慢性肾脏病（CKD），是指具有相似临床表现的一组疾病。符合下述两项中的一项或以上时，可诊断 CKD：

• 出现肾损伤标志（一项或以上）＞3 个月，包括 a 白蛋白尿；b 尿沉渣异常；c 肾小管病变引起电解质紊乱和其他异常；d 肾病理异常；e 影像学检查出肾结构异常；或 f 肾移植病史。
• 肾小球滤过率＜60ml/(min·1.73㎡），持续＞3 个月。

CKD-MBD 是由于慢性肾脏病所致的矿物质及骨代谢异常综合征，可出现以下一项或多项临床表现：

• 钙、磷、甲状旁腺激素或维生素 D 代谢异常；
• 骨转化、骨矿化、骨量、骨线性生长或骨强度异常；
• 血管或其他软组织钙化。

基础治疗对于骨质疏松的患者非常重要。生活方式的调整对其预防和治疗有重要意义，措施包括：

• 均衡膳食：富含钙质、低盐、适当的蛋白质。
• 合理运动：适当的户外锻炼及增加日照有助于骨质健康及骨折后的康复治疗。
• 避免嗜烟酗酒：慎用糖皮质激素等影响骨代谢药物。
• 骨折高风险患者要防止跌倒：慎用增加跌倒危险的药物，及时控制容易跌倒的疾病。
• 加强自身和环境的保护措施：包括使用各种关节保护器等。

慢性肾脏病是指各种原因引起的慢性结构和功能异常，病程超过三个月，包括肾小球滤过率正常和不正常的病例损伤，血液尿液成分异常，影像学检查结果异常，或不明原因的肾小球滤过率下降小于 60ml/min，称为慢性肾脏病。

慢性肾脏病早期起病隐匿，不易发现。但是可通过尿液，肾功能，肾脏超声等检查帮助了解病情，早期发现，早期诊治。

随着慢性肾脏病进展至终末期，即进入尿毒症期，主要治疗包括药物治疗，肾脏替代治疗（血液透析、腹膜透析）和肾脏移植手术。

具体治疗方案需结合每个个体特征制定个体化方案。

慢性肾功能不全易出现高磷血症，这与磷摄入过多，以及肾脏排泄功能减弱有关，除了药物降磷外，还需结合低磷饮食以促进血磷达标，减少并发症。

高磷食物包括：

• 蘑菇紫菜和海带
• 黄豆绿豆和小米
• 坚果葡萄巧克力
• 汽水可乐和茶叶
• 鱼虾鳝鱼和内脏
• 糙米糙面和奶粉
• 注意所有方便食品、食品加工食品也是高磷的食物

低磷食物包括：

• 苹果木瓜白兰瓜
• 精米精面和藕粉
• 冬瓜茄子西红柿
• 粉皮粉条水萝卜
• 牛肉蛋清和海参
• 芋头酸奶田鸡肉

建议慢性肾功能不全患者选择低磷食物，注意血磷的同时，还需关注血钾情况。

自从当肾科医生，好多亲戚朋友经常性的会问，如何保养肾脏，肾病从哪里来，怎么会有那么多肾友，下面和大家分享一下减少肾病进展的一些好的习惯，供大家参考。

定期体检，早发现，早干预。

不喝饮料，养成喝白水的好习惯，实在无法下咽白开水时可清茶，无糖咖啡。

不憋尿。

五谷杂粮都吃，营养均衡，不咸、不油、少甜、少加工，少外卖、少腌制。

戒烟少酒爱运动，早睡早起睡眠足，不胖不瘦身体好，不生气。

不乱吃药、补肾，保健品、感冒药、止痛药、江湖偏方。

遵医嘱吃药，不要随意停医生用药。

         CKD-MBD是CKD患者常见的严重并发症，有研究表明，血磷和患者死亡率存在U形曲线关系-过高或过低的血磷水平均增加患者的死亡风险，因此应当积极预防和治疗。其中控制高磷血症是CKD-MBD治疗的关键。今日我们浅谈透析患者如何降低高血磷，具体行之有效的方法有哪些。

       首先我们要控制饮食，限制磷的摄入。

        ①限制摄入蛋白质的总量。同时要高热量饮食、补充必需氨基酸或α酮酸、加强锻炼。

        ②选择磷/蛋白比更低的食物。

     ③选择植物来源的蛋白质，巧做补充或搭配。因为植物磷吸收率低。

         ④限制含磷添加剂的摄入。无机磷的吸收率非常之高。

         ⑤选择正确的烹饪方式。焯水即水煮是有效的方法。

          其次就是透析治疗方案的调整。调整透析液离子成分、透析时间、频率等。

临床上治疗尖锐湿疣所采用的激光治疗一般指的就是二氧化碳点阵激光，通过它的原理是利用一种波长为10.6μm的气体激光，使得病变组织气化而达到治疗目的。针对尖锐湿疣来讲，激光治疗以后出现复发的概率还是比较高的，有部分统计表明激光去疣后复发率大概在60%以上。那么，激光去疣后又长小疣体怎么办，是继续做激光治疗，还是更换医院和方法呢？

我们都知道，尖锐湿疣实际上指的是长出来的皮损增生，也就是突起来的疣体才算是尖锐湿疣，而处于潜伏期或者亚临床感染的状态并不是典型的湿疣病变。有的只是病变的初期形态，比如有挖空样细胞等情况。常规的物理激光治疗主要是为了去除局部疣体，也就是使得肉眼可见的病变增生去掉，这种治疗效果还是蛮明显的，但很难从根本上解决复发问题。因为激光难以触及到肉眼不可见的感染，不能很好地清除病原体HPV病毒。一旦残留大量的HPV病毒，病情就容易出现复发，导致久治不好。

如果做完激光去疣后不久就长出了小的疣体，一般这种情况需要告知主治医生，到医院复查处理，医生往往会再次激光把长出来的小疣体去除，之后回家观察，等待伤口恢复。临床上，很多做过多次激光的患者尖锐湿疣仍然没有康复。对于这类患者群体，就不宜反复激光，因为已经做过多次还在复发，就说明该病人的情况不适合激光治疗。不能只是一味地激光下去，而要考虑治疗过程给患者带来的痛苦和伤害，以及他们可能对治疗丧失信心。所以，反复发作的时候就要及时更换医院，选择可以标本兼治，去疣清毒的方式。

作者：黄义超 主治医师 枣庄市胸科医院 呼吸内科

都知道，孕妈生完宝宝以后，身体会变得比较虚弱，哪怕是在哺乳期，就算后期有调理，疾病还是容易找上门，比如说感冒。哺乳期一发烧，可把新妈折磨的苦不堪言，那么，哺乳期发烧还能继续哺乳吗?又该怎么退烧呢?

1、多喝生姜红糖水

生姜红枣红糖煮水做法。切生姜切四五片，稍微厚一点，大红枣4-5颗，将红枣掰开后，放入一碗水，冷水下锅，煮开后转小火炖煮，加入适当红糖，煮15分钟左右，倒出锅喝下。

生姜用于解表，主要是发散风寒，多用于治感冒轻症，煎汤加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。

2、泡脚

用热水泡脚能疏通人体的肝经，脾经，肾经，膀胱经等主要经络，疏通经络，并且使得血液温暖，循环通畅，感冒自然好得快。每次热水泡完脚，觉得全身暖和舒畅，而且常常会感到肚子饿！这是因为泡脚加快全身血液循环和新陈代谢，消化能力增强，自然肚子就容易饿。

3、加强锻炼

增强体质，还有一个好办法，就是加强锻炼。如果每天慢跑40分钟，或者散步一个小时以上，坚持一个星期，身体状况能有一个明显的改善。因为，运动促使血液循环加快，新陈代谢加快，能够快速排出感冒病毒，提高身体的各项机能，加快感冒恢复。

有时我们身体内部像一团死水，没有生机，而动起来，能够激浊扬清，使身体恢复得更好。像我过年那段时间，饮食没有节制，也没有坚持运动，不仅人胖了一圈，而且觉得整个人身体沉重，困倦，没有力气，也没有精神，坐在电脑前就想打瞌睡。于是我开始了拉筋锻炼，每年早上拉筋半个小时以上，不到一个星期的时间，我就感觉臃肿的身体明显瘦了一圈，走起路来，更加轻快，精神好了很多，不再那么犯困。

宝妈也可以采用“静”运动，每天拉拉筋，能够有利于感冒快速恢复。

4、加强营养

一般人得了感冒，五到七天就能好，如果感冒了，却总不见好，这说明宝妈的体质羸弱，需要增强体质，加强营养。加强营养，不是大鱼大肉，合理饮食，补充优质蛋白，肉，牛奶，蛋，豆制品，多吃应季蔬菜，都吃豆制品，多吃温热的食物。宝妈感冒期间，胃口不太好，有的宝妈每餐就随便吃几口饭，或者就喝点白粥。如果没有足够的营养支撑，感冒更难得恢复哟。所以要吃好，即使没有胃口，也尽量要让自己多吃一点，增强营养。

学术文章-44

 

 

 

 

在一个晴朗的下午，一位正在经历医疗困扰的患者来到了互联网医院进行线上问诊。她患有系统性红斑狼疮和狼疮肾炎，伴随着肾性高血压的困扰，心情十分焦虑。通过与医生的沟通，她得知医生会在24小时内给予回复，这让她感到一丝安慰。

患者回忆起之前在医院就诊的经历，心中还有些恐惧。但通过与医生助理的交流，她觉得自己受到了重视，医生将会细心分析她的病情并给予专业的建议。这让她对这次线上问诊充满了期待。

在等待医生回复的过程中，患者开始整理自己的病史和症状，希望能够为医生提供更准确的信息。她对自己的治疗方案充满了疑惑，但也对医生的专业知识充满信心。

随着时间的推移，患者逐渐感受到了医生的耐心和细心。医生对她的病情进行了全面评估，并给出了详细的治疗方案。患者终于感到了一丝希望，她知道自己将会得到最好的治疗。

我在互联网医院进行了一次线上问诊，向医生咨询了关于我的检验报告的情况。在医生的耐心解答和专业指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识，同时也对治疗方案有了更明确的了解。

医生在诊疗前提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且针对6岁以下儿童的情况也进行了特别说明。在我详细描述病情后，医生进行了针对性的询问和建议，并且提醒我问诊支持3次对话，医生回复后一次对话结束。

医生在仔细了解了我的病情后，建议我进行尿红细胞位相检查，明确是肾炎引起的血尿，还是其他外科相关性的原因。医生还耐心解释了nag是肾小管损伤指标，但特异性不高，建议再复查一次。

我询问医生我的病情有多严重以及后续需要怎么治疗，医生给予了详细的解答，并开出了合适的中成药处方。医生还提醒我首先要明确是否是肾炎，同时也告诉我这些中成药基本没有副作用，正作用相对微弱。

最后，医生根据我的检验报告指出，我的病情可能是肾炎引起的，但并不严重，后续建议再做几次检查。在医生的专业指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识，对治疗方案也有了更明确的了解。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也让我更加明白了自己的病情和治疗方向。感谢互联网医院提供了这样便捷的医疗服务，让我在家就能得到专业的医生指导。

今天，我在互联网医院进行了线上问诊，接诊医生非常专业和耐心，给了我很多专业的建议和支持。医生在诊疗之前，完整查看了我的病例，对我的病情进行了详细的了解和评估，给予了我很多专业的建议和支持。我是一个70岁的老人，之前因为胃溃疡住过院，最近身体很不舒服，恶心纳差，腹胀，不想吃饭，而且脸有点水肿。医生经过仔细的分析和评估，诊断出我可能患有尿毒症，需要进行透析治疗，并建议我住院治疗，对我的病情进行了详细的解释和建议。在医生的专业指导下，我决定接受医生的建议，进行住院治疗。感谢互联网医院的服务，让我在家就能得到专业的医疗支持和建议。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心，详细了解了我的病情并给予了合理的建议和治疗方案。医生还提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊，让我感到很贴心。在医生的指导下，我顺利完成了处方送达药师审核的过程，一切都很顺利。服务结束后，我对医生的专业素养和细心态度非常满意，决定发起复诊。希望更多的人可以通过互联网医院得到专业的医疗服务。

我在网上看到了一个很不错的互联网医院，京东互联网医院，提供了在线问诊的服务，我决定尝试一下。我吃完午饭后突然头疼无力，感觉整个头都是晕晕的，很不舒服。于是我立刻在网上找到了一位医生进行了在线问诊。

医生非常耐心地询问了我的症状，了解了我的身体情况和病史。我告诉医生我最近出现了贫血的症状，还出现了月经不调，头晕眼花，医生听完后认为可能是贫血引起的，建议我适当补铁，还要定期复查。医生还提醒我要注意休息和饮食，不要劳累受凉。

在结束了问诊后，我感觉到医生非常细心和专业，给予了我很多关心和建议。我决定认真遵守医生的指导，定期复查，适当补充营养，希望早日康复。

我今天下午感到非常的不舒服，尿频的症状让我很焦虑，所以我决定通过线上问诊来求医生帮助。我向医生描述了我的症状，包括尿频以及之前的尿检结果。房医生非常细心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我尿频是正常的生理反应，让我不要过度关注，并且给出了对于尿酸碱度的处理意见。在结束问诊后，我对医生给予我的专业意见感到非常满意，我相信我的症状会得到缓解。

在今天的问诊中，房医生表现出了非常耐心和细心的品质，他对我的病情给予了充分的关注和专业的解答。通过这次问诊，我对互联网医院的服务印象非常好，感谢房医生的专业帮助。

我最近在互联网医院进行了问诊，咨询了我的尿酸问题。医生很专业地询问了我的情况，并建议我详细描述我的问题。我向医生说明了我的尿酸报告单，医生很耐心地为我解答并给出了专业的建议。医生提醒我要注意饮食，建议我控制尿酸的摄入，不要过量食用肉类食品。我感到很满意，觉得医生很专业，回复及时。虽然只是在线问诊，但医生的服务给了我很大的帮助，让我更加了解自己的病情。

通过这次问诊，我对互联网医院的印象变得更好了。医生的专业素养和耐心细致的服务让我感到很满意。我相信，在互联网医院进行问诊也是一种很好的就医方式，特别是对于一些轻微的疾病，可以通过在线问诊得到专业的医生建议，为自己的健康保驾护航。

我最近因为肾结石、血尿酸增高和痛风石的问题，去了互联网医院进行了咨询。通过在线问诊，我得到了专业的医生建议和治疗方案。

医生非常耐心地询问了我的病情和病史，并给出了详细的诊断和治疗建议。他不仅解释了我疾病的发展情况，还提供了合理的用药方案，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

在医生的指导下，我意识到自己在治疗过程中存在一些误区，比如长期使用中药治疗高尿酸，以及对痛风的错误认识。医生耐心地给我讲解了正确的治疗方式，并提醒我要避免一些不良的生活习惯，比如熬夜和抽烟。

医生还提醒我要重视肝脏功能的检查，以及注意肾脏健康，给予了我很多生活方式改变的建议。他的专业知识和细心态度让我对治疗充满信心，我决定按照医生的建议进行调整生活方式和治疗方案。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业和关怀，我相信在医生的指导下，我的疾病一定能够得到有效控制和治疗。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，这是我第一次尝试互联网医院的服务。我在这次问诊中向医生咨询了我长期以来一直存在的蛋白尿问题。医生非常耐心地询问了我的病情和药物使用情况，并给予了专业的建议。

我感到医生非常细心和专业，他充分了解了我的病情并为我开具了合适的处方。在整个问诊过程中，医生给予了我足够的关注和支持，让我感到很温暖。

医生还提醒我在用药期间如有不适要及时就诊，这让我感到医生非常负责任。我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢医生的专业和关心。

我在某天接受了互联网医院的线上问诊，医生通过文字和语音询问我的症状和体检情况，我向医生咨询了尿蛋白高的问题。医生非常耐心地询问了我的症状，然后给出了针对性的建议和治疗方案。在整个问诊过程中，医生给予了我很多专业的建议和支持，让我感到非常放心和舒心。

医生还为我开具了一份详细的处方，并提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。在结束了问诊后，我按照医生的建议提前预约了药品，非常方便快捷。整个问诊过程非常顺利和高效，让我对互联网医院的服务印象深刻，也感到对自己的健康有了更多的保障。