我想减肥，医生推荐了这个产品，但我不知道怎么吃？-榆林市脾虚湿阻型肥胖推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在京东互联网医院的咨询室门口，深吸了一口气，推门而入。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，他的眼神里透露出一种让人安心的力量。

“您好，感谢您的信任！”医生微笑着，让我感到一丝安慰。

我坐在医生的对面，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。我患有脾虚湿阻型肥胖，尝试过很多方法，但效果都不理想。这次，我抱着最后一丝希望，来到了这里。

“我想问问您，这个减肥产品的服用方法？”我小心翼翼地问道。

“每日3次，每次一粒，餐时或餐后1小时。”医生回答得非常详细。

我点点头，心里却有些疑惑。这个方法听起来简单，但真的能奏效吗？

“一般减肥产品，因个人体质不同，所以效果因人而异。”医生的话让我有些失望，但我还是抱有一丝希望。

“减肥是个慢过程，需配合适当控制饮食和加强锻炼。只有每天消耗的热量大于你摄入的热量才能起到减肥的效果。”医生的话让我恍然大悟，原来减肥并不是一蹴而就的事情。

“女子月经期不建议服用。”医生提醒道，让我感到一丝温暖。

我点点头，心里却有些担忧。这个减肥产品真的适合我吗？

“哦。”我回答得有些机械。

“知道有排油的功效，不知道剪不剪体重？”我忍不住问道。

“配合控制饮食和加强锻炼，一定会有效果的。”医生信心满满地说道。

我看着他，心里五味杂陈。我知道，减肥的道路不会一帆风顺，但我愿意尝试，为了自己，也为了家人的期待。

我离开了医生的办公室，心里充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，我一定能瘦下来。

想问问大家，有没有和我一样的情况？减肥的道路上，你们都是怎么坚持下来的呢？