夏季如何预防心脑血管疾病

猪肉是很多家庭平时常吃的肉类，虽然现在价格相比于以前上涨了不少，但也无法阻挡大家购买的欲望，毕竟肉类是餐桌上不可缺少的一部分。而且相比于素食，肉类中的营养更加丰富，有人体所需的优质蛋白和脂肪，为人体健康做出了不少贡献。

  
但是，猪身上的所有部位，并不是都有食用价值的，有些人“偏爱”的那些部位，其实都是毒素和寄生虫的“窝”！如果平时经常吃的话，患病几率将会明显增加。下面就一起来看看都是哪些部位吧。

 

猪身上这3个部位，医生几乎一口不吃，希望你也能忍住

 

猪肝

 

对于很多朋友来说，猪身上的内脏是个“宝”，毕竟中国人相信“吃什么补什么”，所以对于猪肝，人们自然也没有放过的道理。而且猪肝也确实有一定的滋补作用，丰富的营养让它成为我们餐桌上常见的菜肴。

  
但是猪肝中除了铁元素和维生素等能为人体所利用的营养物质之外，还含有不少毒素，肝脏是负责毒素代谢的器官，所以猪肝中也存在着大量未完全代谢的垃圾和毒素，食用过量的话，很容易危害健康。

 

 

猪脖子

 

人们对猪身上很多特殊的部位有更大的兴趣，在一些卤味店，猪脖子也是深受大家欢迎的部位，卖得非常好，但是你知道吗？这个地方大多是宰杀猪时，放血的部位，所以会残留许多淤血，加上这个部位的淋巴腺、甲状腺较多，也是细菌和病毒的“藏身之处”。

  
虽然很多朋友都特别爱吃猪脖子，觉得这个部位的口感很好，但实在不建议大家多吃，尤其是免疫力比较低下的儿童而中老年人，摄入过量，对身体可能会造成严重的伤害。

 

猪大肠

 

很多人在外面吃饭的时候，点的次数最多的可能就是猪大肠，其实猪大肠也是非常受大家欢迎的部位，无论是爆炒还是用其他的烹饪方式，都非常合适。但这个部位虽然美味，却也存在不少健康隐患。

 

猪大肠中含量最多的可能就是胆固醇和脂肪了，这两种物质相信很多高血压、高血脂患者都会主动避而远之，但也有很多朋友不知道，大量食用，不仅加重了身体的负担，还增加了患病的风险。

  
相信这三个部位，也是大家平时经常吃的，了解了以上知识，希望大家以后在吃之前，多想一想，尽量少吃几口。

 

 

猪肉相比于其他肉类，确实更受大家欢迎，但是在挑选猪肉的时候，大家也要谨记这2点：

 

闻味道

 

有些朋友不太会挑选猪肉，总是容易被商贩欺骗，其实我们在挑选猪肉的时候，首先应该闻一闻猪肉的味道，一般来说，新鲜的猪肉是不会出现异味的，而闻起来有异味的，往往都是一些变质、发霉的猪肉，遇到这样的猪肉，价格再便宜也别买，因为这种猪肉可能存在大量的细菌和病毒，吃了拉肚子事小，加重身体的负担、诱发疾病事大！

  
摸手感

 

除了闻气味以外，我们在挑选猪肉的时候，还要学会用手摸一摸，新鲜的猪肉摸上去是有一层油腻的脂肪的，而变了质的猪肉手一摸上去就能摸到一层黏黏的物质，这种猪肉吃了对身体也是一种负担，希望大家别买错了。

  
总结：猪肉其实是我们平时经常吃的肉类，有的人觉得自己从小吃到大，要有问题早就发生了，其实存在大量病菌的部位吃下肚，不一定会立马在人体发生反应，可能会一点点吞噬我们的健康，最终造成不可挽回的后果，希望大家别置之不理。

激光祛痣靠谱吗？

 

不是所有的色素痣都可以用激光治疗，经常会碰到看着是色素痣，其实是恶性黑色素瘤的病例，激光祛痣对于医生的经验、技术都有很高的要求，我的经验：

 

1.首先做一个皮肤镜检查，排除恶性病变，适不适合激光治疗，直径3毫米以上的色素痣建议手术切除美容缝合；

 

2.有的痣看着不大或者很表浅，但是激光做的时候就会看到很深，对于这种色素痣要分次治疗，不要一次打的很深，以免留下凹陷性瘢痕；

 

3.不管一次做的干不干净，建议做完一个月后一定要复诊，有残留的黑色素需要继续治疗；

 

4.避免踩坑，不要到美容院用药水或者点痣笔祛痣，牵涉消毒、医疗技术、治疗经验等方方面面，以免留下瘢痕或着造成交叉感染，得不偿失。

 

一天中最幸福的时刻，莫过于下班回到家，卸下疲惫钻进被窝，把头深深埋在枕头里。卧室，成了很多人的“避风港”。

 

如果按每天8小时睡眠算，人的一生中约有1/3的时间要在卧室中度过。卧室的环境也在悄悄影响人体健康。

 

 

澳大利亚悉尼大学研究人员发现，在温度较低（17℃）的卧室睡觉，睡眠质量更高。

 

 

《生命时报》结合国内外研究并采访专家，告诉你一个健康、温馨的卧室长什么样。

 

受访专家

中国疾控中心环境所教授 戴自祝

中国环境科学研究院环境污染与健康研究室副教授 聂静

上海中医失眠症医疗协作中心副主任 施明

国家家具及与室内环境质量监督检验中心常务副主任 罗炘

 

卧室凉爽带来7大健康好处

 

卧室温度不仅影响睡眠质量，还会影响健康状况，《生命时报》综合美国“积极的力量”网站报道，总结出卧室凉爽带给人体的好处。

 

睡得更深更沉

大脑对黑暗和寒冷的环境能做出更强的反应，生成更多褪黑素，且不被打断，促使身体进入深度睡眠的状态。

 

 

饱受失眠困扰的人通常在睡觉过程中体温较高，因此更应把室温调低。

 

皮肤更年轻

较低的温度能提高褪黑素水平，它还是一种抗氧化剂，可以保护皮肤免受阳光伤害，有助增加胶原蛋白的生成量，减缓皱纹生成。

 

促进体重减轻

较低的卧室温度有助于加快代谢，增加棕色脂肪（能起到燃烧白色脂肪的作用）的数量，改善胰岛素水平。

 

睡不着时，皮质醇分泌水平增加，会加重焦虑和压力，让人吃得过多。

 

孕妇感觉更舒适

孕妇新陈代谢快，体温普遍也高。她们睡眠中一部分不适感是由于较高的体温造成的。

 

减轻炎症和疼痛

凉爽的卧室能增强身体抵御炎症和疼痛的能力，许多运动员在比赛后选择睡在较冷的房间，可帮助身体恢复和降低炎症水平。

 

减少真菌感染风险

细菌和真菌更容易在温暖、潮湿的环境中繁殖。女性睡在室温偏低的房间里时，患上尿路感染或阴道炎的风险降低。

 

 

提高男性的生育功能

巴西圣保罗大学生物科学家发现，长时间暴露于热环境，会降低男性精子的生成数量和精液质量。因此，打算要孩子的男性不妨睡在室温略低的卧室里。

 

一个完美的卧室长这样

 

除了温度之外，卧室如何布置，也可能影响到每个人的健康。以下8个标准，不妨作为打造卧室时的参考。

 

1.物品摆放整齐

凌乱容易让人心烦，建议家里备个收纳盒，将零碎的小物件收纳其中。床的摆放位置最好一面靠墙。

 

卧室中的家具越少越好。在条件允许下，最好购买实木家具，因其不用胶水，所以比较环保。

 

2.选择合适床上用品

床垫要选择软硬适中的，硬板床、过软的床都不好。枕头的高度应控制在枕下去后和床面有一拳头高。

 

 

被子太沉会影响呼吸，特别是冬天，可以选用轻薄、保暖的羽绒被。

 

3.配个床前灯

卧室灯光过强会导致人体分泌的褪黑激素减少，从而影响睡眠质量。应采用暖色光源，尽量少在墙上装镜子、玻璃等饰品。

 

建议配个床前灯，睡前将顶灯关闭后，使用瓦数较低的床前灯，营造一个较暗的环境，有助进入睡眠模式。

 

4.少摆大电器

很多人觉得躺在床上看电视是很惬意的事，但这个做法并不健康。

 

卧室里最好少放或不放电器，尤其是电视、电脑等释放电磁波的电器，可能影响睡眠。电器还是灰尘大户，要常清扫。

 

5.挂双层窗帘

建议选双层窗帘，尤其是光线充足的朝南卧室，可选用日夜帘，这种窗帘由两幅不同材质的窗帘组成，一块透光性能好，一块遮光性能好，可根据需要换着用。

 

6.注意通风

根据室外天气情况勤通风，是减少室内空气污染最强有效的方法。

 

 

每天9时~11时、14时~15时是最佳换气时间。最好早、中、晚都开窗通风，每次20~30分钟；晚上睡前半小时，卧室开窗约15分钟；如果只是把窗户开个小缝，时长以30分钟~1个小时为宜。

 

使用空气净化器时，最好放在房屋中间，离人体较远处。

 

7.别放有香气的绿植

卧室不建议放有香气的植物，如百合、兰花、夜来香等。

 

虽然这些香气不会直接对人体造成伤害，但太浓烈的气味，会刺激嗅觉，影响睡眠，甚至引起头晕头痛。此外，百合这样的花上还有大量花粉，过敏体质的人更要谨慎。

 

8.定期清扫

卧室的灰尘过多，可能引发过敏症状。生命君用一张表总结不同物品清扫时间↓↓

 

 

此外，进家门时先更衣、换鞋，可以很大程度上避免把室外污染源带入屋内，是减少室内空气污染的好方法。

 

*本文章转载至雅培医学营养公众号，版权均归原机构或原作者所有，本文转载内容仅供大家学习和分享，切勿作为商业目的使用。

丙型病毒性肝炎简称“丙型肝炎”“丙肝”，是由于丙型肝炎病毒感染人体所导致的一种以肝脏损害为主要临床表现的一组全身性疾病。人群对丙型肝炎病毒是普遍易感的。丙型肝炎的潜伏期平均 40 天左右，主要通过输血及血制品、性接触等肠道外途径传播。

丙型肝炎病毒的感染可以通过以下方式确定:

• 通过肝病的流行病学史
• 通过丙肝相关的特异性抗体 IgM、IgG 的检测

如何预防丙型肝炎病毒的传播:

• 管理传染源。
  • 丙型肝炎及慢性患者以及无症状的病毒携带者均可以成为该病的传染源。应根据肝功能、丙肝病毒载量等化验情况评估其传染性的大小，及时进行保肝降酶、抗病毒等治疗。
  • 已确定有丙型肝炎病毒感染，最好不从事餐饮、托幼、保育等职业，禁止进行献血等。
• 切断传播途径。
  • 养成良好的个人卫生习惯，使用一次性注射器具。去正规营业场所进行理发、洗浴、美容等。
  • 加强血制品的管理，不接触带血、及其丙肝患者体液污染过的物品。
  • 做到洁身自好，有异常性接触时要做好保护措施。减少性接触途径引起感染。
• 保护易感人群。
  • 目前丙型肝炎是没有有效疫苗进行预防的。

开导抑郁症病人，首先要与患者建立良好的关系，争取患者的信任和支持、配合。然后可以鼓励、引导患者去表达和宣泄不良的情绪，甚至是鼓励他们去发泄或者是哭泣，但是一定要保证患者的安全和健康，要注意发泄和哭泣的时间和频率。如果抑郁症患者讲了一些不开心的事情或者遇到的困难，也可以就事论事的去帮助患者分析、理解，然后去识别在这些困难和事情当中，患者存在的悲观认识和想法

4.神经梅毒
应住院治疗，为避免治疗中产生吉海氏反应，在注射青霉素前一天口服强的松，1次/日，连续3天。
（1）水剂青霉素G 静脉点滴，连续14天。
（2）普鲁卡因青霉素G 肌肉注射，同时口服丙磺舒，共10～14天。
上述治疗后，再接用苄星青霉素G，1次/周，肌注，连续3周。
5.妊娠期梅毒
按相应病期的梅毒治疗方案给予治疗，在妊娠最初3个月内，应用一疗程；妊娠末3个月应用一疗程。对青霉素过敏者，用红霉素治疗，早期梅毒连服15天，二期复发及晚期梅毒连服30天。其所生婴儿应用青霉素补治。

宫颈上皮内瘤变（CIN），现为“子宫颈鳞状上皮内病变”，是指子宫颈上皮被不同程度异型性的细胞所取代。CIN 是与子宫颈浸润癌密切相关的一组子宫颈病变。

该病通过合理治疗可以治愈，部分低级别鳞状上皮内瘤变可以自愈，忽视本病可导致宫颈浸润癌，将严重影响患者生存。

并发症

• 宫颈锥切术并发症：宫颈上皮内瘤变在术后可能出现手术并发症，正常情况下术后 1 周的病人可能会有淡血性或淡黄色分泌物，但若出现大量出血或合并腹痛、发烧等，就要及时就诊，进行相应处理。
• 全子宫切除术并发症：主要有术后出血、伤口感染等并发症。

临床上常常有一些焦虑症患者在医生告知其患有焦虑症后对治疗方案踌躇不定，一些人在辗转多日最后仍选择抗焦虑治疗。确诊为焦虑障碍后,越早治疗,病情恢复得越快,治疗结局也越好。医生在明确患者的主要症状表现后,会根据这些症状、身体情况、对药物的敏感性、经济情况及医院取药是否方便等,为患者选择一种合适的治疗方案,因此,不同人的治疗方案并不完全一样。

如何治疗焦虑障碍?

焦虑障碍的治疗方法有药物治疗和非药物治疗,如心理治疗。有些人适合进行心理治疗,但多数人可能需要接受药物治疗,或者是药物联合心理治疗。（治疗药物可参考好大夫在线 2019 年 9 月 12 日《谈谈焦虑及焦虑障碍》一文）

药物治疗的原则

• 明确疾病诊断,应尽早治疗
• 确定需要治疗的目标症状;
• 与患者协商沟通选择合适的药物;
• 开始治疗时,使用小剂量,逐渐增加到所需要的治疗剂量;
• 定期随诊,评估病情变化,并根据疗效变化和是否出现了不良反应来调整治疗方案
• 适当时可以逐渐减量,直到停药;
• 治疗过程中,患者或家人可以向医生多了解一些关于焦虑障碍的疾病知识,及治疗相关的信息,有助于积极配合治疗,最终取得较好的疗效。

选择心理治疗的时机

有关选择心理治疗，需根据患者的症状及个体情况，在选择药物治疗前，治疗中及治疗后均可选用。

对于轻症患者，应首选心理治疗，在心理治疗疗效不佳时适时考虑药物治疗。对于中、重度焦虑患者，可以选择心理治疗与药物治疗同时进行。而对于康复期焦虑症患者，心理治疗显得更为重要。心理治疗是创造性工作，在疾病康复期定期与自己的治疗师见面，巩固疗效，对于降低复发具有重要意义。

今天，我像往常一样在京东互联网医院完成我的线上问诊。医生***非常耐心，尽管我在出门诊的时候不能立刻回复，但他还是在我结束门诊后详细地询问了我的病情。

我开始描述了我的症状，他说要了解我的病史，包括是否有做过腰椎检查，如x线或核磁共振。我告诉他以前腰椎检查没问题，但最近做了几次针刀治疗，有一定效果。医生便询问了我是否需要开具处方或用药建议。

他详细询问了我的腰痛情况，包括是否受过外伤，是否有肾结石病史，目前腰痛是否合并有腿上的疼痛症状，以及夜间卧床休息时是否疼痛，持续了多长时间，用过哪些药物和治疗，效果怎么样。我一一回答了他的问题。

医生根据我的病情给出了治疗建议，包括口服药物，局部外贴膏药，佩戴腰围保护，以及锻炼腰背肌功能等。他还告诉我，如果有条件，游泳是锻炼的最佳选择，其次是倒走和慢跑。

在治疗过程中，我还询问了医生关于我正在服用的非诺贝特胶囊降血脂的药物是否可以继续服用。医生建议我隔开20分钟用药即可。

通过这次线上问诊，我感到非常满意。医生的专业知识和耐心让我感到安心，我相信在医生的指导下，我的病情会得到有效控制。

那天，阳光明媚，我带着家人的检查报告来到了京东互联网医院。刚一进门，一位面带微笑的医生便热情地迎接了我。我向他简单说明了家人的病情，他耐心地询问了各种细节，并让我稍等片刻，他去查阅相关资料。

很快，医生回来了，他详细地分析了检查报告，用通俗易懂的语言向我解释了病情的原因和可能的治疗方案。他告诉我，家人的背部疼痛可能是由于轻微外伤导致的，需要进一步观察和保守治疗。

在与医生的沟通中，我感受到了他专业严谨的态度和耐心细致的关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我关于疾病的各种疑问，让我对病情有了更深入的了解。

在医生的指导下，我决定先尝试保守治疗，并定期复查。在治疗期间，医生始终关注着家人的病情，及时调整治疗方案，让我感到十分安心。

经过一段时间的治疗，家人的背部疼痛明显减轻，生活质量也得到了提高。我真心感谢京东互联网医院和那位负责任的医生，他们不仅为我提供了便捷的医疗服务，更让我感受到了家的温暖。

在这次线上问诊的经历中，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生们的真诚关怀。我相信，在未来的日子里，京东互联网医院会为更多的患者提供优质的医疗服务，让我们的生活更加美好。

那天，我正坐在电脑前，突然感到肩颈右侧后侧一阵剧痛，伴随手臂酸麻。想到现在生活节奏快，工作压力也大，我并没有太在意，以为只是劳累过度。然而，这样的疼痛持续了三周，我开始担心起来。

于是，我在京东互联网医院上找到了一位脊柱科的医生，通过线上问诊的方式咨询了我的情况。医生详细询问了我的症状，包括肩颈疼痛、手臂酸麻、走路时右肩刺痛等。在了解了基本情况后，医生让我上传了MRI影像链接。

医生仔细分析了影像结果，发现我的颈椎C4-5、C5-6椎间盘向右后方脱出伴变性，脊髓受压，但症状还比较轻，暂时不需要手术。医生建议我进行保守治疗，包括加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量、避免受凉和久坐、合理用药等。

在医生的指导下，我开始调整生活方式，注意颈椎的保护。医生还为我开具了相应的处方，包括止疼药、消炎止痛药、肌松药等。经过一段时间的治疗，我的症状明显缓解。

这段经历让我深刻体会到线上问诊的便捷和高效。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的诊断和治疗，还得到了医生耐心的指导和关心。感谢这位医生，让我感受到了医者的仁心仁术。

那天，我拖着略微疼痛的右脚走进了线上问诊的房间。时间是2022年6月，那场篮球比赛后，我的脚扭伤了，经过半年的休养，我以为一切都已经恢复了。然而，今年开始，每当打篮球时间久了，我的踝关节就会时不时地感到酸胀不适。

屏幕那头，是***医生。她首先询问了我酸胀不适的具体情况，是不是在运动中或运动后出现，有没有与特定动作有关。我告诉她，通常是在打篮球时间久了之后出现的，目前只打篮球，打久了就有酸胀感。

***医生又询问了我是否有检查过尿酸，我回答了她的问题，尿酸一切正常。她告诉我，如果尿酸正常，运动后出现不适，可能还是关节稳定性没有完全康复。她建议我做好运动习惯，充分热身和放松，运动量力而行，佩戴护踝等护具。

我按照***医生的建议做了，但效果并不明显。于是，我再次联系了***医生，询问是否有其他建议。她告诉我，除了之前的建议，可以考虑去专门的运动康复机构，寻求更专业的帮助。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了医生的专业素养和耐心。虽然我没有见过***医生，但她的专业建议和关心让我倍感温暖。我相信，在***医生的指导下，我的脚会尽快恢复健康的。

那天，我如往常一样坐在办公室里，电脑前的工作让我时常感到腰酸背痛。然而，这次的腰痛似乎比以往更加严重，尤其是右侧屁股和腿部，那种酸胀和麻木感让我难以忍受。我决定不再忽视，于是鼓起勇气，通过网络预约了脊柱科的线上问诊。

当我进入医生的问诊界面，看到那位来自京东互联网医院的医生时，我感到一丝安心。医生详细询问了我的病情，从疼痛的持续时间到用药情况，每一个细节都没有遗漏。医生的专业素养让我深感敬佩。

在医生的耐心询问下，我如实描述了我的症状：重的时候腰痛，右边屁股酸胀痛，小腿和脚麻，大腿稍微有点疼。这一两天的症状虽然有所减轻，但只要一站起来，屁股就会酸，小腿和脚麻的感觉更是让我无法正常行走。

医生根据我的病情，为我制定了一套详细的治疗方案。首先，他建议我口服艾瑞昔布片和普瑞巴林胶囊，以缓解疼痛。他还推荐我局部外贴必艾得巴布膏，并指导我如何使用腰围保护腰部。此外，医生还强调，后期需要卧硬床，避免久坐，少弯腰，不负重，并锻炼腰背肌功能。

当我询问是否还需要继续用药时，医生告诉我，治疗的目的就是解除疼痛。如果能耐受，就不用药。他还特别推荐了弥可保片，用于治疗腿部麻木。我按照医生的处方去药房取了药，并在用药期间严格按照医嘱进行。

经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。我感到腰痛减轻了许多，腿部麻木的感觉也消失了。我非常感谢那位来自京东互联网医院的脊柱科医生，是他的专业和耐心让我重新找回了健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的工作生活中，我再也不用担心看病的麻烦了。京东互联网医院，让健康触手可及。

那是一个平凡的午后，我坐在家中，心中却充满了焦虑。因为近十来天，我的后脖子开始疼痛，尤其是长时间低头工作后，疼痛感愈发强烈。于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

在互联网医院平台上，我找到了一位经验丰富的脊柱科医生。医生详细询问了我的症状，包括疼痛的部位、持续时间以及是否有其他相关症状。在了解到我经常处于空调环境下，且近期头昏症状加重后，医生建议我进行颈椎的核磁共振检查。

虽然我有些担心，但在医生的耐心解释下，我决定尝试。几天后，检查结果出来了，虽然颈椎问题并不严重，但医生却建议我将治疗重点放在内耳前庭性疾病上，建议我去耳鼻喉科进行鼻窦CT和内耳前庭功能检查。

在耳鼻喉科，我又遇到了一位温柔细致的医生。经过一系列检查，医生确认了我的症状与颈椎病有关，并开具了相应的药物。同时，医生还耐心地为我讲解了如何调整生活习惯，以减轻颈椎负担。

如今，经过一段时间的治疗，我的症状已经明显好转。这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，让我足不出户就能享受到专业、便捷的医疗服务。

那天，我因为腰疼和服药导致的头晕，决定尝试互联网医院进行线上问诊。在京东互联网医院，我遇到了一位脊柱科的医生，他亲切地询问了我的症状，并详细了解了病史。

医生让我上传了所有的影像学片子，他认真地看了片子后，告诉我腰椎有侧弯，4/5腰椎间盘突出，但没有典型症状。他建议我不要使用之前购买的腰椎治疗仪，并针对我的腰疼和头晕症状给出了治疗方案。

医生给我开了依托考昔片来缓解腰疼，并告诉我这是一种治疗腰椎疼痛的药物。他还给我开了敏使朗来治疗头晕，并解释说这是头晕的常规用药。医生告诉我，依托考昔片和敏使朗都需要按照他的建议服用1-2周。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗过程有些漫长，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。通过线上问诊，我不仅解决了身体上的不适，还学到了很多关于疾病和药物的知识。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业建议让我感到安心，而且整个过程都非常方便快捷。我相信，随着互联网医院的不断发展，会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗服务。

今天早上，我感到腰部疼痛，膝盖也开始疼，甚至脚部也开始出现麻木的感觉。这种突如其来的不适让我感到十分担忧，于是我决定通过网络咨询一位脊柱科的医生。

我通过互联网医院平台，找到了一位经验丰富的脊柱科医生。在咨询过程中，我详细描述了我的症状，医生耐心地询问了我发病的时间、疼痛的性质以及是否有其他相关症状。

医生询问完我的情况后，建议我上传了今天早上拍摄的片子。经过仔细查看，医生告诉我，检查上没有看到明显的椎间盘突出，建议我休息，并口服镇痛药物对症处理。

尽管我对医生的建议有些犹豫，但考虑到医生的专业性，我还是决定按照医生的建议去休息并服用药物。几天后，我的疼痛症状明显减轻，脚部的麻木感也有所缓解。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了医生的专业素养和耐心。他不仅给出了合理的治疗建议，还提醒我要注意日常生活中的保养，以防症状再次出现。

通过这次线上问诊，我对互联网医院有了更深的了解。它不仅方便快捷，还能让我在家就能享受到专业医生的服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将会从中受益。

那天，阳光正好，我坐在电脑前，心情有些沉重。因为最近一段时间，我的背部总感觉疼痛不适，尤其是123区域，那种酸痛的感觉让我坐立难安。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过他们的平台，很快联系到了一位脊柱科的专家。医生首先询问了我的工作情况，得知我长期久坐，每天大约有4-5个小时。医生细心地询问了我的疼痛部位和症状，当我告诉他123区域疼痛，45区域没有反应时，他立刻注意到了。

医生告诉我，根据我的症状，更常见的原因是胸背筋膜的一些劳损和炎症。虽然听起来有些严重，但医生的话让我多少安心了一些。他提醒我，医生的回复只是建议，如果需要进一步治疗，请务必前往医院就诊。

与医生的交流让我感到非常满意。他不仅专业，而且非常耐心，让我这个初来乍到的患者感到温暖和安心。虽然只是线上问诊，但我却感受到了医生的那份关爱和专业。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在忙碌的生活中，我们无法总是抽出时间去线下医院就诊，而互联网医疗则为我们提供了一个便捷的选择。我相信，随着科技的不断发展，互联网医疗将会越来越普及，为更多的人带来健康和便利。

您好，今天是2024年8月5日。一大早我就迫不及待地打开了我的手机，预约了在京东互联网医院的线上问诊服务。最近我一直在为肩颈酸痛和僵硬的问题困扰，无法长时间坐立，这让我非常苦恼。

在等待医生回复的过程中，我仔细回忆了我的症状，并将相关情况拍照上传。很快，医生就回复了，他询问了我一些详细的问题，如症状是否在卧床休息时出现，以及最近是否有长时间使用电脑的情况。我一一回答了他的问题，并告诉他我已经补充了问诊卡。

医生非常耐心地为我分析了病情，他指出我的颈椎生理曲度变直，并建议我采取一系列的治疗措施。他告诉我，现在可以开始服用艾瑞昔布片和妙纳片，外贴必艾得巴布膏，并且要注意调整生活习惯，如减少低头时间，做颈椎米字操，调整枕头高度等。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗初期效果不是很明显，但我依然坚持按照医生的指示去做。在用药期间，医生还提醒我注意药物过敏史、肝肾功能、是否有其他疾病史等，确保用药安全。

经过一段时间的治疗，我的肩颈酸痛和僵硬的症状明显减轻了。我对医生的专业知识和耐心态度非常满意，也感谢京东互联网医院提供了这样方便快捷的医疗服务。