近视预防的有效方法很简单，关键爸妈要上心！（5）

握笔和读写姿势不正确的的孩子比正确的更容易得近视眼。

姿势不正确，孩子正处于发育过程中，会引起骨骼发育不良，如斜眼看东西，左右肩一边高一边低、弯腰、驼背等全身性问题。

孩子们在学生时代，写字量是很大的，占用的时间也很久，一个小小的握笔姿势，对于以后眼睛发育来说，是至关重要的。

且由于不正确的握笔姿势和读写姿势，头部会倾斜，长久的歪头视物就会让左右眼用力不均，以后也更容易发生屈光参差（左右眼的度数相差，即一只眼睛度数低，一只眼睛的度数高。）问题；左右眼度数相差很大时，还可能会引起废用性眼，那对孩子以后的立体视觉会有极大的影响。

导致近视并不是全赖学习或是电子产品，关键是孩子的姿势是否端正，东倒西歪用眼习惯是不可取的。家长要注意纠正孩子日常读写的姿势，做到3个“一”：

眼离书本一尺（≥33厘米），胸离桌边一拳（6-8厘米），手指离笔尖一寸（约3厘米）；不要躺着或侧卧着看书、看手机。