特邀嘉宾：北京和睦家医院儿科医生 蓬蕊

做女人真的太难了！

首先生孩子就大耗气血，带孩子熬夜，加班工作，失眠睡不好伤精血、伤肝胆。平常的生气、操心、担忧、烦恼，又加重了气血的郁结不顺。

情绪一急，压力一大，肝气就抑郁不舒。如果到了中年，本身气血就比较弱，情绪起伏就更大了，久而久之形成了恶性循环。人就不知不觉一点点憔悴、衰老、变丑。

尤其是女性最为常见的皮肤暗沉起皮、长斑长痘、掉发白发、月经不调、失眠等症状，都和肝气郁结有关。

女子以肝为先天，可以这么说，几乎所有的妇科和美容问题，都和肝有关，都要从肝入手调理。

一、肝好不好，可以简单看一下这几点：

1.无端感到烦躁、爱生气、焦虑忧郁，记忆力下降

肝主疏泄，疏泄不及，人就容易抑郁；疏泄太过，人就易怒、焦虑。

2.眼睛干涩无神、赤痛、有血丝，易疲劳

《黄帝内经》说“肝开窍于目”，肝血不足、肝火旺，眼睛就容易不舒服。

3.肤色发黄，脸色暗淡或发青，脸上长斑

肝主青色，肝不好，面色容易发青、长肝斑。肝木乘脾，面色就青黄暗沉。

4.夜里睡眠不好，多梦睡不安稳，半夜1~3点易失眠

半夜1~3点是肝经循行的时间，肝藏血舍魂，肝血不足无以濡养，睡眠就容易出问题。

5.月经量少、经期时而提前时而推后

肝血不足，无法充养冲任，则月经量少，肝气疏泄出问题，月经有时提前有时推后。

6.身上长结节、增生、肌瘤

肝气郁结，身体气血运行受阻，停滞不通，就容易长结节、增生、肌瘤。

7.指甲表面有凸起棱线，或向下凹陷

肝其华在爪，肝出问题，指甲上就有明显的信号。

如果你符合以上2~3条症状，说明你的肝负担可能很大了，要格外当心注意了。

二、肝不好，全身都遭殃

肝属木，脾胃属土，肝气疏泄太过或不及时，都会伤害到脾胃。

临床上经常可以看到情志过激发生应激性溃疡、胆汁反流性胃炎，出现胃痛、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等。尤其是脾胃本身就偏弱的人，只要肝气稍有不畅，肠胃就会出现各种不舒服。

而脾胃为气血生化之源，脾胃受伤，气血不和，人的脸色就会难看萎黄。人会早衰，让你看上去比同龄人老十岁不止。

肝主藏血，肾主藏精，精血互相滋生，肝肾同源，肝血不足会导致肾精的损耗，同时肝气疏泄失调，也会影响肾的闭藏，导致人体气血失调。

更别提，女性月经、怀孕、生育、哺乳都要靠气血支撑。肝气不舒，脾胃虚弱，肾精损耗，身体里的气血就萎靡了，经带胎产乳都会出问题。

而且肝脏承担着人体的解毒工作，肝气不舒，肝血不足，解毒工作就无法有序完成，身体堆积的阴寒、浊毒、郁气、污垢、瘀堵就不能顺利排出体外，变成身体上的疙瘩、脸上的色斑、闭口、粉刺，胸口上的结节、增生，不仅影响颜值，还严重影响了健康。

三、帮助女性疏肝解郁的小妙招

1.按揉太冲到行间穴

方法是从太冲一路按到行间穴。这条线比较窄，大家用手指按揉，可能不太好施力，可以选择用刮痧板轻轻刮。

如果此处有明显的疙瘩、硬结、肿块，要注意多刮几下，把这里刮开，把气理顺，让污浊滞气能够顺畅地排出来。

肝郁重的人，初次按揉或刮痧的时候肝郁重的人，初次按揉或刮痧的时候，可能会疼到哇哇大叫或者痛哭流涕，那力度尽量放轻柔些，在自己能承受的范围上下浮动即可。按揉或刮痧的时间不要放太长，15~30分钟就可以了，慢慢地把这团乱麻理清就会好了。

有的女人气色很差，皮肤毫无光泽，脸上总像是蒙了一层灰，颧骨上长斑，眼白还有红血丝，这是很明显的肝郁气结、气血不足的表现。

遇到这种情况，光从说花钱护肤，或者你花多少钱做医美打针都是治标不治本，没办法从根本上解决问题，还是要疏肝解郁，理顺气血的扭结，补足气血，才能由内而外透出健康的好气色。

经常刮一刮，心情舒畅了很多，人也不容易急躁发火了。有人反映，坚持刮了几个月，头几次月经排了很多污血，后面月经都是鲜红色，也正常来了，来月经肚子也不痛了。

2.疏肝解郁、健脾养胃的饮食调理

肝气疏泄不及，最容易郁而化火，现在很多人头皮油腻，下巴长粉刺，闭口痘痘不断，脾气暴躁，头胀头痛的，晚上精神睡不着，多是肝火比较旺。

那这个时候可以选择合欢花萝卜炖老鸭这道食膳，来养肝血、疏肝郁、降肝火。

【材料】合欢花 9g，萝卜、老鸭适量。

【做法】先把老鸭炖1小时，后加入合欢花 9g、适量萝卜，一起再炖30分钟。

合欢花可以解郁安神，对于心神不安、忧郁失眠的人很有好处。合欢花还能理气安胃，很多人肝火旺，一生气就不想吃饭，或者吃的都是压气饭，一下子就伤了脾胃。用点合欢花能够解肝郁，还能安抚受伤的脾胃。萝卜同样有理气、宽中、消积的作用，适合肠道油腻积滞重的人，可见便秘、大便干、厌食食欲不佳、腹胀、口臭等症。老鸭则能滋阴养胃，能补血，还能去除虚热，是很好的滋补佳品。

这个食膳比较适合体有内热、上火、虚弱、厌食和大便干结的人群食用。

如果你脾胃比较虚寒，怕吃凉的可以选择用下面这个小方子，山楂煮红糖水。

【材料】山楂10g， 红糖适量（依个人爱好，或浓或淡都可以）。

【做法】一起煮水15 分钟即可。

脾胃虚弱，肝气不舒的人，存在着矛盾的问题，既有气血亏虚，又伴有运行不畅、气滞血瘀的问题。

气血虚会导致气滞血瘀，反过来阻碍气血正常运行，造成身体的阻滞。

山楂性温，擅消食滞，能防治吃多了肉食引起的食积、口气、不消化、腹胀、便秘等，也能行气、活血、化瘀，便负责清除身体里这些障碍，祛瘀生新，护好气血的正常运行。红糖味甘能缓急止痛、柔肝暖脾，对于脾胃虚寒，肝气不舒的人来说，能舒缓肝脾不和，还能让人变得愉悦，肚子里暖烘烘的，很舒服。

这个小方子特别适合常年手脚冰凉、脾胃虚寒怕吃凉，又容易情志不舒，月经色暗有血块，宫寒痛经的人用。平常可以吃一吃，清一清身体的瘀滞，经前一周也可以吃一吃，帮助污血顺畅排出。

 

 

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本文节选自

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过去40年来，早发性结直肠癌（缩写为EOCRC；诊断时年龄＜50岁）的发病率一直在上升，预计到2030年将增加超过140%。研究提示，已知的癌症危险因素与EOCRC有关，如饮食、久坐、吸烟和饮酒等。普遍认为，EOCRC从病理、流行病学、解剖学、代谢和生物学上均与晚发结直肠癌不同（LOCRC；诊断时年龄>50岁），因此，对EOCRC的调查、评估和管理不同于LOCRC。一些已知和未知但可疑的风险因素，可能解释了年轻人中结直肠癌发病率增加的原因。行为因素（如饮食、压力和锻炼）经历了代际转变，包括饮食西方化（热量高、营养少）、缺乏体育锻炼，均对结肠健康不利。

 

肥胖

毫无疑问，全球肥胖人数正在增加，到2030年，全球预计将有21.6亿成年人超重，11.2亿人肥胖。许多研究都探讨了肥胖与EOCRC的相关性，一个合理的假设是，EOCRC发病率的升高是人群平均BMI更高的结果。由于癌变过程长达十年，进一步的假设是，20多到40多岁诊断的癌症，可能是成年之前肥胖的后果。然而，将婴儿肥胖或母亲肥胖与EOCRC联系起来的研究尚未发表。

 

值得注意的是，尽管肥胖与结肠癌相关，但有关肥胖导致直肠癌的证据较弱。这一发现很重要，因为观察到的EOCRC增加，很大程度上是由直肠癌发病率增加引起的。此外，非肥胖者和肥胖者都会发生EOCRC。这些发现都指向一个观点，即还有全球肥胖流行之外的因素导致了EOCRC的增加。更复杂的是，有证据表明，儿童时期限制热量会增加以后发生结直肠癌的风险。

 

压力

研究显示，压力不仅会增加本人直肠癌的发生风险，怀孕期间有压力还会增加后代结直肠癌的风险。这个假设的可信度较强，主要理由是：第一，过去40年里，全球性压力增加与EOCRC的发病率增加同步；第二，睡眠减少会导致压力、肥胖和结直肠癌，反之亦然；第三，肥胖与EOCRC有关，而产前压力与后代肥胖有关；第四，社会心理压力增加了糖尿病的风险，而糖尿病与EOCRC有关；第五，压力会导致体力活动减少和饮食习惯恶化；第六，炎症环境、先天免疫、免疫细胞功能和微生物群在压力下会受到损害，而免疫力下降会增加结直肠癌的风险。压力不仅影响本人，在其后代中也会引起遗传、表观遗传和微生物群的变化，这种代际转移，包括异常DNA甲基化，也与结直肠癌有关。

 

膳食方式

大量文献一致表明，采用富含红肉、高饱和脂肪、低纤维的西方饮食对结肠会产生不利影响，而更健康的饮食模式，如地中海饮食，则能促进结肠健康。西方饮食也会导致肠道菌群失调和炎症，越来越多的儿童吃高精制碳水化合物，添加糖、脂肪和动物源蛋白的饮食。西方饮食模式尤其会增加远端结肠和直肠癌的风险，而EOCRC往往也多发生在远端结肠或直肠。

 

西方饮食模式也被证明与KRAS野生型、BRAF野生型、CpG岛甲基化物表型（CIMP）阴性或低水平以及MSS肿瘤相关。大量EOCRC患者往往是KRAS+、BRAF+ 、CIMP低和MSS肿瘤，因此，将饮食模式与EOCRC分子特征（即EOCRC亚组人群）关联起来，将促进对EOCRC与膳食相关性的进一步研究。

 

也存在反对将西方饮食与EOCRC联系起来的观点，主要是从流行病学数据出发，即在西方饮食为主的地区（如美国和加拿大）和传统饮食为地中海饮食的地区（如埃及），EOCRC都在增加。然而，应该考虑到，全球食物供应越来越趋向于同质化，传统饮食习惯为地中海饮食的国家，已逐渐采用西方化饮食。

 

红肉和加工肉

红肉和加工肉类在结直肠癌中的作用已被认可，主要基于流行病学研究的证据，特别是在西方化饮食的人群中。自20世纪60年代以来，全球人群以及儿童中，红肉和加工肉的摄入在增加；研究预测，红肉或加工肉类与EOCRC的因果关系将会被未来的研究所支持。

 

抗生素

抗生素滥用是一个严重的公共卫生问题。除了儿童滥用抗生素问题外，孕期时抗生素间接暴露，也可对婴儿出生后的微生物群产生持续影响。早期抗生素过度使用与包括肥胖在内的多种健康疾病相关。流行病学研究支持抗生素与结直肠癌之间的相关性。抗生素会影响结肠健康以及增加结直肠癌发生风险的机制在于，短期反复或长期暴露会发生抗生素耐药，并改变肠道菌群，导致促炎症和促致癌后果。多个研究一致表明，婴儿期使用抗生素会增加儿童肥胖的风险。

 

动物模型支持重度使用抗生素导致胃肠道癌症的观点，但研究结果并不一致。甚至一些研究表明抗生素可以预防结直肠癌，这可能是因为特定微生物（如梭杆菌）会促使结直肠癌的发生。不同研究的结果不一致，并不让人惊讶，这也强调了研究需要仔细控制变量，进行科学严谨的设计，考虑到“坏”细菌与“好”细菌，抗生素的类型和剂量等因素。值得注意的是，其他靶向胃肠道的药物，如质子泵抑制剂，与肠道生物失调有关，也可能影响EOCRC的发生。

 

食物添加剂

过去40年来，农业变化导致了全球和区域性食品质量和品种的重大变化，即能量密集型食物的消费增加（导致肥胖）和营养成分的下降，这些变化导致的健康后果才刚刚显现。此外，一些添加剂是致癌的。食品中包含各种各样的成分，从惰性化学物质，到已知致癌物或致癌前物质，如加工肉类中的硝酸盐和亚硝酸盐。通过饮用水暴露于硝酸盐与结直肠癌有关，摄入含亚硝酸盐的加工肉类与结直肠癌风险增加也相关。

 

参考文献：

Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2020; 17(6):352-364.

 

京东健康互联网医院医学中心

作者：李延龙，北京协和医学院硕士，专业方向为慢性病的预防与控制。以第一作者或共同作者在国内外期刊发表论文10余篇。

打呼噜是一种很常见的现象，特别是肥胖人群。人们不会认为这是一种病，通常不会在意。殊不知打呼噜对人的危害很大，还会导致某些疾病，如高血压、冠心病的疾病的患病率增加，所以今天我们主要讲讲打呼噜与高血压之间的关系。

打呼噜的病因

01、打呼噜与人的气道狭窄有关。

02、容易打呼噜的人，肥胖，吸烟、饮酒，老年人。

03、严重的打呼噜叫睡眠呼吸暂停综合征

诊断标准

注意：睡眠呼吸暂停综合征诊断标准

诊断=A+B+D或C+D

A.至少满足下列3项中任意1项:

①患者主诉清醒时出现不自主的睡眠发作、白天嗜睡、不能恢复精力的睡眠、疲劳或失眠；

②患者因憋气、喘气或窒息而唤醒；

③床伴报告患者睡眠过程中鼾声响亮和(或)呼吸中断。

B.多导睡眠图显示以下内容:

①睡眠中可判读的呼吸事件数(呼吸暂停+低通气+RERA)/睡眠小时数≥5/h；

②每个呼吸事件的全程或部分存在呼吸努力的证据(判别RERA时，呼吸努力最好通过食管压监测)；

C.多导睡眠监测显示以下内容:

①可判读的呼吸事件(呼吸暂停+低通气+RERA ) /睡眠小时数≥15/h；

②每个呼吸事件的全程或部分存在呼吸努力的证据。

D.这种情况不能用另-种现有的睡眠障碍、内科或神经科疾病、药物或物质使用所解释

与高血压的密切关系

01、大约30%的高血压病人合并存在睡眠呼吸暂停综合症；

02、80%的难治性高血压病人合并存在睡眠呼吸暂停综合症；

03、睡眠呼吸暂停综合症病人中有一半的人合并存在高血压；

04、睡眠呼吸暂停综合症是继发性高血压的病因之一。

对血压的影响

睡眠呼吸暂停综合症对血压既有短期影响也有长期影响。

在呼吸暂停期间，因机体缺氧刺激交感神经兴奋，引起夜间心率血压短时间增高。这种短期影响长时间累积，就会刺激血管内皮收缩，激活肾素血管紧张素系统造成白天血压增高。

睡眠呼吸暂停综合征升高夜间血压，破坏了人的正常血压调节节律，增加心脑血管疾病患病率。而研究表明治疗睡眠呼吸暂停综合症可以让高血压病人血压控制得到改善，血压平均下降约10mmHg。

治疗策略

出现打鼾我们要及时咨询医生，评估打鼾严重程度，决定治疗策略。

打鼾的治疗方式包括：

1.减轻体重；

2.侧卧位睡眠；

3.戒烟酒；

4.有慢性鼻充血，可用药物治疗改善鼻充血；

5.止鼾器；

6.夜间吸氧；

7.手术治疗。

文章来源：健康界 唐荣亮医生 /  爱心脏

 

2018年6月，国家卫生健康委通报，我国儿童青少年近视率居世界第一，近视眼为屈光不正的一种，它还会合并斜视、弱视等眼病，尤其是高度近视眼，还会出现视网膜脱离、眼底出血等诸多的并发症。所以说，如何预防近视，如何预防低度近视发展成为高度近视尤为重要。很多家长在孩子哭闹的时候将手机拿给他，这样的话孩子就变得很乖了。

但是，这样既让孩子养成了不好的习惯，又加重了眼睛的负担，而导致了近视的发生。另外，每天两小时的户外活动，陪伴孩子“沐浴阳光”，这样呢，既能增进感情，又是预防近视最经济最有效的措施。此外，如果孩子频繁的眨眼、揉眼、眯眼，或者他跟你抱怨，屋子里太暗、看不清黑板上的字，这样的话，一定要带孩子及早的检查。

   

要论当代「打工人」什么时候最有干劲，除了发工资，那干饭绝对当仁不让。

 

一句“走，干饭啊”能让年轻人瞬间提起精神。

 

 

干饭虽好，切莫太猛

 

现如今，短视频APP火爆，越来越多的年轻人走向「吃播」道路，不少播主为了博流量，用「吃了吐，吐了吃」办法，显示自己是大胃王。很多播主都是一顿吃饱，三天不饿。

 

然而，这样的吃法真的存在巨大风险。

 

前段时间，新闻报道了一位年仅19岁网红吃播脑溢血去世；两月后，又有新闻报道29岁的网红吃播于某某也不幸离世，他们都曾长期从事吃播工作，并且经常暴饮暴食，长期使用高热量、高碳水、油腻的食物。

 

图片来源：微博截图

 

就在前些天，我们医院急诊来了一位年轻女性，体重80kg，15小时前在进食有油腻性食物后出现上腹胀痛，呈持续性、阵发性加重，向腰背部放射，伴有恶心呕吐，伴肛门排气排便停止。CT提示：胰腺及周围组织改变，考虑急性胰腺炎。给予重症监护、抑制胰液分泌、抗炎、抑酸、液体复苏、脏器支持等治疗。

 

当天下午，患者出现休克、严重呼吸急促、腹胀，腹压高达46cmH2O，诊断为SAP合并ARDS，给予手术、气管插管、抑酸、脏器支持、抗感染等治疗，由于病情过于严重，患者最终因休克伴严重感染伴ARDS抢救无效不幸身亡。

 

本以为暴饮暴食引发生命事故离自己很遥远，但真的发生在自己面前时，才真的感受到生命的有多么脆弱。

 

其实，医生们都知道，人们每一次的胡吃海喝，都是在「急诊科」的边缘试探！

 

贪吃一时爽，但是贪吃也会带来一系列的疾病，肥胖、疲劳、脂肪肝、胆囊炎、胃肠炎、胃出血、骨质疏松等，都可能与暴饮暴食有关。

 

暴饮暴食引发的这一疾病高发

 

有一种因暴饮暴食引发的疾病，近年来在年轻群体中尤其高发，这种疾病发展凶猛，让人措手不及，这就是急性胰腺炎。

 

急性胰腺炎是急诊常见的一种消化系统疾病，并且现在年轻人得这种病的越来越多。其中，每5个轻度急性胰腺炎的患者就有一人会发展为中度或重度胰腺炎，一旦病情加重，就会大大增加疾病死亡概率，最高可达到35%，相当于三分之一的患者会死亡（来自《急性胰腺炎急诊诊断及治疗专家共识（2021年）》）。不仅增加经济负担，更有可能会人财两空。

 

在我们食入大量的高蛋白高脂肪食物后，身体里的胰腺在接收到这种信号后，就会促使胰液的大量分泌，与此同时胰腺胰管如伴有排泄障碍，胰液在胰管内返流或阻塞，造成管内压力增高，胰液外溢，而胰液又含有丰富的消化酶，消化酶在胰腺自身内活化而产生自溶，从而引起胰腺炎。食入量越多，胰液也越多，疾病也就越严重，身体不舒服的现象也就越明显。

 

所以，在饱餐后，出现肚子疼、发热、恶心呕吐等不舒服时，一定要及时寻求医生帮助。

 

另外，吃得过饱也会影响血液的流动，血液会堆积在胃肠道，而造成大脑血液减少，不仅会造成大脑反应迟钝，经常暴饮暴食还会加速大脑衰老，甚至可能会诱发老年痴呆 ^[5-6]。

 

多数人都存在暴饮暴食

 

那么，怎样才算是暴饮暴食，有没有什么判断标准？

 

问：我比一个胖子吃得多，算不算暴饮暴食？

问：每天睡觉前，都要再吃点东西，算不算暴饮暴食？

问：我中午吃的火锅，晚上又吃的烤肉，算不算暴饮暴食？

 

其实，暴饮暴食的两个明显特点：

 

1. 吃进去的食物严重超量。我们每天吃进去的量肯定是严重超出自己平时吃进去的量。严重超量和我们平时说的「吃多了」不一样，必须是严重超出才是暴饮暴食，比如我们白天一天不吃饭，但晚上那一顿把这一天该吃的食物都吃了。

 

2. 短时间摄入大量食物。由于工作、学习等一些原因，不得不在很短的时间内，毫无节制、又猛又急、狼吞虎咽似的吃了大量的食物。

 

不得不说，当下很多年轻人以及中年人，因为高强度的生活节奏，不可避免的存在些许暴饮暴食现象。那么，想要避免暴饮暴食，该怎么做？

 

以下这三个方面是相对有效且容易做到的：

 

规律的生活方式。避免节假日期间的不规律饮食、过度酗酒等。健康的饮食规律基本是定时定量，一日三餐，少吃或不吃零食。做到“四低一高”，即低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。

 

有效的减压。运动已经成为不同年龄段首选的舒缓压力、强身健体的方式，可以帮助排遣压力和不快。随着时间的延长、强度的增加，运动效果逐渐体现。小强度的运动可以转移注意力，舒缓郁闷或紧张的情绪，达到减轻抑郁的效果。

 

摆脱情绪性进食。在吃东西前，先喝杯水，这让你能缓解情绪，而且感觉到肚子饱饱的。用低热量的食物，蔬菜和水果塞饱肚子。

 

参考文献：

[1]陈洋.别跟“吃播”学，暴饮暴食伤不起[J].大众健康,2020(10):86-87.

[2]急性胰腺炎急诊诊断及治疗专家共识（2021年）

[3]陕旦旦.浅谈暴饮暴食产生的原因及改善方式[J].当代体育科技,2020,10(10):27-28.

[4]韩真真.暴饮暴食提防胰腺炎[J].开卷有益-求医问药,2021(03):6-7.

[5]李端. 高脂饮食引发老年痴呆[J]. 中老年保健, 2009(1):7-7.

[6]宋红, 付霞, 陈博. 血糖、血脂异常对老年痴呆患者认知状况的影响[J]. 重庆医学, 2015, 44(020):2847-2849.

我曾经历过一段让人焦虑的时期。每天早上醒来，胃部不适的感觉就像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。消化不良、胃酸反流、胃胀...这些症状让我感到非常困扰。更糟糕的是，我的幽门螺旋菌抗体检测结果异常高，达到了68.01。

在海淀区的一家医院，我遇见了一位非常专业的医生。通过线上问诊，他详细询问了我的症状，并建议我做呼气试验来确认是否真的感染了幽门螺旋菌。结果显示，我确实需要进行治疗。

医生开出了四联疗法的药物，包括雷贝拉唑、丽珠得乐、阿莫西林和克拉霉素。按照医生的指示，我每天早晚各服用一次，连续两周。停药一个月后，我再次进行呼气试验，结果显示幽门螺旋菌已经被成功根除。

在整个治疗过程中，医生给予了我很多帮助和指导。他不仅解答了我的疑问，还教我如何正确服用药物。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。

现在，我的胃部不适已经大大减轻，消化功能也恢复正常。我非常感激这位医生和京东互联网医院的线上问诊服务。他们让我重新找回了健康和生活的乐趣。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而被迫面对生死的考验。那个晚上，我在家中突然感到右上腹部一阵剧痛，仿佛有一把尖锐的刀子在我的肚子里乱舞。疼痛的感觉让我无法呼吸，整个人都被恐惧所笼罩。我知道我必须尽快寻求帮助，但是在这个深夜，去医院看病似乎是一个不可能完成的任务。

幸运的是，我听说过京东互联网医院可以提供24小时在线问诊服务。于是我拿起手机，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的线上求医之旅。经过一番简单的注册和身份验证后，我被连接到了一位专业的医生面前。医生非常耐心地听我描述了症状，并且详细询问了我的病史和生活习惯。通过对话，我了解到我的疼痛可能是由肾虚引起的，需要进行进一步的检查和治疗。

医生给我开了一些药物，并且建议我在家中休息，避免过度劳累。同时，他还给了我一些关于饮食和生活方式的建议，帮助我更好地管理我的健康。整个过程非常顺利和高效，我感到非常满意和放心。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以在关键时刻挽救生命。作为一名小说家，我也开始思考如何将这种新型的医疗模式融入到我的作品中，展现出它的价值和意义。

我曾经是一名健康的年轻人，直到那一天，我的生活被腹胀所困扰。起初，我以为只是吃错了东西，或者是消化不良。然而，随着时间的推移，腹胀变得越来越频繁，越来越严重。我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、增加运动量、甚至尝试了中药治疗，但都没有效果。

在绝望之际，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过互联网医院预约了一位专家的在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的检查报告。经过一番分析，医生告诉我我可能患有脾虚便溏，并给出了一个治疗方案。

我按照医生的建议服用了药物，并注意了生活中的细节。几天后，我的腹胀症状明显减轻，肚子也恢复了正常的大小。这个结果让我非常高兴和感激。通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性，也更加珍惜自己的健康。

我曾经是一个健康的年轻人，直到2015年的一次食物中毒改变了我的生活。从那以后，我开始经历一系列的健康问题，包括幽门螺杆菌感染和小肠漏诊。最近，我被诊断出空肠淋巴管瘤、胃窦部糜烂和腹泻。这些疾病让我感到非常无助和焦虑。

我决定寻求在线医疗服务，希望能够得到专业的帮助和指导。在与医生的交流中，我了解到空肠淋巴管瘤不需要特殊处理，胃窦部糜烂可以通过服用奥美拉唑来缓解症状。然而，我的腹泻问题仍然没有得到解决。医生建议我尝试蒙脱石散和益生菌，但这些方法都没有起到作用。

我开始怀疑自己的情况是否与淋巴管瘤有关，于是向医生咨询了淋巴管造影检查的可能性。医生告诉我这项检查主要用于淋巴管漏的病人，并不适合我的情况。尽管如此，我仍然感到非常担心和焦虑，希望能够尽快找到解决方案。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式和饮食习惯，意识到需要做出一些改变来改善我的健康状况。我决定减少冷食的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，并且保持良好的心态。虽然我的健康问题还没有完全解决，但我已经开始采取积极的措施来改善我的生活质量。

我从未想过，吃小龙虾会引发一连串的健康问题。7月4日下午，我和朋友们在海淀区的一家餐厅享用了这道美食。晚上，我突然感到不适，腹泻开始了。接下来的几天里，我的症状加剧，出现了上吐下泻和胃疼。7月6日，我去药房买了盐酸左氧氟沙星胶囊和肠炎宁片，按照说明服用。然而，7月7日下午，我开始感到胸闷，情况变得更加糟糕。到了7月8日凌晨，我被胸闷和胸痛所折磨，甚至无法呼吸。我立即去了医院急诊，接受了输液治疗，但疼痛并未缓解。医生开了地衣芽孢杆菌活菌胶囊和盐酸左氧氟沙星胶囊给我吃，但我仍然感到非常不舒服。

在这个时候，我决定尝试京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和用药情况。医生分析认为，我的症状可能是胃肠炎引起的反流症状，并建议我停止服用左氧氟沙星，改为服用雷贝拉唑和莫沙必利。他还强调了规律饮食和适当运动的重要性，以促进消化道动力，并避免紧张和焦虑情绪。

我按照医生的建议进行了调整，很快就感到了明显的改善。现在，我已经恢复了正常生活，非常感激京东互联网医院的帮助。通过这次经历，我深刻认识到，及时就医和科学用药是非常重要的。同时，线上问诊也为我提供了便捷和高效的医疗服务。

在郑州市的某个小区里，住着一位年轻女性，名叫小丽。最近，她总是感到乳房和腋窝中间一阵阵的疼痛。起初，她并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是月经前综合症引起的。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁和剧烈，甚至影响到了她的日常生活。

小丽开始感到焦虑和恐惧，担心自己可能患上了某种严重的疾病。她试图通过网络搜索来寻找答案，但结果却让她更加困惑和不安。于是，她决定寻求专业的医学帮助，来解决这个问题。

小丽在网上找到了京东互联网医院，并选择了消化内科主治医师王满进行在线咨询。王满医生非常耐心地听取了小丽的描述，并进行了一系列的问诊和分析。最终，王满医生给出了初步的诊断结果：小丽可能患有肋间神经炎或胸膜炎，需要进一步的检查和治疗。

小丽对王满医生的专业知识和温暖的态度深感感激。通过这次在线咨询，她不仅得到了有效的医疗帮助，还学到了很多关于健康和疾病的知识。从此以后，小丽开始更加重视自己的健康，定期进行体检和锻炼，保持良好的生活习惯。

我一直以为便秘只是生活习惯不规律引起的小毛病，直到它变成了一种折磨。每天都在期待着大便的到来，然而更多时候是失望。便秘带来的不仅是肚子胀气、嗳气和肛门疼痛，还有精神上的压力和焦虑。每次上厕所都像是一场战斗，需要用尽全力才能排出一些干硬的粪便。更糟糕的是，有时候粪便表面还带有血迹，甚至混杂着黑色块状物。这种情况已经持续了一年多了，我的生活被完全打乱。

我尝试了各种方法来缓解便秘，包括增加蔬菜水果的摄入、喝大量水、运动等，但效果都很有限。两年前，我去医院做了检查，结果显示我患有非萎缩性胃炎伴糜烂。医生开了一些药，但我并没有坚持服用。最近，我开始吃香蕉和火龙果，每天大便一次，情况有所改善。然而，前两天大便的颜色变深，带有黑色块状物，这让我非常担心。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了针对性的治疗方案。首先，医生建议我继续服用莫西沙星，用于治疗胃炎。其次，医生推荐我使用乳果糖口服液软化大便，并且要坚持使用至少两周以上。同时，医生也提醒我要多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。最后，医生还建议我去肛肠科检查是否有痔疮或肛裂等问题。

经过一周的治疗，我的便秘情况有了明显的改善。虽然还有些小问题，但我已经能正常排便了。通过这次在线问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我得到了及时有效的治疗。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，心情也变得轻松愉快了。

我曾经历过一段让人心力交瘁的时期。我的胃总是隐隐作痛，吃完饭后就像有千斤重的石头压在胸口。每次去医院，医生都说可能是幽门螺杆菌感染，给我开了四联药。然而，14天的治疗后，切片结果显示我并没有感染。这个消息让我既松了一口气，又感到困惑和担忧。为什么之前的医生要我吃那么多药？我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到更专业的解答。

我选择了京东互联网医院，通过在线平台与一位资深的消化内科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和治疗过程，并告知我，幽门螺杆菌感染的检测结果可能存在假阴性，需要结合其他检查结果进行综合判断。同时，医生也解释了浅表性胃炎和肠化的概念，并告诉我这两种情况并不一定会导致癌变，但仍需要定期复查和注意饮食习惯。医生还推荐了几种药物和生活方式的调整，帮助我缓解症状和恢复健康。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我已经开始按照医生的指导进行治疗和调理，希望能够早日恢复健康。

我从小就对自己的身体状况格外敏感。也许是因为小时候经常生病的缘故吧。最近这段时间，我开始出现了频繁的腹泻问题。每天早上我都能正常排便，但是一旦吃了某些食物或者在寒冷的环境中待一会儿，腹泻就像约好了似的找上门来。这种情况已经持续了四天，令我非常困扰和焦虑。

我知道自己需要专业的医疗帮助。于是，我在网上搜索了相关的信息，并找到了京东互联网医院。通过这个平台，我可以在线咨询医生，非常方便快捷。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的问题可能与脾虚泄泻有关，并给出了相应的治疗方案和调理要点。同时，医生也开具了处方，包括一些止泻药和改善肠道功能的药物。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗和调理。虽然有时候还是会出现腹泻的情况，但总体来说，我的症状有所缓解。通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性，也更加重视了自己的健康问题。

我从小就有肠胃问题，经常腹泻、便秘交替出现。去年夏天，我因为不全性肠梗阻住院，医生告诉我这是由于腹膜粘液瘤引起的。手术后，我以为自己可以恢复正常，但最近四周，我又开始出现大便都是粘液的症状。每天排便三四次，量也很大，最近三天排便次数增多，排便量减少，大部分都是白色的粘液。有时小便时，肛门也会排出一些粘液。每天有八九次左右的排便，虽然不发烧、肚子不疼，但我还是很担心。

我决定去看医生，医生说可能是肠黏膜受炎症刺激导致的。建议我做大便化验，看看是否有明显炎症。如果没有大的问题，可以用一些益生菌和调节胃肠功能的药物治疗。医生还提醒我，如果症状加重，需要做肠镜检查，排除肠道的器质性问题。

我按照医生的建议，开始服用乳酸菌素片和益生菌粉，并且注意饮食和生活习惯。几天后，我的症状有所缓解。虽然我知道自己的病情无法根治，但我会尽力保持健康的生活方式，希望可以延缓复发的时间。