惠州口腔医院

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  • 洗牙和拔牙不能同时进行,建议先洗牙后拔牙,如果同时进行,会出现伤口感染风险和患者不适。

    1.创口感染风险:洗牙和拔牙都会在口腔中造成创口,如果两个操作同时进行,可能会导致创口感染的风险增加。因为洗牙和拔牙器械的消毒要求不同,同时进行可能会因为器械消毒不完全而导致创口感染。

    2.患者不适:拔牙需要在麻醉后进行,同时进行洗牙可能会导致患者感到不适。因为拔牙后口腔内的创口会感到疼痛,如果同时进行洗牙,可能会加重患者的疼痛感,不利于伤口的愈合。为了确保患者的口腔健康和安全,建议先洗牙再拔牙比较好,这样可以减少口腔内的刺激和风险,提高治疗效果。

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    胃出血不能吃蜂蜜。胃出血急性出血期间需要禁食,不能吃任何食物,不然可加重胃黏膜损伤,增加出血情况,病程变得更加严重。胃出血患者出血停止之后,可以暂时流质、半流质的饮食方案,但蜂蜜属于偏甜的食物,容易刺激分泌胃酸,胃酸增多可进一步腐蚀胃黏膜,导致胃黏膜损伤,引发出血问题。在恢复期蜂蜜并不是理想的食物,不适合吃。

    胃出血应及时去正规医院就诊,由医生指导个性化的诊疗方案,避免导致更大危害。日常饮食需要严格按照医嘱完成,不能自行乱吃东西。

  • 都说秋冬时分该进补,往往一不小心就发胖,平常肉肉藏在衣服里,一到春天看着镜子就发愁,难道秋冬就是塑形路上的绊脚石!那么问题来了秋冬为什么爱发胖呢?

    秋冬食欲暴涨,热量大量囤积人体,为了保证体温需要持续消耗能量,而能量来源于食物,在秋冬季节由于气温低,就需要吃更多高热量食物保持体温,达到御寒的目的。

    长肉变得很容易,减肥成难题,秋冬天气寒冷,人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时,人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍,而脂肪分解代谢速度低于平时的10%,脂肪就会更容易堆积。

    宅家成常态,运动量降低,一到秋冬都变成宅男宅女,逃离窗外的冷空气,运动量直线下降,热量消耗太少,变胖就很容易发胖。

    送你几个小妙招你轻松破除脂肪囤积!吃喝有诀窍学会四个巧:

    1.巧选食材:优先选择热量少的食物。尽量选择五谷杂粮类未经精细加工的主食;多吃叶茎瓜类深色高纤蔬菜;水果中也存在高糖高脂水果,要选择低热高纤维类水果;选择低脂高蛋白的肉类,能提供能量的同时保持体型。

    2.加工巧处理少切工,保护维生素不流失,还有利于养成细嚼慢咽的好习惯;少浸泡,避免营养成分流失,要使用安全健康的洗洁精快速清洗。

    3.巧烹饪烹饪上坚持少油、少盐、少糖的原则,少吃煎、炒、腌、炸、烤、炖的食物,蒸、凉拌、煮、涮的食物更健康。别忘了多嚼一嚼!

    4.巧进食合理分配每餐食物的份量,平衡主食、水果、肉类、蔬菜和坚果的占比,保证营养均衡,并不给身体带来负担。

    代谢有管理控好卡路里:
     

    1.做好四个少:做到少摄入、少吸收、少囤积、少合成,热量和脂肪无法在体内停留,塑形就会更容易。

    胖胖族体内益生菌含量比正常人群少,帮助减少油脂吸收,促进油脂排出,甩走易胖体质。还可以调节肠道免疫,增强营养吸收,跟便秘说byebye~
     
    2.日常多喝水:每天喝够八杯水,不仅有助身体健康还能促进代谢。清早饮水促进肠胃蠕动,帮助消化;餐前饮水增强饱腹感,可减少食物摄入;少量多次饮水会促进代谢,排除体内杂质。
     

    3.运动半小时:每天坚持半小时的运动量,能帮助改善体内脂肪代谢,从而降低血脂和体脂。

    运动有挑选塑形事半功倍:
     
    1.选择合适的运动:秋冬由于天气寒冷,可以减少户外运动的比例,多做室内运动,并根据自身的情况,挑选更适合自己的运动。
     
    2.选择混氧运动:塑形不能盲目追求体重下降,只做有氧运动,也不能光注意体脂的下降,只做无氧运动。要进行混氧运动的锻炼,15分钟的有氧运动结合15分钟的无氧运动,不仅能减重,也能减脂增肌,获得一个更好的体型。

    3.运动后补好营养:及时的营养补充能帮助提升运动状态,运动后可以选择0食糖又低卡的水平衡饮料,能够快速补充水分和电解质,提升运动时的状态,对塑形很有帮助。

    关注营养,关爱健康,健康一生相随。
     
    感谢平台让我们相遇,感谢有您的关注、转发、点赞和评论,更多营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松,让教育更有效,我将继续带来更多精彩内容。
     
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    急性咽炎患者一般不会出现流鼻涕的症状。急性咽炎是由细菌或病毒感染咽黏膜,并波及黏膜下及淋巴组织的一种急性炎症,也可由理化刺激引起。急性咽炎一般急性起病,患者可感觉咽部干痒、灼热、粗糙不适、咽痛及吞咽痛、声音嘶哑、咳痰、甚至发热等症状,而一般不会出现流鼻涕的症状。而流鼻涕一般是鼻腔发生了感染、过敏或存在各种环境刺激因素(例如长期吸烟、空气污染、刺激性食物等),都可能引起黏膜组织中腺体细胞功能增强,分泌大量液体,形成鼻涕。少数情况下,鼻腔异物、息肉或肿瘤也可能引起流鼻涕。急性咽炎患者出现流鼻涕的症状,建议患者饮食清淡,不食辛辣刺激的食物,如症状较重,建议及时就医检查,明确病因,在医生指导下规范治疗。

  • 腰椎间盘突出常见的症状就是腰腿痛,是否需要手术治疗主要看症状的严重程度和对生活工作的影响程度。那么什么样的情况下需要考虑手术治疗呢?

    首先从症状上看:疼痛症状非常严重才考虑手术治疗,VAS疼痛评分是一个非常好的量化疼痛程度的方法。无须填写繁杂的调查表,只需看着一把“痛尺”,然后说出0-10之间的一个数字就可以了。

    一般疼痛评分超过6分,就需要考虑外科手术处理。

    其次看你的体征:有明确的根性疼痛,医生检查体征明显,直腿抬高实验检查自己就能评估出来。

    躺在床上,下肢直腿抬高,测量一下腿和床的角度,双侧抬腿明显不对称或都不能抬高超过60度,就说明症状非常严重了,很有可能需要手术治疗。

    第三个方面才是看影像学检查情况:影像学检查有明确的椎间盘突出,再一个需要专业的医生判断片子和体征症状相符合,才考虑手术治疗。

    三个方面综合判断,建议的脊柱内镜手术的标准:1、腰椎间盘突出症的疼痛达到六分,查体体征和影像学检查相符合。2、首次发病,可以给你一个保守治疗的机会,但不建议保守治疗时间太长,保守治疗3个月无效,就建议手术治疗;3、症状不算严重,但影响生活工作比较明显,对于学生,备孕妇女等人群适当放宽标准。4、特别警示:一旦出现下肢麻木、无力、大小便功能障碍,应该尽快手术治疗,这些症状是神经受损比较严重的表现,手术时机选择不好,很容易造成神经不可逆的损伤,症状不能恢复。

     

  • 对男性有好处的小零食。

  • 现在抽动症的孩子,为什么这么多?#抽动症 #医学科普

  • 年轻人做了手术以后,可以肯定地讲体重降下来了。糖尿病、高血压、高脂血症、脂肪肝还有多囊卵巢综合征等,都得到了缓解或者完全缓解。当然生活质量是高的,不影响娶妻生子、工作等等。在我的患者当中有很多年轻人,才20多岁就有200-300斤,像这种情况的生活质量和健康状况,是非常堪忧的。但是做完手术以后,生活的积极性、工作的积极性都起来了,这部分人有些人开始创业,有些人开始组建家庭甚至生孩子等都不影响。应该说切胃减重手术以后,既延长了寿命也增加了健康,也治疗了疾病,应该是非常好的结果。

  • 骨髓是人体重要的造血部位,骨髓检查可以很好的帮助我们认识骨髓内部的结构和成份组成,进而了解机体的造血微环境。

    很多血液系统疾病的诊断,不管是良性的,还是恶性的,都离不开骨髓检查。

    常规的骨髓检查,也是最基本的手段,仅局限于骨髓穿刺细胞形态学检查,后来出现了细胞组织化学方法,可以对形态学诊断提供有力的辅证。

     

    随着大家对血液系统疾病认识的不断深入,WHO对血液系统疾病的不断更新,进入了血液系统疾病MICM诊断时代。骨髓活检病理学诊断,细胞遗传学,分子生物学,流式细胞学被广泛应用于临床。

     

     

    很多患者朋友,甚至其他专业的同事会问,诊断血液系统疾病为何会做如此多的检查?我在这里想说的是,只有诊断明确了,才能制定精准的治疗方案,起到事半功倍的作用。

    比较常见的诊断依据,比如骨髓活检和JAK2/V617F等分子生物学检查在骨髓增殖性肿瘤(MPN)诊断中的重要价值;P53突变检测在淋巴瘤及骨髓瘤中的应用;骨髓形态学和细胞遗传学在MDS诊断中的意义......

    总之,血液系统疾病是一个跨多学科的疾病,由于病种分类多,需要我们精准的诊断,这对精准、个体医疗至关重要。

     

     

     

     

     

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    动机
    (一)定义
    动机是由一种目标或对象所引导、激发和维持个体行为的内在心理过程或内部动力。可
    以通过任务选择来判断个体行为动机的方向、对象或目标;通过努力程度和坚持性来判断个体
    动机强度的大小。
    (二)动机产生的基础一需要
    1.定义需要是有机体内部的一种不平衡状态,它表现在有机体对内部环境或外部环境
    的一种稳定的要求,并成为有机体活动的基本动力
    2.种类
    (1)生物性需要:如饮食、睡眠、性等需要,主要由机体内部某些生理的不平衡状态所引
    起,对有机体维持生命、延续后代有重要意义
    (2)社会性需要:是人类特有的,如交往的需要、社会赞许的需要等,反映了人类社会的要
    求,对维系人类社会生活、推动社会进步有重要作用
    3.结构马斯洛的需要层次论是由低到高的5个层次构成—生理的需要、安全的需
    要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要
    (三)动机与效率
    动机的不足和过分强烈,都会导致工作效率下降。另外,动机的最佳水平随着任务性质的
    不同而不同,对于较易的任务,工作效率随动机的提高而上升;对于较难的任务,较低的动机水
    平有利于任务的完成
    (四)动机理论
    1.本能理论认为特定的活动是先天内在安排好的
    2.驱力降低理论认为生理需要引起紧张或者造成驱力状态,有机体必须做某些事以满足
    需要才能使驱力降低。生物性需要促进活动,因为身体倾向于保持恒定的内部环境或体内的
    平衡
    3.唤醒理论认为人类活动常常不是为了减少驱力,而是要增加驱力,人们总是被唤醒,并
    维持着生理激活的一种最佳水平。感觉剥夺实验证明了该理论
    4.诱因理论强调外部条件作为动机起因的重要性。它们可以是使有机体趋近的阳性诱
    因,或者使有机体躲避的阴性诱因。诱因能够唤起行为并引导行为
    (五)动机种类
    1.生物性动机饥饿、渴、性、睡眠等。
    2.社会性动机成就动机、权力动机、交往动机等

  • 在这个医学高度发达的时代,随着互联网医院的兴起,患者们可以足不出户就能得到专业的医疗咨询和治疗方案,极大地方便了大家的生活。我是一位患有韧带撕裂和创伤性关节炎的患者,在线上问诊中遇到了一位医生,他给予了我专业的建议和治疗方案。

    医生首先询问了我的症状和受伤情况,并建议我避免剧烈活动,进行康复性质的力量训练,并佩戴护踝。他告诉我,如果保守治疗没有缓解,可以考虑做踝关节韧带重建。虽然我的情况比较严重,但医生仍然建议我先进行康复治疗,看看效果如何。

    在医生的建议下,我决定先进行康复治疗,等炎症消退后再做进一步的治疗。虽然有一些担忧,但我相信经过专业医生的指导和治疗,我的病情会有所缓解,重获健康。

  • 在一次篮球活动中,我不小心扭伤了膝盖,疼痛难忍。经过朋友介绍,我选择了在线问诊,希望能及时得到专业的建议和治疗方案。

    问诊开始时,医生提醒我必须提供完整的病例资料,并告知了在线问诊的时效。虽然我没有带核磁共振片子,但医生耐心地等待,并指出了片子拍摄不清晰的问题。

    医生根据我的描述和片子上的情况,判断我的膝盖可能有前交叉韧带损伤,建议我暂时不用焦虑,先消肿、镇痛,并规定了相应的治疗方案。最后,医生强调了医嘱仅为建议,鼓励我如需诊疗可前往医院就诊。

    问诊结束后,我对医生的专业和耐心服务印象深刻,感到在线问诊也能得到及时有效的帮助。

  • 在这个特殊时期,很多人因为疫情无法前往医院就诊,好在有互联网医院这样的平台可以为我们提供线上问诊服务。我是一位患者,最近左手臂出现疼痛抬不起来的情况,非常困扰我。通过互联网医院,我联系到了一位来自运动医学科的医生。

    医生通过在线问诊,耐心倾听我的主诉,并给出了专业的建议。他详细询问了我的症状,并建议我做肩关节的磁共振检查。但由于我所在地没有磁共振设备,医生给出了更适合的方案,让我先进行CT检查。

    医生还为我开了消炎镇痛药的处方,并建议我购买进口的药品。同时,他还推荐了一个在线康复师,为我提供康复训练指导,让我在家也能得到有效的治疗。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和耐心,让我对线上问诊有了更深的认识。虽然不能面对面诊疗,但通过互联网医院,我也能得到及时有效的医疗服务。

  • 我最近在网上咨询了一家互联网医院,我得了交叉韧带断裂,需要进行手术吗?医生很专业地告诉我,这种情况不一定需要立即手术,可以根据我的情况来定。医生很耐心地给我解释了手术的利与弊,让我对手术有了更清晰的认识。他还提醒我要避免剧烈活动,以免加重伤势。医生还告诉我,骨骼线未必和,骺线钙化需要一定的时间,这让我对手术的必要性有了更深入的思考。最后,医生给我提了很多建议,让我感到很贴心。经过这次咨询,我对自己的病情有了更清楚的认识,也更加信任医生了。

  • 我最近出现了肩膀活动受限的情况,这个问题已经困扰我很久了。我曾经去过骨科医生那里,但他们说目前没有其他更好的办法,只能通过微创手术来修整。但是最近听说了肩峰撞击这个概念,我想知道是否有其他办法来处理我的问题。我希望能够找到更合适的治疗方案,让我的肩膀能够恢复正常活动。

  • 昨天上午,我在互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了我左膝关节的问题。医生非常耐心地听取了我的主诉,并给予了详细的解释和建议。他首先提醒我明天要进行下肢全长力线片检查,以便更准确地评估我的病情。在我询问关节镜治疗的恢复情况和风险时,医生也给予了详细的解释,让我对治疗方案有了更清晰的认识。

    医生还强调了关节评估的重要性,指出片子并不是唯一的诊断依据,需要结合症状和体征来综合判断。最后,医生再次强调了治疗方案的个性化,不同的病情需要不同的处理方式。

    整个问诊过程中,医生表现出了丰富的医疗知识和耐心细致的品质,让我对治疗充满了信心。我对这次线上问诊的体验非常满意,感到非常感激。

  • 我在网上医院进行了问诊,专业的医生详细地给我解释了我的病情和治疗方案。医生耐心地听取我的主诉,详细了解我的病情,然后给出了专业的建议。在医生的指导下,我更清楚了解了我的病情,也知道了治疗的方向。医生在诊疗过程中非常细心,关心我的每一个细节,给我很大的安慰。

    医生还向我解释了不同的治疗方案以及手术方式的费用、康复时间等,让我更加了解了治疗的选择。在医生的建议下,我决定前往当地医院进行详细的检查,寻求更多专家的意见,以确定最适合我的治疗方案。

    通过这次线上问诊,我深深感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。我对自己的治疗方向更加明确,也对医生的治疗建议更加信任。

  • 最近,我发现自己的左肘关节特别累,感觉不舒服。经过一番调查和咨询,我决定在网上寻求医生的建议。

    我和医生进行了详细的沟通,医生非常耐心地询问了我的情况,并给出了专业的建议。医生告诉我,这种情况一般是过度活动引起的,长年累月的训练也会导致关节劳损和慢性炎症。

    医生建议我采取保守治疗,包括局部热敷、减少活动,并推荐了一些药物,如氨基葡萄糖,用于保护关节。我对医生的建议感到非常满意,我会尽快采取行动,遵循医生的治疗方案,希望能够早日康复。

    通过这次网上问诊,我深深感受到医生的专业和耐心,他们不仅给予了我正确的治疗方案,还让我感受到了关怀和温暖。

  • 我是一名上海静安区的患者,最近因为膝盖疼痛去了医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问我的症状,我描述了左膝盖上下楼梯时的酸痛和僵硬,并上传了核磁共振的片子。医生很快就接诊了我,他告诉我膝盖的症状和髌股关节退变有关,建议我少上下楼梯,用点外用药膏,注意关节保养。我还问到了关于半月板一级损伤的治疗和恢复问题,医生给出了详细的建议,并告诉我要注意不要久坐久站、不要长时间屈腿、做点理疗。医生非常负责任地提醒我要注意不要做一些运动,还告诉我关节老化和磨损会造成膝盖疼痛。最后,医生告诉我如果疼痛影响到正常生活,可以吃消炎药消除积液。整个问诊过程非常顺利,医生的专业建议让我对治疗充满信心。

  • 我是一名患者,在一家互联网医院进行了线上问诊,通过与医生的沟通,我深刻感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。

    在询问病情的过程中,医生助理详细了解了我的病情发生的原因、持续时间、曾经的治疗经历以及本次咨询的主要问题,让我感到非常被关心和重视。

    我向医生描述了自己在一个月前不小心踏空30厘米左右的台阶,左脚扭伤的情况,医生建议我进行康复运动加强踝关节肌肉力量的训练,并提醒我不要用力过猛,避免引起淤青肿胀。

    医生还耐心解答了我的疑问,告诉我右脚疼痛可能是因为左脚不能负重导致的,建议我休息就好,不用带护具或者用药。

    通过与医生的交流,我对自己的病情有了更清晰的认识,也知道了正确的治疗方法和康复建议,让我对康复的希望更加充满信心。

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