简介:

【医院简介】重庆医科大学附属康复医院(重庆市康复医院)是重庆唯一一家非营利性三级康复医院,规划床位800张,为集预防、康复、治疗、科研、教学为一体的大型教学医院。现有三个院区,分别位于重庆市九龙坡区、大渡口区和石柱土家族自治县黄水镇。6年来,医院专业人才队伍、技术服务能力不断提高,逐步完善临床-康复学科的亚专业发展,打造医院特色专科和品牌技术,获“国家级心脏康复中心”授牌认证,是中国康复医学会单位会员、重庆市心脏康复中心联盟成员单位、A级重庆市残疾儿童康复机构(肢体类别),医院美誉度、影响力逐日提升,患者的满意度好评率位居市级公立医院前列。【服务特色】u互联网+健康管理与疾病预防、康复治疗的整合现代社会心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病等已成为威胁人类健康和生命的“三大主因”,其中70%疾病的发生均与不良生活方式相关。医院整合预防医学、临床医学、康复医学的现代防治技术,借助互联网医疗平台,建立个体电子健康信息档案,借助慢病管理系统,利用大数据分析与移动互联网共享优势医疗资源,开展对慢性疾病的早期预防、中期治疗、后期康复的连续性服务,“私人定制”全套康复治疗方案,全程关爱和照护您的健康。u现代康复治疗技术与中医康复治疗的结合针对不同疾病各个阶段的康复治疗目标,利用先进的康复治疗设备,在运动治疗、物理因子治疗基础上结合传统的中医特色治疗技术——针灸、推拿、中药外治法、导引术等,稳定和提升疾病的康复治疗效果,发扬中医治“未病”的优势。u自然资源与健康促进的契合康复医院黄水院区位于重庆市石柱土家族自治县黄水镇,毗邻黄水国家森林公园和高山湖泊,负氧离子含量高,具有独特的高原地理及气候,夏季凉爽宜人,景观别致精美,居家式病房设计,十分适宜疾病康复与疗养。医院秉承人与自然完美和谐的思想,传播健康知识,培育健康行为,开设了运动健身室、图书室、书画室、乐坊、健康教育室等。我院是全国心脏康复中心之一,也是重庆市首批心脏康复中心之一,可由专业的医师、运动治疗师、营养师定制运动康复处方,为高血脂、高血压、糖尿病、心脏疾病等患者提供全面康复方案,突破慢病防治的瓶颈,实现疾病的身心康复。服务保障】u专业的康复治疗团队医院组建了由内科医师、康复医师、康复治疗师、护师、营养师、心理咨询师等组成的神经系统疾病、骨关节疾病、心肺疾病、儿童疾病的康复治疗团队,整合各专业优势,针对系统疾病实施“中心制”医疗服务活动,从生理、心理、社会多方位全面升级医疗服务品质。u先进的康复治疗设备医院拥有世界先进的康复治疗设备,如运动心肺测试仪、肌肉关节振动治疗仪、多导睡眠监测仪、精神压力分析仪、失眠治疗仪、冲击波疼痛治疗仪、双能X线骨密度仪、经颅磁刺激仪、上下肢智能反馈训练系统、等速肌力训练系统、情景互动训练系统、上肢与认知整合训练系统等,为疾病预防与康复提供有力保障。u智能化的安全保障系统医院运用互联网技术,为人、物、信息创造全新的互动模式,以智能化、远程化的信息交流,提升服务水平和效率。全天候安保人员、全覆盖电子监控、安全报警和门禁系统管理,一键式呼叫系统及咨询服务,为人们打造更加轻松、惬意、放心的服务体验。服务内容】u全程化、连续性健康管理服务防、治、康、养四位一体全程健康管理,提供健康体检、运动指导、保健养生、康复治疗等服务,为您早期筛查疾病、排除疾病的危险因素、制定疾病的干预方案、指导健康的生活方式。

中医神经内科推荐医生
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王建伟
王建伟

中医学博士,东直门医院睡眠门诊医生,擅长运用中医经典理论治疗肾虚,脾虚,湿热,气血不和引起的失眠,脱发,焦虑,抑郁,头晕、头痛、痤疮,阳痿,早泄等各科病症!

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擅长失眠,焦虑,抑郁,肾虚,脾虚,头晕、耳鸣、头痛、湿热,早泄、阳痿,脱发,更年期综合征,月经不调,痤疮,湿疹等。
李涛
李涛

李涛,男,主任医师,曾任中国中医科学院附属西苑医院神经1科主任,博士研究生导师。华西医科大学医疗系毕业后工作于中国中医研究院西苑医院神经科至今。1995-1996年在法国里昂神经病医院访问学者。长期从事神经系统疾病中西医结合临床医疗与研究工作。采用中西医结合诊治头晕、植物神经功能紊乱、焦虑_抑郁状态,失眠、头痛、多发性硬化、重症肌无力,等神经系统疾病积累了丰富的临床经验,对疑难疾病有较多的诊治心得体会。曾多次参加外国重要官员疾病的会诊与治疗工作。

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擅长头晕、植物神经功能紊乱,高血压、焦虑-抑郁症,失眠、头痛,脑供血不足,脑梗、多发性硬化,重症肌无力等神经系统疾病,老年衰弱症,亚健康状态。
张树森
张树森

张树森,副主任医师,医学博士,毕业于成都中医药大学,师从多位川派名医。贵州省中医药学会络病专业委员会委员,贵州省中西医结合学会神经免疫分会委员。从事神经内科临床、教学、科研工作12余年,发表论文20余篇,主持省级课题一项。

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擅长(1)神经内科常见疾病:头昏、头痛、中风、失眠、脑梗塞、脑出血、帕金森病、痴呆、癫痫、低钾性周期性麻痹等。 (2)神经免疫疾病:视神经脊髓炎谱系疾病、多发性硬化、脊髓炎、自身免疫性脑炎、周围神经炎、吉兰-巴雷综合征、重症肌无力、肌炎等。 (4)神经感染性疾病:病毒性脑炎、细菌性脑膜炎、结核性脑膜炎、隐球菌性脑膜炎、副感染性脑病等。 (5)糖尿病及其并发症:周围神经病变(疼痛、麻木)、糖尿病自主神经病变(直立性低血压)、多汗、怕热、便秘、腹泻、胃胀、无食欲、胰岛素抵抗、顽固性低钾等。 (6)更年期综合征:头痛、头昏、多汗、失眠、口中感觉异常等。 (7)呼吸内科疾病:慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、免疫力低下反复感冒。 (8)消化内科疾病:胃胀、反酸、腹胀、消化不良、便秘、脂肪肝等。 (9)风湿免疫科:痛风、类风湿、干燥综合征等。 (10)儿科:慢性咳嗽、感冒后反复发热、免疫力低下、支原体感染、多动症。
周波
周波

中国中医科学院西苑医院脑病科,主治医师,北京中医药大学博士,家传中医,广拜名师,曾拜师于山西两位“国医大师”及北京市首都国医名师学习中医,中医功底扎实,擅长运用多种治疗手段综合治疗神经系统疾病,如中风、头痛、失眠、头晕、脑血管狭窄、多系统萎缩等疾病。

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擅长中西医结合治疗神经系统疾病如头痛(偏头痛、紧张性头痛)、脑梗死、脑血管病介入、头晕、失眠、中风、帕金森、痴呆等;消化系统疾病:胃痛,胃胀,反酸烧心,腹泻,便秘等;妇科疾病:月经不调,痛经,乳房胀痛等。
朱陵群
朱陵群

主任医师、博士生导师,长期从事中医药和中西医结合防治神经系统疾病的临床、教学和科研工作。曾在美国芝加哥大学和西北大学学习四年。中华中医药学会脑病分会常委,北京神经内科学全科医学专业委员会常委,国家和北京市科研项目、奖励评审专家,北京市高级卫生专业技术资格评审专家,曾承担或参加了十多项国家攻关、重大等课题的研究工作,发表100多篇学术论文,荣获过十多项国家、教育部等的科学技术进步奖等。

好评率:99%

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擅长中西医结合治疗头痛(前额痛、头顶痛、神疲、风寒头痛、头风病)、头晕(晕动病、老年眩晕、益肾宁神、清利头目)、失眠(不寐、多梦、不易入睡、心肾不交、养血安神、交通心肾、益气安神、重镇安神)、脑梗塞等脑血管疾病(缺血缺氧性脑病、腔隙性脑梗死)、高血压(头痛、眩晕、原发性高血压、高血压脑病、老年人高血压、高血压肾病、平肝潜阳)、焦虑、抑郁、眩晕、健忘、痴呆、面瘫、震颤、癫痫(痫病、化痰开窍)等神经系统疾病,及中医内科杂症(病)。
张根明
张根明

医学博士,主任医师,教授,博士生导师。从事临床、科研和教学工作30余年,临床经验丰富。世界中联内科专业委员会理事,承担多项国家级课题,发表学术论文50余篇,主编或参编多部医学著作。

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擅长头痛、眩晕、失眠、抑郁、焦虑、痴呆、脑血管病(脑梗死,脑出血)、多发性硬化、癫痫、多系统萎缩、运动神经元病、脱髓鞘病、帕金森、视神经脊髓炎、自身免疫性脑炎、重症肌无力等多种神经系统疾病,以及高血压、高脂血症等内科疾病。
荆志伟
荆志伟

主任医师,医学博士、硕士研究生导师。毕业于中国中医科学院研究生院,从事内科脑病临床工作十余年。师从王永炎院士和高思华教授,继承其脑系疾病和内分泌疾病的中西医防治、诊疗经验。曾跟从全国著名老中医王新志教授、李俊龙教授,继承学习其临证经验。现任中国中医科学院广安门医院脑病科主任医师,兼任中华中医药学会内科分会委员、脑病分会委员、中国药膳研究会副会长。

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擅长癫痫、偏头痛、帕金森(抽搐)、共济失调(眩晕)、中毒脑病等神经内科脑系疾病。
刘云
刘云

擅长治疗焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,脑血管病,帕金森病,痴呆,面瘫,头痛头晕,三叉神经痛,带状疱疹神经痛等

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擅长焦虑,抑郁,睡眠障碍,高血压,头痛头晕,脑血管病,帕金森病,痴呆,面瘫,三叉神经痛,带状疱疹后神经痛,等神经系统疾病
钟利群
钟利群

主任医师,北京中医药大学东直门医院脑病科1科主任。生于医学世家,父亲钟孟良,曾师从三代御医之后赵绍琴教授及江南世医王慕康前辈。采用“以中医治疗为主、西医监测为辅”的双行路线。在很多西医治疗效果不佳、无效的病例中突破取得卓效。

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擅长中风病,特别是脑血管多血管病变的中医防治,以及小脑萎缩、痴呆、帕金森氏病、重症肌无力、脑膜瘤、头晕、头痛、失眠、脑血管病的一二级预防。
王红胜
王红胜

江苏省优秀中医临床人才,宿迁市劳动模范,硕士,主任中医师。

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擅长腔隙性脑梗死、蛛网膜下腔出血、缺血缺氧性脑病、高血压性脑出血、中风后遗症(头皮麻木、休克、记忆障碍、意识障碍、芳香开窍、化痰开窍)、帕金森(老年痴呆症、癫痫、幻臭、震颤、幻觉、惊风、抽搐、血痹)、脑瘫、瘫痪、面瘫、面肌痉挛、脑鸣(头响、平肝潜阳)等。失眠(不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神)、头痛(枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)、头晕(眩晕、中风、老年眩晕、晕动病、植物神经紊乱)、 郁证(抑郁症、抑郁性神经症、焦虑、情绪低落、失眠、健忘、乏力、疏肝解郁、理气健脾、补气养血、养心安神)
中医神经内科患者评价
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中医神经内科问诊记录
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中医神经内科科普文章
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    少吃油腻辛辣食品,将食品浸入热油中进行深炸,是将食品变成相对于肠胃而言较硬的食品。油炸的食品难免都是油腻和高脂肪的,肠胃不好,油腻的食品会引起恶心腹泻等不良反应。如果控制不住自己的嘴,可以选择烘培的方法,减少油腻感。辣椒、生姜、酒、海鲜等,会给食品添加精彩的味道,但也会扰乱肠胃,引起腹痛、腹泻等症状,造成胃肠的损伤,但是可以采取较为温和的青椒等食品。

  • 什么叫做交通性脑积水?

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    异位妊娠患者在日常生活中,尤其手术治疗的患者,需要严格的日常生活管理,家人和医护人员应该配合给予相应的心理支持。

    家庭护理

    • 做好心理疏导,部分异位妊娠患者会因失去孩子而感到悲伤、失望、自责,担心不能再孕,此时家属及同事应积极劝导,帮助其树立信心。
    • 异位妊娠患者再次备孕时,应积极咨询医生并接受相关检查。
    • 异位妊娠患者保守治疗期间,应尽可能卧床休息,减少异位妊娠破裂的机会。

    日常生活管理

    手术患者术后应注意:

    • 禁止性生活和盆浴 1 个月。
    • 养成良好卫生习惯,避免感染。
    • 术后避免剧烈运动,注意劳逸结合。
    • 保持大便通畅,避免便秘。
    • 加大腹压。
    • 术后注意补充营养,尤其注意摄入富含铁、蛋白质的食物。

  • #3d动画演示#全身麻醉后是如何呼吸的?#医学科普 #医学影像 #涨知识#甲状腺医生李德志@小助手

  • 气温一降再降,心血管也会怕冷?冬季也要注意给心血管“保暖”#有用的冷知识 #健康科普 #心血管

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    提起慢性乙肝,不少人都是一脸愁容。因为慢性乙型肝炎最深入人心的特点可能就是难以根治了。
     
    抽血检查提示 HBsAg 和(或)乙肝病毒 DNA 阳性 6 个月以上即为慢性乙型肝炎。
     
    医学发展到现在还是没有办法完全清除乙肝病毒、治愈慢性乙型肝炎,这让慢性乙肝成了很多患者头顶挥之不去的阴霾。
     
    但是需要了解的一点是,根据病情及个体不同,慢性乙肝是可以控制的,甚至是可以携带病毒正常生活、终身不复发的。
     
    那么,面对慢性乙型肝炎该怎么办?
     
    不要轻信江湖偏方
    最重要的提醒放在前面,目前仅有的、经批准的正规抗病毒药物是干扰素和核苷类药物,再加上还原型谷胱甘肽、联苯双酯滴丸和熊去氧胆酸等改善肝功能的药物。
     
    其他「秘方」,无论冠之多么高大上的名字,都是没有证据证明其有效的。
     
    工作中,没见过被这些神药控制住病情的,反倒是见过十好几个因为用了秘方,把自己整成药物性肝炎,甚至暴发性肝衰竭的病人。
     
    曾经流传过的「细胞疗法」等所谓高科技,所谓专家教师倒是也能头头是道的从病毒细胞讲到免疫系统,但大多即使能从理论上推理出疗效,也没有任何可靠文献和临床证据。更别说,其中多数药物的机制,懂行的人一眼就能看出站不住脚,是在忽悠病人和家属。
     
    患上乙肝,去正规医院接受正规治疗,才是正道。莫轻信广告。
     
    哪些人需要治疗?
    乙肝两对半中病毒表面抗原阳性时,代表体内存在乙肝病毒。但不能仅凭这项指标来决定是否需要治疗。慢性乙肝的用药需要考虑的因素比较多,如何治疗、怎么用药,医生会根据各项检查结果,综合考量。
     
    存在异常指标的乙肝患者自然是需要治疗的,其中除了常见的肝功能指标,HBV DNA 也是非常重要的一部分,这其中又根据具体病情有几种不同的情况:
     
    最常见的轻度肝功能异常,比如肝酶升高较多的,需要及时到正规医院测定病毒 DNA ,医生会根据病毒的活跃程度考虑是否需要进行抗病毒治疗;
     
    若发生乙肝病毒引起的重症肝炎,先稳定肝脏情况,度过危险期后再进行抗病毒治疗;
     
    当发现存在肝硬化时,如果同时乙肝病毒 DNA ≥ 2000IU/ml,那么无论肝酶数量多少都建议抗病毒治疗。
     
    慢性乙肝的治疗目标
    临床上,慢性乙型肝炎的治疗目标,是最大限度地、长期抑制乙肝病毒增多,维持正常的肝功能,减轻肝细胞炎症及纤维化,延缓其他相关并发症的发生,从而改善生活质量和延长生存时间。
     
    慢性乙型肝炎的病人用药不宜过多过杂,因为药物都需要经过肝脏代谢,用药过多过杂,反而可能会增加肝脏负担。
     
    除此以外,虽然肝酶升高是乙肝治疗的指标,但是治疗乙肝的目的却不只是降低肝酶。护肝降酶的药物只是辅助治疗,控制乙肝病毒才是重点,可别舍本逐末追求降低血清转氨酶而忘了正规抗病毒了。
     
    故建议在医生指导下合理用药,不要擅自加药、换药、停药。
     
     
    病毒携带者需要注意什么?
    肝功正常的乙肝病毒携带者,严格来说并不是病人。
     
    乙肝病毒对肝脏的破坏并不是直接来自病毒本身,而是病毒感染后,使得自身免疫系统错乱,发动对自身肝脏的攻击。而这些携带者,虽然体内含有病毒,但被感染的肝细胞和自身的免疫系统处于一种和谐平衡的状态。
     
    这类人群若盲目用药,有可能打破这种平衡,让肝脏状况变糟。所以通常是不用药,定期复查,监测病情。
     
    日常生活中,则需要从以下方面多加注意:
     
    改变不良的饮食习惯,营养全面而均衡,拒绝吸烟酗酒;
     
    适当参加体育锻炼,并保证休息时间;
     
    提高对其他传染性疾病的警惕,积极预防感染;
     
    保持健康乐观的心态,让生活多一点乐趣;
     
    至少每六个月复查一次肝功能和肝脏 B 超,对健康状况形成连续性的监测。
     
    正确面对慢性乙肝
    目前市场上的抗病毒治疗药物,无论价格还是效果都称不上完美,而且抗病毒药物对肝细胞内已经感染的病毒也不能实现清除和痊愈。
     
    但是通过抗病毒治疗,以及必要时的护肝降酶治疗,大多数乙肝患者能够避免走上肝硬化、肝癌的道路,所以这其实也是一种预防。

  • 健康饮食就是既要吃得好,又吃得适量,均衡饮食,是结合自身身体及外部环境,选择正确的饮食搭配。

    在饮食过程中,尽量避开一些油脂量过高的食物。每天的食谱应至少包括牛奶(半斤)、鸡蛋(1个)、豆制品(2两)等三种中的两种。每天都要吃肉(2~3两),鱼和海鲜更好一些,肉类的话,一定要选瘦的,越瘦越健康。另外每餐都要有至少两种以上蔬菜(总量达每天一斤左右),水果每天约半斤。

  • 互联网医院是一场正在发生的医疗改革,医患之间的关系,将被改变。

    2020年6月22日,Analysys易观在北京发布《中国互联网医疗年度分析2020报告》。报告称,2020年互联网医疗市场规模将达2000亿,市场增长达46.7%。

    同一天,6月22日16时许,距离北京1382里之外的河南省郑州大学第一附属医院,两名医生被砍伤,其中,孟庆军医生面、颈部及双上肢等部位12处受伤;前去救助的刘永飞实习医师在阻止行凶时,右手小指也被割伤;两人经抢救生命体征平稳。嫌疑人尹某某因涉嫌故意杀人罪被公安机关刑事拘留并立案侦查。

    传统医疗已经面临困境,除了“看病难、看病贵”等常见的老问题,频频爆发“伤医”等新问题。医疗信息不对称、看病效率低、服务质量低,诊疗过程有偏差、医疗资源分配不均、看病流程繁琐等问题,也一直困扰传统医疗中的当事人(包括患者和医生)。现有的医疗制度以及就诊模式的变革,成为当务之急,医患关系正在改变,也必须改变。

    互联网医院:有效缓解看病难、看病贵难题

    毫不夸张的说,不久的将来,医患之间的关系将彻底改变,无论白天还是黑夜,你可以通过手机上的互联网医院,联系比较适合自己的医生,按照约定时间,患者可请医生在线问诊,不需要苦苦等待排队。

    在住院医师扎堆的医院,一定需要这么多医师么?而真正需要他们的地方,却没有足够的医师,

    一线城市医生加入互联网医院进行多点执业,整合医生的碎片时间,等于再造成倍数量医生资源,推向市场,增加医生等医疗资源供给侧。这些优秀的供给侧,通过互联网医院下沉到医疗资源相对贫乏的中西部地区,省去诊疗和非医疗费用,从某种意义上说,互联网医院的出现,在一定程度上有效缓解看病难这一难题。

    互联网医院:医院平台化,患者数据开放,每一位患者被治愈成为可能

    互联网医院的建设,不能只是医院的事情,要成为开放的平台,能够链接相关医疗设备、相关医生、患者和护士等人或物。一直以来,我们都认为,看病是求医,医生、专家是医疗资源的核心,医生是掌握专业医学知识最多的人,但这并不意味着医生最了解患者的情况,这需要借助相关科技手段。

    未来的互联网医院是数字化基因组学、无限传感物联网、数字化成像和医疗信息技术和强大的健康信息系统相结合的超级医疗卫生与健康促进解决方案集成超级应用市场平台,患者或医生可以自动搜索链接疾病(健康卫生)问题所涉及的各个医院、医生、诊疗方案涉及的产品(药品)或服务第三方健康医疗机构,极速响应,链接健康解决方案及需求方。

    互联网的本质是开放和分享,基础是信息的标准传统,医疗领域最艰难的是往往认为伦理不能开放,不能分享,再加上体制、固有观念,医学知识的复杂和身体生命的不可预知变化性,无论是医生还是患者,都认同“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰“。是时候该反思这句话了!互联网医院,让每一位患者被治愈成为可能。

    笔者认为,互联网医院,不只是线下挪到线上,更是诊疗行为全流程数字化、开放化,首先从患者数据主动开放开始。其次,医生主动出击,而不是局限于患者求医,治疗方案提供方(包含医生、医院等)根据患者的情况主动找到患者,前提是患者公开自己的数据,隐私权让渡生命权,最后让患者来选择适合自己的治疗方法。

    互联网医院:消除信息不对称,享受均等医疗资源,构建平等医患关系

    当权利由卖方转移到买方,患者更有主导权的时候,好的疗效就成为了可能。

    大卫·卡特勒在《麻省理工科技评论》(MIT Technology Review)上称:“医疗健康领域最没有被充分利用的个体就是患者本身。”量化自我,当每个患者都自发地生成自己的医疗数据和信息,包括电子病历、实验室检查报告等数据。当患者通过互联网医院得到医生等医院工作者的尊重,与医生处于平等的地方,患者通过互联网医院参与治疗进程,当个人很轻松地获得互联网医院等远程医疗资源,通过互联网医院,为你看病诊疗过程的产出、成本和评价等方面数据透明。互联网医院,这一新型的诊疗模式,不能单纯理解是线下搬到线上,不只是解决挂号和咨询,而是消除专家资源和就诊机会、医保报销差异,实现信息对称、医疗资源享受均等化。

    1450年,大多数欧洲人或许都住在村落里,仅有不足8%的欧洲人能够阅读,阅读是上流人物的特权,登堡印刷术使书籍成为低成本的产品,降低了阅读的门槛,使得阅读不再只属于大祭司之类的领袖,当普通民众可以获取书籍和各种印刷宣传资料时,整个世界呈现处前所未有的民主化,推动了人类文化的进步。

    互联网医院的出现,是医疗改革进展中的一大进步,我们每一位人都无法置身度外,至于这场变革到什么程度,作为患者个体的我们,收益到什么程度,有待实践和时间来验证,我们拭目以待。

    截至2020年6月22日,笔者通过国家、地方卫生健康委官网以及各新闻媒体网站查询,全国目前已有430家互联网医院(通过国家卫生健康委员会统计信息中心全国医疗机构查询,包括独立设置的互联网医院在内领取医疗机构执业许可证的仅109家,分布在全国19个省、直辖市、自治区)。随着互联网医院不断实践,医疗大数据的互联互通,人工智能技术和5G、物联网等技术的助力互联网发展,实现医疗诊断的精准化、个性化和有效性。

    不断创新、开放、开源与分享的互联网医院,终将推动医疗往深层次改革,最终的价值是让医患关系平等、医患关系和谐、看病不难、看病不贵,每一位患者的病痛被缓解或治愈。


    来源:姬华奎(特约) / 健康界



  • 很多人吃饭的时候特别谨慎,看着主食也不敢吃,唯恐自己胖上几斤。不吃主食也不行,不但减肥会更加困难,也会影响到身体健康。于是有些网友就问,有没有吃了不会胖的主食?

    在我们父母或者是爷爷那一代,他们吃到的主食与现在我们吃的主食有着很大的差别。那时候的主食不是白面馒头,也不是白米饭,而是粗杂粮做成的主食。

    粗杂粮的加工度比较低,能够保留更多的膳食纤维和B族维生素,对于减肥也有着很好的帮助。想要减肥,就要选择加工度低的粗杂粮。

    粗杂粮的种类比较多,而在这些粗杂粮中饱腹感更强一点的就是燕麦。

    虽然燕麦所含有的热量并不比大米低多少,但是燕麦的消化吸收速度比较慢,饱腹感特别强,即使少吃点也不会有饥饿感。

    燕麦中所含有的B族维生素也比较多,而B族维生素参与人体能量代谢,足量的B族维生素能够让减肥起到事半功倍的效果。更何况燕麦的价格也比较便宜,把燕麦作为主食来吃,减肥也就变得更简单。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我正坐在电脑前,突然感到一阵寒意袭来。我的双脚开始麻木,我意识到这可不是什么好兆头。想起十年前的那次急性神经性脊髓炎,我的心一下子提到了嗓子眼。

    我赶紧上网,打开了一家知名互联网医院,预约了一位经验丰富的神经内科医生。医生***非常耐心,详细询问了我的病情。我告诉他,十年前我得过神经根脊隋炎,受凉后,双脚麻,又过一个月双手麻,现在双脚麻重,双手麻轻,颈椎没啥问题。

    医生***询问了我患病后的用药情况,得知我一直在吃甲钴胺和维生素b,他建议我继续使用这些药物。他还问了我过去十年是否有复发,以及是否定期复查。我告诉他,过去十年,我偶尔会有手麻脚麻,但基本上都能正常工作。

    医生***初步考虑了我的病情,一方面是有无复发,另一方面是其他因素,如颈椎,周围神经等。他建议我先检查一下脊髓的核磁共振,腰穿和脑脊液检查。他还告诉我,可以继续使用甲钴胺和维生素B1片。

    我有些担心,如果真的是复发,应该加什么药呢?医生***告诉我,如果是复发,需要用免疫血管的药物,比如激素,免疫球蛋白等。但他也强调,在没有确定之前,没有必要开这些药物。

    我非常感激医生***的耐心和细心,他的专业建议让我感到安心。虽然我不能确定自己的病情,但我相信,在医生***的帮助下,我一定能够找到解决的办法。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我拖着疲惫的身体,坐在了屏幕前,开始了我的线上问诊之旅。一位温柔的声音通过电话传来,询问了我关于病情的详细情况。从那刻起,我便感受到了医生的关怀和专业。

    医生先是询问了我的病情持续时间,以及是否有慢性病史或过敏史。我告诉他,自从阳了之后,我偶尔会感到气短、心跳快,有时还会突然头晕。医生听后,并没有急于给出诊断,而是耐心地询问了我更多的细节,包括我的性格、睡眠、饮食习惯等。

    医生告诉我,这种情况可能是新冠后遗症状,但为了排除器质性病变,他建议我做了一系列检查,包括心肌酶、心电图和心脏彩超等。检查结果显示,我的各项指标都正常,但心脏彩超显示有轻度返流。医生告诉我,这可能是由于心脏负荷增加导致的。

    得知这一结果后,医生建议我尝试用中药进行调理。他详细询问了我的舌苔情况,并告诉我需要拍照片给他看。在得到了我的同意后,他为我开了草药,并推荐了我可以同时服用的中成药——稳心颗粒和补中益气丸。他还提到,生脉饮也是一个不错的选择,并告诉我如何根据我的症状选择合适的药物。

    在整个过程中,医生的态度始终非常和蔼,让我感到十分安心。他不仅专业,还非常细心,关注到了我提到的每一个细节。最后,他还提醒我,如果对治疗有任何疑问,可以随时联系他,并告诉我如何预约复诊。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在这里,我可以随时随地找到专业的医生,得到及时的治疗和建议。更重要的是,我感受到了医生的专业和关怀,这让我对未来的治疗充满了信心。

  • 那天,我怀着忐忑的心情,打开了我的手机,点击了那个熟悉的图标——***医生。自从去年在***医院的诊断后,我的头痛问题一直困扰着我,这次我决定尝试互联网医疗,看看是否能够得到更便捷的治疗。

    在对话框中,***医生亲切地询问我是否还有其他信息需要补充。我简单地描述了我的症状,并提到了我已经确诊为头痛,并服用过相关药物。很快,***医生就回复了,她告诉我,根据我的情况,她可以为我开具处方。

    我按照提示提交了相关信息,不久后,***医生就为我开好了处方。她详细地解释了药物的使用方法和可能的副作用,让我感到十分安心。

    当我再次打开对话框时,看到“处方已送达药师审核”的消息,我的心放下了。我知道,有了***医生的处方,我的头痛问题很快就能得到缓解。

    用药期间,我时常与***医生沟通,她总是耐心地回答我的问题,让我感到温暖。而在一次线下就诊中,***医生还为我调整了治疗方案,让我感到非常专业。

    现在,我的头痛问题已经得到了有效控制,我非常感谢***医生。我相信,在未来的日子里,互联网医疗会为更多的人带来便利和健康。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院,心中满是焦虑。由于工作繁忙,我总是觉得身体有些不适,但苦于没有时间去医院,只能选择线上咨询。在医生***的耐心指导下,我详细描述了我的症状,他根据我的描述,迅速判断我可能患有脑梗塞,并建议我使用丁苯酞软胶囊进行治疗。

    医生***不仅医术高超,而且非常关心患者。他详细解释了药物的用法和注意事项,并告诉我,虽然是通过线上咨询,但用药期间如有不适,一定要及时线下就诊。他的话语让我感到温暖,也让我对治疗充满了信心。

    很快,我的处方就已经创建完毕,并且药师已经开始审核。我通过手机接收到了用药提示,预约了药品,用药期间也严格按照医生的建议进行。渐渐地,我的身体状况开始有了好转。

    在用药期间,我时常回想起医生***的关怀和指导。他的专业、耐心和细心,让我深深感受到了作为一名医生的职责和担当。我知道,无论何时何地,只要有需要,京东互联网医院都会在我身边,为我提供专业的医疗服务。

    如今,我已经顺利购药,身体也在逐渐恢复中。我要感谢医生***,感谢京东互联网医院,让我在忙碌的生活中,也能得到及时、专业的医疗帮助。

  • 我的互联网问诊经历

    那是一个阳光明媚的午后,我正坐在电脑前,心中充满了焦虑。我的右侧头痛已经有十多年了,疼痛时太阳穴和眼眶跳痛,半侧头部疼痛,偶尔伴有恶心呕吐。多年来,我跑遍了各大医院,但始终没有找到有效的治疗方法。

    偶然的机会,我了解到京东互联网医院,心想试试线上问诊。于是,我注册了账号,填写了病情描述,提交了之前的检查报告。很快,我就收到了医生的回复。

    医生***在了解了我的病情后,耐心地告诉我,我的情况属于偏头痛,并解释了偏头痛的成因和治疗方法。他说,虽然偏头痛无法根治,但可以通过中药、针灸等方式进行调理,减轻症状。

    医生***还告诉我,平时需要多吃水果蔬菜,补充维生素C,不要熬夜,放松心态。他还为我开了一个针对我的病情的中药方子,并告诉我如何煎药。

    经过一段时间的调理,我的头痛症状确实有所减轻。我非常感激医生***的耐心和细心,让我找到了治疗偏头痛的正确方法。

    如今,我已经习惯了线上问诊的方式。每当头痛发作,我就会打开京东互联网医院,与医生沟通,寻求帮助。这种便捷的医疗服务,让我感受到了科技的温暖。

  • 那天,阳光明媚,我如往常一样,在办公室里忙碌着。突然,一阵头晕袭来,我不得不停下手中的工作,靠在椅子上休息。这种感觉已经持续了几天,我开始担心起来。于是,我决定利用互联网医院的服务,向一位经验丰富的神经内科医生咨询。

    在医生的耐心询问下,我详细描述了自己的症状,包括头晕、乏力等。医生详细询问了我的病史,包括是否有长期用药、是否有慢性病史、是否有过敏史等。经过一番询问,医生建议我进行一些检查,以排除可能的疾病。

    几天后,检查结果出来了。医生告诉我,我的脑部有高信号,但并不是脑血栓,而是可能与其他因素有关。医生还指出,我的全血指标偏低,这可能是引起头晕的原因之一。医生建议我继续观察,并建议我复查全血指标,以确定是否存在贫血等问题。

    在医生的建议下,我开始了复查。每天上午和下午,我都会测量自己的血压和心率,并记录下来。同时,医生也提醒我要注意饮食和生活习惯,以改善我的健康状况。

    经过一段时间的观察和治疗,我的头晕症状明显减轻。我深刻感受到了互联网医院服务的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答,让我对病情有了更清晰的认识,也让我对自己的健康状况更加关注。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院为我们提供了一个全新的医疗服务模式。它不仅节省了我们的时间,还让我们能够享受到专业、便捷的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个平凡的周末早晨,我的偏头痛如约而至。它总是准时在每天固定的几个时间点发作,就像一个顽固的闹钟。我尝试过多种药物,但效果都不理想。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过互联网医院,我预约了一位来自中医神经内科的医生。医生在详细询问了我的症状和病史后,给出了专业的建议。

    医生不仅耐心倾听我的主诉,还详细询问了我的生活习惯和饮食习惯。他对我的病情进行了全面评估,并为我开具了处方。在等待药方的过程中,医生还不断通过线上平台与我沟通,询问我的病情变化。

    几天后,药方终于出来了。医生告诉我,这个药方不仅能够缓解我的头痛症状,还能调理我的体质。在用药期间,医生还多次通过线上平台询问我的病情,让我感到十分贴心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养让我感到安心,他的耐心和细心也让我对治疗充满了信心。

    现在,我的偏头痛已经得到了明显缓解,我也可以安心地享受生活了。感谢那位来自中医神经内科的医生,是他让我重新找回了健康的生活。

  • 那天,我躺在床上,望着天花板,思绪万千。自从新冠康复后,我的哮喘又犯了,咳嗽不止,晚上难以入睡。我吃了苏黄止咳胶囊,没想到对里面的麻黄成分过敏,失眠问题愈发严重。

    我尝试过各种方法,艾司唑仑、佐匹克隆,但副作用太大,白天浑身乏力,头晕脑胀。一次偶然的机会,我了解到互联网医院,抱着试一试的心态,我向一位中医神经内科的医生咨询了我的病情。

    医生非常耐心,详细询问了我的病史和治疗方案,根据我的病情推荐了乌灵胶囊和甜梦口服液。我按照医生的建议,开始服用这些中成药,同时进行针灸治疗。

    在治疗过程中,医生一直关注我的病情变化,及时调整治疗方案。他还告诉我,失眠问题与心理因素有很大关系,建议我放松心情,不要过分关注睡眠。

    经过一段时间的治疗,我的失眠问题得到了明显改善,睡眠质量也有所提高。我对互联网医院的治疗效果非常满意,也感谢那位医生的耐心和细心。

  • 那是去年夏天的一个下午,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。自从两年前那次脑梗后,我的生活发生了翻天覆地的变化。左手脚的行动变得不灵活,走路都显得吃力,高血压药虽然一直在吃,但血压却始终降不下去。后脑勺的疼痛更是让我难以忍受。

    那天,我鼓起勇气,决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,这是一家我听说很久的互联网医院,提供专业的医疗服务。

    医生***是一位经验丰富的神经内科专家。我详细地向她描述了我的病情,包括血压问题、左侧手脚不灵活、后脑勺疼痛,还有血糖偏高等。***医生耐心地倾听,不时地点头,然后根据我的情况给出了专业的建议。

    她说,我的血压可以通过调整降压药来控制,同时,她建议我重新使用之前停用的氨氯地平和厄贝沙坦。对于后脑勺的疼痛和手脚不灵活的问题,她建议我尝试中药治疗,并提供了代煎或颗粒两种选择。我选择了代煎,因为她告诉我,颗粒虽然方便,但效果可能不如代煎。

    几天后,我的处方已经送达药师审核,我收到了详细的处方详情。当我看到医生为我开具的药物时,心中充满了感激。我按照医嘱开始服用药物,并严格按照要求煎药。

    渐渐地,我发现自己的症状有所缓解。后脑勺的疼痛减轻了,走路也不再那么吃力。我知道,这一切都要归功于***医生的专业和耐心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在这个快节奏的时代,互联网医院为我们提供了更加便捷、专业的医疗服务,让我们足不出户就能享受到优质的医疗服务。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。父亲的健康问题一直让我忧心忡忡,尤其是他那突如其来的肢体麻木和乏力。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院,我联系到了一位经验丰富的神经内科专家。他耐心地询问了我父亲的病情,详细了解了病史和生活习惯。

    专家告诉我,父亲的症状可能与左丘脑小片梗死有关,并建议他服用阿司匹林及阿托伐他汀。同时,他还提醒我要注意父亲的血压和血脂,定期复查。

    随着时间的推移,父亲的病情似乎有所好转,但肢体麻木的问题依然困扰着他。于是,我再次联系了那位专家,他告诉我可以通过服用胞磷胆碱钠片、甲钴胺和维生素B1来改善神经细胞代谢,并建议我带父亲去中医科进行辨证论治。

    在中医科的问诊中,医生通过望闻问切,详细了解了父亲的症状和体征,并为他开具了中药处方。经过一段时间的治疗,父亲的病情明显改善,肢体麻木的症状也减轻了许多。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里,我找到了一位既熟悉西医治疗又精通中医辩证的专家,为父亲的治疗提供了有力的支持。

    如今,父亲的身体状况已经稳定,我也能安心地投入到工作和生活中。感谢京东互联网医院,让我们足不出户就能享受到优质的医疗服务。

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