简介:

湘西自治州妇幼保健院作为全州妇幼保健、计划生育技术、科研、培训指导中心,致力于为全州妇女儿童提供全方位的医疗服务。医院是全州首家由国家卫生部、联合国儿童基金会、世界卫生组织授牌的“爱婴医院”,也是全州唯一的涉外婚检单位,省级文明卫生单位。医院始终坚持“以人为本、妇儿至上、优质服务、务实求精”的办院方针,全力保障生殖健康,为全州100多万妇女儿童提供保健指导工作任务。 内分泌科是湘西自治州妇幼保健院的重点科室之一,虽然目前科室医生数较少,但医院高度重视内分泌科的发展,积极引进优秀人才。科室致力于中枢性尿崩症、结节性甲状腺肿、亚临床甲状腺功能减退等疾病的诊断和治疗。在这里,患者可以享受到专业、精准的医疗服务。 湘西自治州妇幼保健院以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导,全力推进医疗保健服务行为规范,抵制不正之风。医院积极开展九项服务承诺活动,全面加强行业作风建设,赢得了广大人民群众的信赖。内分泌科全体医护人员将以科学的管理、精湛的医术、优质的服务、良好的医德,为广大妇女儿童提供高质量、高水平的医疗保健服务,为湘西自治州妇幼保健院的全面发展贡献力量。

内分泌科推荐医生
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徐萍
徐萍

江苏大学附属医院内分泌科,毕业于南京医科大学内分泌学专业,从事内分泌专业研究、临床和教学工作十余年,主要研究方向为内分泌系统疾病基础和临床研究。相继在SCI期刊和国内核心期刊发表论著20余篇,主持和参与多项省、市级课题的研究工作,曾获江苏省医学新技术引进一等奖,镇江市科技进步三等奖各1项,曾赴美国伊利诺伊大学研修。擅长糖尿病、甲状腺疾病、垂体性疾病、肾上腺疾病、痛风等内分泌代谢性疾病的综合诊治,尤其对骨质疏松症和代谢性骨病等有独到见解。

好评率:99%

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擅长擅长糖尿病、甲状腺疾病、垂体性疾病、肾上腺疾病、痛风等内分泌代谢性疾病的综合诊治,尤其对骨质疏松症和代谢性骨病等有独到见解。
任丽媛
任丽媛

内分泌科主任医师,全科医师,健康管理师,硕士学历,三甲医院工作10余年,积累了大量临床经验,擅长糖尿病饮食运动指导,糖尿病分型及血糖精细调节,低血糖的病因分析及治疗,甲亢,甲减,妊娠甲状腺疾病,甲状腺结节,甲状腺癌术后用药,甲状旁腺疾病的管理;肥胖症的诊治等。

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擅长1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥
陈复琼
陈复琼

博士,副主任医师,擅长糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病的诊治

好评率:99%

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擅长糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病
张秀英
张秀英

临床医学专业,博士学位,现任北京大学人民医院内分泌科副主任医师,长期从事内分泌专业的临床科研及教学工作。

好评率:99%

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擅长甲状腺疾病包括甲亢,甲减,妊娠期甲状腺疾病,甲状腺相关眼病,甲状腺炎,甲状腺结节,甲状腺癌等。糖尿病及其各种急慢性并发症。
韩超
韩超

硕士研究生,自2012年在郑州大学第一附属医院工作至今。信奉“圣医不治已病治未病”,对于健康,应未病先防。致力于医患深度沟通,共同构建身心健康!

好评率:100%

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擅长糖尿病、糖尿病并发症、妊娠糖尿病、胰岛素抵抗、甲状腺疾病、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、痛风和高尿酸血症、单纯性肥胖、高脂血症、高血压病、肾上腺疾病、库欣综合征、原发性醛固酮增多症、骨质疏松
程瑶
程瑶

从事内分泌科临床工作二十七年,具有丰富的内分泌疾病、代谢病、风湿免疫疾病的诊治经验,医疗技术精湛,具有丰富的临床经验和科研能力,尤其擅长糖尿病及并发症、甲状腺疾病的诊治,尤其对初发糖尿病、妊娠糖尿病、糖尿病足、痛风积累了丰富的临床经验。多次参加省内、国内内分泌专业会议,吸取国内外先进经验,先后在国内杂志发表论文多篇。撰写论文三十余篇,负责主编《临床常见病诊断及护理》。先后获得黑龙江省、市科技进步奖多项,多年来参与完成哈尔滨市科技局和哈尔滨市卫生局的科研课题多项,荣获多项科技成果奖。

好评率:99%

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擅长内分泌疾病、糖尿病、甲状腺、高脂血症、肥胖、妊娠糖尿病、高血压、痛风等疾病,具有丰富的内分泌疾病、代谢性疾病、风湿免疫疾病的诊治经验,尤其擅长糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症等的诊治。
付真真
付真真

博士,副主任医师,副教授,擅长肥胖,糖尿病,甲状腺疾病的诊治。

好评率:100%

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擅长糖尿病、肥胖、甲状腺疾病
谭艳华
谭艳华

毕业于白求恩医科大学从事内分泌专业30年

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擅长精通内分泌及代谢疾病的诊治,尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣
贾红蔚
贾红蔚

贾红蔚,博士,主任医师,天津医科大学总医院内分泌代谢科,从事内分泌临床工作二十余年,参与多项国家级和市级课题。 现任中华医学会骨质疏松学会青年委员,中华医学会内分泌学会神经内分泌学组组员,天津市骨质疏松与骨矿盐疾病学会委员,天津市中西医结合 内分泌学会委员,天津医师协会内分泌代谢病分会委员。擅长骨质疏松症、糖尿病、甲状腺疾病、痛风等内分泌代谢病的诊治。

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擅长擅长糖尿病 甲状腺结节 甲亢 甲减 甲状腺炎 骨质疏松 性腺疾病 垂体肾上腺疾病 身材矮小等内分泌代谢病诊治
王志宏
王志宏

大学本科毕业,国家三级甲等医院内分泌科工作。毕业于河南医科大学(现郑州大学医学院),曾在北京协和医院,上海瑞金医院,天津医科大学代谢病医院等进修学习,擅长内分泌代谢性疾病的诊断与治疗,主要学术兼职有河南省医学会内分泌暨糖尿病专科分会副主任委员,河南省预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会常委,河南省骨质疏松专科分会常委等。

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擅长1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
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内分泌科科普文章
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  • 纽约时报报道了一则新闻,美国最高法院首位女性大法官桑德拉.戴.奥康纳向公众宣布自己被确诊患有失智症(Dementia),将不再参与公众生活。

     

     

    奥康纳在公开信中说:医生诊断出我有早期失智症,可能是阿尔兹海默症。随着这种情况的发展,我不能再参与公众生活了。

     

    1981年,奥康纳被里根总统提名为最高法院大法官,并在参议院获得全票通过,成为美国历史上首位最高法院女大法官。

     

    1981年里根与新任大法官奥康纳走出白宫1981年里根与新任大法官奥康纳走出白宫

     

    她曾被《福布斯》评选为最有权利的女性,1992年她投出关键一票支持最高法院在1973年通过的堕胎合法化法案继续运行。

     

    2000年美国总统选举期间,也是她关键一票,驳回了戈尔要求在佛罗里达州重新计票的请求,这一举动确定了小布什入主白宫。

     

    斯坦福大学法学院毕业的奥康纳,在大法官任上工作了25个年头,于2006年76岁那年选择退休。

     

    当时她仍然富有活力且思维敏捷,她放弃了热爱的工作和无上的权力,全身心地照顾同样患有阿尔茨海默病的丈夫。

     

    奥康纳辉煌的政治生涯成为历史,但她的生活才刚刚开始。

     

    不过事情不像人们想象的那样--奥康纳与丈夫约翰手牵着手在花园里散步。

     

    奥康纳夫妇的儿子在一次采访当中说:父亲在疗养院与另一位女患者相恋,而母亲却没有因此而沮丧,她看到了55年以来丈夫最满足的时刻。

     

    虽然失智症夺去了人们很多的东西,比如记忆、认知和语言,但是仍然保持着原始的对爱情的需求。这是老年阿尔茨海默病患者之间经常出现的现象,他们相互靠近形成了新的亲密关系。

     

    奥康纳为丈夫有这样的情感感到欣慰,有些人也许无法理解。

     

    但是老年情感研究专家认为,这是人类爱情的一种模板,当人类寿命越来越长,老年人的爱情是需要被重视和尊重的。

     

    年轻人的爱情被人们称颂,年轻的爱充满了狂喜、哭泣、气喘吁吁和背叛,就像电影和音乐里表现的一样令人印象深刻。

     

    但是年轻人的爱是希望自己快乐,老年的爱是希望对方快乐。(Young love is about wanting to be happy,Old love is about wanting someone else to be happy.)

     

    奥康纳法官对待失智丈夫“出轨”的情感,成为人们观察老年人情感的参考。

     

    正因为她对丈夫深深的爱,所以每当她看到这对“新恋人”牵手倚在门廊时,反而感到欣慰。

     

    这样的情感也曾被诺奖小说家爱丽丝·门罗(Alice Munro)通过短篇小说《越山而来的熊 The Bear came Over The Mountain》传递出来。

     

    小说描写了一位丈夫因患有阿尔茨海默症的妻子与另一位患者产生感情而想办法让那位“第三者”离开疗养院的故事。

     

    而故事的结局是,这位丈夫看到妻子离开“情人”后悲痛欲绝、歇斯底里的样子,最终把她的男友送回到她的身边。

     

    这个老年人的爱情故事跟奥康纳表现的情感相似,但又不尽相同。

     

    小说里的丈夫之所以最终把情人送回到妻子身边,除了对妻子的爱,也因为年轻时犯下的错误而感到愧疚,他认为这样做是偿还自己对妻子的亏欠。

     

    不管是文学作品还是奥康纳的真实故事,失智症患者和老年人的情感都应该被更多人了解。

     

    老年人的爱情呈现的场景不再是“脏兮兮的老头和满脸皱纹的老巫婆”。

     

    老年人的爱情比年轻人的爱情更积极、无私,也更需要获得认可。

     

    因为当你老了,你才能感受到,暮年之爱是如此地丰富和罕有。这种感情是25岁小年轻无法想象得到的。

     

    失智症通常是一种逐渐进展的疾病,通常表现在多种认知障碍,比如记忆障碍、失语、无法计划和做出复杂行为。

     

    《美国医学会杂志》对失智症的定义是:当一个人的记忆和认知功能受到严重影响,干扰到一个人进行日常活动的能力,那就可以诊断为失智症。

     

    阿尔茨海默症是我们熟知的失智症之一。

     

    全球65岁以上的老年人口中,约有5~6%的老人患有失智症,且每增加5岁,就会增加一倍。也就是说,到了85~90岁,每3~4个人之中就有一个失智病患。目前全球已有2500万失智人口,40年后,则约有8000万人失智!

     

     

    奥康纳大法官的丈夫约翰.奥康纳于2009年去世。奥康纳2018年被诊断失智症,87岁的她通过公开信的形式向大众公布自己的病情,并宣布淡出公众生活。

     

    也许在疗养院的生活,是奥康纳女士新情感的开始。

  • 冬季,不少老年人为了强身健体,一大早就去户外运动,小区里聚满了“健身达人”。殊不知,早上6-10点是人体血压较高的一个时段,冬天晨练,不多加注意就有可能引起心脑血管疾病发作。

    冬季室内外温差过大,刚从暖和的被窝里出来,走到寒冷的室外,气温骤降会导致人体血管收缩,进而刺激血压上升,引起心脑血管疾病的发作。


    心脑血管疾病都有哪些症状呢?


    专家介绍,以下10个信号中,如果中招3个,我们就要警惕了!


    眩晕明显、剧烈头痛、一侧麻木、眼前蒙黑、白天嗜睡、经常呛咳、哈欠连天、舌根发硬、握力下降、常流鼻血


    老年人冬季预防心脑血管疾病,有哪些方法?


    1、注意保暖

    寒冷的刺激可收缩冠状动脉,对有冠心病的老年病人,则容易诱发心肌缺血、缺氧,而导致心绞痛,甚至心肌梗死的发生。因此,心脏病病人在冬季要注意保暖,可防止冠状动脉在寒冷的气候里发生收缩,避免加重心脏的负担。


    2、避免晨练

    心脑血管患者天冷时最好不要出去晨练,建议在上午10时以后,太阳出来了,环境温度上升后,再出去锻炼。


    3、控制好基础疾病

    对高血压、冠心病和高血脂症患者要坚持按时服药,保持健康的生活习惯,要避免情绪激动、熬夜或过度疲劳,有不适随时到医院就诊。


    4、合理膳食

    少吃胆固醇含量高的动物内脏、蟹黄和肥肉等食物,多吃含钾的土豆、香蕉,可以保护脑血管。


    5、避免情绪激动

    脑血管已有硬化的患者,如果突然情绪激动,可能会无法承受突然增高的血压,很容易造成脑血管破裂而发生中风。

    冬季,哪些人群是心脑血管疾病的高发人群?怎样预防和治疗心脑血管疾病?


    如果有健康方面的困惑,快来咨询名医吧!





  • 提起癫痫,很多人都会认为是精神病。其实癫痫并不是神经病,而是属于神经系统疾病。在我国癫痫患者人数还是比较多的,至少有九百万的患者,患病率也比较高,达到千分之七。并且在我国的癫痫病患者中,至少有六成是儿童。癫痫跟脑部的关系
    癫痫既然是脑中神经系统的疾病,那么癫痫与脑部到底有着怎么样的紧密联系呢?我们的大脑虽然只有1.5公斤重。却拥有140亿个脑细胞,这些神经细胞通过小突触相互连接,交错成网。一般功能正常的神经细胞,可以自动发电冲动。癫痫则是一种大脑神经细胞突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍。这也是为什么一半癫痫患者发病时间都比较短,仅仅持续几分钟的时间,过后就会恢复正常。
     

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    天津医科大学第二医院院长徐勇教授表示,据临床数据显示,90%的膀胱癌患者都是烟民,且吸烟量大、烟龄长。

    吸烟是目前最为肯定的膀胱癌致病危险因素。

    研究发现,吸烟可使膀胱癌危险率增加2-6倍。随着吸烟时间的延长,膀胱癌的发病率也明显增高。因为,烟中的烟焦油是最容易引起膀胱组织细胞发生变异的物质,如果长时间地吸烟,身体中的烟焦油会在膀胱壁大量的聚积,从而导致膀胱癌。

    解决方法:吸烟者要尽快戒烟,减少被动吸烟。

    近年研究显示,吸烟者尿中致癌物质色氨酸的代谢增加50%,当吸烟停止,色氨酸水平逐渐恢复正常。同时发现,维生素C可以减少吸烟和不吸烟者色氨酸的活性。对于吸烟的人群,也应该适当补充维生素C以防缺乏。实验证实,1支香烟可致血浆维生素C下降3.408μmol/L,每天吸烟20支以上者较不吸烟者血浆维生素C含量低40%。

  • 无意中刷到一个粉丝在头条上写的一段话,大致意思是她一直按照我写的科普文章里的随访方式来复查,两年内3个月复查一次,两年到五年间每半年复查一次。然而,她的胸外科主刀医生却说这个复查方式不对,两年内每半年复查一次,两年后每年复查一次就行,项目包括CT、MRI及肿瘤指标等等。所以她都不知道谁对谁错,比较纠结,评论区里还引起了热议。关于这个问题,我希望全面系统的解答一下,以免我的文章给病友造成误导。

    以下是2020版中国临床肿瘤学会(CSCO)非小细胞肺癌诊疗指南所给出的肺癌随访方式。

    Ⅰ~Ⅱ期和可手术切除ⅢA期NSCLS R0切除术后或SBRT治疗后,无临床症状或症状稳定患者

    治疗结束后的前2年

    6个月随访1次;病史、体格检查、胸部平扫CT±增强扫描、腹部CT或B超;吸烟情况评估(鼓励患者戒烟)(2B类证据)。

    3~5年

    每年随访1次;包括病史、体格检查、胸部平扫CT、腹部CT或B超;吸烟情况评估(鼓励患者戒烟)(2B类证据)。

    治疗结束后5年以上

    每年随访1次;病史、体格检查、胸部平扫CT、腹部CT或B超;吸烟情况评估(鼓励患者戒烟)(2B类推荐证据)。

    不可手术切除的ⅢA期、ⅢB期和IIIC期非小细胞肺癌放化疗结束后,无临床症状或症状稳定者

    治疗结束后的前3年

    每3~6个月随访1次;病史、体格检查、胸腹部(包括肾上腺)增强CT。吸烟情况评估(鼓励患者戒烟)(2B类证据)

    治疗结束后第4~5年

    每6个月随访1次;病史、体格检查、胸腹部(包括肾上腺)增强CT。吸烟情况评估(鼓励患者戒烟)(2B类证据)

    治疗结束后5年以上

    每年随访1次;病史、体格检查、胸腹部(包括肾上腺)增强CT扫描。吸烟情况评估(鼓励患者戒烟)(2B类证据)

    Ⅳ期NSCLC患者全身治疗结束后

    无临床症状或症状稳定者

    每6~8周随访1次;病史、体格检查、常规胸腹部(包括肾上腺)增强CT;合并有脑、骨转移者需复查脑MRI和/或全身骨扫描或症状提示性检查(2B类证据)

    症状恶化或出现新发症状者即时随访。

    从CSCO指南来看,凡是可根治性手术的病人,R0手术切除后,无论是I期、II期还是III期都是建议2年内,每6个月随访一次,术后3~5年,每12个月随访一次,前提是期间没有任何临床症状及疾病稳定。然而,即便是完全性切除术后的I~II期非小细胞肺癌,仍有20~40%的患者会发生局部复发或远处转移,而IIIA期肺癌病人复发转移概率更高,5年生存率只有36%。所以,在实际临床操作中,我们会根据病人具体分期,可能的复发风险,给病人制定个体化的随访时间,而不是照搬指南。复发转移概率略高的病人,建议前2年,3~4个月复查,3~5年,6个月复查一次,5年后每年复查一次,我想防患于未然要好于亡羊补牢。CSCO指南中没有提到原位癌的随访,由于原位癌和微浸润癌手术治疗后治愈率接近100%,所以,这类病人和健康人群一样,每年定期体检一次就足够了。


  • 这几天连续接到很多年轻患者的咨询,20-30岁的年纪,因为患了慢乙肝,一方面担心自己,另一方面谈了朋友但不敢告诉对方乙肝的问题,害怕分手、离婚…… 心理负担很重,很压抑,很痛苦。


    这些年乙肝的治疗虽已有了长足的进展,可以在大部分患者中控制疾病进展,但是现阶段还无法彻底治愈。对于乙肝我们现在追求的目标不是彻底清除乙肝,我们追求的是能控制乙肝病毒复制;控制乙肝病毒尽可能小地损伤肝脏,控制患者不会进展到肝硬化与肝癌;尽可能地使患者不因为肝病而影响生活治疗,不因为肝病影响寿命。


    大部分的乙肝病毒感染者,经过系统的检查治疗,不会因为肝病而死亡,建议乙肝患者不要老想着什么乙肝-肝硬化-肝癌的三部曲,要活得积极一点,乐观一点


    乙肝是通过性接触和血液接触传播的疾病,一般生活接触不会感染乙肝病毒。女性乙肝患者的配偶建议检查乙肝五项,如果没有感染乙肝而且没有保护性抗体建议接种乙肝疫苗如果产生了保护性抗体,而且抗体达到一定水平,即使不采用保护性措施的性行为,也不会导致配偶感染乙肝。


    其实担心配偶知情后分手是非常现实的问题,我遇到一个非常聪明的患有乙肝的女孩,她把她的苦恼告诉了我,约了我的电话问诊,让我给男孩介绍了乙肝是个什么病,怎么防护,对于结婚和生育有什么影响,详细了解乙肝是个什么病,有什么后果,恐惧会消失很多,然后可能接受起来会更容易一些


    易求无价宝,难得有情郎。


    能在一起最好,不能在一起也想开点。两个人在一起会经历很多风风雨雨,乙肝只是其中一道坎,可能比起其他的磨难和考验要微不足道得多。如果乙肝都迈不过去,今后的坎可能更加迈不过去,早点分开也好。


    作者:北京地坛医院 杨松主任

    点击问诊→https://m.healthjd.com/s/EvaluationManage/DoctorDetail?doctorId=194110237171

    医学博士,研究生导师,北京大学教授,北京市优秀人才,北京市卫生系统高层次人才,担任北京肝病学会青委会副主任委员等兼职20余项。

    主持我国16部肝病指南共识文件撰写,承担10项国家及省部级课题,被邀请担任10余部国际及国内期刊编委及审稿专家。

  • 出生后一两天,有的婴儿把开始吃进去的奶吐出。也就是常说的吐奶。这个时候如果还没有排出胎便,有可能就担心是否肠道的某处发生了梗阻。如果排出了胎便,腹部也没有异常。婴儿一般情况又好,是可以耐心等待的。

    如果婴儿吃母乳或牛奶吐,而喝水就不吐的时候。可以减少喂母乳或牛奶的次数。这样一般就不吐了。

    如果连续呕吐混有黄绿色胆汁的奶。而且还出现了腹胀的情况,有时候还伴有高热时。就需要到医院就诊了。

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    第一点避免憋尿,因为我们知道憋尿会诱发男性的阴茎勃起,导致伤口疼痛甚至出现切口的撕裂,如果你术后阴茎比较敏感,经常会出现勃起,部分病人可以口服少量雌激素以减少阴茎勃起的次数。

     

    第二点是注意伤口的清洁干燥,避免尿液污染。

     

    第三点,如果伤口疼痛比较重,有任何不适可以服用少量止痛药物来缓解症状。

     

    第四点,术后一个月内不要进行性生活,因为伤口还没有完全长好,而且性生活会诱发阴茎的勃起,造成手术的失败。

     

  • 保持体型

    体重超标、身材肥胖、特别是腰部的脂肪堆积的人群,会增加高血压、心脏病等疾病的风险。当男性腰围超过95厘米,女性腰围超过90厘米时就必须开始减肥了。控制饮食可以先尝试每天少吃100大卡热量的食物,并配合适量的运动,循序渐进地减重。

     

    常吃深海鱼
    深海鱼中富含的EPA和DHA两种欧米伽-3脂肪酸,有助于降低血压、减少体内甘油三酯的含量,有益心脏健康。每周吃两次深海鱼(如三文鱼、金枪鱼等),每次60克左右,4~8周后心脏健康有明显改善。需要注意的是,欧米伽-3脂肪酸非常容易被破坏和氧化,为最大限度的保留营养,最好的方法是清蒸海鱼。

     

    精神愉快

    七情 之中,唯有喜属于良性刺激,喜为心志,笑为心声,经常保持乐观的情绪对健康是有好处的。若长期忧郁、恐惧、悲伤、忧愁,则易气机失调而致病。故应做到少私寡欲,养心敛思,处世达观,消除嫉妒,加强道德修养,舒畅情志。有病的人宜移情易性,坚定战胜疾病的信念。

     

    睡足6小时

    白天工作状态下,心脏跳动约为每分钟70-80次;而晚间睡眠时,心脏每分钟跳动40-50次,相当于少做一半工作,有利于其获得充分的休息。研究发现,每晚睡不够6小时,可分别使心脏病、中风危险增加48%和15%。

     

    经常爬爬楼梯
    无论是在商店还是单位,最好选择爬楼梯上下,而不要乘电梯。爬楼梯是保持心脏健康的理想有氧运动。如果身体一切正常,连续爬7段楼梯都不会气喘吁吁。如果没爬多久就上气不接下气,应该告诉医生,改进运动方案。需要提醒的是,肥胖的人、老年人、膝盖有陈旧损伤的人,不建议爬楼梯锻炼。
     
     
     

  • 现如今,人们对身体的健康都非常重视,体现最为明显的便是很多人都开始了一年至少一次的体检,但很多人表示疑惑的是,刚刚参加完的体检明明每项指标都正常,却不久后还能查出肿瘤等重大疾病来,这是为什么呢?接下来,我们就一起说一说那些我们曾经没少花钱却用处不大的体检项目。

    血钙检查

    血钙检查,顾名思义,就是通过检测人们血液中的钙成分,来判断受检者体内钙的含量是否缺乏。但事实上,通过抽血来检测人体内钙含量的做法是最为不靠谱的一项检查。钙在人体内的分布,主要以骨骼和牙齿为主,人体内的钙大约有99%的都分布在人的骨骼和牙齿中,仅有1%作为血钙存在。拿1%来判断99%,这还有科学性可言吗?

    肌酐/尿素氮检查

    在很多体检机构参加体检时,在尿生化检查一项中,机构的工作人员都会推荐受检者添加“肌酐/尿素氮检查”,并声称该项检查可查“肾功”。但事实上,真正的肾脏损害往往是隐形的、慢性的,如果在肾脏受损的前早期没有得到纠正和及时的补养,那等到肾脏有亏损症状或“肌酐/尿素氮检查”超标时,肾脏的健康就已经无法恢复了。也就是说,通过“肌酐/尿素氮检查”一项检查肾功,即使查出来有问题,也已是无力回天

    空腹查血糖筛查糖尿病

    糖尿病是现阶段社会上非常常见的一种慢性代谢性疾病,空腹血糖筛查高血糖的检查方式,将漏诊掉50%左右的糖尿病、70%多的的糖尿病前期,而且有至少一半的人体内都存在血糖代谢紊乱的现象。正确的筛查糖尿病的检查项目应该是检查受检者的“糖化血红蛋白”,该项检查能反应受检者三个月内血糖的平均水平,所以能大幅度的减少单纯性的空腹血糖检查所导致的漏诊。

  • 我从小就对自己的身体状况格外关注,可能是因为家里有糖尿病的家族史。最近,我在一次体检中发现自己的尿糖高达三个+,这让我非常担心。我的血糖正常,空腹血糖4.61,但这并不代表我没有糖尿病的风险。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    通过互联网医院,我联系到了一位经验丰富的内分泌科医生。医生首先问了我的身高体重,并了解了我的家族病史。然后,医生建议我去医院做一次糖耐量测试,以确定是否真的患有糖尿病。同时,医生也提醒我,尿糖高不一定就是糖尿病,可能是应激状态或遗传性尿糖引起的。

    在等待糖耐量测试结果的过程中,我开始研究如何降低尿糖。医生告诉我,除了多喝水外,目前并没有什么药物可以短期内降低尿糖。这个消息让我有些失望,但我也明白了治疗疾病需要耐心和时间。

    最终,我的糖耐量测试结果显示我并没有糖尿病。医生解释说,可能是我的妹妹和我都有遗传性尿糖。虽然这不是什么大问题,但我还是决定在日常生活中注意饮食和锻炼,以保持身体健康。

    尿糖高的原因和治疗方法 常见症状 尿糖高可能是糖尿病、肾脏疾病、应激状态或遗传性尿糖引起的。常见症状包括口渴、多尿、视力模糊等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 做糖耐量测试以确定是否患有糖尿病;2. 注意饮食,避免高糖、高脂肪食物;3. 多喝水,保持水分平衡;4. 适当锻炼,增强身体代谢能力;5. 如果有必要,可以服用医生开具的药物进行治疗。

  • 我是一名68岁的老人,患有糖尿病已有20年之久。最近一个月来,我的脚踝肿胀,膝盖无力,生活质量大打折扣。由于我在南京市,去医院看病不是很方便,于是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我联系到了范医生,开始了我的线上治疗之旅。

    在与范医生的交流中,我详细描述了自己的症状和用药情况。范医生非常耐心地听完了我的叙述,并且提出了一系列问题,了解了我的甲状腺功能、血常规等情况。随后,他建议我增加胰岛素的用量,并且注意营养摄入,避免吃稀饭面条等易消化的食物。同时,他也提醒我要警惕深静脉血栓的可能,并建议我做下肢静脉超声检查。

    在范医生的指导下,我逐渐调整了用药方案和日常生活习惯。虽然一开始我对线上问诊持怀疑态度,但实际操作下来,发现它非常方便快捷,尤其对于像我这样行动不便的老年人来说,简直是福音。现在,我的血糖控制得更好了,脚踝肿胀也明显减轻,生活质量有了很大的改善。

    糖尿病并发症的线上治疗指南 常见症状 糖尿病患者可能会出现多种并发症,包括但不限于:下肢水肿、乏力、体重下降、血糖波动等。这些症状可能与糖尿病的控制不良、营养不良、肾功能受损等因素有关。 推荐科室 内分泌科 调理要点 定期监测血糖,根据血糖水平调整胰岛素用量。 注意营养摄入,多吃富含蛋白质的食物,如鸡鸭鱼肉蛋等,避免吃稀饭面条等易消化的食物。 保持良好的生活习惯,适当运动,避免过度劳累。 定期进行下肢静脉超声检查,预防深静脉血栓的形成。 如果出现下肢水肿等症状,及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我一直在为自己的体重而苦恼。每次照镜子,看到的都是一个圆滚滚的自己。我的朋友们总是开玩笑说我是“肉球”,这让我感到非常自卑。更糟糕的是,我发现自己在服用精神类药物后,体重增加得更快了。我开始怀疑自己是否患上了所谓的“病原性肥胖”。

    在网上搜索后,我了解到脾虚也可能导致体重增加。于是我尝试了各种治疗脾虚的药物,但效果并不明显。我的心情变得越来越低落,甚至开始影响到我的日常生活。

    一天,我在京东互联网医院上找到了一位医生。他告诉我,我的情况可能与服用的精神类药物有关。许多这类药物都有可能引起体重增加。医生建议我尽量减少药物的剂量,以减轻不良反应。但他也强调,停止服用药物可能会对我的精神健康造成影响,需要谨慎处理。

    我决定先去找精神科医生,咨询如何将药物维持量降到最低。同时,我也开始改变自己的饮食习惯,控制碳水化合物、油腻和甜食的摄入,并增加运动量。医生还建议我可以服用奥利司他药物来协助排油和控制体重。

    在医生的指导下,我逐渐恢复了信心。虽然路途可能会漫长,但我相信只要坚持下去,就一定能战胜肥胖,找回自信的自己。

    肥胖的治疗与调理 常见症状 肥胖的常见症状包括体重超标、腹部肥胖、呼吸困难、关节疼痛等。易感人群主要是长期缺乏运动、饮食不均衡、遗传因素等。 推荐科室 内分泌科、营养科、运动医学科等。 调理要点 1.改变饮食习惯,控制碳水化合物、油腻和甜食的摄入; 2.增加运动量,选择适合自己的运动方式; 3.服用奥利司他等药物协助排油和控制体重; 4.定期进行体检,监测身体状况; 5.保持良好的心态,避免因肥胖而产生的负面情绪影响生活和工作。

  • 我是一名年轻的母亲,最近的甲功复查结果让我心神不定。FT3指标高于正常范围,虽然其他指标都在正常范围内,但我还是很担心。尤其是当我得知自己有甲亢的遗传倾向时,更加焦虑了。我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些答案。

    在一次偶然的机会中,我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台,我可以随时随地与专业的医生进行交流,获取最权威的医疗建议。于是,我决定尝试一下。

    我登录了京东互联网医院的网站,选择了内分泌科,并填写了相关的病史和检查结果。很快,一位医生就接收了我的请求,并开始与我进行交流。医生首先询问了我最近是否有服用药物和是否在喂奶。得知我已经停止了母乳喂养后,医生建议我可以继续停药,并在年底冬天复查一次,看情况再决定是否需要服药。

    我也向医生咨询了关于我儿子的问题。医生告诉我,FT3指标稍微高一点并不是大问题,可能与孩子生病或熬夜有关。医生建议我带孩子去检查TRAb抗体,如果抗体高了再停碘盐的摄入。同时,医生也提醒我暂时不要让孩子吃海带和紫菜,以免影响检查结果。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了京东互联网医院的便捷和高效。无论何时何地,只要有网络连接,我都可以随时与医生进行交流,获取最权威的医疗指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

    甲亢就医指南 常见症状 甲亢的常见症状包括心悸、多汗、体重下降、焦虑、失眠等。FT3指标高可能是甲亢的一个早期信号,但也可能与其他因素有关,如生病或熬夜等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期复查甲功指标,了解病情变化。 2. 如果确诊为甲亢,需要按照医生的建议进行治疗,可能包括药物治疗、放射性碘治疗或手术治疗等。 3. 注意饮食,避免过多摄入碘盐和海产品等富含碘的食物。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 如果有遗传倾向,建议家人也进行相关检查,以便早期发现和治疗。

  • 我被诊断为甲亢,但吃药没效果,肝子也有点大,怎么办?

    这是我最近的困扰。从前期的乏力、饿得快、消瘦,到怕热总是出汗、大便次数增多,我的身体一直在发出警告。去医院检查后,医生告诉我我患有甲亢,并开了一些药物给我。然而,吃了一个月的药,我的症状并没有得到明显改善。更让我担心的是,最近的检查显示我的肝脏也有些问题。

    在这段时间里,我也尝试了各种方法来缓解症状。从改变饮食习惯到增加运动量,我都做了尝试。但是,效果并不理想。有时候,我甚至会怀疑自己是不是得了什么不治之症。这种焦虑和恐惧感让我感到非常无助和孤独。

    直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院。这个平台提供在线问诊服务,可以让我在家中就能得到专业的医疗建议。我决定试一试,于是注册了账号并上传了我的检查报告和症状描述。很快,一位医生就联系了我,并详细询问了我的病情和生活习惯。通过视频通话,我能清晰地看到医生的表情和手势,感觉就像在面对面交流一样。

    医生告诉我,我的甲亢可能是由促甲状腺受体抗体引起的,需要进一步检查来确认。同时,他也建议我去做肝功能检查,以了解肝脏问题的具体情况。对于我的眼部症状,他解释说这可能是甲亢引起的眼球突出,需要注意保护眼睛并避免过度用眼。最后,他还给了我一些关于饮食和生活习惯的建议,帮助我更好地管理病情。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的关心和耐心。这种便捷、有效的医疗服务让我重新燃起了对生活的希望和信心。

    甲亢就医指南 甲亢的常见症状 甲亢的常见症状包括心悸、多汗、体重下降、食欲增加、焦虑、易怒等。这些症状可能会因人而异,但如果你有以上任何一种症状,建议尽快就医。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期复查甲状腺功能和抗体水平; 2. 遵医嘱服用药物,如甲巯咪唑等; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动; 4. 避免过度劳累和精神压力; 5. 定期检查肝功能和眼部情况,及时发现并处理并发症。

  • 我是一名痛风患者,已经四年了。平时很少疼,但最近右脚底板疼得厉害,连走路都成问题。喝药也无济于事,感到非常绝望和无助。于是,我决定寻求专业医生的帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊平台,我联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的身高体重,了解到我超重后,建议我必须减肥以控制尿酸水平。医生还详细解释了血尿酸的目标值,并强调只有将其稳定控制在目标范围内,才能从根本上预防痛风反复发作。

    针对我当前的疼痛情况,医生给出了多种治疗方案,包括使用冰块或冰水敷患处,服用非甾体消炎止痛药、秋水仙碱等药物,甚至可以静脉注射或肌肉注射秋水仙碱。医生还提醒我在疼痛期间不要再活动,卧床休息,并将患肢抬高以减少血流向疼痛部位流动。

    当我询问是否可以输液时,医生表示可以,并建议使用激素进行快速止疼和消炎。对于我担心的激素可能导致体重增加的问题,医生解释说短期使用不会有太大影响。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的治疗建议,也感受到了医生的关心和耐心。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,希望能够早日摆脱痛风的困扰。

    痛风就医指南 常见症状 痛风是一种代谢性疾病,主要表现为关节红肿热痛、尿酸结晶沉积等症状。常见易感人群包括中老年人、肥胖者、长期高嘌呤饮食者等。 推荐科室 风湿免疫科 调理要点 1. 控制体重,避免肥胖; 2. 饮食上限制高嘌呤食物的摄入,如海鲜、红肉等; 3. 多喝水,促进尿酸排泄; 4. 定期监测血尿酸水平,及时调整治疗方案; 5. 在医生指导下合理使用药物,如非甾体消炎止痛药、秋水仙碱等。

  • 我从来没有想过自己会成为一个需要关注尿酸水平的人。直到那天,我在长春市的一家医院做了一次体检,结果显示我的尿酸水平异常高。医生告诉我,这可能是由于体重过重和饮食不当引起的。我感到非常困惑和担忧,因为我从来没有听说过尿酸高会有什么问题。

    我开始在网上搜索关于尿酸高的信息,结果发现了一个名为京东互联网医院的在线医疗平台。出于好奇,我决定试一试。通过这个平台,我可以直接与专业的医生进行在线咨询,而不需要亲自去医院排队等候。

    在与医生交流的过程中,我向他描述了我的情况,包括我的身高、体重和最近的饮食习惯。医生很快就指出,我的体重过重可能是导致尿酸升高的主要原因。他建议我控制体重、多喝水并且选择低嘌呤的食物。同时,他也提醒我要定期复查尿酸水平,以便及时调整治疗方案。

    通过这次在线咨询,我不仅了解了如何控制尿酸水平,还感受到了互联网医院的便利性和效率。现在,我已经开始改变自己的生活方式,希望能够成功降低尿酸水平,恢复健康。

    高尿酸血症就医指南 常见症状 高尿酸血症的常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等,易感人群主要是体重过重、饮食不当的人群。 推荐科室 内分泌科或风湿免疫科 调理要点 1. 控制体重,避免过度肥胖; 2. 饮食上选择低嘌呤的食物,少吃高嘌呤的食物如海鲜、红肉等; 3. 多喝水,保持良好的水分摄入; 4. 定期复查尿酸水平,及时调整治疗方案; 5. 如果必要,可以使用降尿酸药物如别嘌醇等进行治疗。

  • 我是一名年轻的女性,最近总是感到疲惫和焦虑。起初,我以为是工作压力太大,但随着时间的推移,我的症状变得越来越明显。我的脖子开始肿胀,喉咙也变得不舒服。经过一番自我诊断和网上搜索,我怀疑自己可能患上了甲状腺结节。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是注册了京东互联网医院的账户,并预约了一位在线医生。15分钟后,我的手机收到了接诊通知。医生非常友好和专业,仔细查看了我的报告单,并告诉我我的甲状腺确实有小结节,但问题不大,只需要定期复查就可以了。

    我松了一口气,但仍然想知道结节的原因和如何预防。医生解释说,甲状腺结节通常与生活习惯和心情有关,建议我保持良好的心态,避免熬夜,并少吃海带和紫菜等富含碘的食物。虽然我不需要治疗,但我决定每6个月复查一次,以确保自己的健康。

    甲状腺结节就医指南 常见症状 甲状腺结节的常见症状包括脖子肿胀、喉咙不适、声音嘶哑等。易感人群主要是女性和中老年人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 2. 定期复查甲状腺功能和结节大小; 3. 少吃富含碘的食物,如海带、紫菜等; 4. 避免熬夜,保持良好的作息习惯; 5. 如果结节增大或出现其他不适症状,及时就医并接受治疗。

  • 我是一名糖尿病患者,今年三月确诊。最近我总是感到身体不适,偶尔会有刺痛感和抖动,尤其是头皮。这种感觉让我非常焦虑和困扰,担心它会影响我的日常生活和工作。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过文字聊天的方式,我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听取了我的情况,并询问了更多关于我的糖尿病治疗的细节,包括我使用的胰岛素类型和用药时间等信息。

    医生告诉我,我的症状并不能直接归因于糖尿病,可能与其他因素有关。我们进行了一次语音通话,医生详细解释了可能的原因,并提供了一些调理建议。最终,医生开具了甲钴胺的处方,帮助我缓解症状。

    整个线上问诊过程非常顺畅和高效。医生专业的知识和关心的态度让我感到安心和放心。现在,我已经开始服用甲钴胺,并且注意了医生给出的调理要点。希望我的症状能得到改善,生活也能恢复正常。

    糖尿病患者的不典型症状及处理 常见症状 糖尿病患者可能会出现多种症状,包括口渴、多尿、视力模糊、疲劳等。然而,偶尔的刺痛感和抖动并不是典型的糖尿病症状,需要进一步检查和诊断。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 按照医生的指示进行药物治疗,控制血糖水平。 2. 饮食上要注意控制碳水化合物的摄入,选择低GI值的食物。 3. 定期进行体检和血糖监测,及时调整治疗方案。 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等。 5. 如果出现任何不适或症状加重,应立即就医。

  • 我一直觉得自己是个健康的人,直到那天我收到了医生的电话,告诉我我的甲状腺功能异常,三个抗体都高。听到这个消息,我整个人都懵了,仿佛世界都崩塌了。从那一刻起,我的生活就被这场疾病所主导。每天都在担心、焦虑和恐惧中度过,生怕病情恶化,生怕无法治愈。幸运的是,我找到了一个非常专业的医生,他不仅仅是我的医生,更像是一个朋友,总是耐心地解答我的问题,安慰我的情绪。通过他的指导和治疗,我的病情逐渐稳定下来,生活也回到了正轨。现在,我想分享我的经历,希望能够帮助更多的人走出疾病的阴影,重新找回生活的乐趣。

    甲状腺功能异常就医指南 常见症状 甲状腺功能异常的常见症状包括心跳加速、体重减轻、焦虑、失眠、手颤等。易感人群主要是女性,尤其是40岁以上的女性。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期复查甲功六项、血常规和肝功能,及时调整治疗方案。 2. 按照医嘱服用丙硫氧嘧啶和利可君等药物,控制病情发展。 3. 注意饮食调理,避免食用过多的碘盐和海产品。 4. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 5. 定期进行体育锻炼,增强体质和免疫力。

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