视频简介

作者信息：北京积水潭医院 副主任医师 张亚妹

疱疹性咽峡炎可以自愈。

疱疹性咽峡炎属于自限性疾病，可能存在患者有合并细菌感染的情况，但是一般很少出现脑炎、脑膜炎、神经源性肺水肿及心力衰竭等严重并发症，重症病例更少。一般来说疱疹性咽峡炎的患者并无生命危险，大多数患者在一个星期内可自愈，虽然疱疹性咽峡炎无特效药，但是患者在确诊疱疹性咽峡炎后，还是需要积极的进行治疗，以防病情加重。

患者在平时应注意：

第一，增强抵抗力，同时要注重在患病期间，从生活的各个方面进行护理，注意隔离，在室内应开窗通风。

第二，对于患者而言，在平时还需要多吃清淡口味的食物，尽量以高维生素饮食为主，避免油炸、高脂、高糖饮食。

第三，平日里还需要注意进行适当的身体锻炼，可以促进体质增强，对疾病有积极的抵御作用。

患者应严格按医生的治疗方案，合理用药，定期检查血糖，避免出现高血糖状态。同时，良好的生活方式也起到重要作用，保持适度的体重，坚持健康饮食和适量运动，有助于改善血糖控制和预防神经病变的发生。

此外，戒烟限酒，避免长时间暴露在寒冷环境中，也有助于减少神经病变的风险。如果已经出现糖尿病神经病变，积极治疗糖尿病本身，并通过药物治疗和康复锻炼来缓解症状，是有效的措施。

1.做好孕期检查

在胚胎移植后，一定要按照医生的要求定期进行产检，通过规律的产检能及时了解孕妇的身体情况和胎儿的发育状态，保障母亲和胎儿的健康安全。

2.良好的生活习惯和愉悦的心情

在进入试管周期前，要形成良好的生活习惯，彻底远离烟酒和夜生活，避免吃辛辣刺激的食物，适当地运动，多吃绿色蔬菜瓜果。另外，心态是影响试管婴儿治疗结果的重要因素，在孕期，孕妈也需要保持一个轻松愉悦的心情，积极地配合医生，也可以多了解一些分娩的知识。

3.做好前期检查

在正式进入试管周期前，一定要做好前期检查，将身体调理到最佳状态，这对于整个试管婴儿的治疗是非常重要的。另外，染色体异常是导致胚胎停育的一个重要原因，对于这个问题，如果在经济条件允许的情况下，建议选择第三代试管婴儿，在胚胎移植前对染色体进行筛查，避免因染色体异常而出现胚胎停育的情况。

因而，即使是胚胎移植后，孕妈们也是需要多加注意。

人是世界上最复杂的动物，有的人在很小的时候就得上很奇怪的毛病，比如说小儿多动症，对于此病，很多医学界的研究人员都在研究，下面是对小儿多动症的病因的介绍：

遗传因素

　　目前研究表明该障碍与遗传因素有关，遗传度为 0.75-0.91，遗传方式尚不清，可能为多基因遗传。分子遗传学研究表明该障碍和多巴胺受体基因的多态性有关。

神经生理学因素

　　该障碍患儿脑电图异常率高，主要为慢波活动增加。脑电图功率谱分析发现慢波功率增加，&alpha 波功率减小、平均频率下降。提示该障碍患儿存在中枢神经系统成熟延迟或大脑皮质的觉醒不足。轻微脑损伤、母孕期、围生期及出生后各种原因所致的轻微脑损伤可能是部分患儿发生该障碍的原因，但没有一种脑损伤存在于所有该障碍患儿，也不是所有有此损伤的儿童都患该障碍，而且许多患儿并没有脑损伤的证据。

眼红是很多人常年的痛苦，时不时的眼红既使自身感到不适，也影响外观，让别人观而远之。而且无论春夏秋冬，都有一些可导致眼红的疾病高发，当然其中少不了很多传染性眼病，需要我们格外警惕。

我们都知道得了'红眼病'眼睛会发红，但眼睛发红，可不一定就是'红眼病'。

眼红可分为结膜的充血和出血。充血就是血管的扩张，细看的话是一丝丝的红线（血管）组成的一片红色；而出血则没有丝状的表现，就是一片红颜色的血。

“红眼睛”常见的5种情况

1、眼部感染

这个最常见。眼周的眼睑皮肤炎症、睑缘的炎症、麦粒肿等都可以造成眼红。这类眼红相对容易识别，除了眼球部分，眼睑也会有相应的表现。

另外，结膜和角膜的炎症都可以造成眼红。这类眼红除了常伴有眼部的不适感，如眼部异物感、刺痛等，还常有眼部的分泌物。这时需要到医院就诊，切不能自己到药店随意买药。

2、过敏

各类异物进入眼睛都有可能造成眼部的过敏。

城市的粉尘、汽车的尾气、春季的花粉等都是造成过敏的常见原因。

这类眼病除了眼红外，还有眼痒、眼肿，还会有伴有鼻子痒、打喷嚏等过敏性鼻炎的表现。这时候如果用抗生素眼药水治疗可能会造成过敏加重。

所以如果每年固定季节眼痒、鼻子视力下降等。但有时仅有眼红表现及不易察觉的视力下降，此时如果没有及时到医院就诊，就会造成严重的后果。

5、其他原因

翼状胬肉的进展期、结膜囊或角膜的异物、物理或化学的灼伤、用眼过度、喝酒及情绪激动后都有可能出现眼红。

有些无需到医院就诊，自己休息后即可缓解，但是如果出现异物入眼后无法随泪液流出，就需到医院取异物。物理或化学灼伤后要就地立即用大量清水冲洗后再到医院就诊。

眼红看似小事，但如果忽视了就可能会造成严重后果。对于眼红，我们需要正确认识和重视，不要因为嫌麻烦、怕花钱，而贻误治疗时机。

文章图片来源于网络，作品版权归原作者所有。

京东互联网医院医学中心

作者介绍：肈龙，副主任医师，北京大学儿童视觉发育中心，卫生部全国斜视弱视防治指导中心副主任医师。毕业于北京大学医学部获眼科学博士学位，毕业于北京中医药大学获中医眼科学博士学位，美国约翰霍普金斯大学Wilmer眼科中心博士后，是一位具有西医中医眼科学双博士学位的小儿眼科专家。北京中西医结合学会眼科专业委员会委员。高级卫生专业技术资格考试辅导用书——《眼科学习题集》编委。中国中医眼科杂志、眼科新进展杂志、中华检验等多家专业学术刊物通讯编委及审稿专家。

上期我们介绍了如何正确鉴别感冒、流感、新冠肺炎这三种常见肺系疾病，那么我们应该怎么才能正确的保护自己呢？

一、做好防护，接种疫苗

戴口罩 勤洗手 做好个人防护

首先要勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。

其次在打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。避免飞沫污染他人。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

最后要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，同时要注意保暖。

勤通风 少聚集 注意公共卫生

首先每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

其次未免受流感侵袭同时又遭新冠感染，我们应避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物，避免购买活禽和野生动物。避免前往动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地或等场所。必须前往时要做好防护，尤其是职业暴露人群。

同时应从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。

注射疫苗：预防重于治疗

虽然接种流感疫苗不能直接预防新冠病毒感染，但对防控新冠疫情确实有益处。接种流感疫苗可以降低流感的感染率，减少重症病例的发生率；可以减少流感对新冠疫情防控的干扰，将社会、家庭、个人的疾病负担下降到最少。

新冠疫情下，为尽可能减少流感的危害和对新冠疫情防控的影响，《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》推荐按优先顺序对重点和高风险人群接种：

①医务人员。包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。

②养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工。

③重点场所人群。包括托幼机构、中小学校的教职工和学生，监所机构的在押人员及工作人员等。

④其他流感高风险人群。包括60岁以上的居家老年人、6月龄-5岁儿童、特定慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

根据专家建议，今年的流感疫苗要做到应种尽种、有愿必种。有什么苗打什么苗，不要等待。通常应在流感季节到来之前接种，但在流感期间接种也有效。

二、学会自查，及时就医

1.如何判断自己发热？

平静状态下超过37.3℃

注意：测量前20-30分钟要避免剧烈活动、进食、喝冷水或热水、冷敷或热敷，并保证腋下干燥。

2.如果头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办？

据华中科技大学同济医学院附属同济医院建议，若体温低于38℃，居家隔离，按当地规定上报，密切观察症状变化；根据说明书可以服用布洛芬等药物。如自觉严重，先去社区医院就诊。若体温超过38℃，前往发热门诊。

3.无明显发热，但全身酸胀，腹痛腹泻怎么办？

轻症隔离，重症就医。

目前新型冠状病毒感染的首发症状包括胃肠道不适，出现腹泻时要注意居家隔离，注重保证营养，适量多饮盐糖水。如症状加重，及时就医。

4.感到胸闷但不发热，怎么办？

胸闷可由精神紧张、心脏病、哮喘、慢性肺部疾病等引起，若既往有高血糖、高血脂、高血压、心脏病、慢性肺部疾病等情况，或居家休息无好转建议至医院就诊。

5.若出现发热、胸闷等不适症状，是否应在家继续观察？

如出现发热伴有胸闷不适的，应保持高度警惕，尽早就医。最好步行至最近的医疗机构（戴口罩，尽量不乘坐电梯），进行血常规、CRP、胸部CT检查及病毒相关检测。

6.曾接触过可疑病人，但目前没有出现任何不适，该怎么办？

建议居家隔离观察，观察时间为14天，主要监测体温的变化状况。每天一早一晚量体温。如果14天内出现了疑似的发热咳嗽等呼吸道症状，建议去定点医疗机构发热门诊。

在日常生活中，有不少人以为酒渣鼻是喝酒喝出来的。其实，这种说法并不完全正确。

过去许多人认为，酒渣鼻与长期饮酒、消化不良、情绪激动、进食辛辣刺激性食物、内分泌功能失调等因素有关。现研究发现，此病主要由螨虫寄生感染所致。螨虫感染主要是由于平时不注意面部皮肤清洁卫生，接触感染所致。饮酒虽然不是引起酒渣鼻的直接原因，但会加速血液循环，促使面部毛细血管扩张、充血，使症状加重，或促进病情发展。

一旦患了酒渣鼻，思想上不要紧张害怕。应做到乐观开朗，情绪稳定；夏季外出应戴宽边帽，撑遮阳伞，避免阳光直接照射面部，加重病情；冬季应注意鼻部皮肤保暖防冻；饮食上多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，少吃脂肪丰富的食物以及鱼、虾等，不吃或少吃辛辣刺激性食物，坚持戒酒。此外，可在医生指导下口服甲硝唑（灭滴灵），晚上洗浴后在鼻部涂些杀灭螨虫的药物。

在临床中，盆腔炎的患者出现了腰部疼痛以后还是可以适当的活动锻炼一下的。

比如说可以扭扭腰部，或者是左右上下前后这样活动一下腰部，也可以趴在床上做燕子飞的这个动作，也可以多出去走一走散散步，慢跑一下，或者是打打羽毛球乒乓球这一类的，但是一些剧烈的活动锻炼就暂时不要参加了，比如说打篮球，踢足球这一类的。

要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是必不可少的，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做腰部针灸，推拿，拔火罐等传统治疗，腹部针刺艾灸的治疗。

当然已经出现了腰部疼痛的症状，最好完善一下泌尿系统和腰椎方面的检查，排除这两个地方有问题的可能性，因为这两个地方有异常的话，也有可能导致腰部疼痛的出现，所以需要及时的检查治疗，以免延误病情。

我是一名小说家，平日里喜欢收集各种稀奇古怪的物品。最近，我从当地的花鸟市场买了一只花枝鼠作为宠物。起初，和它相处得很愉快，但一周前的一天晚上，它突然咬了我一口。虽然我立即用流动水冲洗伤口并涂了碘伏，但朋友们还是建议我去打出血热疫苗。于是，我决定在大庆市的京东互联网医院进行在线咨询。

通过视频连线，我与一位感染科主任医师进行了交流。他详细询问了我的情况，包括花枝鼠的来源、咬伤的时间以及我是否有任何不适症状。根据我的描述，医生认为我感染流行性出血热的可能性非常低，因为我的花枝鼠是从花鸟市场购买的，商家声称是自家繁殖的，而不是野生的。医生还解释说，出血热疫苗通常是在暴露前接种的，暴露后的应急接种效果不大。因此，他建议我不需要接种流行性出血热疫苗。

我也向医生询问了关于流行性出血热抗体检测的问题。医生告诉我，流行性出血热抗体在感染后7~10天才会出现阳性结果，检测费用不高，但不是所有医院都会开展这个项目。最后，医生提醒我，如果在潜伏期内没有出现发热等症状，那么我就可以放心了。

我是一名狂犬病患者，经历了一段艰难的治疗过程。起初，我被一只狗舔到了手上的伤口，虽然我及时打了五针狂犬疫苗，但在接下来的一个月内，我又被同一只狗舔到了三次伤口。每次都有出血，我的心情非常焦虑和恐惧，担心自己是否需要再次接种疫苗。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，感染科主任医师张昊为我提供了专业的医疗咨询服务。他告诉我，打完五针狂犬疫苗后，保护期可以持续半年以上，这半年内再次出现暴露，不需要再接种疫苗。即使我被狗舔到了三次伤口，也不需要打加强针。他的解释让我放下了心中的大石头，感谢他为我解答疑惑。

这次经历让我深刻认识到，面对疾病，及时就医和正确的治疗方案至关重要。同时，线上问诊也为我提供了便捷的就医方式，避免了繁琐的挂号和等待过程。我会继续关注自己的健康状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。

我曾经陷入了深深的恐惧中，仿佛世界末日即将来临。两年前的一次不小心让我开始担心自己是否感染了艾滋病。尽管我知道戴套的性行为本身就不容易传播疾病，但恐惧已经深入骨髓。每当我看到关于艾滋病的文章或是视频，心跳就会加速，脑海中充满了各种可怕的画面。

我开始频繁地进行自我检查，寻找任何可能的症状。然而，越是这样做，越是让我感到焦虑和不安。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定尝试一下。

与医生进行了详细的交流后，我才意识到自己的恐惧是多么不必要。医生告诉我，戴套的性行为几乎不会导致艾滋病的传播。更重要的是，两年前我已经进行过排查，结果是阴性的。医生还提醒我，13分钟的试纸结果同样可以排除感染的可能性。

听完医生的解释，我如释重负。那种沉重的压力终于消失了，我重新找回了生活的乐趣。从此以后，我再也没有去看那些恐怖的文章和视频，而是专注于享受生活的每一刻。

我从小就知道自己是乙肝病毒携带者的子女。每当我看到其他孩子在玩耍时，我总是小心翼翼地保持距离，生怕传染给他们。这种自卑感伴随了我很长时间，直到我打了乙肝疫苗，才稍微放下心来。然而，最近我做了一个乙肝DNA检测，结果显示为500，这让我非常担心。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。

通过线上问诊，我向医生详细描述了我的情况。医生告诉我，500的乙肝DNA检测结果在正常范围内，并且由于我已经接种了乙肝疫苗，我的免疫系统可以有效地抵抗病毒的复制和传播。医生还建议我定期进行检查，以确保我的健康状况。听到这些话，我终于松了一口气，感谢医生为我解除了疑虑。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院的便捷性和专业性可以帮助更多的人解决健康问题。无论是远程地区的居民还是像我这样需要隐私保护的人，都可以通过线上问诊获得及时有效的医疗服务。希望更多的人能够了解并利用这一资源，共同推动医疗事业的发展。

我一直以来都很注重自己的健康，尤其是在性生活方面。所以，当我发现自己下体出现了一些小疙瘩时，我的心一下子就揪了起来。这些小疙瘩呈珍珠状排列，摸起来有些硬，颜色也比周围皮肤深一些。我开始担心这是性病的征兆，毕竟我和女朋友在性生活中并没有使用安全套。这种担忧让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就预约到了一个男科专家。我们进行了一次详细的视频咨询，医生问了我很多关于这些小疙瘩的问题，包括它们的大小、颜色、出现的时间等等。最后，医生告诉我不用太担心，这些小疙瘩可能是珍珠状丘疹，并非性病的表现。医生建议我暂时观察，不需要进行特殊的治疗。

得知自己并没有患上性病后，我如释重负。然而，我的女朋友却对此表示了不满。她认为我在性生活中不够负责，导致她也陷入了恐慌之中。我们之间的关系因此变得紧张起来。为了缓和局面，我决定向她坦白我的担忧和寻求帮助的过程。同时，我也承诺今后会更加注意安全措施，避免类似的事情再次发生。经过一番沟通，我们的关系逐渐恢复了正常。

我是一名年轻的白领，生活节奏快，饮食不规律。最近，我突然感到胃部不适，伴随着发烧和腹泻。起初，我以为只是普通的感冒，自行服用了退烧药。但情况并没有好转，反而越来越严重。最后，我被迫去医院就诊，医生诊断我患了肠胃炎，并开了一些药物治疗。经过一周的休息和用药，我的体温终于恢复正常，胃部也逐渐舒缓。然而，正当我准备回归工作时，一个问题困扰了我：我能不能吃prep？

我决定通过京东互联网医院进行线上问诊。首先，我在平台上选择了消化内科，并描述了我的症状和治疗情况。医生很快回复了我，告诉我可以吃prep，但要注意饮食清淡，避免辛辣和油腻食物。我又问了医生是否会影响肾功能，医生说不会，只要按照说明书服用即可。最后，我还询问了医生关于洗澡和性生活的注意事项，医生建议我在完全康复后再进行这些活动。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的疑惑，还体验到了互联网医院的便捷和高效。无需排队等待，就能得到专业的医疗建议，真是一种福音！

我一直认为自己是一个非常谨慎的人，直到那天晚上的一次接吻改变了我的生活。我们在一家酒吧相遇，喝了几杯酒后，彼此之间的吸引力变得越来越强烈。我们最终结束了在一个安静的角落里的热吻。第二天早上，我开始担心起来。虽然我知道接吻通常不会传播艾滋病毒，但我无法摆脱这种恐惧。

我决定寻求专业的医疗建议。我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次在线问诊。医生很友善地告诉我，接吻并不是艾滋病毒的主要传播途径，唾液中几乎没有病毒。然而，我仍然感到非常焦虑，请求医生给我开一些阻断药。医生最终同意了，并建议我使用必妥维。

我按照医生的指示服用了药物，并在接下来的几周里密切关注自己的身体状况。幸运的是，我没有出现任何不良反应或症状。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。

我曾经是一个充满活力和希望的年轻人，直到那一天我被诊断出患有乙肝。从那时起，我的生活就像被打乱了的棋盘。每天都在担心、恐惧和无助中度过。九年来，我一直在服用各种药物，试图控制病情。然而，我的体内的病毒仍然顽固地存在着。

我曾经尝试过干扰素治疗，但由于副作用太大而被迫停止。后来，我听说了恩沃利单抗这个新型药物，据说可以有效地清除乙肝病毒。于是，我决定一试。经过两次注射，我的表面抗原水平下降了很多，甚至接近于正常水平。然而，我的肝功能异常，转氨酶和尿酸水平升高了。我的甲状腺抗体也超标了，这让我非常担心。

在这时，我决定寻求专业的医疗帮助。我找到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位资深的感染科医生进行了沟通。医生详细地询问了我的病史和当前的症状，并给出了专业的建议。首先，他建议我住院输液治疗，以改善肝功能。其次，他建议我在肝功能恢复正常后接种乙肝疫苗，以促进产生乙肝表面抗体阳性。最后，他告诉我不需要再打恩沃利单抗，因为我的表面抗原已经转阴了。

我非常感激这位医生，他的耐心和专业知识让我重新找回了希望。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，期待着早日康复。

我总是认为，健康是最宝贵的财富。然而，最近的一次体检结果却让我开始怀疑自己的健康状况。肝功能检查结果显示，我的转氨酶正常，但其他三个指标却异常。其中，肌酐的高值引起了我的担忧。是不是我肾脏出了问题？

我急忙联系了蒋医生，通过互联网医院进行线上问诊。蒋医生告诉我，肌酐高可能是肾脏问题的信号，但也可能是其他因素引起的。为了确定原因，需要进一步检查和观察。

在等待下一次检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是我长期的熬夜和不规律的饮食习惯导致了这一切？我决定改变，开始每天早睡早起，合理安排饮食，多喝水，少吃油腻食物。同时，我也开始关注肾脏健康的知识，了解如何保护肾脏。

通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，及时关注和处理任何可能的健康问题。互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷的就医方式，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。

我从来没有想过自己会陷入这样的困境。那个夜晚，我和他在一起，享受着彼此的温暖。我们没有使用安全措施，直到后来我才知道这是一种多么危险的行为。几天后，我开始感到恐惧和焦虑，担心自己是否已经感染了艾滋病毒。

我决定寻求专业的医疗建议，但我不想去医院面对面地咨询医生。于是，我转向了京东互联网医院，希望在这里找到答案。通过在线问诊系统，我与一位资深的医生进行了交流。

医生首先安慰我，告诉我无套被动口交并不是高危暴露行为。然而，他也强调了如果我与HIV感染者发生了无保护的性行为，或者暴露源是血液、精液或阴道分泌物等高风险体液，那么我应该考虑服用暴露后阻断药来预防感染。

我向医生描述了我的情况，包括长时间的深喉口交和无套口爆。医生告诉我，虽然这种行为有一定的风险，但并不是非常高。他给了我一系列数据，说明了不同性行为的感染概率，包括肛交、阴道交和口交等。这些信息让我更好地理解了自己的风险水平。

尽管医生认为我不需要服用阻断药，但我仍然感到不安。医生建议我可以选择服用阻断药，需要在暴露后72小时内开始服用。他还推荐了一种三合一的药物组合，称为必妥维，副作用相对较低。

我决定购买必妥维，并在京东上下单。医生也提醒我，在服药期间应尽量避免再次暴露。虽然我知道这是一种预防措施，但我仍然感到内心的恐惧和压力。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于艾滋病预防和治疗的知识。虽然我仍然需要面对自己的恐惧和焦虑，但我知道我已经迈出了正确的一步。