烟花烧伤、烫伤后记住这三点

肾区这个位置突然之间会出现抽疼方面的临床症状，可能是急性肾炎方面的问题，也可能是肾脏有结石的问题所致，也可能是腰椎小关节功能紊乱所致，也可能是腰肌肉劳损方面的问题，也可能是腰部筋膜炎方面的问题，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致。

所以肾区出现了抽疼方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做腰椎 CT 或者磁共振，泌尿系统彩超，抽血做血常规及肝肾功能测定的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。

在药物治疗的基础上，患者病情稳定了还需要配合做相关的康复治疗，比如说针灸，推拿，中频，超声波的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，要及时处理，以免延误病情。

很多女性月经期常会出现经痛的情况，表现为面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐者等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，气血不畅所致，当以活血化瘀，温经止痛为治，介绍几则药粥方，对痛经有明显治疗作用。

元胡止痛粥：元胡、白芷、益母草、红花各 10 克，大米 100 克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡 5～10 分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一、二沸服食，每日 2 剂，经前 3～5 天服用，连续 5～7 天。可活血化瘀，通经止痛。适用于患者经前或经期小腹疼痛，不愿按压，或伴有乳胁胀痛，经量少而不畅，色黑有血块，血块下出后疼痛减轻，四肢欠温，大便不实等。

胶艾四物粥：阿胶、艾叶、熟地黄、川芎、炙甘草、当归、白芍、党参、黄芪各 10 克，大米 100 克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡 5～10 分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入阿胶、白糖，再煮一、二沸服食，每日 2 剂，经前 3～5 天服用，连续 5～7 天。可温经散寒，除湿止痛。适用于经期小腹冷痛，得热则舒，经量少，色紫暗，有血块，伴有四肢不温，小便清长等。

1.失眠是导致抑郁的独立危险因素

失眠人群的抑郁症发病率为正常人的 3 倍，同时，因工作、生活中的负性事件诱发的抑郁症大多都存在失眠症状，而且抑郁症伴严重失眠患者的自杀率会大大增加。而从失眠进展到抑郁往往只有三步。

第一步，“晚上睡不着、早晨醒的早”是失眠诱发抑郁症的一个早期表现。失眠患者尤其是以早醒(比往常醒的早 2 小时以上)为主要表现的患者，就应常规筛查是否患有抑郁症。

第二步，失眠患者会尝试使用各种方法摆脱失眠。比如运动、按摩、听音乐、寻找“祖传秘方”等，当这些方法试了一圈，仍然无法改善睡眠时，患者则变得烦躁不安、恐惧，也就是“挣扎”的焦虑阶段。

第三步，失眠时的痛苦挣扎，会消耗患者很多正性心理能量，患者开始逐渐陷入绝望，觉得活着没有意思，什么都不愿意做，少言寡语，逐渐出现类似抑郁症的表现。

因此，常常因失眠而痛苦的患者最好到精神科进行相关评估，以进一步明确失眠和抑郁的关系，如果不及时治疗或者采取了不恰当的治疗方式，可能会发展成为抑郁症；如果两个症状能够同时得到有效治疗，患者将会得到最佳的康复。

2.专治失眠的“不管不顾”心法

对于想要通过自己调整生物节律来摆脱失眠的人来说，还得有点“不管不顾”的心态。

不管睡眠好坏，固定时间上下床

养成自己的睡眠节律主要是要通过固定的上床、下床时间进行训练。对于失眠的患者，建议上床时间为晚上 10: 30～11: 00，下床时间为早上 5： 30～6 点左右。不管睡眠好坏，都要坚持这个上、下床时间。待睡眠效率提高以后，再逐渐延长卧床时间。一般建议每周延长 15 分钟，直至达到理想的睡眠时长。如果延长卧床时间后，失眠加重，则建议维持原来的卧床时间，不再继续延长卧床时间。

不管晚上睡够了没，白天不补觉

睡眠医学有个词，叫睡眠驱动力，也称为睡眠压力，这是指保持清醒的时间越长，睡眠驱动力越大，就越容易入睡、睡眠越深，所以，不管晚上睡眠好与坏，白天都不能补觉、也不能午睡。如果白天补觉或者午睡，就会减少睡眠驱动力，从而导致失眠，同时，也不能在床上做与睡眠无关的事情，如躺床上看手机、看电视、看书等；适量运动，也可以增加睡眠动力，建议每日坚持运动，最好是有氧运动，如快走、慢跑、游泳、爬山等，运动尽量在白天进行，睡前 3 小时避免剧烈运动。

不管能否睡着，只管放松就是了

很多患者一躺在床上就担心今天是否会失眠，结果过度的担心真的导致失眠了，越怕失眠，越想入睡，身体越紧张，故而更容易失眠。而通过放松训练，则可以降低心身的焦虑水平，从而改善睡眠，放松训练的方法很多，常用的是腹式呼吸、正念冥想、身体扫描等，可以咨询精神科医生进行规范化的指导、诊疗。

本文原创作者为北京大学第六医院范滕滕医生，原载于百度健康医典

#耳石症为什么会导致#耳鸣？#听力 #医学知识科普

中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症，致残、致死率高，危害严重。

高血压是中风最重要的危险因素，高血压常并发中风，脑出血的 80%由高血压引起。脑梗死的发生多与血压升高有关，高血压是冠心病发生的主要危险因素，高血压可并发冠心病，血压升高常诱发心绞痛。高血压是心肌梗死发病的危险因素，是引发急性心肌梗死或突然死亡的元凶。

高血压常并发肾功能不全导致尿毒症，最终需要移植肾或透析而支付巨额医疗费。高血压常并发眼底病变，造成视力减退或失明，丧失工作和生活能力。高血压患者发生心力衰竭的危险性至少增加六倍，心力衰竭常导致患者丧失工作能力。

高血压常与糖尿病并存，二者并存时危害更大，成倍增加心血管病的发生危险。高血压常与血脂异常并存，二者并存时加速动脉粥样硬化的发生和发展，从而引发冠心病或脑梗死。心血管疾病占我国人口总死亡原因第一位，高血压是影响我国人口总死亡的第一因素。

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手术是治疗子宫内膜癌的重要手段，也是首选方法，即便是 I 期子宫内膜癌患者，亦需行子宫及双附件切除手术。手术范围主要包括 3 种类型: 1 全子宫切除;2 广泛性子宫全切除;3 次广泛子宫切除。其中以全子宫切除术应用最为广泛。因子宫内膜癌生长较慢，病变早期多局限在子宫腔内，故形全子宫切除后，能够获得满意的效果。考虑到子宫内膜癌复发部位多在阴道残端，国外常为患者应用扩大的子宫全切除术，多切除 1~2cm 阴道，以防止复发。

本研究中，55 例患者中，有 20 例行全子宫+双附件切除术，34 例行广泛或次广子宫切除+双附件切除+盆腔和(或)腹主动脉旁淋巴结清扫。

放化疗也是治疗子宫内膜癌的重要手段，有研究指出[6]，I 期子宫内膜癌患者，术后步行辅助放疗，5 年局部复发率为 14%，而行辅助放疗患者的 5 年局部复发率仅为 4%，提示术后放疗对预防疾病复发有积极意义。本研究 54 例手术治疗的患者中，有 22 例术后接受放化疗。

对于年轻的早期子宫内膜癌患者，除治疗疾病外，还需考虑患者生存质量问题。年轻患者多有生育功能及内分泌功能保留愿望，且此类患者多为分化良好的早期病变，可考虑为此类患者应用保守方案治疗.孕激素治疗子宫内膜癌，可促使子宫内膜癌向正常内膜方向转化，促使癌组织萎缩，适用于有生育需求的年轻患者。本次研究中，有 1 名 29 岁未生育者未行手术，诊刮后病例提示子宫内膜癌 I~II 级，MRI 提示盆腔淋巴结肿大，行抗炎治疗后见淋巴结缩小，后嘱患者应用醋酸甲地孕酮治疗，160mg qd，6 个月后行二次诊刮术，病理提示为子宫内膜分泌期，后妊娠。

基本病因

以鼻咽炎为表现的“普通感冒”：多数由鼻病毒引起，也可由冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。

以咽炎为主要表现的上呼吸道感染主要包括：

• 急性病毒性咽炎：主要由流感病毒和腺病毒等引起。
• 急性病毒性喉炎：常由流感病毒、鼻病毒、副流感病毒或腺病毒等引起。
• 疱疹性咽峡炎：主要由柯萨奇病毒 A 引起。
• 咽结膜热：主要由腺病毒和柯萨奇病毒等引起，常发生于夏季，游泳中传播。
• 咽-扁桃体炎：主要由溶血性链球菌引起，也可由流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、葡萄球菌等引起。

基本病因

• 生物因素
• Hp 感染是慢性胃炎最常见的病因，可致胃黏膜慢性炎症损伤。90%以上的慢性胃炎患者有 Hp 感染。
• 免疫因素
• 自身免疫性胃炎（又称 A 型萎缩性胃炎）以胃体萎缩为主，其发生在自身免疫异常的基础上。患者血清中能检测到壁细胞抗体，伴有恶性贫血者还能检出内因子抗体。
• 物理因素
• 长期饮浓茶、烈酒、咖啡、过热、过冷或过于粗糙的食物，可导致胃黏膜的反复损伤。
• 化学因素
• 长期大量服用非甾体类抗炎药如阿司匹林、吲哚美辛等可抑制胃黏膜前列腺素的合成，破坏黏膜屏障；
  • 烟草中的尼古丁可影响胃黏膜的血液循环；
  • 各种原因的胆汁、胰液和肠液反流均可破坏胃黏膜屏障。

那是一个普通的周一，阳光透过窗户洒在了我家的客厅里，我像往常一样坐在电脑前，准备开始新的一天。突然，一个微信消息跳了出来，是我在网上预约的一位正畸科医生发来的。我有些意外，因为之前并没有主动联系过他。

‘您好，我是张医生，看到您之前上传的头颅侧位片和曲面体层片了，我需要您提供一下模型的照片。’

我立刻回复了他，并上传了模型的照片。等待了几分钟后，张医生的消息又来了：‘根据片子，您的情况是骨性的错颌畸形，正畸并不能让面型更好看。’

听到这个消息，我的心情瞬间沉重起来。我一直以为正畸可以解决我大小脸的问题，没想到竟然是这样的结果。

‘您做的什么牌子的隐形矫正？’张医生继续问我。

‘正雅的。’我回答。

‘正雅是正规品牌，您找的医生是正畸科医生吗？’

‘是找的正畸科的一个医生，但是被她叫到她外面的诊所来弄了，对接的医生就不是她了。’我无奈地解释。

‘正常医生是可以确定治疗方案的，如果效果不理想可能就需要去权威三甲医院正畸科重新治疗了。’张医生给出了建议。

‘哦哦，这样啊，那就是目前的正畸效果不大，对不，但是单侧扩弓并不会引起更严重的大小脸，我理解的对不？’我试图从医生那里得到一些安慰。

‘正常不会，但是不确定您的治疗方案是正确的。如果只靠厂家出方案，他们不是医生，很可能方案是有问题的。’张医生的话让我更加疑惑。

‘嗯嗯，好嘞，谢谢张医生了，我想想要不要中断治疗，换权威医生重新正畸。’我决定暂时停止治疗，重新考虑。

‘您也可以先去权威三甲医院正畸科检查一下。’张医生建议。

‘嗯嗯，好滴谢谢张医生，真的很感谢。’我回复。

‘别客气，评估一下您的情况再说。’张医生说。

‘感谢，不客气。’我回应。

‘张医生，我的问题解决了。’几天后，我再次收到了张医生的消息。

‘好的。’他简单地回复。

2024年8月的一个清晨，我像往常一样，在手机上预约了京东互联网医院的一位正畸科医生进行线上问诊。

医生您好，我最近发现我的智齿有些问题，需要拔除吗？

医生回复说，建议拔除，因为牙齿越来越挤，可能会导致牙齿歪斜，甚至牙龈发炎，严重时前面牙齿可能会松动甚至脱落。

我今天去看的门诊医生说牙齿可能长在了神经上面，拔的话有一定难度。医生建议我去拍CBCT，这样能降低风险。

我有些犹豫，医生问我是否可以不拔除，医生解释说，这个片子上没人能确定，只能说牙齿长得很近，因为是二维的，就像两个人站得很近一起合影，可能一个人脸被另一个人挡住了，我们的牙齿和下颌神经管就是这样。医生建议我最好去权威的三甲医院口外科拍CBCT看。

我对医生的专业和耐心非常感激，决定明天就去医院拍片。医生告诉我，好医院的口外科医生技术比较好，并且设备齐全，更安全。

第二天，我如约去了医院，专家号已经约满了，但我还是坚持等到了医生。医生给我详细解释了情况，并告诉我，如果智齿问题不处理，可能会引起更大的问题。

在医生的建议下，我决定接受治疗。虽然过程有些痛苦，但当我看到牙齿恢复整齐，一切都值得了。感谢京东互联网医院的医生，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

那天，阳光明媚，我踏入了这家名为京东互联网医院的地方，带着对牙齿矫正的疑惑和期待，我开始了我的线上问诊之旅。

在咨询的过程中，那位正畸科的医生用温和的语气询问我对牙齿和面下1/3的侧貌是否满意，我老实地说出了自己的担忧——上下门牙的中线不对齐。医生耐心地听我倾诉，然后让我拍一张不笑不龇牙的侧面照，以便更好地了解我的情况。

医生告诉我，矫正与否，与我想要实现的目标是息息相关的。有些问题可以通过正畸解决，有些则是单纯正畸解决不了的。正畸主要是解决美观和功能问题。医生还询问了我平时吃东西咀嚼是否有问题，以及以前颞下颌关节是否有疼痛弹响或者张不开嘴，我一一回答了没有。

医生接着问我口内牙齿排列是否整齐，有没有拥挤或者混乱。我告诉他，上下牙列排列有点不整齐，上颌的中线完全偏到右侧了，导致两边的咬合关系都不能完全交错咬合。外貌上看，上下前牙都有点往外倾斜，不是直立的，导致嘴闭上的时候上下唇有点往外凸。

医生告诉我，总体牙齿和软组织侧貌都有不同程度的问题，如果想要解决这些美观问题可以考虑正畸治疗。他建议我完善一下检查，需要拍片子，咬模型，做测量，并在此基础上定个个性化的方案。他还提到，根据经验，我这种情况可能需要拔牙治疗，戴钢牙套。如果经济条件允许的话，可以考虑隐形牙套。

医生告诉我，诊所和医院都可以进行正畸治疗，只要主治医生靠谱就可以。正畸治疗效果和主治医生的水平直接挂钩。最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

那是一个阳光明媚的下午，我踏入了哈尔滨市的一家知名互联网医院，我的目标是寻求正畸科医生的帮助，解决我那颗困扰多年的凸牙问题。

医生***的热情接待让我感到温暖，她耐心地询问了我的病史，详细了解了我在之前正畸治疗中的经历。她告诉我，我的牙齿凸出是因为上下颌骨都有些前突，这需要通过专业的正畸治疗来调整。

在医生***的指导下，我了解到了正畸治疗的各种方案，包括传统的金属牙套和隐适美等。她根据我的具体情况，为我制定了一套个性化的治疗方案。

治疗过程中，医生***的专业素养和耐心让我印象深刻。她不仅关心我的牙齿健康，还关心我的心理状态，让我在治疗过程中感受到了家的温暖。

经过一段时间的治疗，我的牙齿逐渐恢复了正常，整个脸型也变得更加协调。我非常感谢医生***的精湛医术和贴心服务，让我重拾了自信。

这次互联网医院的经历让我深刻体会到了线上问诊的便利性。无论是在时间上还是在空间上，它都为我提供了极大的便利。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的人受益于这种新型的医疗服务。

那是一个普通的周五，我在家中的电脑前，通过互联网医院的平台，预约了一位来自正畸科的医生。这位医生的专业知识让我感到安心，他的耐心和细致也让我对治疗充满了信心。

在咨询过程中，医生首先通过图片仔细观察了我的矫正情况，指出我的中线不齐，尖牙咬合不好等问题。他告诉我，这些问题需要通过正畸治疗来解决，并且询问我是否考虑过拆牙套。我表达了想要了解拆牙套可能性的疑问，医生详细解答了我的疑问，并给出了专业的建议。

在医生的指导下，我明白了如果不拆牙套，还需要关注的问题，并且了解到正畸治疗的时间可能需要半年左右。此外，医生还提醒我智齿的问题，建议拔除智齿以避免潜在的风险。我对此表示了担忧，医生耐心解释了拔除智齿的必要性，让我放下了心。

整个咨询过程，医生始终保持着专业的态度，对我提出的问题一一解答，让我对整个治疗过程有了更清晰的了解。我深深感受到了医生的专业素养和对患者负责的态度。

如今，我已经完成了正畸治疗，看着镜中的自己，我感到非常满意。感谢互联网医院这个平台，让我能够在家门口享受到优质医疗服务，也感谢那位正畸科的医生，是他让我重拾自信。

那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑。我已经很久没有去过医院，牙齿的不适让我决定试试线上问诊。我选择了京东互联网医院，注册并填写了基本的个人信息。

在线上，我遇到了一位经验丰富的医生。当我描述了我的症状，他耐心地询问了我一些问题。我告诉他我主诉虫牙和牙齿不齐，他让我放松，表示他会尽力帮助我。

医生建议我拔智齿，治疗虫牙，并最终进行矫正。当我询问智齿是否需要拔除，以及拔除的步骤和时间时，医生详细地解释了整个过程，让我感到安心。

为了更准确地诊断，医生让我上传了牙齿X光片。在仔细查看后，医生告诉我骨头状况良好，这让我松了一口气。他提醒我，虽然他的回复只是建议，但如有需要，我应前往医院就诊。

整个沟通过程中，医生始终保持耐心和友善的态度。他不仅专业，还非常细心，关注到了我所有的疑问。这让我对医生的专业素养和人格魅力都深感敬佩。

最后，医生提醒我，他的建议只是初步的，真正的治疗还需要在医院进行。我感谢他的帮助，并表示满意他的服务。

那天，我因为智齿发炎，痛苦不堪。吃了几次甲硝唑，结果不仅没效果，还引发了肠胃反应，肚子疼得让我无法入睡。我尝试了涂丁硼乳膏，但效果并不明显。更糟糕的是，扁桃体也开始痛了，我不得不吃头孢，可每次吃完都肚子疼，让我痛苦不已。

在这种情况下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，因为听说那里的医生专业，服务好。我详细描述了我的病情，一位来自正畸科的医生***仔细阅读了我的病情描述，耐心地询问了我的一些细节。

***医生告诉我，智齿发炎引发的扁桃体疼痛可能是因为智齿周围的盲袋滞留了食物残渣，导致发炎。他建议我最好去医院进行冲洗，并配合用药。我按照他的建议，去医院做了冲洗，并开始服用其他药物。

虽然整个过程持续了一周，但我感觉病情有所好转。我开始觉得肚子不那么疼了，扁桃体的疼痛也有所减轻。我非常感激***医生的专业建议和耐心，让我在痛苦中找到了希望。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。无论是咨询医生、获取药物信息，还是预约挂号，都可以在家轻松完成。而且，医生的专业素养和耐心让我对互联网医院有了全新的认识。

那是一个晴朗的午后，我走进了京东互联网医院，心中带着对牙齿矫正的期待和一丝忐忑。在等待的过程中，我遇到了***医生，一位经验丰富且和蔼可亲的正畸科专家。

我向***医生描述了我的情况：一颗牙齿已经拔除，下面的牙齿已经补过。我询问他，是选择金属牙套还是自锁牙套进行矫正？***医生耐心地倾听了我的问题，然后仔细检查了我的牙齿状况。

他告诉我，由于牙齿很难正常移动，且周围牙齿已经倾斜，直接种植可能并不适合我。他建议我首先去权威的三甲医院正畸科和种植科进行检查。在确定种植牙需要的修复空间后，再进行正畸治疗。

在讨论过程中，我提到了对传统金属牙套和自锁牙套的疑问。***医生解释说，传统金属矫正和自锁矫正并不是简单的价格比较，医生的技术水平比托槽品种更为重要。他建议我选择权威医院，根据自己的经济条件选择合适的矫正方案。

离开京东互联网医院的那一刻，我感到既安心又期待。感谢***医生的专业建议和耐心沟通，让我对牙齿矫正有了更深的了解。我决定按照他的建议，去权威医院进行检查，期待着牙齿矫正的成功。

那是一个普通的周末，我带着11岁的女儿去了一家互联网医院，希望通过线上咨询解决她的口腔问题。女儿的地包天一直让我担忧，尤其是看到她逐渐发育的身体，我更加担心这个问题会影响她的面容和心理健康。

在互联网医院，我们遇到了一位非常专业的医生。她耐心地询问了我女儿的情况，从地包天的出现时间、家族遗传史到女儿的日常生活习惯，她都详细记录下来。医生的专业素养和细致入微的态度让我倍感安心。

在了解了所有信息后，医生给出了详细的诊断和建议。她告诉我，女儿的地包天和下巴偏斜是由牙齿、功能和骨头三个因素共同作用的结果。虽然骨性因素最难矫正，但如果我们及时干预，去除牙性和功能因素，也有可能改善她的面容。

医生还告诉我，孩子的发育期间是矫正地包天的重要时期。如果错过了这个时期，可能需要成年后通过手术来矫正。这让我意识到，我们不能再拖延，应该尽快带孩子去专业的医院进行矫正。

在医生的推荐下，我选择了当地的一家口腔医院。虽然我对医生的选择有些犹豫，但医生的诊断和建议让我放心了许多。在医院的等待过程中，我看到了许多和我女儿一样面临口腔问题的孩子，这让我感到我们并不孤单。

最终，女儿接受了矫正治疗。虽然治疗过程有些痛苦，但看到她的笑容逐渐变得更加自信，我觉得一切的努力都是值得的。

这次线上咨询的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心让我倍感安心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将会从中受益。

那天，阳光明媚，我带着一丝焦虑和不安，走进了中日友好医院附近的互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

医生***的热情和耐心让我倍感温暖。他首先询问了我的症状，我描述了摸着辣手感觉要破了，划手好像有个骨刺似的。他通过照片仔细观察，告诉我这与牙齿在骨头里的位置有关，从照片看是基本正常的。

医生***的细致让我深感敬佩。他不仅关注我的病情，还关心我的生活。当我提到感觉涨了骨刺时，他告诉我没有什么影响，但我的牙缝越来越大，这是近一年的情况。他建议我先看牙周，然后再看正畸能不能改善。

我有些疑惑，正畸是矫正嘛？我的所有的牙都有这个问题。医生***耐心地解释，牙缝越来越大，多数是牙周出问题了，正畸可能无法改善。我听了这话，心里五味杂陈。医生***又告诉我，矫正这种一般需要3万以上，治疗牙周的话吃什么药呀？我还在备孕。他告诉我牙周得看大夫，吃药没有用。

通过与医生***的交流，我不仅对自己的病情有了更深的了解，也更加明白了健康的重要性。医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。