我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心情的写照。失眠已经伴随我多年，心情烦燥，精神不佳，仿佛整个人都被一团无形的黑雾笼罩着。每天晚上，我都会在床上辗转反侧，脑海中充斥着各种杂念，无法入睡。白天的工作也因此变得异常艰难，效率低下，情绪波动大。这种状态持续了很久，直到我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我在网上预约了一位医生，名字叫李医生。我们约定在下午两点进行视频咨询。等待的过程中，我不由得紧张起来，心跳加速，手心冒汗。终于，李医生出现在屏幕前，面容和善，声音温柔。他问我这种情况多长时间了，我告诉他已经有几年了，并且在医院配过安眠药。李医生听完后，关切地问我除了失眠有没有其他不适，我说心情烦燥，精神不佳。他的表情变得更加严肃，开始详细询问我的症状和生活习惯。

在交流中，我发现李医生非常专业，问的问题也很有针对性。他告诉我可以服用中药调理一下身体，但我当时在外出差，想先配点西药。李医生建议我可以试试加味逍遥丸与复方枣仁胶囊，但我坚持要配艾司唑仑片。李医生解释说这个需要去精神心理专科医院，凭身份证购买，网站不能购买。我感到有些失望，但也理解他的考虑。

整个咨询过程中，李医生始终保持着耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。他的话语温暖而真诚，让我感到安心和放松。虽然我没有得到艾司唑仑片，但我知道这不是因为李医生不愿意帮我，而是因为他更关心我的健康和安全。他的态度让我对京东互联网医院的服务有了更深的信任和认可。

在结束咨询后，我开始认真思考自己的生活方式和习惯，尝试调整自己的作息和饮食。虽然失眠问题还没有完全解决，但我已经感受到了一丝希望和改变。李医生的话语和建议一直在我耳边回响，提醒我要坚持下去，不能放弃。现在，我每天都会花一些时间进行深呼吸和冥想，试图让自己的心情平静下来。虽然路还很长，但我相信只要我坚持不懈，总有一天会走出这片黑暗的森林，迎接光明的未来。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走向健康和幸福的道路。