视频简介

作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

鸡蛋，价格相对实惠，营养价值又丰富，是个比较亲民的食物，可以健脑、护肝脏、促进肠胃消化，补充气血等等。

不过，由于我们人体要讲究一个膳食营养平衡，所以在进食食物时，有一个度。鸡蛋也是，我们人体一天吃多少鸡蛋，是比较营养的呢？

这些钓鱼信息你见过吗，谨慎上当 

连续高温天气对心脏四大伤害。

有乙肝家族的小三阳何时抗病毒，并不取决于病毒有多高，也不取决于肝炎感染的时间有多长。而是在于病毒性肝炎是否有对病人造成伤害。简单的说造成伤害有几个方面，第一个会转氨酶升高，第二个会肝硬化，第三个会肝癌。如果没有这三个问题，乙肝可以跟人和平共处，没有造成伤害的情况下，可以不用抗病毒治疗，只要定期复查。如果开始对人体造成伤害了，才需要治疗。

鼻子两边毛孔粗大，大多是由于自身皮肤问题，或者是因为平时清洁不当导致的。

“早上起来一杯水”，是很多人坚持了好几年的习惯，之所以要坚持这个习惯，无非是为了那句“晨起空腹喝水有益健康”，那么这些坚持每天空腹喝水的人，几年过去了，身体到底会发生哪些变化呢？

很多人都听说过“女人是水做的”这种说法，其实不论是男性还是女性，体内的水分含量都是很高的，差不多在55%-65%之间。而水的作用则是促进血液循环、帮助人体代谢等，所以当体内缺少水分的时候，机体运行就会受到影响。

水对人体有什么用？

其实很多人提到水，第一反应就是解渴，人每天都要喝足量的水，如果一整天没怎么喝水的话，就会口干舌燥，身体本能反应就是到处找水喝。水在人体发挥着滋养大脑、稀释血液、促进血液循环、调控体温、加快新陈代谢、排毒等作用，是不可缺少的物质。

  
坚持每天喝足量的水，身体会得到以下益处

皮肤光滑细腻

大家不妨对比一下爱喝水的人和不爱喝水的人，从皮肤上就能看出“端倪”，有按时喝水习惯的人，他们的皮肤一般都比较饱满、有弹性，皮肤上的痘痘、色斑、暗沉不严重。而那些经常忘记喝水或不爱喝水的人，皮肤就会比较干燥，皱纹明显，肤色暗沉。

其实这主要是因为水参与了身体的代谢，每天坚持喝水，可以让各个器官更好地发挥代谢作用，排出体内的毒素和垃圾，减轻身体的负担，皮肤自然会越来越光滑、细腻。

  
排便顺畅

现在很多人都容易被便秘困扰，主要原因就是平时喝水量太少了，水有润滑肠道的作用，每天坚持喝八杯水，肠道湿润，粪便更易排出。而不爱喝水的人，肠道干燥，大便硬结，更容易被便秘“缠上”。

血压稳定

高血压也是很多朋友的心病，控制血压的任务艰巨，一个不小心就会造成血压飙升。每天喝足量的水，可以稀释血液，让血液在血管内流通得更加顺畅，减少血管的压力，有助于控制血压和血糖 ，还能降低心脑血管疾病的风险。

  
看完了喝水的好处，相信很多朋友都跃跃欲试了，不过，关于喝水的知识可要先了解一下！

很多人都知道早上起来是人体最缺水的时候，所以空腹喝一杯水也成了大家养成的习惯，但你知道吗？这个时候喝水是有讲究的，如果喝水的方式不对，反而对身体有危害。

喝水的量

很多朋友早上起来都有口干舌燥的感觉，所以一起床就立马找水喝，这个时候如果大口大口饮水的话，其实非常伤身体，因为我们体内的各个器官都还没有进入最佳状态，如果一下子饮用了大量的水，反而会增加肾脏的负担，也会影响血压的稳定。所以大家早上起来，尽量不要喝太多水，200毫升足以。

  
水的选择

有人爱喝凉水，有人爱喝热水，其实早上起来，我们的身体还没有完全苏醒，这个时候更需要细心照料，如果喝过烫的水的话，很容易烫伤食道，而太冰凉的水则会刺激胃部，引发胃痉挛，诱发胃病。所以大家早上刚起床时，一定要选择合适的水温。同时，浓茶、咖啡、果汁都不适合刚起床时饮用，白开水就足以。

  
总结：多喝水是最简单的养生方式，但很多人却没找对喝水的正确方法，希望你看完以后能调整自己没有做对的部分。空腹喝水，能促进肠道排毒，缓解便秘，改善血液黏稠，对健康多有益处，希望你能全部收获。

肺炎好了以后出院了，再次发烧，有可能是再次感染了肺炎或者是上呼吸道感染的情况，也有可能是肺炎没有治愈彻底再次反复了，也存在这方面的可能性。所以肺炎的病人一般需要临床症状明显的改善，肺 ct 明显的得到吸收以后我们才建议病人出院，而且出院以后也要适当的休息，多吃有营养的食物。因为患了肺炎的病人本身身体素质就比较虚弱，出院以后如果受凉、劳累等一些诱因，可以再次导致感染，从而出现发热的表现。还有，我们要警惕是否存在肺结核的可能性，因为有很多肺炎与肺结核是相混淆的。

极其纠结的良性肺结节，也可以积极处理祛除心病。

老调重弹，即使肺结节需要处理，也允许充分考量，莫急迫焦躁，来得及

髋关节结核（coxotuberculosis）是结核分枝杆菌累及髋关节导致的感染性疾病，多见于儿童和青壮年。

髋关节结核的临床表现有：

• 全身中毒症状，患者常有食欲减退，消瘦，全身无力以及低热，盗汗等症状
• 疼痛和压痛，最早出现的髋部疼痛比较轻微，活动加重，休息后减轻，儿童对疼痛的定位能力较差，往往陈诉疼痛在膝关节，较少在髋关节
• 跛行，轻微跛行多与疼痛同时发生，或者是家长仔细观察而发现
• 患侧肢体肌肉萎缩，髋关节结核后期，下肢各部位均发生显著的肌肉萎缩和营养障碍
• 肿胀，脓肿或窦道形成，早期患者有关节肿胀，但由于髋部肌肉肥厚不易被察觉
• 髋关节活动受限，最早表现为某种活动稍受限，因此在检查时要与健侧比较，常见的是外展和过伸活动受限
• 畸形，患病早期无畸形出现，儿童往往见到患肢略长，这是由于炎症变化刺激了骨生长的结果

治疗髋关节结核的方法是选择药物的方式来进行治疗或者是手术的治疗。

如果病情不是特别的严重就可以选择药物治疗，在选择药物治疗的时候可能需要半年以上的时间，可以选择抗结核的药物来进行治疗，能够增强身体的抵抗力。如果病情严重的话，可以选择外科的手术清除病灶。

那天，我踏入了京东互联网医院，心中满是忐忑。因为左脚崴脚已经困扰了我六周，虽然不是很严重，但那种隐隐的疼痛总是让我无法安心。

在等待区，我遇到了***医生，她温柔的笑容让我紧张的心情放松了许多。她耐心询问了我崴脚的情况，我告诉她这是今年第二次崴脚，而且都是因为踩到了别人的脚。

***医生让我上传了片子，她仔细查看后告诉我，距腓前韧带确实有损伤。我有些担忧，她却安慰我说，现在的情况并不严重，已经戴了六周的夹片护踝，消炎中药和敷药也起到了一定的效果。

她建议我去附近医院的康复科进行康复训练，可以将护踝换成弹力绷带，在活动时佩戴。如果康复训练后仍有踝关节松动感，可能需要手术重建韧带结构。我有些犹豫，但她告诉我，多数病人通过康复训练效果都不错，而且她尊重我的选择，让我先进行康复训练。

在康复训练期间，我遇到了许多困难和挫折，但每次想起***医生的鼓励，我就有了继续前行的勇气。经过一段时间的努力，我的脚踝恢复得越来越好，那种隐隐的疼痛也逐渐消失。

终于，康复训练结束了。我再次来到京东互联网医院，向***医生汇报了我的恢复情况。她听了我的汇报后，露出了欣慰的笑容。她说，我的恢复情况非常好，已经达到了预期的效果。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生们温馨的关怀。感谢***医生，让我在痛苦中找到了希望。

那天，我拖着疲惫的身躯刚从手术台上下来，心中既有期待也有担忧。医生***轻声询问我的疼痛情况，我尽力描述着左肩膀、脖子、左侧头部以及左侧的疼痛感，那种持续多年的难受让我几乎无法忍受。

我告诉他，我一直认为这是伏案工作学习导致的颈椎病，但这次他给出了一个让我有些意外的诊断——肩袖的损伤，有退变造成的，或者外伤导致。虽然心中有些疑惑，但我还是决定听从他的建议，继续咨询下去。

医生详细解释了我的病情，建议我先进行理疗，改变生活习惯。对于肩膀的问题，如果肩袖明显损伤，可能需要微创手术治疗。听到这里，我有些紧张，但还是表示愿意接受治疗。

医生告诉我，他需要进行现场查体，影像结果无法完全指导临床治疗。他建议我实行观察一段时间，不要做肩膀拉伸运动，需要休息。他还说，一部分患者瘢痕愈合后可能症状会消失，如果是运动员就要积极治疗了。我虽然不是运动员，但医生的建议让我感到一丝希望。

在询问了手术的相关细节后，我了解到手术是微创的，对损伤很小。医生还强调，一定要进行规律的保守治疗无效后，才考虑手术。这让我对治疗有了更多的信心。

医生还询问了我的一些生活习惯，我告诉他我不经常加班，这让他放心了许多。最后，他建议我先去康复理疗科进行治疗，如果效果不好，再考虑去运动医学门诊就诊。

离开诊室的那一刻，我心中充满了感激。虽然我并不认识医生***，但他的专业、耐心和关心让我感到温暖。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，恢复健康。

我妈术后已经四个月了，她老是抱怨肩胛骨和肩膀疼痛。这几个月来，我们一直在为她的健康状况担忧。为了寻求更专业的医疗建议，我们决定在互联网医院进行线上问诊。

在与医生的沟通中，我深深感受到了医生的专业和耐心。医生仔细询问了我妈妈的症状和病史，给出了详细的诊断和治疗方案。我对医生的细心和专业知识感到非常满意。

医生建议我们及时进行进一步的检查和治疗，以便更好地了解病情并制定合适的治疗计划。我对医生的建议和关心深表感激，也让我更加信任医生的医疗技术。

那是一个普通的周末，我像往常一样在家里休息。突然，一阵突如其来的腰痛让我无法忽视，我知道，这不像之前的那些小痛小痒，这可能是大问题。

我立刻联系了**医生**，他耐心地听我描述症状，并询问了我之前的治疗经历。我告诉他，我曾尝试过中药、低频理疗和牵引治疗，但效果并不理想。

**医生**非常细心，他不仅询问了我的病情，还询问了我的生活习惯，甚至我的情绪状态。他说，这些信息对于诊断和治疗都至关重要。

**医生**建议我去做腰椎核磁共振，以便更准确地了解我的病情。虽然我有些紧张，但**医生**的安慰让我感到安心。

几天后，我拿到了检查结果。结果显示，我的腰椎确实有问题，但**医生**并没有让我感到绝望。他告诉我，虽然问题比较严重，但还是有治疗方法的。

接下来的日子里，我在**医生**的指导下进行了治疗。他不仅为我制定了个性化的治疗方案，还经常与我沟通，了解我的病情变化。

在**医生**的帮助下，我的病情逐渐好转。虽然康复之路漫长而艰难，但我始终相信，只要坚持治疗，我一定能战胜病痛。

现在，我已经能够恢复正常的生活和工作了。我要感谢**医生**，是他的耐心和专业让我重获健康。

我是一名患者，在一家互联网医院进行了线上问诊，通过与医生的沟通，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。

在询问病情的过程中，医生助理详细了解了我的病情发生的原因、持续时间、曾经的治疗经历以及本次咨询的主要问题，让我感到非常被关心和重视。

我向医生描述了自己在一个月前不小心踏空30厘米左右的台阶，左脚扭伤的情况，医生建议我进行康复运动加强踝关节肌肉力量的训练，并提醒我不要用力过猛，避免引起淤青肿胀。

医生还耐心解答了我的疑问，告诉我右脚疼痛可能是因为左脚不能负重导致的，建议我休息就好，不用带护具或者用药。

通过与医生的交流，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了正确的治疗方法和康复建议，让我对康复的希望更加充满信心。

我在一次运动后，脚背感觉肿胀，毛细血管明显。于是我选择了线上问诊，医生经过详细的询问和观察，给出了专业的建议。医生非常细心和耐心地倾听我的主诉，并针对我的情况给出了合适的治疗方案。医生还提到了需要保护患者隐私和个人信息的要求，让我感到很放心。最后，医生还给我推荐了一个在线康复师，让我觉得医生非常关心我的身体恢复。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，准备处理一些工作。突然，手机震动了一下，是一条来自京东互联网医院的消息。打开一看，是之前预约的一位医生发来的消息，询问我是否需要线上问诊。我立刻回复了医生，表示需要。

医生很快就回复了，告诉我可以通过医院的线上平台进行视频问诊。我按照指示，登录了平台，很快就与医生视频连线上了。医生非常专业，一上来就询问了我的症状和病史。我详细地描述了我的情况，包括疼痛的部位、持续的时间以及日常活动的影响。

医生听完后，仔细地查看了我提供的核磁共振片子，然后告诉我，我的前叉韧带断了，半月板也有撕裂。听到这个消息，我内心有些紧张，但医生很快安慰我说，这些情况是可以治疗的。

医生接着详细解释了治疗方案，包括前交叉韧带的重建和半月板的缝合。我提出了一些疑问，比如选择自体移植物还是异体移植物，医生耐心地一一解答，并告诉我每种移植物的优势和劣势。我还询问了手术方式，医生根据我的实际情况给出了建议。

在整个过程中，医生不仅专业，而且非常耐心和细致。他不仅解答了我的问题，还关心我的心理状态，让我感到很温暖。最后，医生提醒我说，医生的回复仅为建议，如需进一步诊疗，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心和细致让我对治疗充满了信心。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病痛。

在一个寒冷的冬日，***来到了***互联网医院进行线上问诊。她感觉从腰部一直到脚心发凉，内部似乎有一股凉气在蔓延。***与医生进行了详细的沟通，描述了自己的症状。医生助理也及时传达了情况给主治医生，让***耐心等待回复。

主治医生询问了***有没有腰疼或腿发麻的情况，***描述了自己只感觉到些许凉气，腰部并不疼痛，腿也不会麻木。医生建议***进行进一步的腰椎CT或核磁检查，并排除下肢血管问题，***对此有些担忧，担心检查会影响怀孕。

医生解释道，这可能是椎间盘突出引起的，对怀孕没有影响。最终，***同意了医生的建议，并表示会进行B超和核磁检查。医生给予了耐心的解释和建议，***感谢医生的帮助。

问诊经过两天后结束，***感觉自己得到了专业的诊疗建议，对医生的专业素养和耐心沟通表示满意。

我最近开始了健身运动，但是后来脚疼起来了。我摸了一下脚内侧，发现有一个包，感觉里面有液体。我有点担心，于是我决定去互联网医院进行线上问诊。

医生很快接诊了我，他告诉我可以先冰敷休息，但如果两三天后没有改善，就需要去医院做超声检查，明确一下肿块的性质。医生说肿块位置的组织很致密，所以会摸起来硬的。他建议我不要热敷，可以喷云南白药，但不要吃药，因为肿块压迫到皮神经了，所以脚指头会有麻麻的感觉。

医生还提醒我，如果需要吃药或者使用药品，最好先咨询医生的建议。最后，我向医生询问了为什么是运动两天后才肿痛的问题，医生解释说这可能是因为脚是最低的位置，所以液体才会积聚在脚内侧。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的耐心和专业。他准确评估了我的病情，并给出了专业建议。我也学到了一些正确的处理方式，对我的病情有了更清晰的认识。我对互联网医院的线上问诊服务感到非常满意。

我是一位在互联网医院咨询的患者，最近膝盖不舒服，发现膝盖有点肿痛，于是向医生进行了在线问诊。

医生很耐心地询问我的受伤情况，并建议我及时去医院检查，以排除膝关节感染的可能。

医生还给我提供建议，让我冷敷20分钟休息5分钟，口服抗生素，并减少活动，随时观察身体情况。

最后，医生推荐了一些常见的抗生素药物，并告诉我在没有过敏史的情况下可以使用。

通过这次在线问诊，我对自己的膝盖问题有了更清晰的认识，也学到了很多关于治疗和护理的知识。