通过定期检测来确认这些指标的变化，通常会发现明显的下降趋势。

3.长期效果（3个月以上）

随着治疗的深入，患者的身体状况会持续改善。经过3个月以上的治疗，许多患者的三高指标能够明显达到正常范围，生活质量也会显著提高。

四、注意事项

虽然三高治疗仪在治疗三高方面展现出一定的效果，但患者在使用时仍需注意以下几点：

1.遵循医嘱

在使用治疗仪的同时，患者应遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，包括饮食控制、适量运动等。

2.定期复查

定期的健康检查能够帮助及时发现潜在问题，调整治疗方案。

3.心理调适

心理状态对治疗效果也有影响，保持积极乐观的心态，有助于提高治疗效果。

三高治疗仪作为一种辅助治疗工具，在控制高血压、高血糖和高血脂方面具有一定的效果。通过定期监测临床指标、观察症状改善和生活质量变化，可以有效评估其治疗效果。虽然见效时间因人而异，但一般在1到3个月内能看到明显改善。

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