太湖县中医院

临床心理科

临床心理科推荐医生
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张淑芳
张淑芳

临床医疗系本科毕业,心理学博士,副主任医师,心理学硕士导师,临床医疗系的硕士导师,在精神科医生和心理学领域都有非常多的工作。社会任职包括国际精神分析协会(IPA)的候选人,中国心理学会青年委员会委员,中国精神分析委员会会委员,湖北省心理学会理事等。在心理治疗和创伤治疗已参与及主持多个国家级,省级,市级的科研项目,并发表多篇国际期刊和国家级期刊的文章,以及在重要的国际会议和国内会议上有多次的发言。

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擅长从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
陈建国
陈建国

南京脑科医院,副主任医师、副教授。从业近40年,具有临床医学、社会工作、心理学三个专业背景,曾任江苏省医学会精神病学分会委员兼秘书,江苏省老年心理咨询专业委员会委员,江苏行为医学分会第四届委员会委员,南京自然医学会心理咨询专业委员会主任委员,在多所高校任心理咨询顾问,参与完成国家自然科学基金项目“体象障碍的临床特征和相关问题的研究”,获南京市科学进步奖。完成南京医科大学科技发展项目“精神分裂症脑功能一侧化异常的研究”,发表论文10余篇。(科普公众号:心理科大夫陈建国) 周三全天:南京明基医院心理科门诊坐诊

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擅长擅长各种心身疾病、脑器质性精神疾病、躯体疾病伴发精神障碍、心境障碍、神经症性障碍(抑郁、焦虑、恐怖、强迫、疑病、癔症、神经衰弱、失眠、功能性躯体不适)和记忆障碍的诊治,拥有临床医学、社会工作专业学士、心理学硕士学位,具有医学、心理学和社会学方面的理论知识,同时具备长期的精神科临床和心理咨询与治疗的临床实际经验,对儿童青少年、成人心理障碍、及人格障碍的心理咨询与心理治疗颇有心得。
吴欲涛
吴欲涛

国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,高级职业咨询师,企业员工心理管理技术(EAP)培训师、督导师,大学心理学副教授,湖北省心理咨询师协会会员,湖北省心理协会儿童心理专委会委员,湖北省心理协会妇幼心理专委会委员,湖北省教育学会中小学生心理专委会委员。 执证从业20余年,一直从事儿童、青少年心理辅导及家庭教育咨询,运用EMDR眼动身心重建等技术,辅助高效学习及创伤疗愈。个案咨询累计时长10000+小时;持续接受督导及拥有个人体验3000+小时。为企业员工、中小学生讲座百余场。 咨询过程中,采用精神分析、人本主义及认知行为疗法,结合NLP(神经、语言、程序)重建技术、焦点短程技术,辅助房树人、绘画心理分析及沙盘游戏、OH卡牌工具等解读,灵活多效的运用,积累了大量的临床个体咨询及团体辅导等经验。并遵循理论与实际相结合的原则,善于学习总结,先后在ISSN/CN、ISBN双刊号刊物上发表了多篇心理学相关论文,曾荣获全国教育科学“十五”规划国家重点课题研究成果奖。 【擅长领域】创伤疗愈,情绪管理,恋爱婚姻,亲子关系,性少数群体以及儿童、青少年心身健康等。 【职业风格】视角别具,柔韧有力,春风佛面,温暖和煦。 【共同目标】看到理解,温和陪伴,综合赋能,协同成长。 【咨询效果】与您一同拥有四季: 春意明丽,夏亦清凉,秋有收获,冬拥暖阳。

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擅长1、情绪困惑(焦虑,抑郁,孤独,情绪不稳定等) 2、恋爱婚姻(失恋,亲密关系,婚姻危机,夫妻关系,婚姻质量,LGBTQ人群等) 3、人际关系(社交焦虑,社交恐惧,社交技能,与人沟通等) 4、家庭困惑(家庭关系冲突,婆媳、父母关系,育儿问题) 5、个人成长(自尊自信,原生家庭,完美主义,自我认同等) 6、学业职场(职业生涯规划,留学适应,职场焦虑/倦怠,职场压力,职场人际关系) 7、心理健康(强迫,失眠,成瘾,进食障碍,创伤,产后抑郁,丧失,抑郁症焦虑症康复期等) 8、亲子教育(亲子沟通,儿童青少年,学习问题,行为问题等)
卢和丽
卢和丽

副主任医师,硕士生导师,心理治疗师,讲师,江西省睡眠医学专业委员会理事,江西省中西医结合学会心身医学专业委员会委员,江西省整合医学学会心身医学分会委员,江西省医学会睡眠与心理卫生专业委员会委员, 2011年6月毕业于南昌大学医学院精神病与精神卫生学专业,2011年7月就职于南昌大学第二附属医院心身医学科,2013年首创江西省心理学QQ微信爱心健康宣教平台。

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擅长失眠症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、精神分裂症、心境障碍、人格障碍等疾病及婚恋等心理问题的心理治疗。
袁家鹏
袁家鹏

2007年毕业于湖北民族大学临床医学系,从事精神科临床10余年,曾到北京大学第六医院进修学习,在各级医学杂志发表论文数篇,并参与编写论著3部,对抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍、睡眠障碍、成瘾及童年情绪障碍等精神心理科常见疾病的诊治有丰富的临床经验。

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擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躯体化障碍、强迫症、恐怖症、厌食症、贪食症、精神分裂症、双相情感障碍、酒精依赖、儿童情绪障碍、多动症、抽动症、孤独症等精神心理科常见疾病的诊断与治疗。
侯大勇
侯大勇

主要从事工作容为各类精神障碍、成瘾、心理咨询工作。

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擅长焦虑,抑郁,青少年心理问题,以及精神心理科常见病诊治,如躯体疾病所致相关精神障碍、老年期精神障碍、成瘾类如酒精、网络等。
程明
程明

主任医师,硕士研究生导师,CPS注册心理师,湖南省脑科医院临床心理科科主任,2006年毕业于中南大学湘雅医学院。中国心理卫生协会危机干预专委会青年委员,中华医学会精神医学分会精神创伤协助组成员,湖南省医学会精神科分会委员,湖南省心身医学与行为医学专业委员会青年委员,青委会副主委。

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擅长擅长抑郁症、焦虑症、强迫症,精神分裂症、失眠症、心理障碍等疾病的药物治疗及心理治疗。
朱玥
朱玥

北京大学临床医学(精神病与精神卫生学)博士,双相障碍专业门诊及心理治疗专业门诊骨干医师。对双相障碍、抑郁症/焦虑症、精神分裂症等精神心理疾病的早期诊断、优化治疗、功能康复有丰富经验。曾接受中德系统式治疗、中美夫妻治疗及人际心理治疗(IPT)等心理治疗培训。擅长联合药物及心理治疗,运用于精神心理障碍的诊疗中。期望能运用专业知识和临床经验帮助患者和家属早日走出困境,看到前行路上的光亮。

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擅长1.双相障碍、抑郁症/焦虑症、精神分裂症及其他精神心理疾病的早期诊断和治疗; 2.个体心理咨询与治疗;3.夫妻(或家庭)心理咨询与治疗
左静
左静

湖南省脑科医院主治医师,心理治疗师

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擅长抑郁、焦虑、睡眠障碍、亲子关系、婚姻家庭治疗、早期精神疾病的诊断和精神疾病的后期康复
庞良俊
庞良俊

主任医师,物质依赖科科主任。 自1985年医学院毕业以来,始终工作在临床一线已有三十余年。1992年赴中南大学湘雅二院精神病研究所进修学习。被中华人民共和国劳动和社会保障部聘为心理咨询师和创新能力培训讲师,任安徽省心理咨询专家委员会委员,中国药物滥用防治协会理事,中国药物滥用防治协会酒精相关障碍分会常务委员,中国药物滥用防治协会成瘾分会常务委员,安徽省戒毒康复研究会副会长。合肥市酒精成瘾医学研究中心副主任,合肥市第六周期医学重点学科物质依赖学科带头人,合肥市成瘾医学名医工作室负责人。参与国家自然科学基金研究五项,参编国家卫生和计划生育委员会“十三五”规划教材全国高等学校教材《精神疾病临床案例解析》。近年来在SCI收录期刊及《中华精神科杂志》上发表论文十余篇。

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擅长业务专长:擅长各类精神障碍尤其是各种情绪障碍,失眠和各种成瘾相关障碍的临床诊断、药物及心理治疗。
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临床心理科科普文章
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  •              一、甲状腺结节是什么?

    甲状腺是位于颈部甲状软骨下方,气管两旁的内分泌腺体。人类的甲状腺形似蝴蝶,犹如盾甲,故以此命名。

     

    甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体新陈代谢,尤其对婴幼儿时期的神经智力发育起着至关重要的作用。

     

    广义上,甲状腺结节是指甲状腺内所有肿块的统称,即细胞异常的增生,也可以理解为甲状腺内部出现的包块或者疙瘩。

    甲状腺结节临床极为常见。在女性和男性可分别触及6%和2%的病变,人群中高分辨率超声对甲状腺结节检出率高达50%。大部分结节为良性腺瘤样结节或囊肿,但有5%~10%的甲状腺结节为恶性肿瘤。少数甲状腺结节可以导致甲状腺功能亢进,或引起局部压迫症状及影响外观。

     

                二、甲状腺结节分类?

    如下:

    (1)从病因上,可分为增生性、炎性;

     

    (2)从性质上,可分为良性的和恶性;

     

    (3)从形态上,可以分为实性、囊性或囊实性的;

     

    (4)从功能上,可以是有高功能的 (热结节) ,也可以是正常功能的 (温结节) ,还可以是低功能的 (冷结节)

     

    (5)从数量上,可以是单发的,也可以是多发的。

          

        三、为什么会长甲状腺结节?

    甲状腺结节的病因至今并未完全清楚,主流观点认为,甲状腺结节的发病与接触放射性物质、自身免疫紊乱、家族遗传、碘摄入不当(过量/不足)等因素有关。

     

    恶性甲状腺结节(癌)的重要危险因素就是儿童期放射线接触史,如前苏联切尔诺贝利核电站事故后当地儿童及成人甲状腺癌发病率倍增;而甲状腺髓样癌患者常常有家族史。

     

    亚急性甲状腺炎及淋巴细胞性甲状腺炎患者易发甲状腺结节;严重碘缺乏可引起地方性甲状腺肿,但碘摄入过量同样会引起甲状腺结节。

     

            四、甲状腺结节有哪些症状?

    大多数甲状腺结节是没有临床症状的,一般通过甲状腺彩超检查发现。
      少数甲状腺结节和甲状腺癌晚期患者可出现局部肿块疼痛,常可压迫气管、食管,使气管、食管移位。   这类患者易出现声音嘶哑、吞咽困难或交感神经受压引起霍纳综合征,若侵犯颈丛,可出现耳、枕、肩等处疼痛等症状。伴颈部淋巴结转移,可触诊颈部淋巴结肿大。其中髓样癌由于肿瘤本身可产生降钙素和5-羟色胺,可引起腹泻、心悸、面色潮红等症状。  

    亚急性甲状腺炎引起的结节则主要表现为甲状腺局部肿痛及发热,以单一结节为主,结节质地坚硬,触痛明显,疼痛可向颌下、耳后放射。

     

     

                    五、甲状腺结节治疗?

    临床上绝大多数甲状腺结节都是良性的,一般情况下不需要特殊处理,只有恶性结节以及少数良性结节需要处理。

     

    据不同的结节分类推荐治疗如下:

    (1)单纯增生性结节性甲状腺肿

    一般无需特殊治疗;若是由缺碘引起,可以适当增加碘摄入。患者可以6-12月随访一次B超及甲功,监测结节的变化。

    对于甲状腺明显肿大、有明显压迫症状或怀疑是恶性结节者,可考虑手术治疗。

     

    (2)毒性结节性甲状腺肿即高功能腺瘤包括毒性腺瘤和毒性多结节性甲状腺肿

    高功能腺瘤长期存在,会发生自主性分泌功能紊乱,患者除了有结节,还同时伴有甲亢。多为良性病变,但不能完全排除恶性的可能,多采用放射性碘或手术治疗。

     

    (3)炎性甲状腺结节

    亚急性甲状腺炎进行抗炎止痛、对症处理,药物可选择非災体类消炎药或糖皮质激素;桥本氏甲状腺炎的治疗主要是纠正甲功异常。

     

    (4)甲状腺囊肿

    穿刺抽液并注射硬化剂治疗。硬化剂可使囊肿壁发生无菌性坏死,使囊壁粘连、囊腔闭塞,达到治疗囊肿的目的。

     

    (5)甲状腺癌

    目前主要以外科手术结合内分泌治疗为主。

     

    另外:

    当出现以下情况时,我们可能要考虑手术来治疗甲状腺良性结节:

    1、结节引起了局部压迫症状,如吞咽困难、呼吸困难,声音嘶哑等;

    2、合并甲亢,且内科治疗无效;

    3、结节位于胸骨后或纵膈内;

    4、结节出现进行性生长。

    手术治疗彻底切除甲状腺结节的同时,医生会尽量保留正常甲状腺组织。

     

    如果良性结节必须处理,我们要遵循医生的建议选择合适的治疗手段。如果没有特别的处理必要,随访观察依然是我们的第一选择。

     

     

  • 为什么小孩子的鞋垫尽量定制?

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    很多抑郁症患者开始就诊时并不知道自己得了抑郁症,他们只是告诉医生自己睡不好觉。


    好不容易熬过了漫漫长夜,但面对白天,抑郁症患者往往更加痛苦。由于患者的情绪变化有“昼重夜轻”的特点,所以白天对于抑郁症患者是非常难过的,特别是上午。大多数患者面对新的一天时会感到为难,一想到白天还要做的工作、还要完成的学习任务,他们都会认为自己根本无法完成。即使是很熟悉的工作、很简单的任务,这时也会像一座大山一样压在他们身上。


    情绪低落是抑郁症患者的主要症状。患者表现为闷闷不乐,会因为一点儿小事而焦虑不安,甚至发脾气,虽然自己也知道那没有必要,但就是控制不住。如果长期维持这样的状态,患者会表现为对所有事物的兴趣都下降,曾经爱好的活动,现在不愿意参加。



    傍晚是抑郁症患者在一天之中“最好过的时光”,这是抑郁症“昼重夜轻”的特点。此时,患者会感到一丝轻松,毕竟让自己感到“度日如年”的一天终于要过去了。白天的糟糕心情、迟钝的大脑和笨拙的身体这时都会感到有一些好转。许多轻度抑郁的患者这时会觉得自己一切恢复如常,感觉这一天就像做了一场噩梦一样,而现在梦终于醒了。但对很多重度抑郁症患者而言,这种“昼重夜轻”的特点并不明显,他们的白天、傍晚与黑夜是一样,度日如年的感觉持续着。



    抑郁症毕竟是一种慢性疾病,不经治疗,它的症状不会因傍晚时的短暂好转而消失。夜幕降临后,抑郁症患者会再次开始担心睡眠问题,抑郁情绪又开始了新一轮的重复。

  • 痘坑,也称为凹陷性痤疮瘢痕或萎缩性痤疮瘢痕,是由真皮中的胶原蛋白丧失导致的,表现为皮肤凹陷。

    痤疮瘢痕根据形状,共分为3类:

    (1)冰锥型瘢痕:通常窄(0.5mm)。当我们谈论到局部治疗时,简单来说,浅表的瘢痕适合激光治疗,而深层的瘢痕(尤其是冰锥型和箱车型)则对激光治疗效果欠佳。冰锥型瘢痕适合通过手术切除来处理,而箱车型和滚筒型瘢痕则适合进行皮下剥离加脂肪填充的治疗。

    (2)滚筒型瘢痕:滚筒型瘢痕通常比冰锥型瘢痕更宽(4-5mm)、更浅,在其他方面外观正常的皮肤上可产生一种波浪状外观。皮肤表面的高低起伏是由真皮与皮下组织的纤维附着异常导致。

    (3)箱车型瘢痕:箱车型瘢痕比冰锥型瘢痕的基底宽,并不向深处逐渐变窄。这些圆形或椭圆形皮肤凹陷具有清晰的边缘,可浅(0.5mm)。当我们谈论到局部治疗时,简单来说,浅表的瘢痕适合激光治疗,而深层的瘢痕(尤其是冰锥型和箱车型)则对激光治疗效果欠佳。冰锥型瘢痕适合通过手术切除来处理,而箱车型和滚筒型瘢痕则适合进行皮下剥离加脂肪填充的治疗。

    脂肪填充是一种适合于宽型痘坑的手术方法。关于手术时机,我们需要瘢痕稳定后再进行脂肪填充。那么什么时候可以认为瘢痕稳定了呢?一般来说,大约半年时间后,当瘢痕表面没有发红并且保持稳定状态时,我们可以认为它已经稳定了。

    治疗痘坑并不是一蹴而就的过程,需要耐心和坚持。每个人的情况不同,所以最好在寻求治疗之前咨询专业医美医生的建议,他们会根据你的具体情况为你制定最合适的治疗方案。

    此外,除了局部治疗,我们还应该注重整体皮肤护理。保持良好的皮肤清洁、避免挤压痘痘以及使用适合自己肤质的护肤产品都是非常重要的。此外,注意饮食均衡、保持充足的水分摄入、严格防晒和注意控油也能帮助改善痘坑的情况。
    总之,痘坑的治疗方法因个人情况而异,需要综合考虑多个因素。保持与专业医生的密切沟通,并遵循他们的建议,相信你的痘坑问题会得到有效的改善,恢复光滑和健康的皮肤。记住,美丽需要时间和努力,坚持下去,你一定会看到满意的结果。
     

  • 天时-时间,看病或者就医的时间,人的一生,可以分为两个阶段,无病时期,生病时期。如果你等到生病了再去就医,肯定可能遇到看病难,如果你在无病时期,就去做健康体检,提前预测生病的风险,预防疾病发生,不生病,何来看病难。
     
    地利-地方,看病或者就医的医院,日防夜防,生病难防。如果生病了,应该怎么办呢?快点去医院啊,很多人都是这样做的。在我们医生眼里,需要考虑很多,谁生病,老人,小孩,年轻人,第一次发病还是再次发病,去什么级别的医院?最好的三甲医院,附近的二甲医院,还是很少了解的一甲医院。如何选择合适的医院,这是一个非常值得思考的问题。我的看法,初次发病,不是很严重的情况下,首选二甲医院,如果确诊疑难杂症,再到三甲医院,如果是常见病,病情稳定了,可以到一甲医院复诊,当然,具体情况需要具体分析。
     
    人和-如何选择治病的医生?生命是宝贵的,如果病了,谁不想找最好的医生看呢?但是生病的人那么多,全国的执业医生就300多万,全国知名的医生大概是10万数量级(这个无法准确判断),有些知名专科医生的号,据报道已经排到了一年后。我想说的是,根据医学上的统计,绝大部分人的疾病,都是常见病,大部分的医生都可以处理的。
     
    婚姻需要互相信任,互相理解。医疗面对的是人的健康,乃至生命,更需要信任,理解医生。 在准确的时间,去到合适的医院,找到合适的医生,这才是理想的就医之道。

  • 拨打急救电话,等待救援

    务必首先拨打急救电话 120,有些地区还可以拨打 999 等电话。

     

    不建议自驾车、坐出租车去医院,更不建议骑自行车或走路去医院。因为急救车配备急救人员和一些检查抢救设备,可以立刻开启院前检查和急救、初步判断病情,到医院后绕过急诊室常规流程,尽快实施救治。

     

    保持镇静

    不管是哪种心脏病,紧张都会加重病情,并且使人失去判断力,甚至连急救电话都不会拨了。所以,请一定保持镇静。

     

    停止活动

    可以呼唤附近的人(如家人、同事)帮忙。

    停止活动、保持休息状态,最好躺下,如无条件,可以靠坐。

    如果正在卧床休息,选择侧卧,以免呕吐时将呕吐物吸入气道发生窒息。

    不能太靠床沿躺卧,以免病情加重发生意识丧失而坠床。

    旁观者初判病情,必要时实施心肺复苏

    在等待急救车时,家属可以初步判断病情轻重:一看患者有没有意识,二摸颈前侧和大腿根处有没有大动脉搏动。如果患者意识丧失、摸不到动脉搏动,是非常危重的情况,要立刻开始心肺复苏。可以拨打急救电话,在专业人员指导下操作。要一直做,直到意识恢复、或急救人员到来。

     

    试用急救药物务必谨慎

    既往确诊为冠心病、尤其是曾服用过硝酸甘油能缓解心绞痛的患者,在胸痛胸闷发作时,如果测量血压不低,可以舌下含服硝酸甘油 1 片或舌下喷硝酸甘油气雾剂 1 喷,如果 5 分钟内胸痛不缓解,可以重复使用,但 15 分钟内最多不能超过 2 片/2 喷。

     

    如果没有明确病因且血压偏低时,不建议盲目使用硝酸甘油。因为有些心梗发作时可能合并低血压,而硝酸甘油会进一步降低血压、加重病情。

     

    准备就医资料

    等待救护车期间,家属可以准备好患者之前检查的相关资料,记录目前所服用药物、过敏史等信息的卡片,以供医生参考。如果时间紧张,这些不是必需的。

     

    注意,紧急情况下,务必听从急救车转运建议,根据病情需要就近就医,切勿因坚持到大型医院或某特定医院而延误抢救时机。

  • 夏天气温高,气压低,很多人会出现胸闷憋气的情况,冠心病患者容易出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。冠心病发病率高,危害大,那么我们该如何预防发病,平安度过炎热的夏季?

      

     

    01冠心病

    冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是指冠状动脉(即心脏提供营养的动脉血管)发生粥样硬化引起血管狭窄或闭塞或冠状动脉痉挛,导致心肌缺血、缺氧,甚至坏死的一种心脏病。

     

     

    02冠心病的表现


    1冠心病早期无任何症状。

    2典型症状是胸痛(心绞痛),多数为情绪激动或者劳累出现心前区绞痛、压榨痛或憋闷感,疼痛往往短暂或尖锐,可放射到颈部、左肩、手臂、小指和无名指,伴有呼吸急促、恶心、出汗、心跳加速、疲劳。

    3心律不齐,出现不明原因的心跳过快或心跳过缓。

    4部分患者症状不典型,表现为头痛、颈部疼痛、牙痛、背痛等,容易被误诊。

    03冠心病诊断检查方式


    1心电图检查

    包括常规12导联心电图及动态心电图,后者有助于发现夜间的心肌缺血。

    2超声心动图

    可以对室壁运动及心脏形态、功能进行客观评估,并且随着大量超声新技术的开发应用和逐步完善,其在冠心病的诊断治疗中具有不可忽略的重要作用。

      

    3心脏冠状动脉CTA

    是常规的冠脉检查方式,相对简单快捷。通过注射小剂量造影剂,在无需控制心率的前提下,可以直观地看出冠状动脉是否出现狭窄,是否发生病变,获知病变的具体位置、病变程度以及斑块的形状和走向,检查准确度高,为临床诊断、治疗提供重要的价值。

     

    4冠状动脉造影

    需要通过股动脉注射将造影剂打入患者体内,根据体循环使冠状动脉在造影剂的作用下显形,从而了解到冠状动脉是否病变以及病变情况,诊断患者是否患有冠心病。但它是介入式检查,故费用较为昂贵,操作也较为复杂。

     

    04冠心病的病因及影响因素


    1病因

    血脂异常、高血压、糖尿病等因素会损伤动脉管壁,血液中的胆固醇和低密度脂蛋白等脂质不断往管壁内迁移,脂质与坏死的组织积聚在管壁内侧,形成粘稠的斑块,血管弹性下降,形成动脉粥样硬化,导致冠状动脉血管狭窄、堵塞。当情绪激动、过度劳累时,冠脉供血不能满足心肌耗氧量,从而出现心肌缺血的胸闷、胸痛等症状。

      

    2诱因

    劳累、情绪激动、体力劳动、饱餐、炎热、寒冷、受惊吓、用力排便等。

    3容易患冠心病的人群

    · 中老年人;

    · 高血压、高血脂、糖尿病患者;

    · 抽烟、喝酒人群;

    · 肥胖超重人群;

    · 有早发冠心病家族史的;

    · 长期精神压力大的人群;

    · 有久坐不动的生活习惯的人群。

     

    05冠心病的预防

    · 合理健康饮食,少油少盐,少吃高脂肪高胆固醇食物,多吃新鲜蔬菜水果;

    · 戒烟少酒,作息规律,避免熬夜;

    · 定期体检,关注心脏健康,防范于未然;

    · 适当进行体育锻炼,控制体重;

    · 夏季避免长时间逗留在户外,温度过高时减少外出。如需外出请备足饮用水,注意防暑降温。另外,外出回来不要马上进入空调房,室内空调温度不宜调得太低,26度左右比较适宜。

    · 避免大汗淋漓时大量喝冷饮,不要运动后马上洗凉水澡;

    · 保持良好心境,避免情绪激动。

  • #甲状腺结节 #甲状腺 #甲亢 #甲减

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    何柳芳 

    中共党员 

    国家一级验光技师 

    COVD 美国视觉发育学会会员

    IAOA 国际角膜塑形镜学会会员 

    AOMA 亚洲眼视光执业协会会员

    一、公益经历: 

    眼健康科普---让公众 “知晓” 的力量

    依视路基金会“小小护眼官” - 2020 年 10 月 8 日世界视觉日 

    中国关心下一代工作委员会 中国校园健康行动护眼亮眼工程志愿者 2020-2021

    二、学习经历:

    从 2018 长沙橘州起步 至 2021 年成都国际近视眼大会的体系化进修之路

    何柳芳 2018 -2022年橘州视光国际论坛(第二届)参会奖学金获得者

    2019 年天津医科大学眼科医院首届视光验配师近视防控论坛 源计划案例分析大赛获奖者 分享题目:《精准验配:视光服务的标准,一个视光师的真实感受》---何柳芳

    2019 年海丝第三届眼视光及小儿疑难眼病继续医学教育培训项目

    Vision China 2020 参会代表 大连 视光中心专业验配与运营继续医学教育培训项目 Vision China 2021 参会代表海口中国 VDT 继续医学教育-双眼视功能临床规范化诊疗项目

    (COVD 学分继续教育项目) VC2021 非秀不可全国眼视光案例大赛 全国初赛入围病例

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    甲状腺癌是头颈部常见的恶性肿瘤。近年来,甲状腺癌发病率快速增长,女性发病率明显高于男性。

    甲状腺癌类型:
           
    根据肿瘤起源及分化差异,常见的甲状腺癌可分为甲状腺乳头状癌icon、甲状腺滤泡状癌、甲状腺髓样癌和甲状腺未分化癌。

    不同类型甲状腺癌的临床表现、治疗方法及预后等方面差异较大。甲状腺乳头状癌和滤泡状癌预后较好,甲状腺髓样癌恶性程度极高,生存时间仅6~12个月,甲状腺未分化癌的预后介于两者之间。

    病因:
           
    甲状腺癌的确切病因还不能完全确定,目前认为可能与癌基因、生长因子、碘摄入情况、电离辐射、性别、遗传等因素的影响有关。

    临床症状:
           
    大多数甲状腺癌早期没有临床症状,通常在体检时通过颈部B超检查和甲状腺触诊而发现甲状腺肿块。晚期的甲状腺癌患者出现局部肿块疼痛,或出现声音嘶哑、吞咽困难,发生远处转移可出现咳血、骨痛等症状。甲状腺髓样癌可引起腹泻、心悸、面色潮红等症状。

           
    甲状腺癌早期没有临床症状,定期体检时甲状腺B超检查有助于甲状腺癌的早发现,及时到专科就诊,早诊断,早治疗,以期收到较好的临床治疗效果。

  • 我有抑郁、焦虑症失眠二十余年,一直在服药中。最近在京东互联网医院进行了线上问诊,遇到了一位非常专业的医生。医生在详细了解我的病情后,给予了耐心的解答和建议。他提醒我不要自行停药,要持续按照医嘱服药,并建议我去线下更权威的大医院挂号问诊,说明用药的感受,提出诉求,看医生的建议。同时,医生还建议我做一次完整的心理咨询,来尝试从心理角度帮助我做一些梳理分析和症状处理。这次的问诊结束后,我对医生的建议感到非常满意,觉得自己得到了很好的帮助。

  • 我在半夜醒来后就无法再入睡,白天也无法正常工作,心里一直很慌,一直在发抖,感觉身体很累。我感觉自己已经处于一种生无可恋的状态,争吵、绝望、无奈、悲观,让我觉得生不如死,生活毫无意义。我知道我需要帮助,需要找到解决办法。

    我开始寻求心理医生的咨询,但几次咨询之后,我依然处于这种状态。我知道我的情绪问题是由外界原因造成的,有一些新仇旧恨给我带来了很大的压力。我曾经走出过一次类似的状态,但这次感觉更加无法自拔,仿佛生活失去了所有的色彩。

    我和医生沟通后,医生给了我一些建议。医生建议我先吃药,因为我影响了睡眠,而且身体也出现了一些症状。医生还建议我约心理咨询,认为这些都是解决问题的途径。

    我知道这段时间对我的孩子也造成了一定的影响,我需要先帮自己恢复过来,然后再去面对生活中的各种问题。我感到很感激医生的建议,因为她给了我一线希望,让我知道生活还有着美好的可能。

  • 我是一名20岁的患者,最近情绪低落,经常感到烦躁和失眠,我曾去过医院开过助睡眠的药物,但效果不是很好。最近听说有互联网医院可以在线咨询医生,于是我决定试一试。

    在和医生的对话中,医生非常耐心地倾听我的描述,详细询问了我的情况。医生不仅熟练掌握医疗知识,还能够很好地与我进行沟通,给予我支持和建议。医生在询问我的家庭背景和个人兴趣爱好时,展现出了对患者的关心和细心。

    通过对我的情况进行客观评估,医生初步考虑我可能处于抑郁状态,并建议我使用抗抑郁药物治疗和心理咨询。医生还提醒我首次服药最好在专科医生评估后开具处方,确保疗效和安全。

    整个在线问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细心给我留下了深刻的印象。我对互联网医院的服务感到满意,打算在问诊记录中发起复诊。

    总的来说,我对这次在线问诊的体验非常满意,医生的专业品质和关心让我感到很安心,我对未来的治疗充满了信心。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询情感问题。我向医生描述了我和女友的分手原因,以及我们的感情状况。医生耐心倾听了我的主诉,并向我解释了爱情理论中的激情、亲密和承诺三大要素。医生建议我按照这三个要素去行动,勇敢尝试挽回。我对医生的建议感到满意,并表示会加油。这次线上问诊让我对自己的感情问题有了更清晰的认识,也让我对未来充满了信心。

  • 最近一段时间,我一直感到头晕,做了各种检查也没有查出原因。后来我去了***医院,医生告诉我可能有点抑郁。我觉得很迷茫,不知道该怎么办。

    在网上搜索了一些资料,了解到了一些关于抑郁的知识。我觉得自己可能就是有这种情况,但是一直没有意识到。于是我决定尝试一下线上问诊,希望可以得到一些帮助。

    通过网上问诊,我遇到了一位心理科医生。医生非常耐心地倾听我的主诉,给我提供了很多专业的建议。他不仅给我解释了抑郁症的症状和可能的原因,还教我一些自我调节的方法。

    在与医生的交流中,我感到很受到鼓励和支持。他的专业知识和良好的沟通能力让我对自己的情况有了更清晰的认识。我也意识到了自己需要在日常生活中多关注自己的心理健康。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的帮助,也对自己的状况有了更深入的了解。我会继续努力调节自己的情绪,相信自己能够渐渐走出困境。

  • 最近,我在互联网医院进行了线上问诊,得到了一位医生的专业建议和支持。在这次问诊中,医生不仅熟练掌握了医疗行业知识,还展现了良好的沟通能力和专业素养。

    在问诊开始前,我收到了医生的提醒事项,其中包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,以及为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等。这让我感到医生对于医疗行业的规范和法规非常重视。

    在我详细描述病情后,医生耐心地与我沟通,询问了我的病情是否稳定,并询问了我在服药期间是否有不良反应。医生的客观评估和细心关怀让我感到十分安心。

    在得知我近期睡眠不佳的情况后,医生及时为我开具了药方,并提醒我在用药前仔细阅读药品说明书中的禁忌症、注意事项等内容。这让我感到医生不仅关注我的病情,还关心我的全面健康。

    医生还为我开具了药品处方,并在确认处方审核通过后,提醒我可一键预约药品,用药期间如有不适可及时线下就诊。医生的细致与关怀让我对这次线上问诊充满信心。

    整个问诊过程中,医生始终将患者的需求放在首位,给予了我专业的医疗建议和温暖的关怀。感谢医生的耐心和细心,让我在互联网医院也能感受到医生的专业品质。

  • 我曾经在网上看到了一篇关于互联网医院的文章,感觉很有意思。那天,我正好感到身体不适,于是决定尝试一下线上问诊的服务。我打开了手机,进入了一家互联网医院的网站,开始了我的线上问诊之旅。

    我在网上填写了自己的基本信息,并简单描述了一下自己的症状。很快,一位来自临床心理科的医生接诊了我,她非常耐心地听我诉说了自己的不适,还给我提供了一些建议和支持。我感到非常温暖和安心。

    在医生的建议下,我进行了一些必要的检查,并将结果上传到了网上。医生很快就给出了我的诊断结果和治疗方案,非常专业和细致。她还为我开具了一份详细的处方,并告诉我如何正确使用药物。

    整个线上问诊的过程非常顺利,我感到非常满意。通过互联网医院,我得到了及时的医疗帮助,让我对线上问诊有了更深刻的认识和体会。

  • 我最近经常感觉情绪不稳定,特别容易烦躁发脾气。这让我感到很困扰,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

    医生非常耐心地倾听了我的主诉,然后提醒我完整描述我的问题。在交流中,医生友善地与我沟通,关注我的细节并给予关心。他专业地评估了我的情况,并向我提供了一些测量卡片来帮助我更好地了解自己的状况。

    经过详细的交流和测量,医生告诉我,我的情绪波动可能是因为工作压力过大所导致的抑郁情绪,而不是抑郁症。他建议我调整工作情绪,尽量与老板沟通解决工作问题,同时要注意调节饮食和睡眠,以帮助自己缓解情绪。

    最后,医生提醒我,如果情况持续恶化,可以考虑进行复诊或前往医院就诊。我感到很满意这次线上问诊的服务,医生的专业素养和耐心让我倍感安心。

  • 我有焦虑症,好多年了。在这段时间里,我经历了很多挣扎和困惑。焦虑的感觉就像是被一团乌云笼罩着,无法呼吸,无法自由。直到我找到了一家互联网医院进行线上问诊,才找到了一线希望。

    医生在问诊中展现了她丰富的医疗知识和良好的沟通能力,她耐心地倾听我的主诉,并提供了专业的建议。她详细了解我的病情,为我制定了最合适的治疗方案。她的细心和关怀让我感到温暖,让我觉得我不再孤单。

    在问诊结束后,医生还提醒我一些重要事项,让我感到她对我的关心和负责任的态度。我深深地感激这位医生,她不仅是一名医生,更是一位贴心的朋友。

  • 最近,我在高三学习的压力下感到非常压抑和疲惫。除了学业压力外,和一位异性好朋友的关系也出现了一些问题。感觉自己遭到冷落,每天都感觉好压抑,好累。

    我曾向朋友倾诉过,但似乎并没有得到实质的帮助,反而感到更加压抑。我开始怀疑自己是否太敏感,或者心理出现了问题。

    在高三这个重要的阶段,这种情绪让我很难集中精力学习。我甚至有了一些自残的行为,用拳头狠狠地砸墙,即使肿了也不在意。

    我感觉自己的心理防线快要崩溃了,对学习的影响也越来越大。我需要找到一种方式来化解这种失落和压抑的情绪,同时不影响学业。

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