视频简介

作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

现在多数人的工作，都是需要日常久坐，一坐就是一天，再加上一些不良坐姿，很容易给腰椎带来伤害，出现腰痛。

那么，今天给大家分享一套“搓腰功”，共3个动作。

对于高血压的治疗，第一，有了高血压病，一定要积极的治疗，要服用降压药物，但是降压药物不是自己随便去药店买。因为高血压药物的作用，除了降压以外，还有另外一个非常重要的作用，就是保护靶器官、脑子、肾脏、心脏等。每个人的情况不一样，有的人中风的风险大，要吃能够预防中风的降压药；有的人心脏有问题，要吃能够改善心脏功能的降压药；有的人肾脏有问题，需要吃能够改善肾脏功能的降压药。所以降压药吃哪些，我建议要到医院里面去做全面的检查，看一看有没有哪些靶器官已经出现了损害，然后由医生来判定应该吃哪一种降压药。

​第一种方法，如果这个痔疮流血量比较少，我们可以使用痔疮膏或者是痔疮栓来进行止血，临床上比较常见的就是云南白药痔疮膏和云南白药痔疮栓，也可以使用马应龙痔疮膏、普济痔疮膏来进行消炎止痛的功效。

一、倍他乐克

禁忌症：

• 心原性休克 有症状的低血压（阻滞 B 受体，收缩血管，降低血压）
• 病窦 （延长房室结的不应期，降低心室率）
• 有症状的Ⅱ，Ⅲ度房室传导阻滞（同上）
• 不稳定的，失代偿性心力衰竭患者（阻滞 B1 受体，负性肌力作用，减少心排血
• 支气管哮喘 阻塞性肺气肿（阻滞 b2 受体，收缩平滑肌）
• 重度外周血管病变伴静息缺血（收缩血管，减少血流）
• 重度抑郁患者
• 过敏

二、非甾体类消炎镇痛药

禁忌症：

• 活动性胃肠道消化性溃疡和近期胃肠道出血，是所有非类固醇抗炎止痛药首要的禁忌证。此外，溃疡性结肠炎也禁用这类药物，否则会加重病情。直肠和肛门周围有炎症时不宜用栓剂。非活动性消化性溃疡和重度胃炎也必须慎用。必须时，应该同时服用胃粘膜保护剂，如各种硫糖铝制剂等，并采用饭后立即服药的方法。
• 有哮喘、过敏性鼻炎疾病史者，宜慎服或禁服。
• 肾功能不全者禁用某些非类固醇抗炎止痛药，尤其是丙酸类药物（如布洛芬、萘普生、芬必得、酮洛芬等），否则会进一步损伤肾脏。
• 严重高血压和充血性心力衰竭者不能使用该类药物，因为他们易引起体液潴留，拮抗利尿剂的作用。从而加重病情，尤其是吲哚美辛、布洛芬等。
• 肝功能不全和血细胞明显减少者应慎用，尽管这方面发生的概率不高，但仍然应该重视，使用者要随访肝功能和血常规。

#腺样体肥大 #医学科普 #健康 #中医

女性不孕因素占所有不孕症原因的40%以上，经过医学长期研究及临床的丰富经验得知，目前造成女性不孕的原因大致可分为以下几种。

5种脸部表现暗示女性不孕

上唇出毛：

多囊卵巢综合征患者的上唇正中部会长出难看的胡子，女性一定要注意。

两腮出毛：

如果女性的两腮突然长毛，或脸颊、额头汗毛突然加重，可能是患有多囊卵巢综合征了。

鼻子油腻：

多囊卵巢综合征患者的油脂分泌会增多，鼻唇沟两侧皮肤会有发红、油腻的现象。

脸上痤疮：

多囊卵巢综合征患者的痘痘症状严重，而且持续时间较长，很难痊愈。

男性化：

如果女性的声音低粗、出现喉结，那多囊卵巢综合征已经很严重了，一定要重视起来。

女性不孕的原因

1、宫颈糜烂、粘连、先天异常、闭锁或狭窄、息肉、肿瘤、或粘液存在抗精子抗体。

2、阴道畸形、狭窄、处女膜阻塞等。

3、多囊卵巢综合症、卵巢肿瘤、卵巢发育不全、卵巢早衰等。

4、输卵管堵塞、积水、粘连、过长或狭窄。输卵管疾病占女性不孕的25%。

5、子宫内膜异位症，不排卵或黄体功能不全。

6、夫妻生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等。约占不孕症病因1/3左右。

女性不孕做哪些检查

1、宫腔镜检查：通过宫腔镜检查，能够解到宫腔内的情况，如有没有子宫畸形、息肉、粘连等，还可通过宫腔镜下手术治疗。

2、全身的检查：了解生长发育、身高以及其他等情况，尤其是要检查第二性征发育和溢乳的情况。

3、染色体检查：染色体的异常是会影响女性生育的，应该进行全身系统的检查，还要做阴道窥镜检查，了解子宫大小、位置有无异常、卵巢有无肿块等。

4、子宫内膜检查：通过子宫内膜活检来了解子宫内膜的功能状态，黄体功能状态有无异常。

异位妊娠患者在日常生活中，尤其手术治疗的患者，需要严格的日常生活管理，家人和医护人员应该配合给予相应的心理支持。

家庭护理

• 做好心理疏导，部分异位妊娠患者会因失去孩子而感到悲伤、失望、自责，担心不能再孕，此时家属及同事应积极劝导，帮助其树立信心。
• 异位妊娠患者再次备孕时，应积极咨询医生并接受相关检查。
• 异位妊娠患者保守治疗期间，应尽可能卧床休息，减少异位妊娠破裂的机会。

日常生活管理

手术患者术后应注意：

• 禁止性生活和盆浴 1 个月。
• 养成良好卫生习惯，避免感染。
• 术后避免剧烈运动，注意劳逸结合。
• 保持大便通畅，避免便秘。
• 加大腹压。
• 术后注意补充营养，尤其注意摄入富含铁、蛋白质的食物。

本期话题：左侧睡压迫心脏？这种睡姿才是真有害！

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

1. 糖尿病患者与一般人群对宏量营养素的需求是否不同?

那天，我正在家中焦急地翻看手机，突然收到了一条来自线上问诊平台的医生回复。医生***在得知我的病情后，并没有立即给出治疗方案，而是耐心地询问了我的病情发展过程和用药情况。

从我的描述中，***医生迅速捕捉到了关键信息，并指出我可能正处于痛风的急性期。他建议我继续服用降尿酸药物，并告诉我，疼痛是痛风急性期的正常反应。

随着病情的进展，我开始感到担忧，因为尽管尿酸值已经恢复正常，但我的脚趾疼痛却始终没有缓解。***医生再次给出了专业的建议，他告诉我，溶晶痛是一种常见的现象，而且降尿酸过程中确实容易出现疼痛。

在得知我停用了所有药物后，***医生立即指出这是不正确的做法。他告诉我，非布司他和苯溴马隆可以同时服用，但一旦开始服用，就不应该随意停药。此外，他还建议我使用双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛，直到关节完全不疼两周后复查尿酸。

在医生的指导下，我开始了新的治疗。虽然过程中依然会有疼痛，但我知道，这是治疗过程中的正常现象。在医生的耐心指导下，我逐渐走出了病痛的阴影。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生们对患者真挚的关怀。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在家里，突然一阵剧烈的疼痛从我的大拇指关节传遍全身。这已经不是我第一次感受到这种疼痛了，自从一年多前被诊断出痛风以来，这种疼痛就时不时地光顾我。

想起上次发作的时候，我在一个诊所里接受了治疗，医生给我开了一些药，很快我就感觉好了。但是这次，疼痛持续了很长时间，药效也不如以前明显。我意识到，我需要更专业的帮助。

在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医院。那天下午，我打开电脑，输入了相关信息，很快就找到了一位风湿免疫科的专家医生。医生非常耐心，详细询问了我的病情，还询问了我之前的治疗经历。

医生告诉我，痛风是一种代谢性疾病，需要长期管理。他给我制定了一个详细的治疗方案，包括药物治疗和生活方式的调整。他建议我在急性期使用消炎止痛药物，并注意饮食和水分摄入。

我按照医生的建议开始治疗，并在医生的建议下加入了线上随访计划。医生会定期和我沟通，了解我的病情，并根据我的情况调整治疗方案。这种方便快捷的服务让我感到非常满意。

时间一天天过去，我的病情逐渐得到了控制，大拇指关节的疼痛也减轻了很多。我很感激医生的专业和耐心，也感谢互联网医院给我带来的便利。

那天，我踏入了那间熟悉的互联网医院，屏幕上，***医生那熟悉的面孔出现在我的眼前。我告诉她，出院后的第六天，我精神状态不佳，焦虑感愈发强烈，总觉得有人要害我，这种感觉让我坐立不安。

“这是不是红斑狼疮影响到脑神经了呢？”我焦急地问。

“这需要进一步检查才能确定。”***医生耐心地回答，“但根据你的症状，有可能是神经精神狼疮，这是一种狼疮的重症，建议你尽快来医院进行详细检查。”

听到这里，我心中不禁一紧，但很快，***医生的温柔和耐心又给了我力量。她详细询问了我的用药情况，了解到我目前仍在服用激素，便问我：“用药上，有没有需要调整的？”

我告诉她，目前没有明显的不适，但精神状态确实不佳。她便建议我继续按原方案用药，同时注意观察病情变化。

与***医生的沟通让我感到非常安心，她的专业、耐心和关怀，让我感受到了医者的温暖。我知道，只要有她在，我就能战胜病魔。

那是去年冬季的一个周末，突然接到父亲的电话，他告诉我他的脚又肿又疼，无法走路。我立刻意识到这可能是痛风发作，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

我预约了风湿免疫科的在线医生，医生非常耐心地询问了我的父亲的病情，包括疼痛的程度、尿酸水平、是否有痛风石和肾结石等。我详细描述了父亲的症状，并告知医生他之前长期服用的一款不知名的国外药品。

医生根据我的描述，建议父亲在疼痛缓解前暂时使用激素和止痛药。由于父亲肾功能不好，医生特别强调不能随意使用秋水仙碱等药物。在医生的指导下，我购买了醋酸泼尼松，并在父亲服用后不久，疼痛逐渐减轻。

随着病情的缓解，我意识到父亲需要长期控制尿酸水平。医生为我提供了非布司他和别嘌醇两种降尿酸药物的选项，并建议在父亲病情稳定后进行详细的肾功能检查，以确定最合适的治疗方案。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院在紧急情况下提供的便捷和专业服务。医生的专业知识和耐心解答让我感到安心，也让我对父亲的治疗有了更清晰的规划。

那天，阳光明媚，我正坐在办公室里，手头的工作繁忙。突然，手机铃声打破了宁静，是来自京东互联网医院的咨询。我立即接起电话，一个温和的声音从电话那头传来：“你好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，然后告诉医生我最近早上起来手指头有点僵，化验单显示类风湿因子高。医生安慰我说：“单纯类风湿因子高并不能确诊类风湿，需要进一步检查。”

我感到有些焦虑，但医生的话让我放心了许多。他建议我进行抗环瓜氨酸抗体检查，并告诉我去当地风湿科就诊。医生还补充说，为了排除其他风湿病，我还需要做抗核抗体定量和抗核抗体谱检查。

挂断电话后，我按照医生的建议去了风湿科，医生细致地为我进行了检查，并告诉我，这些检查是为了确保我能得到最合适的治疗方案。在整个过程中，医生始终保持耐心和细心，让我感到非常安心。

最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我感激地点了点头，心中对医生的专业和关怀充满了敬意。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，打开了我的私人健康账户。屏幕上跳出了消息提示，是一个熟悉的界面——京东互联网医院。我心中一紧，因为我知道，这可能是与我的健康息息相关的重要信息。

我点击进入，看到了一条咨询信息，内容很简单：“你好，尿酸高，开盒非布司他。”我心头一震，我知道这是医生对我的回复。我急忙查看处方详情，上面清楚地写着用药说明和注意事项。

在等待过程中，我尝试通过聊天窗口与医生沟通，询问一些关于非布司他的问题。医生回复得很快，态度也很友好。他告诉我，非布司他是一种降尿酸的药物，需要长期服用，并提醒我要注意饮食和生活习惯的调整。

很快，处方已送达药师审核的消息出现了。我心里稍微安定了一些，知道我的药物很快就能准备好了。果然，没过多久，我就收到了可以预约药品的通知，用药期间如有不适，医生也提醒我及时线下就诊。

然而，当我准备使用处方时，却发现它已经被标记为“处方已使用”。我有些疑惑，但很快就明白了，这可能是因为我在之前的操作中不小心重复了使用处方。于是，我又重新使用了处方。

接下来的几天，我按照医嘱服用了非布司他，并注意了饮食和生活习惯。虽然尿酸水平有所下降，但我还是有些担心。于是，我决定再次咨询医生。这次，我收到了一个意外的消息：我的药品订单已被商家取消，原因是无货。医生建议我联系他们确认，如果有需要可以重新开具。

我感到有些失望，但也理解了医生和药师的忙碌。医生再次提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我心中充满了感激，因为医生的耐心和细心，让我感受到了温暖和关怀。

那天，阳光透过窗户洒在我的卧室，我像往常一样，在闹钟的催促下起床。但今天的不同之处在于，我收到了一条来自互联网医院的消息，提醒我有一个预约的线上问诊。我打开手机，看到了那位来自风湿免疫科的医生***，他是我前年因为链球菌过高导致的风湿性关节炎的“老朋友”。

记得第一次见到***医生是在去年冬天，那时我的关节疼痛已经持续了五六年，每个月都要忍受一阵子的痛苦。当时，我在当地医院做了检查，但治疗效果并不理想。后来，在朋友的推荐下，我尝试了互联网医院，找到了***医生。

那次问诊让我印象深刻。***医生不仅详细询问了我的病情，还耐心地为我解释了病因和治疗方案。他说，我的风湿性关节炎是由链球菌感染引起的，需要定期注射苄星青霉素，并注意饮食和生活习惯。虽然治疗过程有些繁琐，但为了健康，我决定坚持。

随着时间的推移，我的病情有了明显好转。抗O值从500多降到了270左右，关节疼痛的频率也减少了。然而，最近我发现，疼痛又出现了，而且范围更广，不仅仅是关节，脚掌和手指也出现了红肿和疼痛。于是，我再次预约了***医生的线上问诊。

这次，***医生告诉我，我的同型半胱氨酸偏高，需要服用维生素B6和叶酸。他还提醒我，维生素D偏低可能对我的风湿性关节炎有影响，需要补充。听到这些，我有些担心，但***医生安慰我说，这些都在可控范围内，只要按时复查，调整好饮食和生活习惯，我的病情就不会再恶化。

结束问诊后，我收到了***医生开具的处方。虽然只是线上问诊，但我感受到了他满满的关爱和责任心。我想，这就是互联网医院的魅力吧，它让我在轻松的环境中，得到了专业的医疗服务。

那是一个普通的周三下午，我如往常一样坐在电脑前处理着工作。突然，一个熟悉的对话框弹了出来，是***医生发来的信息。他问我最近身体怎么样。我立刻回复说，最近痛风又犯了，红肿疼痛，挺难受的。

没过多久，***医生就回复了。他建议我吃点双氯芬酸钠缓释片或依托考昔。我问他这两种药有什么区别，他说第一个我吃过，效果主要是止痛；第二个药物是消炎止痛的，可以选一个来服用。

听到这个建议，我有些疑惑。我说，那我现在这个红肿疼痛，只吃这个消炎止痛药就压得下去吗？***医生肯定地回答，是的。这让我心里稍微踏实了一些。

但是，我还有更多的疑问。我问***医生，有没有什么关于痛风的治疗方案呢？毕竟这种病复发率挺高的。***医生告诉我，需要查一下尿酸，如果尿酸高，需要降尿酸，使尿酸水平控制到360以下。我听了这个建议，立刻决定去检查一下。

回想起来，从第一次接触***医生开始，我就被他那专业的知识和热情的态度所折服。他总是耐心地听我讲述病情，给我最合适的治疗方案。这次线上问诊的经历，让我更加深刻地体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在这里，我可以随时随地找到专业的医生，得到及时的治疗和建议。

今天是一个普通的周五下午，我像往常一样坐在电脑前处理一些工作。突然，手机响了，是我的手机医生***。他告诉我，我的检查结果出来了，情况还不错。

我立刻想起，那是我在京东互联网医院预约的风湿免疫科专家。由于工作原因，我无法经常去医院，线上问诊成了我的首选。

记得上次在线上问诊的时候，我因为口干、眼睛干而感到困扰。医生***耐心地询问了我的症状，并给我开具了一些药物。经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解。

这次，医生***告诉我，我的病情没有进展也没有加重，他建议我继续服用之前的药物，并告诉我需要复查。我按照他的建议，预约了复查的时间。

在等待复查的日子里，我又通过线上问诊咨询了医生***。他告诉我，复查结果很好，现在需要调整为硫酸羟氯喹。我感到很安心，因为我知道，有医生***在，我不会有任何担忧。

医生***的专业和耐心让我深感敬佩。他不仅给我提供了专业的治疗方案，还关心我的生活细节，让我感到很温暖。我相信，在医生***的帮助下，我的病情一定会得到更好的控制。

那是一个普通的周一，我像往常一样坐在电脑前工作，突然一阵腰部的不适让我停下了手中的活。这股疼痛并不像以往那样短暂，而是持续了整整一个月。起初，我以为自己只是腰肌劳损，但疼痛却愈发严重，甚至影响到了我的日常生活。于是，我决定寻求专业的帮助。

通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的风湿免疫科医生。在详细询问了我的症状后，医生建议我进行骶髂关节的核磁共振检查。在等待检查结果的过程中，我详细地回顾了自己的病情，包括腰部不适的持续时间、疼痛的部位、活动后的缓解情况等。

当我把检查报告发给医生时，她耐心地为我分析了结果。虽然报告显示骶髂关节无明显问题，但考虑到我的症状，她还是建议我进行进一步的检查。医生的专业素养和耐心让我感到安心，她不仅为我提供了专业的建议，还安慰我说：“医生回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗过程并不轻松，但每当疼痛减轻时，我都会为自己坚持而感到欣慰。在这个过程中，我深深体会到了医生的专业品质和人文关怀。

现在，我已经康复得差不多了。回首这段经历，我深感互联网医院的便捷和高效。它让我在家门口就能享受到优质的医疗服务，让我感受到了医生的专业和温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益于这种新型的医疗服务。