我蛋白质摄入不足,医生推荐了一款乳清蛋白粉,想知道它的成分和用法-济南市蛋白质缺乏推荐专家

我坐在电脑前,手指轻敲键盘,心中却充满了焦虑。最近我总是感到疲惫不堪,食欲不振,体重也在悄然下降。经过一番自我诊断,我怀疑自己蛋白质摄入不足。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

我点击进入网站,很快就被接入了一个视频通话。医生**的面孔出现在屏幕上,温和的笑容让我稍微放松了一些。他问我最近的身体状况,我如实相告。医生听完后,建议我补充乳清蛋白粉,并推荐了一款高分离度、低脂、无乳糖的产品。

“这款产品是纯乳清蛋白吗?”我有些疑惑地问道。医生解释说,这款产品确实是纯乳清蛋白,且来自牛奶来源,非常适合我这种情况的人群。他的专业解释让我心中的一块石头落了地。

“一盒能喝多久?”我继续询问。医生告诉我,一天需要摄入30克蛋白质,这一瓶750克的乳清蛋白粉可以用很长时间。他的耐心和专业让我对这款产品充满了信心。

挂断视频通话后,我立即下单购买了这款乳清蛋白粉。几天后,产品到货了。我按照医生的建议,每天早上在牛奶中加入一勺乳清蛋白粉,开始了我的补充之旅。

随着时间的推移,我明显感觉到自己的体力和精神状态都有了很大改善。每天早上喝下这杯营养丰富的牛奶,已经成为了我生活中不可或缺的一部分。

回想起那次视频咨询,我深深感激医生**的专业指导和耐心解答。他的建议不仅解决了我的健康问题,也让我对京东互联网医院的服务充满了信心。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询,可能会有意想不到的收获。

蛋白质摄入不足的调理指南 常见症状 蛋白质摄入不足可能导致肌肉萎缩、免疫力下降、疲劳等症状,尤其是老年人、运动员和某些疾病患者更容易出现这种情况。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 增加蛋白质摄入,包括食物和补充剂,如乳清蛋白粉。 2. 选择高质量的蛋白质来源,避免大豆分离蛋白,优先选择牛奶来源的乳清蛋白粉。 3. 根据个人情况,合理安排蛋白质的摄入量和时间,例如每天30克的乳清蛋白粉可以满足大部分人的需求。 4. 注意肾功能,肾虚患者应在医生指导下使用蛋白质补充剂。 5. 维持均衡的饮食,结合适当的运动,促进蛋白质的吸收和利用。
推荐医生列表
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田方成 三甲 可处方
河北省儿童医院 小儿内科
好评100% | 接诊量34
擅长:小儿感染性疾病的诊断和治疗如:1、手足口病,疱疹性咽峡炎,麻疹,水痘,流行性腮腺炎,猩红热,急性化脓性扁桃体炎、急性淋巴结炎、蜂窝织炎、病毒性脑炎、流行性脑膜炎,乙型脑炎,传染性单核细胞增多症,布氏杆菌病,细小病毒感染等2、各种病毒性肠炎如轮状病毒、腺病毒、诺如病毒,以及急性胃肠炎、伤寒、斑疹伤寒,过敏性紫癜,嗜酸细胞性胃肠炎、乳糖不耐受、过敏性肠炎、食物过敏等3、胆汁淤积型肝炎、巨细胞肝炎、肝功能异常、急性肝损伤、希特林蛋白缺乏、糖原累积病、尼曼匹克、家族性进行性肝内胆汁淤积症、胆道闭锁、高胆红素血症、母乳性黄疸、吉耳伯特氏病综合症等肝胆系统疾病4、各种较难诊断的便血待查,呕吐待查,发热待查,皮疹待查,腹痛待查,淋巴结肿大待查,体重不增,喂养困难等的诊断与鉴别诊断5、常见呼吸系统疾病如上呼吸道感染,急性支气管炎,支气管肺炎,流感,支原体感染,腺病毒感染,胸腔积液,尤其擅长结核性胸膜炎的诊断与治疗6、川崎病,坏死性淋巴结炎,少年性特发性类风湿性关节炎,坏死性表皮松解,多形性红斑,噬血细胞综合征等发热性疾病7、熟练掌握各种操作指征如腰椎穿刺,骨髓穿刺,胸腔穿刺等,以及消化道异物胃镜检查指征
¥35.0
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林翊君 三甲 可处方
福建省妇幼保健院 小儿内科
好评100% | 接诊量64
擅长:擅长新冠病毒感染,黄疸,肝功能异常,咳嗽,发热,牛奶蛋白过敏,腹泻,乳糖不耐受,湿疹,胆汁淤积症,胆道闭锁,希特林蛋白缺乏。
¥49.0
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汪玉锋 不可处方
菏泽市妇幼保健计划生育服务中心 小儿内分泌科
擅长:矮小症、性早熟、肥胖症、甲基丙二酸、甲状腺功能异常、苯丙酮尿症、肾上腺皮质增生症、希特林蛋白缺乏症、游离肉碱缺乏症、丙酸血症、异戊酸血症、戊二酸血症、新生儿足跟血筛查异常指标解读等。
¥39.0
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方微园 三甲 可处方
复旦大学附属儿科医院 小儿内科
好评100% | 接诊量91
擅长:1、儿童肝脏相关各类疾病:转氨酶异常,转氨酶升高,胆汁淤积症,高胆红素血症,黄疸,肝功能异常,肝功能不全,肝豆状核变性,肝衰竭,肝大,脾大,腹水,肝炎病毒(乙肝,丙肝,甲肝,戊肝等),希特林蛋白缺乏,遗传代谢性肝病,各类高氨血症,各种类型糖原累积症,自身免疫性肝病,胆道闭锁术后随访等。2、擅长血脂异常性肝病的诊治,如高胆固醇、高甘油三酯、脂肪肝、肥胖等;尤其儿童脂肪肝,营养指导等,还有其他内分泌系统异常导致的肝脏受累的肝脏疾病;关注肝病儿童的生长发育。3、儿童常见各类感染性疾病,EBV感染,CMV感染、其他发热等
¥125.0
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姜涛 三甲 不可处方
湖南省儿童医院 小儿消化科
擅长:巨细胞病毒感染,各种肝损伤,胆汁淤积性肝炎,希特林蛋白缺乏症,糖原累积症等遗传代谢性肝病。
¥50.0
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