脚踝扭伤多久能恢复？-唐山市踝关节扭伤推荐专家

我还记得那天晚上，我在家里不小心扭伤了脚踝。疼痛感让我无法站立，心中充满了焦虑和恐惧。我不知道该怎么办，是否需要去医院，或者只是需要休息一下。幸运的是，我有一个朋友推荐了京东互联网医院的线上问诊服务。

我登录了平台，选择了与一位专业的医生进行视频咨询。医生非常耐心地听我描述了症状，并通过视频检查了我的脚踝。最终，医生告诉我我没有骨折，但韧带受伤了，需要至少3周的恢复时间，并且需要佩戴护具来限制踝关节的活动，帮助韧带在控制的最小范围内活动下愈合。

在这段时间里，我遵循医生的建议，定期更换护具，并进行适当的康复训练。虽然一开始我很不习惯，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式。最终，在医生的指导下，我成功地恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗建议和治疗方案。它为我解决了燃眉之急，也让我更加重视自己的健康。