想减肥,医生推荐了奥利司他,但我担心副作用和反弹问题-通州区体重异常减轻推荐专家

我一直都知道自己需要减肥。每次穿上新衣服,镜子里的我总是显得那么臃肿。尤其是当我看到那些身材苗条的女孩子时,心中总是涌起一股无名的焦虑。所以,当我在京东互联网医院上看到可以在线咨询医生时,我毫不犹豫地点击了进去。

医生问我身高体重多少,平时饮食偏油吗,运动量怎么样。我一五一十地告诉他:170厘米,180斤,做厨房炒菜的,运动量不大。医生听完后,建议我吃奥利司他来减肥,说这个药比较适合我。

我心中一喜,但随即又担心起来:会不会有副作用?会不会反弹?我向医生提出了这些问题。医生告诉我,奥利司他主要是排油的,所以可能会有油便和腹泻的副作用,但其他一般没什么副作用。至于反弹问题,医生说只要我在停药后不暴饮暴食,就不容易反弹。

我听完医生的解释,心中稍微放松了一些。医生还给了我一些健康指导,建议我少吃主食,多吃蔬菜和瘦肉。同时,他也强调了运动的重要性,虽然我不太喜欢运动,但为了减肥,我决定还是要坚持一下。

在医生的建议下,我开始了我的减肥之旅。每天早上,我都会吃一粒奥利司他,然后控制饮食,增加运动量。刚开始的时候,确实有些不适应,尤其是那油便的感觉让我很不舒服。但是,随着时间的推移,我逐渐适应了这种生活方式。

几个月后,我再次站在镜子前,惊喜地发现自己已经瘦了20多斤。虽然还没有达到理想的体重,但我已经很满意了。更重要的是,我发现自己的生活习惯也发生了改变,变得更健康、更积极了。

回想起这段经历,我深深地感谢京东互联网医院的医生。如果没有他们的专业指导和耐心解答,我可能还在为减肥而苦恼。现在,我已经成功地减肥了,也希望我的经历能给其他想要减肥的人一些启示和帮助。

最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和感受。让我们一起努力,过上更健康、更美好的生活吧!

减肥药物使用指南 常见症状 肥胖症状包括体重超标、脂肪堆积、运动耐力下降等,易感人群主要是长期饮食不均衡、缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 使用奥利司他等减肥药物需在医生指导下进行,注意可能出现的副作用如油便、腹泻等。 2. 合理控制饮食,减少油腻食物的摄入,增加蔬菜和瘦肉的摄入。 3. 加强运动,提高身体代谢率,帮助减肥。 4. 停药后避免暴饮暴食,保持健康的生活方式,防止反弹。 5. 如果奥利司他无法购买,可以考虑其他减肥药物或非药物治疗方法,但需在医生指导下进行。
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王志宏 三甲 不可处方
郑州市第一人民医院 内分泌科
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任丽媛 三甲 不可处方
大连市友谊医院 内分泌科
好评100% | 接诊量131595
擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥
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擅长:擅长更年期综合症、肾虚证(阴虚、阳虚)、肥胖、痛风、高尿酸血症、糖尿病及并发症(糖尿病足、儿童糖尿病、老年人糖尿病、妊娠合并糖尿病)、阴虚、阴虚火旺、潮热、消瘦、五心烦热、止汗)、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺相关眼病、亚急性甲状腺炎、低血糖症、低血糖等);更年期综合征、高脂血症;失眠、不寐、健忘、多梦、心肾不交、功能性消化不良、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、肠胃病、胃寒胃痛(胃脘痛、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚)、脱发、白发、过敏斑秃、头皮屑、头皮感染、痤疮(粉刺、毛囊角化病、酒渣鼻、皮赘、聚合性痤疮、疏风解毒、润肤止痒、祛腐生肌、消肿生肌、养阴生肌)、便秘、口臭、、湿阻等
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