1、如何判断心理健康？

“在了解心理健康的概念以后，我们要怎样来判断它呢？”

这里带来美国心理学家马斯洛和米特尔曼曾提出十条标准，曾被公认为是心理健康“最经典的标准”：

• 充分的安全感；
• 充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；
• 生活的目标切合实际；
• 与现实的环境保持接触；
• 能保持人格的完整与和谐；
• 具有从经验中学习的能力；
• 能保持良好的人际关系；
• 适度的情绪表达与控制；
• 在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足；
• 在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。

2、精神体也会“生病”

上文已经说到，健康的定义不只是我们的机体，还包括我们的心灵。我们的身体如果着凉了会感冒，而如果不注重心理卫生的话，我们的精神体也会“生病”。

精神疾病：是在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍。

它大致分为十个类型，包括：

• 器质性精神障碍（包括脑变性疾病、脑血管病、颅内感染、脑外伤、脑肿瘤、癫痫等所致精神障碍）；
• 精神活性物质与非成瘾物质所致精神障碍；
• 精神分裂症和其他精神病性障碍：普遍特征有妄想、幻觉（幻视幻听等）、思维破裂（言语杂乱无章）、运动行为异常（木僵状态等）以及情绪表达减少、动机缺乏等阴性症状；
• 心境障碍：也称情感性精神障碍，由各种原因引起以显著而持久的情感或心境改变为主要特征。临主要表现为情感高涨或低落，伴有相应的认知和行为改变和有幻觉妄想等精神病性症状；
• 癔症、应激相关障碍、神经症：主要表现焦虑、烦恼、抑郁、恐怖、强迫、疑病症状或各种躯体不适感，身感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。
• 心理因素相关的生理障碍：包括进食障碍（神经性厌食、神经性贪食、神经性呕吐）、睡眠障碍（失眠症、嗜睡症和发作性睡眠障碍）、性功能障碍（性欲减退、阳痿、早泄、性乐高潮缺乏、阴道痉挛、性交疼痛）等；
• 人格障碍、习惯和冲动控制障碍、性心理障碍：人格障碍多开始于童年或青少年，包括但不限于偏执型人格障碍、反社会性人格障碍、强迫型人格障碍等等；习惯和冲动控制障碍包括病理性赌博、纵火、偷窃与拔毛症；性心理障碍则有性身份障碍、性偏好障碍等；
• 精神发育迟滞、童年和少年期心理发育障碍；
• 童年和少年期的多动障碍、品行障碍、情绪障碍：多发于 18 岁以下的儿童与青少年；
• 其他精神障碍和心理卫生情况。

3、常见病症科普

01 抑郁症

抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，它是心境障碍的经典类型。

目前，据世界卫生组织调查，目前全球有 3.5 亿名抑郁症患者，抑郁症已超过冠心病，成为了世界第二大负担疾病。它的病理成因非常复杂，涉及到生物学、性格特征、后天环境等多方面因素。

症状与表现：

• 患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状，并且伴有至少持续两周的：
• 集中注意和注意的能力降低；
• 自我评价降低；
• 自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；
• 悲观主义，感觉人生无望；
• 有自伤或自杀的观念或行为；
• 睡眠障碍；
• 食欲下降
• ......

02 焦虑症

另外一个常见的病症就是焦虑症了，它是神经症这一大类疾病中的代表，主要分为“急性焦虑”与“慢性焦虑”两种。

急性焦虑又称惊恐发作，它来势汹汹，让人猝不及防，患者在发作间歇期无明显症状，但发作时时无明显诱因，不可预测，并且迅速达到高峰。在发作时，患者会有非常强烈的恐惧、焦虑等痛苦体验。以上症状需要在一个月内至少三次发作，或在首次发作后，对其再次出现的害怕感持续一个月。

慢性焦虑则是持续的、广泛的，慢性焦虑会使患者持续的，无缘由的提心吊胆，身体紧张、局促不安，甚至会延伸到神经系统，引起头晕、心慌、坐立不安等一系列生理上的不适，这些过于紧绷的情绪会影响他们的社交与生活，并至少持续六个月。

4、不要给自己贴标签

可不知道大家是否了解一个著名的效应——

自证式预言：

人并非被动地任从环境影响，而是主动地根据个人的期望，作出相对性的思想及行为反应，而使期望得以实践。

即当我们渴望某一件好事情发生时，会倾向于找寻符合该期望的正面讯息，而那些正面讯息又诱发我们找寻更多的正面讯息，使我们变得越来越乐观和充满自信，行为上也变得更积极。

人的想法可以影响到很多东西，如果一直在心里觉得自己很差的话，大脑一直接受类似的信息，可能真的会让你越来越差。

因此，请大家记住: 不要给自己贴标签。如果感觉自己状态不太对，千万不要胡思乱想，乱贴标签，及时去找医生或专业人士帮助。

同时，在这里教给大家一些可以调节情绪的小方法，在日常生活中可以辅助自己，平稳心态。

• 平时生活中尽量保持一个平和的心态，不要过于钻牛角尖。
• 合理安排作息时间，不熬夜，坚持每日运动。
• 遇事多积极乐观看待，莫受他人影响，当感觉紧张和不知所措时不要过分压抑自己，找方法适当发泄一番。
• 寻找自己情绪上的“锚”，可以是你的好朋友、家人、导师，也可以是你赋予特殊意义的一件物品，总之，通过他们，可以是你的情绪趋于稳定，重新获得对生活的掌控感。
• 积极与外界交流，情绪难以控制时勇敢寻求专业人士和机构的帮助。

# 如何与确诊患者相处？

假如我们生活中出现了精神疾病患者，我们该如何与其相处呢？

精神疾病患者——有多少人还觉得这是一个刺眼的词汇，而接受和正视，才能更好地帮助疾病的痊愈。

很多人会觉得所有的精神疾病患者都会伤人，便全部敬而远之，其实这是错误的。会伤人的精神疾病患者只是少数，即使是盛传的精分患者，也并非一言不合就会伤人。相反，因为精分患者容易分不清现实与幻想，他们有的甚至没空搭理你，而是沉浸在自己的世界当中。

下面就与大家讨论一下，应该如何与部分常见的几类精神疾病患者相处。

对于心境障碍患者，我们需要根据其状态来相处：

若是抑郁悲观的患者，我们要给予一定的理解与鼓励，他们的自我评价普遍较低，并且十分沮丧。我们可以重点尝试去理解他们的情绪感受，他们当下是怎样低落的心情，为什么会低落等等。我们真诚的理解与鼓励，对他们来说，或许会是一股微弱但不可或缺的力量；

若是狂躁而精力旺盛的患者，我们需要保持平和的状态与其相处，不能盲目反驳，也不能盲目支持，尽量安抚他们的情绪，情况严重可以考虑寻求专业的帮助。

对于精神分裂患者，由于他们认知功能障碍的出现率较高，所以不能盲目附和他们，以免他们做出不符社会规范的行为，即使我们知道他们所看见的的是幻觉，也不要一味否决，更不要歧视他们，我们应当帮助患者平复心情，按时就医。

……

总而言之，我们并不要去歧视或是排斥精神疾病患者，更不要去强调他们有多特殊。

因为人体会生病，心灵自然也会，他们和小时候感冒发烧的你我一样，可能只是心灵上“着凉了”，这是一样的道理。

对于正在治疗的精神疾病患者来说，无知和刻薄是伤人的利箭，我们的关心、理解与尊重才是帮助他们更好痊愈的陪伴。能有些同学在看完以上关于精神疾病的科普，会觉得有几条和自己很像。

这里要特别提醒大家——

千万不要给自己贴标签。

小儿肥胖症的发生会严重损害到患儿的身体健康和心理健康，会导致患儿出现心理障碍、行为偏差、食欲异常、肥胖纹以及体重超标等症状表现出现，我们可以根据这些症状表现来对小儿肥胖症进行一个比较基本的诊断，然后及时进行有效的干预治疗。

如果孩子的体重超过标准体重的百分之二十，就代表其存在小儿肥胖症，而且按照肥胖的严重程度我们可以将其分为轻度小儿肥胖、中度小儿肥胖和重度小儿肥胖。小儿肥胖症这种营养性疾病的发生主要是患儿体内脂肪积聚过多所造成，由于小儿肥胖症和糖尿病、高血压以及冠心病等病症有着比较密切的关联，因此我们一定要对小儿肥胖症尽早进行干预治疗。

小儿肥胖症的存在会导致患病儿童出现以下的症状表现：

• 食欲异常：小儿肥胖症的主要症状之一，一般情况下，绝大多数患有肥胖症的儿童的食欲都非常好，而且特别钟爱各种甜食以及油腻食品。
• 肥胖纹：小儿肥胖症的发病所会造成的一种症状，主要表现为在患儿的腹部会存在一些白色或者是紫色的纹，甚至在患儿的大腿或者是手臂部位也会存在。
• 心理障碍：肥胖症的发生会影响损害到患儿的心理健康，导致其存在孤僻以及强烈自卑感等异常的心理症状。
• 体重超标：小儿肥胖症的典型症状，主要表现为体态肥胖、皮下脂肪非常丰厚、脂肪分布均匀，一般情况下我们可以根据这个症状来及时识别到小儿肥胖症的发生。
• 行为偏差：患有肥胖症的儿童会因为体重超标而对各种户外活动以及体育运动锻炼缺乏兴趣，相对于一般儿童而言其行为会存在一定的偏差。

高血压、糖尿病以及冠心病是小儿肥胖症的不断发展加重所会引发的几种比较严重的并发症，因此我们一定要尽早通过血脂检测、人体测量学指标检测以及激素水平检测等检查方式来了解儿童的身体状况，了解其体内的体脂水平，尽早对患有肥胖症的儿童进行治疗处理。

视频简介

 

作者：北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

 

首先找一个地方坐下，然后双脚平行放在地面上，可以把双手放在自己的小腹，随着呼吸的一呼一吸，把注意力集中在肚皮的一起一收上，这种方法为呼吸正念练习。

 

日常生活中的每一言、每一行、每一动都可以做正念练习，我们作为一个旁观者，观察自己，管理焦虑，同时需要不断的练习，让我们神经系统变成一个自发的。

尖锐湿疣这种疾病现在被越多人所关注着，这种疾病的危害性很大，疾病初期为细小淡红色丘疹，以后逐渐增大增多，单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起，不容易令人察觉到。

尖锐湿疣要怎么治疗？我们一起来看看吧。

一、尖锐湿疣用冷冻疗法

这种方法是利用-196℃低温的液体氮，并且采用压冻法来治疗尖锐湿疣，促进疣组织的坏死的脱落，本法只是适用于数目少，面积小的湿疣，可行 1-2 次治疗，间隔时间为一周。

二、尖锐湿疣用激光治疗

这种方法通常是用 CO2 激光，采用烧灼法治疗尖锐湿疣，本疗法适用女阴、阴茎或肛周的湿疣。对单发或是少量多发的湿疣是可行一次性治疗，对多发或是面积较大的湿疣是可行 2-3 次治疗，间隔时间一般为一周。

三、尖锐湿疣用电灼治疗

这种方法采用了高频的电针或是电刀来切除湿疣。方法：局部麻醉，然后电灼，本疗法适应数目少，面积小的湿疣。

四、尖锐湿疣用手术疗法

这种方法对于单发、面积小的湿疣，可手术切除。对巨大尖锐湿疣，可用 Mohs 氏手术切除，手术的时候是用冷冻切片检查损害是否切除干净。

患上了尖锐湿疣疾病后一定要及时的进行治疗，不可延误疾病的治疗，并且一定要做好对疾病的护理工作，而且还要保持个人的健康清洁，做到从源头上切断性病的发生，预防性病的危害性，过健康的生活。

早泄指的是性生活时间很短就完成射精的过程，有时男性的阴茎没有与女性接触，或者刚接触女性的阴道口就完成射精，还有阴茎进入阴道后不到两分钟就完成射精，射精之后阴茎随之疲软，不能维持正常的性生活。

通常早泄包含三个典型的特点，分别为短暂的射精潜伏期、缺乏对射精的控制能力、性满足程度比较低。

早泄的原因大至可以分为心理性和器质性两种类型，心理性的因素有焦虑、抑郁、过度兴奋、紧张、夫妻感情不和、长期的纵欲过度等，器质性早泄指的是由明确的组织器官因素引起的早泄，常见的原因有生殖系统疾病、神经系统的疾病或者一些全身性的疾病。

当今社会，由于社会的开放性导致很多人都患上了尖锐湿疣疾病，通过治疗，一部分患者可以回归健康，但是还有一部分患者经过治疗以后不久就再次病发了，那么今天就为大家介绍一下都是哪些原因导致尖锐湿疣复发：

1.性伴侣未同时治疗、引发交叉感染。许多患者对性伴侣隐瞒病史，特别是夫妻之间，继续过性生活，使病菌传染给对方，造成反复交叉感染，使尖锐湿疣复发率高、久治难愈。

2.治疗方法不当、导致复发。这是最主要的尖锐湿疣复发的原因。目前大多数医院都采用激光、冷冻、电疗等，但是这些办法只能将表面的病灶去除，它无法杀灭细胞内和细胞核的病毒，无法消除亚临床感染，病毒还在体内，导致再次复发。

3.不规范治疗、影响疗效。不少病人被确诊患尖锐湿疣后，到医院治疗几次待症状暂时缓解或消失，患者便以为已治好而擅自停止治疗，但事隔不久症状又出现，这也是尖锐湿疣复发的原因。

4.其他原因引起：如病人免疫功能下降，尤其细胞免疫功能降低，病毒感染人体后不能刺激人体产生较强的免疫应答，搔抓或个人卫生不良引起自身接种等等都是尖锐湿疣复发的原因。

如何治疗尖锐湿疣病毒

　　中医治疗是现在比较好的一种办法，可以由内而外的进行调理和控制患者的病情，药物一起配合治疗见效快疗效确切，也会让许多的患者治好后不会出现复发的情况，就可以得到一次性治好的效果了。

　　南京优嘉病毒疣医学研究所采用纯中药国家专利配方（专利号： 2011101665723）治疗尖锐湿疣。该专利配方由金蜥蜴、一见消、山甲、蜈蚣等几十种动植物、矿物药组成。通过清热解毒、疏肝燥湿、软坚散结、扶正祛邪等辩证施药，能完全将体内残余病毒排出体外，提高机体免疫功能，防止尖锐湿疣复发与恶变，从而达到标本兼治的目的。

南京优嘉病毒疣医学研究所（专利授权单位）——“2011101665723”号国家中药专利”，治好率高，理由如下：

• 原理：中药内服+外用同时用药，针对 HPV 病毒潜藏习性用药，清除和杀灭表皮及粘膜下病毒；
• 优点：痛苦小，3-5 天疣体自行干枯、脱落；愈后不留疤痕，可恢复至患病前皮肤组织结构；
• 复发率：治好率高（国家知识产权局可查）；
• 我院承诺：签约治疗，直至临床治好（不复发），不愈全额退款，具有法律效应；
• 如路途遥远者，可远程治疗。

1.大型 VSD

大型缺损，充血性心力衰竭经内科治疗无法控制的婴儿适宜早期手术治疗。对单纯的大型 VSD，一直接受的首选治疗为一期闭合。对多发 VSD、某些 VSD 合并主动脉缩窄、VSD 合并一组房室瓣骑跨的婴儿实施肺动脉环缩术。

严重肺动脉高压会引起肺血管病变，后者随年龄增长而加重，最终致命。已证实，年龄小时肺血管可重塑至正常状态。影响远期预后的关键因素是修补时的年龄。超声证实肺动脉压高的小婴儿应在三月龄内手术，早期修补将为手术治愈提供最佳机会，5 年后肺血管阻力正常。

2.中等大小的 VSD

闭合风险较低，但肺血管病变的进展不易预测。因此 2 岁时由于某些因素仍有大量左向右分流（＞2： 1）的患者应尽早手术。VSD 较大、肺高压和肺血管阻力增高的年长患者，手术治愈的可能性并不确定。实践中，建议在 Qp： Qs≥1.5 时闭合 VSD。肺动脉阻力≥10U/m2 的患者不适宜手术，阻力在 6-8U/m2 之间者必须非常谨慎的评估。

3.小到中等 VSD

肺血管阻力正常、小到中等的 VSD 有缩小的自然倾向，随后可能闭合。持续存在的小缺损通常不宜手术。是否闭合仍有争议，尤其是成年患者。但若发生了感染性心内膜炎，炎症治愈后缺损仍在，即便是小缺损也建议闭合。

口腔卫生状况不理想、鼻窦炎、扁桃体结石和消化道问题都可能引起口臭。

治疗口臭需要先找出导致口腔异味的原因，针对性进行治疗，就诊科室主要包括口腔科、耳鼻喉科和消化内科。

口腔清洁工作不到位，会导致牙菌斑、牙垢和牙结石大量出现，牙齿也会变黑，往往还伴有口腔异味，有时候还会出现龋齿。需要到口腔科就诊，根据实际情况进行治疗。

同时，也应该每天早晚刷牙，保持口腔清洁。吸烟也会带来口臭的问题，建议戒烟。

鼻窦炎、扁桃体结石等鼻咽部问题可以导致鼻咽部异味，也表现为口臭，应该到耳鼻喉科治疗。

如果平时有消化不良症状，应该到消化内科排查幽门螺旋杆菌感染，改善肠胃功能，根除幽门螺旋杆菌，可以缓解口臭。

腰椎管狭窄症的手术治疗，可以分为开放手术和微创手术两类。

常规的开放手术是腰椎管减压、椎弓根钉内固定融合术，这种手术疗效确切，是最经典的治疗方法。但是此类手术对于肌肉等软组织的损伤较大，术后腰背痛的发生率高。

近些年来，国内外学者发展了一系列的微创融合手术等微创手术方法。这些方法在达到同样的神经减压效果的同时，可以减少肌肉软组织的损伤，具有术中出血少、术后恢复快、术后腰背痛发生率明显降低等优势。

另外，对于一些特殊患者，比如肿瘤患者、高龄患者、合并症较多的不能够耐受全麻手术的患者，局麻微创内镜下的椎管减压术也是一种选择。

希望能对腰椎管狭窄症患者提供一个治疗方案的选择。

急性心肌梗死主要表现是突然较剧烈胸痛，这种胸痛需要与部分疾病鉴别。急性心肌梗死需要鉴别，如肺栓塞、心包积液、急性心包炎或主动脉夹层等，这些都可以引起急性胸痛。

急性心肌梗死胸痛多半表现为剧烈持续，伴有濒死感、出汗，心电图表现为典型心肌梗死演变过程，此时可进行明确诊断。

急性心包炎患者一般有近期发热，感染表现，出现明显胸部持续疼痛，通过超声心动图可进行鉴别。如果超声心动图提示明显心包积液，可考虑急性心包炎，但还需要与急性肺栓塞进行鉴别。

急性肺栓塞可以表现为明显胸痛，伴有呼吸困难或咯血表现。肺栓塞表现为低氧，血气分析可看到血氧分压降低，进行心电图检查，发现肺栓塞右心负荷增重特异性表现，同时超声心动图可提示右心负荷增重，右心扩大，肺动脉压增高以及可进行肺动脉 CT，明确肺栓塞存在。

与主动脉夹层鉴别，主动脉夹层剧烈撕裂样疼痛，要比其它胸痛更加凶猛，且可迅速危及生命，鉴别主要通过大血管 CT 或核磁共振进行鉴别。

以上为常见的胸痛鉴别要点，一些没有医学基础的朋友不一定都能看得很明白，到您需要知道，胸痛可能是大问题，需要及时就诊鉴别和处理。另外，很多胸痛相关疾病也和心理状态有关系，所以如果您出现胸痛症状，也不要特别担心和抓狂，尽可能少动的同时，也尽可能心情平静下来，及时就近就医就好。

最后也祝您永远保持身体健康，心情愉快！

那是一个阳光明媚的下午，我如往常一样坐在电脑前，等待着医生的回复。最近，我的生活被一种奇怪的胀感困扰着，这种感觉就像是有东西堵在嘴巴里，却又找不到具体的原因。这种感觉是从我拔掉智齿之后开始的，尽管已经过去了三个月，但它依旧没有消失。

我开始在网上寻找答案，但那些繁杂的信息让我感到更加困惑。直到我联系到了一位来自京东互联网医院的牙周科医生，他耐心地询问了我的症状，从拔牙的经历到现在的感受，每一个细节都问得非常仔细。

医生告诉我，这种感觉可能与牙周、牙龈、牙髓等问题无关，可能是一种神经性的不适。他建议我去黏膜科和颌面外科做进一步的检查。虽然我心里有些忐忑，但我还是决定按照医生的建议去行动。

在等待周末就诊的日子里，我时常想起医生的耐心和关怀。他不仅给了我专业的建议，还鼓励我要有信心，相信自己能够战胜病痛。这种温暖和力量让我感到无比的安慰。

终于到了周末，我按照预约的时间来到了医院。经过一系列的检查，医生告诉我，我的情况属于疑难病，但并不是无法解决。他给我开了一些常规的神经营养药，并建议我继续观察。

虽然我还在等待病情的好转，但我知道，有了京东互联网医院的专业医生，我一定能够战胜病痛，重拾健康的生活。

那天，我如往常一样坐在电脑前，准备开始一天的工作。突然，一个患者的信息跳了出来：“你好，医生。”我立刻回复：“你好，请问有什么问题我可以帮您解答？”

患者说：“医生，我的牙龈发炎了，上门牙牙龈边缘有些发白了，一碰就出血，经常出血。”我根据他的描述，判断他有炎症，便回复：“是的，您的情况可能是炎症引起的。”

患者接着问：“那怎么治疗呢？”我建议：“首先，您需要去医院清理牙垢，这是引起炎症的主要原因。”

患者又问：“我需要去医院吗？”我告诉他：“是的，您需要去医院进行进一步的检查和治疗。”

患者又问：“这是什么引起的呢？”我耐心地解释：“这是牙菌斑引起的，它是牙齿周围的脏东西，如果不及时清理，就会导致牙龈炎症。”

患者又问：“用漱口水可以缓解吗？”我回答：“可以的，漱口水可以缓解症状，但不能根治，而且漱口水也不能一直用。”

整个过程中，我始终保持耐心和细心，为患者提供专业的建议。患者对我的服务非常满意，他说：“医生的回复仅为建议；如您对我医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

那天，我正坐在电脑前处理一些工作，突然嘴上又长出了疹子，心里不禁有些担心。这已经是第五天了，之前也有过类似的经历，但这次感觉更严重了。于是，我决定通过网络寻求帮助。

我打开了一家知名互联网医院的平台，在首页输入了我的症状，很快，一位经验丰富的医生出现在了我的屏幕上。他询问了我的详细情况，并让我上传了疹子的照片。看着医生在屏幕那头仔细查看，我心里渐渐有了底。

医生告诉我，这是由于身体抵抗力下降，细菌感染引起的。他建议我口服头孢克肟和奥硝唑来缓解炎症，并配合局部使用治疗溃疡的药物。他还告诉我，康复新液可以促进溃疡面愈合，让我含漱即可。

在医生的指导下，我顺利地完成了用药，并开始注意饮食和生活习惯。几天后，疹子渐渐消失了，牙龈也不再疼了，嗓子也舒服多了。这一切，都让我对这位医生充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性。在繁忙的生活中，我们很难抽出时间去医院，而线上问诊则解决了这一问题。更重要的是，医生的专业素养和耐心让我感到安心。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。下方的智齿一直是个麻烦，这次又因为吃东西不小心咬到了脸上的肉，疼痛感让我无法忽视。我决定试试线上问诊，希望能找到一些缓解的方法。

我选择了京东互联网医院，这个平台我之前也用过得，服务挺不错的。很快就有一位医生与我取得了联系，他询问了我的症状，我详细描述了智齿的情况，还有疼痛和吃东西的影响。

医生在了解了我的病情后，告诉我现在的情况没有必要吃口服药，建议我使用复方氯己定漱口水和康复新液漱口，这两种漱口水可以有效防止感染、促进伤口愈合。他告诉我，选用其中一种即可，不必同时使用。

在咨询过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他没有急于给我开药，而是仔细询问我的病情，并根据我的具体情况给出了建议。这让我感到很安心，知道遇到了一位负责任的医生。

医生还提醒我，如果智齿问题持续存在，可以考虑拔掉。虽然这需要手术，但可以彻底解决问题。我决定在症状缓解后，再考虑这个问题。

这次线上问诊的经历让我印象深刻。医生的专业素养、耐心倾听和细致解答，让我感受到了互联网医疗的便利和温暖。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗服务。

那天，我正在家中享受周末的宁静，突然一阵剧烈的疼痛从牙龈上传来，让我忍不住皱起了眉头。我意识到这不仅仅是一般的牙龈疼痛，而是全口的疼痛，尤其是上面的牙龈，疼痛得让我几乎无法忍受。我立刻拿出手机，决定在网上寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个我之前就知道的便捷平台。注册后，我迅速完成了问诊流程。一个专业且友好的医生很快就与我取得了联系，询问了我的症状。我告诉他，上面一排牙龈都疼，舌头也全部疼。

医生建议我上传几张清晰的照片，以便他更准确地评估我的病情。我按照指示上传了上颌牙龈的照片，医生很快给出了诊断：我可能患上了牙龈炎，并建议我进行相应的治疗。

医生为我开具了处方，并提供了用药建议。我看着屏幕上显示的处方详情，心里顿时踏实了许多。随后，我按照医生的指示预约了药品，并在线上完成了购药流程。

用药期间，我的疼痛逐渐减轻，牙龈的肿胀也有所缓解。我感受到了医生的专业和耐心，这让我对线上问诊有了全新的认识。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在繁忙的生活中，我们无需再为了看医生而耽误工作或时间，只需动动手指，就能得到专业的医疗服务。

那天，我正在家中悠闲地享受周末的宁静，突然，一阵剧痛从我的牙齿传来。那是一种难以言喻的疼痛，让我不禁皱起了眉头。虽然疼痛感并不是非常剧烈，但那种不适感却让我无法忽视。于是，我决定利用互联网医院的便利，寻求医生的帮助。

我打开手机，进入了京东互联网医院，在页面中找到了牙周科的在线咨询服务。通过与医生的沟通，我详细描述了我的症状，并上传了牙齿的照片。医生很快就回复了我，询问了一些细节问题，并给出了初步的诊断。

医生告诉我，我的牙齿疼痛可能是由于牙龈红肿引起的，这可能与牙齿的萌出有关。她建议我使用西瓜霜喷剂和氯己定漱口水，以减轻症状。她还告诉我，这颗牙齿可能还需要半年时间才能完全长出来，而牙龈在消肿后可能不再覆盖到牙齿上。

虽然得知需要等待一段时间才能完全康复，但医生的专业建议让我感到安心。她不仅给出了治疗方案，还耐心解答了我所有的疑问。我感受到了医生的热情和关怀，这让我对互联网医院的服务充满了信心。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗，疼痛感逐渐减轻。虽然治疗过程有些漫长，但我相信在医生的帮助下，我的牙齿会恢复健康。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。无论是时间还是地域，都不再是限制我们就医的障碍。在京东互联网医院，我找到了专业的医生，得到了及时的治疗和关爱。我相信，在不久的将来，互联网医院将成为我们生活中不可或缺的一部分。

那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑。因为我的牙齿问题一直困扰着我，听说线上问诊很方便，我就抱着试一试的心态，选择了京东互联网医院。

我输入了我的症状，然后选择了一位牙周科的医生。医生很快就回复了，告诉我可以等过一段时间再拔牙，而且给了我一个大概的时间范围——1月左右。听到这个消息，我心里的大石头终于落下了。

过了几天，我又咨询了医生，询问是否需要等待拔完所有的牙再进行补牙。医生耐心地回答了我，告诉我拔完牙后需要恢复3-6个月的时间，然后再进行修补。这让我对整个治疗过程有了更清晰的了解。

在问诊过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅详细解答了我的问题，还给了我很多实用的建议。虽然我们没有面对面的交流，但我觉得医生的态度和专业知识都让我非常满意。

最后，医生提醒我，他们的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。这让我感到很贴心，也让我对医生更加信任。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。不仅节省了时间和精力，还让我在家就能享受到专业医生的服务。我相信，随着科技的发展，互联网医疗将会越来越普及，为我们带来更多便利。

那天，我正在内蒙古包头市忙碌着，突然牙疼得让我忍不住停下手中的工作。考虑到最近工作压力大，我并没有太过在意，只是以为是一时牙龈发炎。然而，疼痛持续不减，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院，我预约了一位牙周科的专家。医生***在详细询问了我的症状后，给出了专业的建议。他告诉我，我牙床上的骨突、牙根周围的牙垢和牙龈乳头的炎症，都是牙周炎的表现。虽然目前没有明显疼痛，但如果不及时治疗，病情可能会进一步恶化，导致牙齿松动。

听到这个消息，我有些担忧，但医生***的语气让我感到安慰。他耐心地为我解释了治疗方案，包括洗牙和龈下刮治。他还提醒我，要注意口腔卫生，少吃烫的东西。

在医生的指导下，我预约了医院的治疗。虽然过程有些痛苦，但当我看到牙齿逐渐恢复健康时，我知道自己的决定是正确的。医生***的专业和耐心，让我对互联网医院有了全新的认识。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。在今后的生活中，我会更加注重口腔健康，并及时利用互联网医院进行咨询和治疗。

那天，阳光明媚，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院，想要解决我多年的心头之患——下颚前凸和牙齿不齐。

在医生的耐心询问下，我详细描述了我的症状，医生给予了专业的建议，告诉我大部分情况可以通过矫正得到改善。

医生告诉我，矫正牙齿需要先去医院进行检查，拍片子看骨头的情况。我按照指示，预约了医院，并等待检查结果。

当我拿到片子，医生详细解释了矫正的方法和可能的效果。我了解到，现在的牙套有多种选择，包括传统的钢丝钢槽和透明的隐形矫正器。

在医生的建议下，我选择了适合自己的矫正方案。虽然费用不菲，但我认为这是值得的投资，为了美丽和自信。

矫正的过程并不轻松，但我始终坚持下来。医生定期检查我的进度，给予鼓励和支持。在经历了近两年的矫正后，我终于看到了满意的效果。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，而专业的医生则给予了我信心和希望。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了温暖和关怀。

那天，阳光明媚，我正准备出门，突然感觉太阳穴旁一阵剧痛，仿佛有无数根针在扎着。这让我不禁想起前几天开始出现的轻微疼痛，一直未曾重视。我赶紧拿出手机，预约了京东互联网医院的线上问诊服务。

在医生***的耐心询问下，我详细描述了自己的症状。他说这可能是牙齿问题，让我去医院口腔科检查。我有些担忧，因为之前尝试过吃药，但效果并不理想。

医生***告诉我，如果疼痛加剧，可以暂时吃些甲硝唑和布洛芬来止痛。他还提醒我，虽然线上问诊可以初步了解病情，但最终的治疗还需在医院进行。

预约了下周一开始的治疗，我带着一丝期待和紧张。回到家后，我开始按照医生的指示，服用甲硝唑和布洛芬。虽然疼痛并未完全消失，但多少有些缓解。

周一，我如约来到医院口腔科。医生***仔细检查了我的牙齿，确认了是智齿顶到了太阳穴旁的神经。他告诉我，智齿需要拔除，并详细解释了手术过程和术后注意事项。

手术过程顺利，术后我遵医嘱服用药物，并注意休息。虽然恢复期间有些不适，但疼痛感已经大大减轻。这次线上问诊和医院治疗让我深刻体会到了医生的专业素养和耐心。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。