那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣了只小兔子,七上八下的。我吃奥利司他胶囊已经有一段时间了,以前那效果杠杠的,排油那是相当厉害。可最近,这胶囊不排油了,体重也没见减轻,这可把我急坏了。
医生问:“有控制饮食吗?配合运动吗?”我摇摇头,说:“没有,平时都在上班,没怎么运动。”医生又问:“那平常要控制饮食,多运动多锻炼的。”我点点头,心里暗自下定决心,一定要开始改变。
医生给我开了一些处方,说:“点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”我看着屏幕上的文字,心里既期待又紧张。我开始按照医生的指导,按时服药,同时尽量控制饮食,每天下班后都会去公园散步。
日子一天天过去,我明显感觉到身体的变化。虽然体重没有明显下降,但我感觉精神好了很多,工作起来也更有劲了。我开始相信,只要坚持,一定会有所改变。
有一天,我在公园散步时,遇到了一位老朋友。他看到我,惊讶地说:“哎呀,你最近变化好大啊,脸色红润了,精神也好多了。”我笑着回答:“是啊,多亏了京东互联网医院的医生,还有我自己的努力。”
现在,我已经坚持了半年,虽然体重还是那个样子,但我已经不再焦虑。我知道,健康不是一蹴而就的,需要时间和耐心。我会继续努力,相信未来一定会更好。
想问问大家,有没有出现过和我一样的情况呢?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?