我太瘦了，怎么才能增重？-滨州市消瘦症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气一样阴沉。我太瘦了，91斤的体重，165的身高，这在别人看来可能不算什么，但对我来说，却像一座大山压在我的心头。

医生问我多高多重，我如实回答。他听后，眉头微微一皱，然后开始详细询问我的生活习惯，饮食习惯，以及身体状况。我告诉他，我肚子消化不良，总是觉得饿，但就是吃不下多少东西。

医生说，消瘦的人一般受环境、习惯、基因等等影响，想要增重，一是选择健康的食物来增加总热量，二是配合适量的力量训练。他建议我可以适当加餐，两餐间增加牛奶饼干水果，三餐增加鱼禽蛋瘦肉的摄入。

听到这里，我心中涌起一股希望，仿佛看到了一丝曙光。但医生又告诉我，如果没有效果，可以去医院营养科，或者购买特殊医学用途配方食品作为加餐，每天300-500ml。

我心中五味杂陈，既感激医生的耐心和细致，又担心自己的病情是否真的能够得到改善。医生最后问我，有什么需要咨询的医学问题？我沉默了片刻，然后说，我想知道，这样的病情，是否会有什么严重的后果？

医生安慰我说，只要及时治疗，保持良好的生活习惯，病情是可以得到控制的。他希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！

挂断电话后，我长舒了一口气，心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享呢？希望我们都能拥有健康的身体，快乐的生活！