可能很多人都在思考，焦虑是什么？在我的认知里面，焦虑是人们在缺乏充分的事实根据和客观因素的情况下，对其自身健康或其他问题感到忧虑不安，紧张害怕，顾虑重重，犹如大祸临头，惶惶不可终日，即使多方解劝也不能消除的状态。焦虑患者常常伴有憋气、心悸、出汗、手抖、尿频等自主神经功能紊乱症状。严重的急性焦虑发作，称惊恐发作，患者常常有濒死感、失控感，伴有呼吸困难、心跳加快、手心出汗、尿频尿急等自主神经功能紊乱的症状。惊恐发作一般持续几分钟到半小时左右。焦虑和惊恐发作多见于焦虑神经症、惊恐障碍。

这就是所谓的"心身疾病"很好的阐释。心理疾病会导致躯体的不舒适感。现代医学强调的是“生物—心理—医学”模式，不管是医务人员在工作中接诊患者，还是普罗大众在日常生活里，都应该培养一种辨别什么是焦虑情绪的敏锐洞察力。

当下网络上非常流行的一句话是“成年人的世界里，没有容易二字。”在我看来，生活不易是因为每个人在社会群体里都扮演着不一样的角色，角色间冲突、角色内冲突、角色失败、角色中断等等都在不断考验着人性。压力之下，必然会产生各种各样不良情绪反应，而焦虑，正是这样一种消极情绪的存在，并且在世界上蔓延。如果你能学会识别焦虑，适当调整情绪，并且在无法自救时向专业人士——诸如心理咨询师、心理医生等等寻求帮助，那么我相信被焦虑困扰的你，能够更快更好地重新回到正常的生活轨迹。

日常病情监测

• 接受期待治疗或甲氨蝶呤药物治疗的患者，应注意定期进行血 HCG 检测和 B 超检查，并监测自身症状进展。若仍有反复阴道滴血或突发急性腹痛、晕倒等，应警惕治疗失败，及时就医。
• 药物注射治疗者，应同时注意监测有无恶心、腹泻、消化不良等副作用，及时反馈。
• 接受手术治疗的患者，需要重点监测手术伤口是否出现红、肿、痛、流脓破溃。1 个月后门诊复查，如有阴道出血、腹痛等不适随诊。
• 进行保守手术有妊娠组织残留风险，故术后应遵医嘱及时复查。

预防

• 科学避孕，建议习惯使用安全套。无避孕措施的不卫生性生活或反复流产，均容易引发输卵管炎、盆腔炎等妇科炎症，从而导致异位妊娠。服用紧急避孕药，避孕失败时可加大异位妊娠风险。而安全套可以预防感染，还能有效避孕。
• 及时治疗妇科疾病，如输卵管炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等。
• 注意个人卫生，包括日常卫生和性卫生，每天清洁外阴，换洗内衣裤，限制性伴侣数量。
• 做好孕前检查。
• 保持良好的生活习惯，禁止吸烟、酗酒。

经阴道超声测量宫颈管长度是有效的早产风险筛查手段，为什么不在人群中开展普遍筛查呢？

经阴道超声测量宫颈管长度最初是在高危人群中开展起来的，后来被发现在低危人群中也可以有效筛查出早产高风险的病人。但是后来在其他国家和地区的不同低危人群中验证时发现宫颈管缩短的发生率比较低，因此全面开展筛查的必要性受到质疑。

另外，经阴道测量宫颈管的长度有严格的标准，医生需要进行正规的培训，否则质量难以保障，这一技术障碍也阻碍了在人群中的全面推广。

盘源性的腰疼怎么治疗，盘源性腰痛首先需要诊断，如果明确是因为椎间盘的原因，导致了腰疼痛，可以用微创的方式做脊柱内镜，把这后边的切完了，还有神经破裂的地方，把它给消融了才可以改善，这是最微创的方式，有些可能需要做融合，先诊断，诊断好了之后再微创手术，如果还不行再做融合手术。

埋线法

埋线法适应于睑裂大，眼睑薄，无臃肿，眼睑皮肤无松弛，张力正常，无内眦赘皮的年轻人。优点是操作简单，易于掌握。创伤小，结扎线固定于上睑真皮和睑板前或睑板上缘提上睑肌腱膜间，皱襞外形自然。无切口，术后组织反应小，不影响工作。易于被受术者接受，如初学者技巧掌握不当，一旦失败尚可用原法或改用切开法弥补修整，不留后遗症。

缺点是上睑皱襞容易变浅变窄，如病例选择不当，或技巧掌握不好，上睑皱襞容易消失。线结容易松脱，导致手术失败。线结埋入过浅，易外露或形成小囊肿。病例选择范围较切开法狭窄。如果上睑轻度臃肿，求术者坚决要求埋线法术式，则可以先在上睑皱襞外 1/3 处作小切口，去除眶脂。

自从立秋后，天气是一天比一天凉爽，同时天气也是一天比一天干燥，再过些天马上就会有一批人，用水乳液脸蛰的疼，敷面膜脸蛰的疼，总之一抹东西脸就开始蛰的疼，尤其是在秋后，这就是叫秋后算账，所以现在就要把底子打好，你真的知道秋季怎么护肤吗？

补水很重要

不过秋季护肤也是按肤质来的，干性皮肤的人一定要注意补水，千万不能只用了水就睡觉，一定要在洗完脸之后敷片面膜，然后再涂上水精华乳液锁水，一部都不能少。当然敷面膜一周两到三次就够了。

另外就是喝水，内补，多喝水让皮肤细胞丰满，这样虽然看起来会胖些，但是皮肤透亮透亮的好看呀。多喝水也会加快新陈代谢，这样对身体也是有好处的。

平时注意清洁

油性皮肤就在洗脸的时候一定要先深层清洁，用冷水和热水交替洗，热水清理毛孔后冷水再收缩毛孔，这样是最好的，油性皮肤在经过夏季的紫外线晒过，脸上会出现死皮，沉淀黑色素，脸上的死皮黑色素都要去掉，要先去掉这些之后再做护理才能被皮肤吸收，要不然用再多的水乳都被死皮隔离了，那就都是无用功了，切记要先去死皮再敷面膜，涂水乳进行皮肤护理。

敏感肌的话就不要去死皮了，多用温和的产品进行补水就够了，敏感肌洗脸用温水会比较好，因为太冷或太热的水都会刺激到敏感肌。

死皮要去掉

毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候，一定要注意去角质层。想想，假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。因此，秋天的时候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。

晚上护理很关键

刚刚入秋的时候，可能你白天的时候还会感觉很炎热，像夏季一样。但是，秋天气温的一个特点就是“昼夜温差大”，很多人白天时候像夏季一样随便护理下肌肤，但是晚上你可要好好护理了。秋天时候，晚上护理很关键，晚上大概 10 来点的时候，只要是睡前，你一定要做好肌肤护理。

洗完脸之后，敷一片面膜，当然，一周两次即可。平时，涂上精华露。睡一觉，第二天你的肌肤就白白嫩嫩的。睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾气暴躁可是秋天皮肤的克星哦。

肌肤也要“贴秋膘”

肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分，夏天的时候，因为天气炎热，很多人食欲不振，是减肥的好

并发症

在临床上，比较常见的重睑术并发症主要有以下几种：

• 重睑术并发症一：结合膜充血：多发生在需要翻转上睑，进行贯穿缝合结扎法的重睑成形手术以后。
• 重睑术并发症二：消肿慢：术后眼部肿胀是正常现象。但术后 1 周肿胀仍不消退甚至持续数月者，则应列为重睑术并发症。其产生的原因是术者的经验不足操作粗暴，损伤较多，或有感染等。
• 重睑术并发症三：血肿：重睑术并发症发生血肿的主要原因是手术时没有仔细地进行止血。另外，距睑缘约 2 mm 处有眼睑的动脉弓，手术时剪除眼轮匝肌的范围过低时，往往会损伤此动脉，重睑术并发症产生较多的即时出血或术后出血。严重的术后出血，须打开伤口止血。
• 重睑术并发症四：感染：重睑成形术伤口发生感染，当然是不严格遵守无菌操作所致。不过，手术时手法粗暴，不使用无创技术，降低了组织的活力，也是发生感染的原因。一旦发生感染重睑术并发症，须用有效的抗生素进行处理。

病情逐渐进行，于 5-10 年内日趋严重。并发肺炎等感染时更属危险。最终平均年龄 18 岁死亡。

Becker 型（BMD）较少见，多在 5-25 岁缓慢起病，病情进展慢，智力多正常，心肌受累少，一般对寿命影响不大。

女性 DMD：女性患儿亦有 DMD，有些是由于 X 染色体少了一条，或者染色体核型为 XO/XX 的嵌合体，也有 X 和常染色体异位而导致 DMD 的患者。正常女性核型但表现为典型的 DMD 患者罕见。

携带者：女性携带者往往没有症状，少数有轻微症状，个别症状严重。约 60%-70%没症状的 DMD 携带者有 CK 的轻度升高。

2、鼻腔、口腔、咽部慢性感染：鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓，扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃粘膜而引起慢性浅表性胃炎。经发现 90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。

3、吸烟：烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。根据 Eward 发现，每天吸烟 20 支以上者 40%可发生胃粘膜炎症。

4、药物：某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等，可引起慢性胃粘膜损害。

痔疮患者不建议喝凉水。

痔疮患者在饮食上要注意:

• 宜吃易消化的食物；
• 要多吃高纤维素性的食物；
• 要多吃润肠通便的食物，比较常见的有芹菜、卷心菜、洋白菜等叶类蔬菜。

禁食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、花椒、生姜、葱姜蒜等。

同时要多喝水，多喝水有利于排便。但是喝水最好是以温水、温开水为主，凉水有时会刺激肠道引起溃疡。所以建议痔疮患者多喝温开水，不建议喝凉水。

我总是感到疲惫不堪，手脚发烫，早醒多梦，腰腿乏力，人没精神，感觉有劲试不出来，胸闷气短，站着就想躺着。这些症状已经困扰我很久了，影响了我的日常生活和工作效率。我曾经尝试过各种方法来缓解这些症状，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我在京东互联网医院上选择了中医科室，并与一位资深的中医大夫进行了视频问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了全面的中医辨证。最终，医生告诉我我有脾肾两虚的表现，需要进行中药调理。医生开了一份中药处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。我按照医生的建议，坚持服用中药，并注意了饮食和生活习惯的调整。

经过2-3个月的中药调理，我感到自己的身体状况有了明显的改善。手脚不再发烫，早醒多梦的症状也减轻了很多，腰腿乏力和胸闷气短的情况也得到了缓解。我再也不用担心因为身体不适而影响工作和生活了。京东互联网医院的线上问诊服务真的是帮了我大忙，让我重新找回了健康和活力。

那天晚上，我躺在床上，时钟的指针指向了10点。我闭上眼睛，试图进入梦乡，但思绪却如潮水般涌来。我告诉自己，放松，深呼吸，但思维却越来越活跃。到了凌晨1点，我终于疲惫不堪地入睡，却被室友的呼噜声惊醒。我躺在床上，听着那单调而响亮的声音，心里充满了无奈。我回想起以前，我总是能一觉睡到天亮，即使室友打呼噜，对我也没有任何影响。但现在，一切都变了。

第二天，我决定上网寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的神经内科医生。医生首先询问了我的症状，了解了我的生活习惯，然后耐心地给我讲解了我的病情。他告诉我，这可能是由于压力过大和不良的生活习惯导致的失眠。医生的建议很简单，但对我来说却至关重要：调整生活作息，减少咖啡因摄入，适当运动，保持良好的心态。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。我减少了咖啡的摄入，增加了运动量，尽量保持心态的平和。但效果并不明显，我仍然失眠。医生告诉我，这需要一段时间，让我不要着急。他又给我开了一些辅助睡眠的药物，并告诉我如何服用。

几天后，我开始服用医生开的药物。晚上，我躺在床上，闭上眼睛，试图放松。我听到了室友的呼噜声，但我没有再被惊醒。我进入了梦乡，一觉睡到了天亮。醒来后，我感到精神焕发，浑身充满了力量。

这次的经历让我深刻地认识到，互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业知识、耐心的态度和合理的建议，让我受益匪浅。我相信，在互联网医院的帮助下，我们都能获得更好的医疗服务。

我从小就没什么力气，走路也累，夏天好些，冬天更难受。做过核磁共振和肌肉活检都没查出问题，左边比右边力气大，能举起手但举不高，眼睛斜视。医生说可能是先天性肌病或线粒体肌病。这种情况让我感到非常无助和焦虑，生活质量大打折扣。幸运的是，在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。通过详细的问诊和检查，医生初步诊断我可能患有先天性肌病或线粒体肌病，并建议我进行基因检测以明确诊断。同时，医生也给出了中药和锻炼的建议，帮助我控制病情。虽然这两种疾病目前无法治愈，但我相信只要坚持治疗和调理，我的生活质量一定会有所改善。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑。因为今天是我第一次尝试线上问诊，而我的病情也让我有些担心。

屏幕那头，是***医生，他看起来很专业，温和的笑容让我稍微放松了些。我向他简单描述了我的症状，他耐心地听，不时地点头。

接下来，我上传了我的检查报告。他仔细看了之后，告诉我需要做进一步的检查，并解释了为什么要这样做。

虽然我对这个检查有点紧张，但***医生详细地告诉我了检查的流程，包括需要禁食8小时，以及可能会有的一些不适。他还告诉我，家人可以在旁边陪着我。

检查的过程出乎意料地顺利，就像打针一样，很快就结束了。虽然我知道这只是开始，但我对***医生的专业和耐心感到非常感激。

在随后的交流中，我了解到我的病情需要长期的治疗，并且需要根据血压的变化不断调整药物。虽然这让我有些担忧，但***医生鼓励我说，只要坚持治疗，我的病情一定会得到控制。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，更重要的是，我感受到了来自医生的关心和温暖。我相信，在***医生的指导下，我的病情会逐渐好转。

我总是心烦气躁、头晕乏力，脑子乱想，喝酒后更严重，怎么办？

这段时间，我一直感觉身体不对劲。每天都心烦气躁，头晕乏力，脑子里乱七八糟的想法总是挥之不去。尤其是喝酒后，这些症状会更加明显。第二天起床，感觉整个人都被抽空了，昏昏沉沉的，像是在云里雾里。睡眠也很差，半夜总是醒来，需要1-2个小时才能继续入睡。这种状态持续了很长一段时间，已经严重影响了我的工作和生活。

作为一名销售人员，压力本来就很大。加上这些身体不适，我的工作效率大打折扣。客户的投诉也越来越多，领导对我的不满也日益增加。我知道我需要改变这种状态，但不知道从何开始。

一天，我在网上搜索相关症状，发现了“肝肾阴虚肝郁气滞”的长尾词。出于好奇，我点进了京东互联网医院的线上问诊页面。接待我的是一位经验丰富的中医师，他详细询问了我的症状和生活习惯，包括我几天喝一次酒，睡眠质量如何等等。通过他的专业分析，我了解到自己的问题可能与长期大量饮酒有关，导致了脾虚和肝肾阴虚肝郁气滞的症状。

医生建议我首先戒酒，或者至少减少饮酒量。然后，他开了一些中药处方，帮助我调理身体。我按照医生的建议，开始了治疗。慢慢地，我的身体状况有所改善，头晕和乏力减轻了，睡眠质量也提高了。情绪也变得稳定起来，不再那么容易烦躁和胡思乱想了。

我非常感谢这位医生，通过线上问诊，他不仅解决了我的健康问题，还让我重新找回了工作和生活的动力。现在，我已经完全戒酒，生活也变得规律起来。每天都能吃得香，睡得好，工作也更加顺利。

那是一个普通的午后，我，一个普通的上班族，正为持续多年的头紧症状感到困扰。我尝试过各种方法，但效果始终不尽人意。在好友的建议下，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个便捷、高效的医疗服务平台。注册、预约、咨询，一切都在指尖完成。很快，我就接到了一位资深中医神经内科医生的在线咨询请求。

医生非常耐心，他详细询问了我的症状，从食欲到睡眠，从情绪到生活习惯，他似乎对我生活的每一个细节都了如指掌。他告诉我，中医看病需要通过望闻问切进行中医辩证，看看是什么中医症候，然后对症开方治疗。

在医生的引导下，我详细描述了我的病情。我告诉他，我以前的肠胃很好，食欲好，消化能力很好，但自从得了头痛后，心情变得非常烦躁，进而引发了肠胃病，消化能力很差。以前都还胃寒，后面吃中药好很多了，肠胃不胀，手脚正常，身体燥热，火气重，走路有时候身体发热。虽然看上去还好，入睡困难时身体不热，入睡正常，多梦，很容易烦躁，有时候有惊恐感，脑子杂念多。现在稍微好一些，以前情绪非常的抑郁，现在吃药好很多了。

医生听完后，认真分析了我的病情，并给出了针对性的治疗方案。他告诉我，我的头紧症状可能与肝火上炎有关，建议我调整饮食，多吃清淡食物，避免辛辣刺激。同时，他还为我开具了一周的中药方，以缓解我的头紧症状。

在服用中药的过程中，我的头紧症状得到了明显缓解。我开始感受到医生的专业和用心，他对我的病情如此关注，让我倍感温暖。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到更好的控制。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。在这里，我找到了专业的医生，得到了针对性的治疗方案。我相信，在未来的日子里，我会通过互联网医疗，为自己的健康保驾护航。

那天，我正坐在电脑前，整个脑袋像是被什么东西紧紧地箍住，胀得难受。我忍不住揉了揉太阳穴，但那股胀痛感并没有因此减轻。我开始怀疑自己是不是患了什么疾病。

我决定试试互联网医院，这样既方便又不用特地跑到医院去。我选择了京东互联网医院，因为听说那里的医生都很专业。

当我把我的症状告诉医生时，他并没有急于下结论，而是耐心地询问了我的症状持续了多久，有没有慢性病史，以及有没有过敏的药物或食物。

我告诉他，我的症状已经持续了好几个月，之前有过抑郁症，最近感觉又复发了，而且比以前更严重了。医生让我测了个量表，结果显示我是中度抑郁。

医生告诉我，我现在头胀的快裂开了，但异常感觉还得首先考虑抑郁的原因。他问我之前用过什么药物，我告诉他我用过盐酸舍曲林片和左匹克隆胶囊，还有一个药我忘了叫什么。医生建议我继续使用这些药物，并考虑加用黛力新。

医生的话让我感到一丝希望，我知道他是在为我考虑。他告诉我，黛力新适合轻症的，建议我加上少量舍曲林，睡眠不好也可以用佐匹克隆。症状控制好后，逐渐减量，最后少量药物维持。

医生还告诉我，焦虑抑郁都有些，之前药物有效的话就还能用。我问他黛力新主要作用是什么，医生告诉我，但不要轻易停药，也不建议随便换药。单纯抑郁的，现在看，不太合适我。

我问他那用什么药，医生建议先用舍曲林，睡眠质量不好，加佐匹克隆。医生还提醒我，之前不该停药，小剂量维持一段时间，之后再考虑停药。

医生了解我的情况后，告诉我，我之所以会得这个怪病，是因为和人有纠纷，自身性格内向，被人误会。他建议我尽量自己调整，培养点兴趣爱好，学会放松，平时听点轻音乐，工作学习压力不要过大，当然有些难度。

医生还告诉我，多与家人朋友交流沟通，放松很关键，网上搜点催眠的音频，能很好的帮助放松。我听了医生的建议，开始尝试调整自己的心态。

在医生的帮助下，我逐渐改善了症状。虽然过程艰难，但我相信，在医生的指导下，我会越来越好。

那个阳光明媚的午后，我拖着疲惫的身体，坐在电脑前，将心中的困扰倾诉给了互联网医院的医生。我是一个来自山东泰安的26岁年轻人，这段时间，我饱受嗜睡的困扰，尽管每天保证7到8小时的睡眠，但在学习或工作时，我总是感到无比困倦，仿佛大脑被催眠了一般。

医生***在了解了我的情况后，并没有急于给出治疗方案，而是耐心地询问了我的生活习惯、作息时间以及工作压力。我告诉她，我每晚11点到12点入睡，早上7、8点起床，工作压力一般，但就是控制不住的嗜睡。

医生***建议我先做一个常规的量表测试，以了解我的心理状态。测试结果出来后，医生告诉我，我的症状符合中度抑郁，但我不太认同这个结果，我觉得自己并没有那么严重。

医生***耐心地解释道，量表测试的结果比较准确，我的表现确实有一些抑郁的情况。她建议我可以尝试服用丹栀逍遥丸和舒肝解郁胶囊来缓解症状，并鼓励我继续锻炼。

在医生的指导下，我开始服用药物并坚持锻炼。虽然效果并不明显，但我没有放弃。在一次复查中，医生告诉我，我的症状有所缓解，但仍然需要继续治疗。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也让我明白了健康的重要性。我决定继续坚持治疗，也希望自己能早日摆脱嗜睡的困扰。

我是一名40岁的女性，最近几年总是被一种奇怪的感觉困扰。每当我醒来时，头左顶部和左眼都会感到沉重，仿佛有千斤重担压在上面。这种感觉尤其在早晨的4:00-6:00最为明显，起床后会逐渐减轻。最初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者缺乏休息所致。但随着时间的推移，这种症状越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。我尝试了各种方法，包括改变作息时间、增加锻炼等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。抱着试一试的心态，我注册了账号并进行了线上问诊。

在与医生交流的过程中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并询问了一些关于我身体状况的问题。通过对话，我了解到可能是神经问题引起的，并且医生建议我做头颅核磁共振加血管排除脑动脉硬化。虽然我有些担心，但医生的话让我感到安心和放松。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的脑血管并没有问题。医生告诉我，我的症状可能是由于围绝经期引起的功能性失调。这个消息对我来说既是解脱又是新的挑战。医生开了一些中药给我，并建议我在日常生活中注意调理。例如，保持情绪稳定，避免过度劳累，多穿衣服以防感冒等。

在服用中药和调整生活习惯后，我的症状有所缓解。特别是这次月经来潮，可能也是因为中药的调理作用。虽然我还会偶尔感到头沉和耳朵紧，但已经不再像以前那样频繁和严重了。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我找到了正确的治疗方向，也让我对自己的健康有了更深入的了解。

那天，我感到头晕得厉害，晚上更是噩梦连连，仿佛整个世界都在旋转。于是，我决定尝试线上问诊，看看能否找到缓解的方法。

我选择了互联网医院，在众多的医生中，我联系了一位中医神经内科的专家。他耐心地询问了我的症状，包括头晕、眼干、多梦等，并细心地听我描述每晚的噩梦。

医生建议我尝试加味逍遥丸和安神补心丸，他详细解释了两种药的功效，并根据我的病情推荐了丹栀逍遥丸。他还告诉我，如果多梦严重，可以加上归脾丸，以健脾疏肝养血。

我按照医生的建议，先尝试了一周的丹栀逍遥丸。渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，噩梦也减少了。医生还提醒我，如果睡眠不好，下午尽量不要喝茶或咖啡。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也让我对中医治疗有了更深的了解。虽然只是线上交流，但医生的专业建议和关心让我倍感温暖。

在结束问诊前，医生还提醒我，如果需要复诊，可以在互联网医院搜索他的信息。这让我感到非常方便和安心。