颈椎不舒服买按摩仪可以得到缓解。颈椎不舒服可以做颈椎的按摩、理疗和主动的锻炼，松肩后仰、颈椎操、打球和跑步都可以缓解颈椎不舒服的情况。如果没有器质性改变，大部分颈椎患者需要加强锻炼、不要老是低着头看手机和电脑，需要勤换姿势。对于此类疾病有3句话：第一，避免一个姿势维持太久。第二，勤换姿势。第三，进行适当的工作锻炼。

近几年，外卖APP的网络兴起，又成就了一大批的人，如软件的开发者赚的盆满钵溢，如送外卖的快递员解决了从业问题，如各大小吃、餐厅成倍的增加了收入，再如医院的病号房走了一波又来一波......我们不得不承认的是，外卖的兴起，给人们的生活带来了极大的方便，但因为对外卖的依赖，也让人的身体处于极度的危险之中。

外卖好吃的秘密

外卖包括各种快餐的口感，往往是让人们无法否认的，而且好吃的口感，大多无非是来自其中高糖、高盐、高油的调剂，这样的外卖又怎能不好吃呢？但是，长期吃这样的外卖，我们的身体又会如何呢？

高盐的危害，不用说想必大家也已经门清，近年来数据呈高速趋势增加的高血压患者就是活生生的例子，虽然不能说高血压的致病因素只有盐，但天天高盐饮食却的确是“高血压症”的一个重大危险因素

而在菜中隐性存在的糖，不但中和了盐的咸味，还增加菜肴的口感，但是别忘了，糖的高量摄入也是导致糖尿病的直接因素。尤其如果你平时不但喜欢吃甜点、喝甜饮料，就连吃的菜都是高糖的，那最终的后果是可想而知的

高油也是外卖的一个重要“亮点”，而说起高油饮食，无法让我们的身体回避的是，被一口一口的油喂出来的高血脂症、高胆固醇血症。所以，如果你真的有长期吃外卖的习惯，那此类心血管类疾病可能就真的离你不远了。

常吃外卖的其他危害

对于常吃外卖的人，除了“三高症”的患病几率增大外，还存在对身体健康的其他方面的危害，例如说：肥胖。肥胖的产生与高糖、高油脱不了关系，再者与意见增大的饭量也同样关系紧密，而外卖偏偏就有能无形中增加人的食欲和饭量的“魔力”。所以，长期的能量摄入超标，再加上“早已迷失”的运动习惯，想让人不发胖真的想想都难。

如何健康吃外卖

现如今是一个生活节奏极其快的时代，外卖也已经成了一种社会趋势，所以想要完全避免吃外卖并不现实的。因此如何才能让自己健康的吃外卖，就成了一个重要的话题。

减少吃外卖的次数，无疑是可以增加健康系数的重点。如早上早起一会儿，在家做顿简单的早餐，如晚上回家，少坐一会儿，也可以避免少吃一顿外卖；在无法避免吃外卖时，可以找一些卫生条件、饭菜质量都比较合格的正规外卖商点餐。点餐时最好以蔬菜为主，少点油炸食品，如炸鸡腿、红烧鱼之类的菜；在吃外卖时，如果感觉菜中的油太多，或者口味比较重，也可以准备一杯白开水，把菜放到里边涮一涮再吃，这样也可以减少油盐等的进食。

纤细的身材，修长的腿，迈着轻盈的步伐，用她那樱桃小口，亲吻着你的肌肤，此时，她的眼里只有你.......

 

她不仅能翩翩起舞，还会“嗡嗡”的唱歌，时不时的还会给你派发“红包”，但身份却是一位“杀手”，

 

她就是------蚊子。

 

 

你以为她在给你“种草莓”、“发红包”？

 

不，她只是馋你的血。

 

除此之外，它还会向你投放致命病菌，其中最可怕的，当属--疟疾。

 

疟疾的前世今生

 

你绝对想不到，小小疟原虫，已经在地球上生存了至少50万年。

 

关于疟疾的记载，早在公元前2700年就有描述。

 

公元前1世纪，古罗马因疟疾流行而走向灭亡；

 

十五世纪，欧洲从发现美洲开始，就以极快的速度向美洲进行殖民，但却因为畏惧疟疾而迟迟不敢对近在咫尺的非洲进行殖民；

 

16世纪早期的英格兰都铎王朝，亨利八世因为饱受疟疾带来的折磨而以杀人为乐，因此丧命之人甚至达到了五千人之多！

 

康熙在亲征噶尔丹的途中患疟疾，幸好有法国传教士进宫金鸡纳霜，救回一条性命；

 

曹雪芹祖父因患疟疾，向康熙求药，却因病情太急故去，从此曹家家道中落，阴差阳错让世间多了一本《红楼梦》。

 

 

那么，究竟是谁打开了装有疟疾的潘多拉魔盒呢？

 

早些时候，苏美尔人认为疟疾是由瘟疫之神伽尔（Nergal）带来的，是“神的惩罚”，这种神话传说在我们现在看来并不可信，但在那个科学滞后的年代，却宛若“真理”；

 

直到近代，随着科学技术的发展，人们才发现了让疟疾肆虐的罪魁祸首——按蚊。

 

 

疟原虫通过蚊子的口器进入蚊子体内，它们的宝宝在蚊子体内发育；在蚊子再次吸血时进入人体，随血液进入肝脏中继续生长并进入红细胞；

 

等到红细胞不堪重负发生爆裂时，就会出现高热、寒战的症状，甚至出现昏迷、意识丧失、肺水肿...

 

不同的疟原虫引起的疟疾不同，主要有间日疟、三日疟、恶性疟和卵形疟。

 

治疗--质的飞跃

 

因为地处热带，蚊子较多，非洲人民学会了利用金鸡纳树皮治疗疟疾，科学家们通过分析金鸡纳树皮发现了奎宁，从此之后，奎宁成为了当时治疗疟疾的不二之选。

 

但奎宁治标不治本，而且不良反应还多，因此它的使用一直饱受医学界的争议。

 

1972年，我国药剂学家屠呦呦成功提取了青蒿素，制造了创新型抗疟药青蒿素及双氢青蒿素，至此，疟疾终于有了克星！

 

 

我国的抗疟事业也有了质的飞跃：2021年6月30日，世界卫生组织宣布，中国正式消除了疟疾！

 

 

2022年4月26日是世界防治疟疾日，那么如何才能更好地保护家人免受疟疾的侵害呢？

 

下面就给你几个实用小建议：

 

1、增加纱窗、蚊帐等物理屏障；

2、保持环境清洁、干燥，把蚊子扼杀在摇篮中；

3、保持个人卫生，不给病菌入侵自己的机会;

4、外出旅游或踏青时，尽可能少地暴露自己的皮肤，不给蚊子可乘之机！

慢性细菌性痢疾是由细菌引起的长期持续的痢疾，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行合理治疗。

1.一般治疗：慢性细菌性痢疾可能会导致身体虚弱和疲劳，需要充分休息和恢复。避免过度劳累和压力，有助于提高免疫力和促进康复。在病情稳定的情况下，逐渐恢复正常饮食。避免摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、酒精等，以减轻肠道刺激。其次，慢性细菌性痢疾可能伴随腹泻和脱水，因此需要补充足够的液体和电解质以维持水平衡。口服补液盐溶液或静脉输液可能需要根据具体情况进行。

2.药物治疗：可采用抗生素药物进行治疗，常用抗生素包括氟喹诺酮类（如环丙沙星）、头孢菌素类（如头孢他啶）、磺胺类药物等。可通过杀灭病原体而达到彻底治疗的目的。

一旦出现慢性细菌性痢疾，需尽快到医院就诊，在医生的指导下，选择合适的方法进行治疗。

脚跟越走越疼！为什么呢？

 主动脉夹层分型：最常用的有DeBakcy分型及Stanford分型。

1. DeBakey分型

I型:撕裂内膜瓣起源于主动脉近端，伸展到主动脉弓及降主动脉。

II型:撕裂内膜瓣起源于升主动脉，终止于无名动脉水平。

Ⅲ型:撕裂内膜瓣起自主动脉峡部(左侧锁骨下动脉开口远端)，可伸展至腹主动脉。根据累及范围又可分为2型: a型仅累及降主动脉胸段。b型累及主动脉全程，其至髂动脉。

2. Stanford分型

根据破口位置分类，以左锁骨下动脉为分界点分为两型。

A型:撕裂内膜瓣起源于升主动脉，伴或不伴有降主动脉累及。

B型:撕裂内膜瓣起于左锁骨下动脉以远的主动脉。

Stanford分型临床应用相对更简单实用，Stanford分型的A型相当于DeBakeyI、II 型;

Stanford分型的B型即DeBakeyⅢ型。一般认为，StanfordA型患者以急诊外科手术治疗为主，若不处理，48h 的病死率超过50%; StanfordB 型患者可采用内科或腔内支架隔绝术处理;当出现以下情况需急诊处理:主动脉夹层破裂、血流动力学不稳定、降主动脉直径> 6cm、胸腹主动脉灌注差、内脏器官缺血。

尿酸是风湿病当中一种，它在关节炎当中，但是不限于仅仅是关节炎，或者它有风湿病的疾病分类，其中就是晶体相关性关节炎或者代谢相关性关节炎，主要指痛风和假性痛风。所以尿酸590umol/L，有一种状态叫无症状高尿酸血症。体检时查发现高，如果是偶尔高或者是一过性高，如果特别高超过500umol/L以上，就是肾脏损害和心血管损害，心脏损害的独立危险因素，所以就要控制饮食、多喝水，可以相对稀释，尿也可以排出大概2/3的尿酸，所以这些都是防范措施。如果以上方法都采取，加上适当轻柔的运动，仍然降不理想，则要用药减缓尿酸生成。慢慢排，不要把高浓度的尿酸留在血清当中，变成定时炸弹。还有促进排泄的像苯溴马隆，甚至必要适当时减化尿液等等都是排尿酸的方法。

随着体检的普及，很多人会发现不少的异常，比如不少女性体检会发现有宫颈糜烂，不少人听起来就谈虎色变。

要怪就怪这个医学词儿太吓人，“糜烂”一词很容易给人不好的联想，还容易和宫颈癌联系在一起。

其实“宫颈糜烂”这个名称是不恰当的，应该为“宫颈柱状上皮异位”。在女性的一生中，随着雌激素水平的变化，上皮覆盖区域会发生动态变化。

“宫颈糜烂”大部分属于人的生理现象，需要结合宫颈细胞学结果来进一步判断，如果细胞学和HPV检查结果没有异常，就无需特殊处理了。

81岁老人小腿脚板浮肿，第一是要考虑内科的问题，比如心、肾的问题。心脏有问题会导致下肢血液回流不畅，肾脏有问题导致排尿障碍出现水肿，如果心脏和肾脏的问题都排除了，有可能是下肢的力量不够。脚和小腿站起来的时候，脚上和小腿的血液回流需要肌肉收缩，有力量才能把血往上挤回心脏。如果老人家肌肉松弛，挤压回血的能力下降了，所以就会肿胀。要把肌肉练好才能够把血及时地挤回心脏，血液循环改善就会不肿了，老人首先要考虑内科的问题。

鱼油DHA和藻油DHA在营养价值和功能方面也有不同。鱼油DHA中含有一定量的EPA，可以帮助降低血脂、预防心血管疾病等。更重要的是，EPA可以辅助dha更好的吸收，只要EPA含量不高于dha，就是非常好的。此外，鱼油DHA还含有其他多种营养成分，如维生素A、维生素D等，对人体有一定的益处。而藻油DHA只含有DHA，比较单一。

鱼油DHA的来源是深海鱼类，这些鱼类经过多年的进化，已经适应了深海环境的压力和光线条件，因此它们体内含有的DHA比较丰富。

鱼油DHA的抗氧化能力较强，不易被氧化，因此它的保质期比较长。

鱼油DHA的口感比较好，没有明显的鱼腥味，容易被人们接受。

鱼油DHA中含有一定量的EPA，这种物质对人体有一定的益处，可以帮助降低血脂、预防心血管疾病等。

藻油DHA的价格比较高，相对来说不太适合普通人群。

藻油DHA的来源主要是人工养殖的单细胞藻类，这些藻类的生长环境需要得到严格的控制，否则可能会影响产品的质量。

藻油DHA的口感可能不如鱼油DHA好，有些人可能会觉得它有一些腥味。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，紧张而又期待地等待着与医生的线上会诊。我是一个来自东北的普通患者，患有肾结核，曾经做过手术，现在正在服用抗结核药物。

医生是一个温柔而专业的女性，她耐心地询问了我的病情，包括手术时间、CT检查情况等。虽然我们没有见面，但我能感受到她对我病情的关注和同情。

医生告诉我，我的病情诊断没有问题，可以继续服用抗结核药物，但是需要调整药物组合，以减轻副作用。她还提醒我，如果有任何不适，一定要及时联系她。

在接下来的几周里，我按照医生的指导调整了药物，虽然初期有一些不适，但总体上感觉好了很多。医生也一直关注我的病情，给我提供了很多有价值的建议。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在繁忙的生活中，我可以在家中轻松地与医生沟通，得到专业的医疗服务。同时，我也对医生的专业素养和人文关怀感到非常敬佩。

感谢医生，感谢互联网医疗，让我感受到了关爱和温暖。

您好，今天是我第一次在互联网医院进行问诊。由于工作繁忙，我很少有机会去医院，所以选择线上问诊让我感到既方便又安心。

我首先上传了我的肝功能报告和乙肝小三阳的报告单。医生***很快就回复了，他仔细地看了我的报告，并告诉我我的肝功正常，乙肝小三阳，没有病毒复制，目前是稳定的携带者。

我有些紧张，因为最近总是看到关于乙肝小三阳容易导致肝硬化、肝癌的文章。医生***耐心地安慰我，告诉我不是所有的小三阳都容易肝硬化的，我的病情稳定，不需要用药，只需要定期复查。

医生***还告诉我，现在的抗病毒药物很难彻底清除掉乙肝病毒，都是控制病毒复制的。我的病毒已经是阴性的，所以不需要吃抗病毒药。听到这些，我心中的大石头终于落地了。

医生***的耐心和专业让我非常感动。他不仅解答了我的疑问，还为我提供了很多有用的建议，比如平时不要喝酒，不要吃油腻食物，多吃清淡的食物，喝清淡的茶。他还提醒我要定期复查，以便及时发现病情变化。

通过这次线上问诊，我不仅对自己的病情有了更深入的了解，还感受到了医生的专业和温暖。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到更好的控制。

那天，我坐在电脑前，心中充满了忐忑。我知道，我将与一位远在他乡的医生进行线上交流，关于我母亲的慢性乙肝问题。我母亲自从2023年3月在贵州省人民医院确诊以来，一直在服用恩替卡韦胶囊。现在，由于病情稳定，我们希望能续方继续治疗。

“您好，我是XXX医生，您已确诊过此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应，请问您是否还有其他的信息需要补充？”医生的声音透过屏幕传来，温柔而专业。

我详细描述了母亲的病情，并表达了续方的意愿。医生耐心地倾听，并询问了母亲最近的身体状况。不久，医生的回复来了：“处方创建中，请您稍等。”

随后，医生详细介绍了处方详情，并提醒我：“坚持规范抗病毒治疗，忌酒，定期3-6个月复查一次。不适随诊！”这些话，让我感到无比的安心和信任。

不久后，医生告诉我：“处方已送达药师审核，审核通过后，即可预约购药。”我心中的一块石头终于落地。医生的专业和负责，让我对线上的医疗服务充满了信心。

在医生的指导下，我成功地为母亲购买了富马酸替诺福韦二吡呋酯片，并按照医嘱按时服用。母亲的身体状况逐渐好转，这让我对线上的医疗服务有了更深的认识。

总的来说，这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和负责。他们不仅能够准确诊断病情，还能提供个性化的治疗方案，让患者得到及时有效的治疗。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将享受到便捷、高效的医疗服务。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个普通的上班族，像往常一样忙碌着。突然，我收到了一条短信，通知我预约的线上问诊即将开始。我紧张地打开手机，看到了屏幕上出现的医生信息，虽然不知道他的名字，但我能感受到他专业的气息。

医生很耐心，他详细询问了我的情况，我如实告诉他，那天我舌吻了一位朋友，并且他给我口交时戴了套，但体外射精了。医生听完后，安慰我说，这些行为并不属于高危行为，让我放心。

接下来的几天，我按照医生的建议，进行了多次检测。每次看到屏幕上显示的阴性结果，我都会松一口气。我知道，这些都是医生的功劳，是他给了我信心和勇气。

医生不仅专业，还非常细心。每次检测后，他都会告诉我注意事项，让我感到很温暖。他告诉我，即使已经排除了风险，也要注意个人卫生，避免不必要的恐慌。

现在，我已经康复了，但我永远不会忘记那段经历和那位医生。是他让我明白了，有时候，一份专业和耐心，就能改变一个人的命运。

今天是个阳光明媚的周末，我按照预约的时间，在手机上选择了广元市一家知名的互联网医院，预约了一位经验丰富的感染内科医生进行线上问诊。

医生您好！我最近在准备试管婴儿，但在检查中发现乙肝三系有异常，心里有些紧张。

医生很耐心地询问了我的病史，得知我的母亲和姥姥都有乙肝，外公也有，这让医生更加关注我的情况。

医生仔细查看了我的肝功和B超报告，并询问了我是否有不适症状。我告诉他，目前肝功正常，乙肝两对半也显示无异常，但我对乙肝疫苗的抗体滴度较低。

医生告诉我，这可能是需要接种乙肝疫苗加强针的原因。他详细解释了乙肝疫苗的作用和接种的必要性，让我对整个情况有了更清晰的认识。

医生的专业和耐心让我感到十分安心，他不仅解答了我的疑问，还给了我一些建议，让我在试管婴儿过程中更加放心。

整个问诊过程非常顺利，我感受到了互联网医院带来的便捷。医生的专业素养和对患者的关心让我印象深刻，我非常感谢医生的帮助。

最后，医生提醒我，如果以后有相关需要，可以随时联系他复诊。这让我感到十分贴心，也让我对互联网医院的服务更加信任。

今天是个晴朗的周末，我，小王，如往常一样，坐在电脑前处理一些日常事务。突然，我的手机响了起来，是那位我熟悉的医生，涂医生。他告诉我，因为我的病情已经稳定，他建议我可以尝试在线上进行复诊，以便更加方便快捷地续方。

涂医生的声音总是那么温和，让我感到十分安心。他详细询问了我的病情，确认了我没有新的症状后，便告诉我需要继续服用比克恩丙诺片。我告诉他，我之前已经使用过这种药物，并且效果很好。

涂医生告诉我，他会在网上为我开药，但是医保卡可能无法在网上使用。他建议我咨询当地是否有慢性病门规，那样的话我就可以用医保卡支付药费了。我立刻行动起来，很快就得到了满意的答复。

接着，涂医生为我开了一盒药。当我看到“处方已送达药师审核”的消息时，我感到非常放心。涂医生还提醒我，在用药前要仔细阅读药品说明书，尤其是禁忌症和注意事项。如果在用药过程中有任何不适，要立即停止用药并联系他。

就这样，我在网上完成了复诊和开药的全部流程。涂医生的专业和细心让我非常感动。我知道，无论何时何地，只要有涂医生在，我就不会感到孤单和无助。

那天，我正在家中悠闲地翻看着手机，突然收到了一条来自京东互联网医院的消息，提醒我有一个来自感染内科的医生在线问诊服务。虽然我不是第一次使用互联网医院，但每次想到能在家里就能得到专业医生的咨询，心里总是充满了方便与安心。

医生温和的声音在电话那头响起，我感到一丝亲切。当我告诉医生自己过去三十多天没有进行任何性接触，医生详细询问了我的情况，并耐心地解答了我的疑问。医生告诉我，经过三代试剂检测，窗口期大约为3周左右，如果抗体检测结果为阴性，那么可以完全排除感染的可能。

记得那天是7月20日，我按照医生的建议，在8月22日进行了抗体检测。当我拿到结果的那一刻，心情无比的轻松。医生告诉我，不用再复查了，我的身体状况已经得到了保障。

整个过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅解答了我的疑问，还关心地询问我是否需要复查，最后还提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请及时前往医院就诊。

结束通话后，我感慨万分。在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和专业。虽然医生是陌生的，但他的专业和关爱让我对未来的健康充满了信心。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，面对屏幕，我向医生讲述了我的病情。

医生***温和地询问了我的症状，然后详细询问了我的肝功能检查结果。得知一切正常后，医生告诉我肝脏B超显示有一个小囊肿，但无需立即处理，只需要定期复查。

医生还提醒我息肉也需要定期复查，这让我对病情有了更清晰的认识。

在医生的建议下，我开了一些药来服用。每次咨询，医生都耐心地为我解答疑问，让我感到无比安心。

每次复查，我都如约前往，医生***总是微笑着迎接我，对我的病情进展了如指掌。半年一次的复查，让我对自己的健康状况有了更深的了解。

在京东互联网医院的这段经历，让我深刻感受到了医生的专业和关怀。他们不仅让我对疾病有了更深的了解，更让我感受到了医患之间的温暖。

那天，我独自一人走进了那家小有名气的按摩店。原本只是想放松一下紧绷的肌肉，却没想到会发生这样的事情。

按摩师手法熟练，但当我放松的身体逐渐被唤醒时，她突然用手指按压了我的龟头。那一刻，我感到一阵疼痛，但更多的是疑惑和不安。按摩师见状，解释说这只是正常的手法，不会有什么问题。但我心里却充满了担忧，害怕自己会被感染艾滋病。

回到家后，我开始查阅各种资料，越看越紧张。直到有一天，我鼓起勇气，通过互联网医院预约了一位感染内科的专家进行咨询。

医生***温和地倾听我的叙述，耐心地解答我的疑问。他告诉我，按摩师的手法并不会导致艾滋病传播，因为艾滋病主要通过血液、精液和阴道分泌物传播，而按摩过程中并没有发生这些体液的交换。

医生***的耐心和专业知识让我渐渐放下了心中的负担。他提醒我，对于类似的事情，不要过度焦虑，应该保持理智和客观的态度。我也意识到，自己在面对未知和恐惧时，需要更加坚强和自信。

通过与医生的沟通，我学会了如何正确面对生活中的困难和挑战。感谢医生***的关爱和指导，让我重新找回了生活的勇气。

那天，我拖着疲惫的身体走进了这家名为“云医”的线上诊所，心里满是焦虑。我，一个在新疆阿克苏地区的乙肝患者，已经与这个疾病相伴了40年。近期，我出现了呕吐、失眠、厌油、吃不下饭等症状，已经持续了两周。我知道，这可能是病情恶化的信号。

在“云医”，我遇到了一位来自感染内科的医生，他细心地询问了我的症状，并耐心地听我讲述过往的治疗经历。我告诉他，我已经在服用恩替卡韦，但近期感觉病情有所反复。医生严肃地告诉我，需要重新评估我的病情。

医生建议我进行一系列检查，包括肝功能、凝血功能、肝纤维化、甲胎蛋白、肝胆脾B超、乙肝DNA、乙肝两对半定量等。他还提醒我，由于我最近出现了发烧的症状，需要特别关注。

当我把报告单递给医生时，他的眉头紧锁。报告显示，我的肝脏有占位，甲胎蛋白水平较高，这让我和医生都感到担忧。医生严肃地建议我住院接受进一步检查，以排除肿瘤的可能。

在这次线上问诊中，我深刻感受到了医生的专业和负责。他不仅为我提供了详细的诊断，还为我制定了治疗方案。虽然我感到有些害怕，但我知道，有了他的帮助，我一定能够战胜病魔。