天气暖和起来了，各位小伙伴想出门的心已经按捺不住。毕竟不春游，就辜负了这大好时光。

 

 

但春游绝不是一场说走就走的旅行，除了要注意防疫，你还需要做一些准备，来预防意外。比如摔倒受伤了怎么办？被蜜蜂蛰了怎么办？春游需要防晒么？Dr.京贴心为大家准备了春游指南，愿友友们都能健康安全的快乐春游！

 

孩子淘气

摔倒擦伤了怎么办？

 

玩起来忘乎所以，一不小心就摔了个大马趴，尤其是带着小孩子一起玩，小孩子喜欢跑来跑去，家长更要小心。

 

 

如果是普通的擦伤，自己就能处理。有出血的话， 先用干净的纱布按压10~15分钟，让伤口不再继续流血，接着用清水冲洗伤口，将表面的灰尘、沙子等污染物冲洗干净。可以用凡士林或者百多邦等抗生素软膏涂抹伤口，有助于避免伤口感染，且湿润的环境可以帮助伤口更好的愈合，再用无菌纱布覆盖。记得每天检查伤口，更换新的纱布。

 

处理伤口时，千万不要用酒精或者红药水，它们具有一定刺激性，导致伤口不易愈合。

 

如果伤口红肿、化脓，伤口深、流血不止，出现以上任何一种情况，就不要自行处理，尽快前往医院就诊治疗。

 

野菜不是你想摘

想摘就能摘

 

春天，遍地都是野菜，野菜鲜美，是难得的美味。每年这个时候，摘野菜大军就该出动了，春游的时候，顺便摘点野菜带回家，听起来是不是很不错？

 

但先别急着跟风，有些地方的野菜可摘不得！

 

公园花坛中的野菜、马路边绿化带的野菜，可能已经被喷过除草剂和农药，基本上可以放弃了。郊外的野菜也有着一定风险，因为你不知道，工厂的污染废水，会不会排到这里。

 

对于新手来说，认识野菜全靠网图，但野菜种类繁多，难免会出差错，万一挖错了，不好吃是小事，吃中毒就得不偿失啦。（野果和野蘑菇也不要乱吃噢。）

 

所以啊，真想要挖野菜，建议找一个经验丰富熟悉地形的长辈，让他带着你一起去感受春天。

 

蜂类虽小

蛰起人来真要命

 

当你在花丛中穿梭拍照的时候，蜇人蜂们也在忙碌，一不小心，就来了个亲密接触。

 

蜂类尾部有毒腺和蛰针，蛰针刺入皮肤后释放毒液，引起中毒反应，皮肤会出现红肿、疼痛，严重的会出现头晕、呕吐、腹泻、昏迷、休克等症状。中毒的症状因个人情况以及中毒量而不同。

 

被蛰伤后，首先查看是否有毒刺残留。如果有，应该尽快用镊子夹出来， 千万不要挤压，以免将毒刺挤到皮肤更深处。

 

被蜂蛰后，需要区分被哪种蜂蛰的 ，蜜蜂的毒液为酸性，可以用肥皂水清洗，黄蜂的蜂毒为碱性，可用食醋冲洗。如果没办法辨别是哪种蜂，建议用清水冲洗，冲洗后用碘伏消毒。如果被蛰后症状严重（疼痛难忍、头晕、呕吐、腹泻、昏迷等等），应立即送往医院。

 

在外游玩碰到蜂在身边飞过，最好不要乱动，也不要用手去挥打；如果有多只蜂围攻，立即趴在原地，用衣物包裹住裸露在外的皮肤；带孩子游玩时，也要教育孩子不要拍打蜂巢。

 

春季不防晒

夏季哭唧唧

 

春天的阳光虽然没有夏天火辣，但也不要小瞧，春游长时间待在户外，如果不做防晒，晒黑晒伤也是有可能的。尤其是儿童，皮肤娇嫩，防晒工作必不可少。

 

除了必备的防晒霜，也可以采用以下几种方法防晒：

 

● 穿防晒衣、防晒帽：在选购时，要选择带有防晒标识的产品。

● 尽量 不要在上午11点到下午3点在室外活动，这个时间段紫外线强烈。

● 如果需要在室外野餐，最好选 在阴凉处，或者准备防晒伞。

 

野餐虽好

也要注意安全

 

在绿草地上来一场野餐，再拍美美的照片上传社交网站，这大概就是过春天的仪式感吧。

 

 

野餐虽好，但要注意安全。

 

● 餐前记得清洁手部，户外洗手不方便，可携带免洗洗手液或者酒精湿巾。

 

● 食物要分类存放，生熟分开，以免污染；食材最好在家就清洗干净，准备足够的纯净水；即便河水清澈，也可能含有杂质或者虫卵，不要用于烹饪。

 

● 如果需要在户外烧烤，临走时一定要彻底 熄灭炭火。大人要督促孩子尽量远离烤炉，不要在烤炉附近打闹，以免打翻烤炉引发意外。

 

● 选择平坦的草地，避开坚硬的石头等危险物体，方便孩子玩耍。

 

疫情当前，为了各自的安危，咱还是别乱跑了，家附近的小公园或者是市区郊外也是不错的选择，在外游玩要避免人群密集处噢~

 

参考文献：

[1]蒋琪霞.急性皮肤创伤快速处理方法[J].创伤外科杂志,2022,24(2):159-160,封3.DOI:10.3969/j.issn.1009-4237.2022.02.018.

[2]侯姝林.蜂蛰伤患者的急救与护理[J].世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）,2015,15(72):234-234.DOI:10.3969/j.issn.1671-3141.2015.72.215.

干燥性角结膜炎也被称为干眼症、角结膜干燥症，容易引起眼部不适症状，通常考虑与生活方式、环境因素、眼部病变、全身性疾病等相关。

1.生活方式：平常户外活动少、长期睡眠不足、长期佩戴角膜接触镜、眼部化妆等容易诱发该病，导致眼睛刺痛、烧灼感、分泌物增多。

2.环境因素：长期处于空气污染、光污染、射线、强风力等环境因素可导致眼睛发红、畏光或对光的敏感性增强。

3.眼部病变：眼睛局部的感染，例如感染性结膜炎、过敏性结膜炎、螨虫性睑缘炎、睑缘结构异常等，可表现为分泌物增多、眼睛发红、刺痛等。

4.全身性疾病：很多全身性疾病也可能导致该病的发生，例如甲状腺功能异常、糖尿病、严重的肝功能异常等。

出现眼部不适症状，建议注意日常护理，必要时到医院眼科进行诊断，查明原因后积极配合医生治疗。

黑头粉刺通常是指痤疮，主要以皮肤损害为主，建议结合医生的意见通过外用药物、口服药物、物理疗法等方式治疗。

1.外用药物：痤疮具体发病原因尚未完全明确，患者的面颈、前胸、后背等处可能出现粉刺、丘疹、脓包等皮肤损害，建议遵医嘱外用夫西地酸乳膏、壬二酸乳膏、阿达帕林凝胶等，具有抗炎、溶解粉刺、杀灭痤疮丙酸杆菌等作用。

2.口服药物：外用药物治疗效果不好或患者的症状比较明显，必要时联合口服药物，如盐酸多西环素胶囊、盐酸米诺环素胶囊、异维A酸胶丸等，可以溶解粉刺、抗炎、改善毛囊皮脂腺导管角化。

3.物理疗法：必要时到医院皮肤科就诊，通过物理与化学疗法，如光动力疗法，可以抑制皮脂分泌、杀灭痤疮丙酸杆菌。

前胸、后背、面颈部出现多发性粉刺、丘疹、脓包等皮肤损害，建议尽早到医院皮肤科进行诊断，结合医生的意见用药治疗。

有的人说夏湿应该是养心的，实际上在极端的天气之下不但只要注意养心，同样的要注意固肾。因为肾气足了，肾气平和了，才能够散尽心火，取到心肾相交的目的，从而才能把心血管疾病的发生降低下来。 比如常见的血压不稳、心功能不全、头晕 中风这些情况，都跟心火上炎是密集相关的。所以在这种情况下，养肾是一个很重要的养生原则。

掌骨骨折的治疗方法有及时就医、夹板固定、复位、石膏固定、手术、药物治疗等治疗方法。

1.就医：若掌骨发生骨折，应尽快就医。

2.夹板固定：在医生的指导下可以通过适当的夹板固定，避免骨折部位受到进一步损伤。

3.复位：对于简单的线性骨折，如果骨折断端没有明显移位，可以在医生的帮助下进行手法复位。

4.石膏固定：如果复位成功，可以对骨折部位进行石膏固定，以帮助骨折部位愈合。

5.手术：如果骨折比较严重，如粉碎性骨折，或者骨折断端明显移位，手法复位无法成功，可能需要手术治疗。手术后也需要进行石膏固定。

6.药物治疗：疼痛严重的患者可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

掌骨骨折的患者应及时就医诊治，所有的操作和药物的使用需要在医生的指导下进行，不可自行操作和服药，以免造成不良影响。

肝血管瘤破裂后还能做介入。无论是肝血管瘤，还是其他的原因，还是外伤造成的破裂出血，往往会用介入的方法去做栓塞止血。如果出血量比较大和破裂血管比较粗，是以栓塞为主进行止血。

男性性功能与生育功能是两个完全不同的概念。很多无精子症的性欲强烈，勃起正常，性交也能正常射精，只是精液中没有精子。因此，不要认为性功能正常，精子就一定是正常的。夫妻在正常性生活的前提下长时间无法生育，也要考虑到可能是男性的问题，及时就医。

怎么选鞋，老人尤其要注意

骨折六周内需要抗炎镇痛。无论是外伤以后还是做完手术，有创伤性治疗以后，抗炎镇痛药是需要用够六周。如果前期急性疼痛期和急性炎症反应期没有控制好，后续就形成慢性疼痛，慢性疼痛发生率几乎是百分之百。创伤治疗后都要给患者足够的抗炎镇痛治疗，手术后告诉病人最少要用6周以上的抗炎镇痛药，6周以上有利于康复、炎症控制和水肿的消除。

胆囊息肉有分很多种，有炎性、胆固醇样的沉积、腺瘤、恶变多发的胆囊息肉，通常认为良性的概率相对还是比较大的，不需要太过担心。如果没有症状的觉得去观察就可以了，每半年复查彩超就可以了。如果最大的息肉如果直径超过1厘米建议是要积极地进行外科手术，去干预把胆囊切掉。因为超过1厘米出现问题的概率相对是要高很多倍，就是恶变了癌变概率会比1厘米以下要高很多倍，变成了胆囊癌，效果是非常差的。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些低落。两年多的焦虑和脑鸣，让我对生活充满了不安。突然，我决定尝试一下线上问诊，希望能够找到一丝安慰。

我选择了京东互联网医院，因为听说那里的医生水平很高。很快，我就被分配到了一位耳鼻喉科的医生。医生***，温柔的声音让我感到一丝安慰。我详细地描述了我的病情，他耐心地听我讲述，不时地点头。

我告诉他，最近重新开始服用抗焦虑药物后，我的脑鸣突然变得很大声，尤其是在KTV这样的嘈杂环境中。医生***微笑着说：“首先要放轻松，平复心情。不要自责，不要后怕。”他的话语让我感到温暖，仿佛一盏明灯照亮了我的心灵。

医生***告诉我，耳鸣本身并不影响听力和日常生活。他还解释说，耳鸣和脑鸣其实是一回事，都是耳朵在响。我感到非常惊讶，原来我一直以来的认知都是错误的。医生***的耐心解答让我对病情有了更深的了解。

在与医生***的沟通中，我感受到了他的专业和关爱。他不仅为我提供了治疗方案，还鼓励我要有信心，相信自己能够战胜病痛。那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

如今，我已经按照医生***的建议调整了生活方式，尽量减少压力，保持心情愉悦。虽然脑鸣还在，但我已经学会了与它共存。感谢医生***，是他让我重新找回了生活的勇气。

那天，阳光明媚，我如往常一样在办公室里忙碌。突然，一阵剧烈的咳嗽让我忍不住停下来，深吸了一口气，试图缓解这突如其来的不适。想到最近辽宁鞍山市的肺支原体感染病例增多，我心中不禁有些担忧。

下午，我决定通过互联网医院进行线上咨询。在填写了基本信息和症状描述后，我等待着医生的回复。没过多久，一位来自京东互联网医院的医生与我取得了联系。

医生首先询问了我的症状，我详细描述了这一周的咳嗽情况，以及喉咙清凉感已经持续了半个月。医生告诉我，根据目前的症状，我可能是肺支原体感染。他建议我可以服用阿奇霉素或莫西沙星进行治疗。

然而，我正在服用盐酸左氧氟沙星，担心是否可以继续使用。医生告诉我，这两种药物成分相似，可以继续使用，且同样有效。听到这里，我心中不禁感到一丝安慰。

随后，我又向医生询问了关于慢性咽喉炎的问题。医生告诉我，喉咙清凉感有可能是慢性咽喉炎引起的，建议我去五官科进行检查。我答应医生会尽快安排时间就医。

在与医生的交流中，我感受到了他专业的素养和耐心的态度。尽管只是线上咨询，但他对我的病情给予了充分的关注和细致的建议。我对他表示了感谢，并约定在治疗过程中保持联系。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在繁忙的生活中，我们无法随时去医院就诊，而互联网医院为我们提供了一个便捷、高效的咨询途径。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人享受到这种便利的服务。

那天，我刚刚结束了一天的课程，疲惫不堪地回到家。望着镜子中自己沙哑的喉咙，我意识到，长时间的教学工作已经对我的嗓子造成了不小的负担。我决定采取行动，于是打开了手机上的互联网医院，预约了***医生的在线问诊。

在等待医生的在线问诊过程中，我焦急地翻看着各种关于嗓子保养的资料，但效果都不甚理想。终于，医生***的在线问诊开始了。我详细地描述了我的症状，他耐心地倾听，并给予了我专业的建议。

***医生告诉我，我的症状可能是由于长时间用嗓过度导致的咽干咽痛，并为我开具了一种方便的中药方子。这种中药不仅可以养嗓子，而且煎煮方便，适合我这种忙碌的工作者。我如释重负，感觉找到了解决问题的方法。

用药期间，我严格按照医生的指导进行，嗓子逐渐恢复了正常。每当我想起***医生的专业和耐心，我都由衷地感到感激。互联网医院让我在家就能享受到专业的医疗服务，真是太方便了。

如今，我依然会定期在线上咨询***医生，他总是给我提供最合适的建议。我相信，有了互联网医院，我能够更好地照顾自己的健康。

那天，我坐在电脑前，心里有些忐忑。自从一个月前耳朵开始间歇性刺痛，我就一直在寻找解决之道。虽然本地医生检查后并未发现耳朵发炎，但刺痛感仍然困扰着我。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。他耐心地询问了我的病情，包括睡眠习惯、耳朵护理方式以及最近是否有耳压问题。我详细描述了我的症状，他建议我尝试一些家庭疗法，如咽鼓管吹张治疗和扩胸运动。

然而，症状并未减轻。医生又为我提供了新的建议，包括使用碳酸氢钠滴耳液和邦尔清耳道清洗液进行耳浴。虽然我对这些方法有些怀疑，但最终还是决定尝试。

在使用这些产品一段时间后，我明显感觉到耳朵的刺痛有所缓解。医生还提醒我，如果症状持续或加重，应及时就医。他的关心和专业的建议让我感到安心。

最近，我还遇到了一个新问题——睡眠综合症。我又向医生咨询，他建议我前往神经内科就诊。虽然这让我有些担心，但我知道这是寻找解决方案的第一步。

通过京东互联网医院，我不仅得到了有效的治疗建议，还感受到了医生的专业和关怀。我相信，在他们的帮助下，我的健康问题终将得到解决。

那天，我正躺在床上，喉咙沙哑，鼻涕从黄色变成了绿色，还伴有低烧和头晕。心想，这应该是鼻窦炎复发了。我决定不再拖延，立刻打开了京东互联网医院的线上问诊服务。

医生询问了我的病情，我详细描述了自己的症状。医生问我以前吃过什么药，我回答了。医生又问这个症状多久了，我告诉了他。医生还询问了我的体温，我如实回答。

医生在了解了我的情况后，为我开了处方。我感到非常安心，因为医生的态度非常专业，给我解释了病情和治疗方案。

第二天，我就收到了医生的回复，处方已经送达药师审核。我按照医生的指导预约了药品，并在用药期间注意观察身体变化。

用药期间，我确实有所好转。我及时将我的反馈告诉了医生，医生也对我的恢复情况表示满意。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业和耐心也让我倍感温暖。

今天早上，我像往常一样，打开了我的智能手机，轻点屏幕，预约了我的线上问诊。医生***医生，一个在互联网医院工作的专业人士，他/她总是那么亲切和耐心。

那天，我告诉他/她我耳鸣的情况，以及我采取的措施。他/她不仅详细询问了我的症状，还耐心地解释了可能的病因和治疗方案。

几天后，我收到了医生的回复，他/她为我开好了处方，并告诉我需要等待药剂师审核。这让我感到非常安心，因为我知道，我的情况得到了专业医生的重视。

用药期间，我遇到了一些问题。我不太懂怎么煎药，所以我再次联系了***医生。他/她不仅详细地告诉我每种药物的煎煮方法，还提醒我要注意饮食和生活习惯的调整。

现在，我的耳鸣症状有所改善，我非常感激***医生的帮助。他/她的专业知识和亲切态度让我在互联网医院体验到了温暖和安心。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了京东互联网医院，因为孩子最近总是鼻塞，晚上睡觉也睡不好，让我十分担忧。在等待的过程中，我遇到了一位温柔细心的医生***。

医生***询问了孩子的症状，并详细地检查了孩子的鼻腔，诊断孩子患有腺样体肥大。听到这个结果，我心中一阵沉重，但医生***却安慰我说，现在有很多方法可以治疗，不必太过担心。

医生***告诉我，喷鼻药不建议长期使用，因为可能会对孩子的鼻腔造成刺激。于是，我询问医生接下来该怎么办。医生***建议我停止使用喷鼻药，并告诉我有一个已经停用的喷鼻药，建议使用7天停7天的方法。

然而，医生***并未就此打住，她再次提醒我，孩子已经等了我很久，请我尽快回复。我感到非常抱歉，同时也对医生***的耐心和细心感到敬佩。

在等待的过程中，我收到了患者的提醒，说医生***当前较忙，请我耐心等待。我理解医生的工作繁忙，也感激她的耐心。

最终，医生***给出了新的治疗方案，建议我带孩子到中医院的耳鼻咽喉科进行中医调理。当我询问中医是如何调理时，医生***解释说，他们会根据孩子的具体情况进行个性化的治疗方案，可能包括中药等。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。我对医生***的服务非常满意，也对她的专业和耐心感到敬佩。

那天，我坐在屏幕前，心情有些沉重。嗓子哑了已经快三个月了，那种说不出的难受，让我对生活都提不起兴趣。在朋友推荐下，我尝试了线上问诊，希望通过这种方式找到一线希望。

医生***在了解了我的症状后，非常耐心地与我沟通。他不仅详细询问了我的病情，还询问了我的生活习惯，饮食状况等。尽管我只是一个小小的患者，但他却像对待老朋友一样，让我感受到了温暖。

他告诉我，我的嗓子哑可能是因为声带闭合不好，建议我试试中成药。当我担心药物副作用时，他耐心地解释了药物的成分和作用，让我放心了不少。

在医生的指导下，我按照说明服用药物，并定时复诊。渐渐地，我的嗓子哑有所缓解，那种说不出的难受也减轻了许多。在这个过程中，我感受到了医生的专业和敬业，他就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。无论是时间还是地域，都无法阻挡我与医生的沟通。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。

那天，阳光透过窗户洒进屋内，温暖而宁静。我坐在客厅的沙发上，手捧着手机，心里有些忐忑。宝宝最近感冒，鼻塞严重，鼻涕倒流，让我很担忧。电话那头，传来的是一位来自京东互联网医院的医生***的声音，他温和而专业。

“您好，宝宝现在的情况怎么样？”***医生的声音充满了关切。

我详细地描述了宝宝的症状，他耐心地倾听，不时地点头。

“宝宝不感冒的时候也有鼻塞吗？”***医生问。

“没有，但有时候早起会有点堵。”我回答。

“总是用力吸鼻子吗？”他又问。

“是的，不通气，鼻涕倒流，他就咳嗽。”我叹了口气。

“平时经常有揉鼻子打喷嚏的症状吗？”***医生继续询问。

“有揉鼻子，打喷嚏，但不是经常。”我回答。

“您是宝宝的妈妈，您自己也有过敏性鼻炎吧？”***医生问道。

“是的。”我点了点头。

“您现在给他在用什么药？”***医生又问。

“昨天开始的咳嗽，当时还没鼻塞，就先吃的百蕊颗粒，没吃别的药。”我回答。

“昨天半夜鼻塞开始严重。”我接着说。

“睡不好觉，总是憋醒。”我叹了口气。

“可以用点生理海盐水洗鼻子，如果鼻涕比较多可以用西替利嗪滴剂。”***医生给出了建议。

“怎样清洗呢？会呛吗？”我有些担心。

“考虑鼻炎导致的。”***医生分析道。

“有成品的，直接喷鼻子，稀释鼻涕。”***医生解释道。

“如果方便雾化的话也可以。”他又建议。

“没有什么可以塞的中药吗？”我问道。

“孩子太小了他愿意喝中药吗？”***医生问。

“他喝。”我回答。

“鼻炎，如果想去医院检查是等发作的时候去还是平时去检查呢？”我继续询问。

“平时也可以的。”***医生回答。

通话结束后，我心中的石头落下了。虽然宝宝还在咳嗽，但我对***医生的医术和态度感到非常满意。

在这个信息时代，互联网医院为我们提供了极大的便利。只要有网络，我们就可以随时随地咨询医生，获得专业的医疗建议。我相信，在不久的将来，互联网医院将会为更多的人带来健康和希望。

那天，我抱着对孩子睡眠问题的一丝疑虑，通过互联网医院预约了一位耳鼻喉科的专家。时间回到早上，我坐在家中舒适的沙发上，紧张又期待地等待着医生的在线问诊。

医生***的声音温和又专业，她详细询问了孩子的症状，并耐心地分析了检查单上的各项指标。当我提到孩子偶尔会张嘴睡觉和打呼噜时，她详细解释了腺样体肥大可能带来的影响，并建议如果症状持续或者影响到了孩子的面容发育，可以考虑手术切除。

我有些犹豫，担心手术对孩子会有什么影响。医生***耐心地解答了我的每一个疑问，她告诉我手术是微创的，不会影响孩子的发音功能，也不会引起脸长偏等问题。她还提到，扁桃体发炎虽然偶尔会出现，但如果面容没有明显变化，可以暂时观察，注意预防感冒。

在医生的指导下，我更加了解了孩子的病情，也明白了自己的选择。虽然最后没有选择手术，但我对医生的专业和耐心深感敬佩。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，同时也感受到了医生的责任和专业。

时间慢慢流逝，孩子的睡眠问题有所改善，我也时常想起那位耐心解答我疑问的医生***。在这个信息爆炸的时代，互联网医疗为我们提供了一个全新的就医选择，让医疗服务变得更加便捷、高效，同时也体现了医生的仁心和医术。