减肥产品怎么吃？-通州区肥胖症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在医生对面，心里五味杂陈。我叫小丽，一个160cm的小个子，体重却一度飙到了110斤。我一直在寻找一种方法，既能让我减肥，又不会影响到我的健康。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我礼貌地回应。

“这个减肥产品怎么服用？”我迫不及待地问道，眼神里充满了期待。

“建议每天2次，每次1袋，早晚代餐。”医生回答得很快，但我却听得如痴如醉，仿佛看到了减肥的希望。

“每天还是这样？”我有些不确定地问道。

“最好配合1袋牛奶+1个水果。”医生补充道。

“中午是正常吃饭吗？”我又问了一个问题。

“是的。”医生回答。

“您目前的身高体重是多少？”医生突然问道。

“160，体重110。”我回答。

“您这是标准的呀。”医生笑着说。

“嗯。”我有些不好意思地笑了笑。

“那减肥后的体重吗？”医生又问。

“控制不好。”我回答。

“不是。”我纠正道。

“那就晚上替代一餐就可以。”医生建议。

“要增加运动。”医生又提醒我。

“已经从100涨到110了。”我有些无奈地说。

“不增加运动，单靠饮食很难保持。”医生严肃地说。

“平时会做运动。”我辩解道。

“这个产品也只是辅助，效果有个体差异。”医生解释道。

“👍🏻”我满意地点了点头。

离开咨询室的时候，我心情格外舒畅。我知道，减肥的路还很长，但我已经找到了方向。我开始按照医生的建议，调整饮食，增加运动，虽然过程艰辛，但我相信，只要坚持下去，我一定能瘦下来。

想问问大家，有没有和我一样，为了减肥而烦恼的人呢？我们一起来分享经验，互相鼓励，一起走向健康的生活吧！