作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

女人天生爱美，所以经常会去做脸部保养，可是她们却往往忽视了自己 “第二张脸”—— 盆底的保养，这张“脸”影响排尿、排便和性生活。

所以这张“脸”的“肤质”如何，只有自己知道，而决定“肤质”水平的则是对盆底起非常重要支撑作用的盆底肌。那我们该如何保养我们的盆底肌呢？

什么是盆底肌？

支持盆底的肌肉由外到内，由浅入深分为三层，对排尿、排便及性生活发挥主要作用的则是最内层，即狭义上的盆底肌。

1948年妇科医生阿诺德·凯格尔博士第一次描述了支撑子宫、膀胱、直肠、小肠的盆底肌肉，也称之为“凯格尔肌肉”或“PC肌”。

盆底肌异常有何危害？

1. 肌力下降、肌肉松弛

2. 盆底的支持、括约和性功能下降

3. 影响分娩，不利于胎儿顺利娩出

4. 易发生盆底功能障碍性疾病

5. 导致夫妻性生活不和谐，性生活满意度降低

因此，我们一定要做好盆底保健，坚持盆底肌功能锻炼！！

盆底肌锻炼的意义是什么？

1.帮助准妈妈训练盆底肌肉，有助分娩，缩短产程

2. 提高性生活满意度，促进性生活和谐，增加性高潮快感

3. 保证日常生理活动的正常进行，如排尿、排便、性生活

4. 预防或改善盆底功能障碍性疾病

5. 提高生活质量，促进身心健康

提示盆底肌需要锻炼的信号有哪些？

分娩后，阴道松弛，性快感缺失、性高潮质量下降，咳嗽、打喷嚏尿裤子，大便失禁，便秘，盆腔脏器脱垂。

哪些人群最需要进行盆底肌锻炼？

产后女性，更年期女性，孕妈妈，有性生活的女性，对健康或生活质量要求比较高的女性。

盆底肌肉功能恢复有其”黄金时间“，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。

到了中老年后，很可能会出现不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急，现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌肉的康复。

如何进行盆底肌锻炼？

在家中， Kegel运动

1、就是做收缩肛门运动，收缩盆底肌肉，收缩2-3秒，放松5-10秒，如此反复，每次20-30次为一组，每次锻炼三组以上。

2、随着循序渐进的训练，可增加收缩时间为5-10秒，放松为5-10秒，如此反复进行锻炼。

一定要坚持下来哦，为了自己的“性”福生活，加油吧！

你也可以选择以下简单的方式锻炼盆底肌：

压腿

前后左右压一压，要用力哦。胸部尽量碰到大腿，每天坚持做半个小时，效果也不错哦；

跳绳

全身锻炼，这种方式可以收紧盆底肌肉，同样起到锻炼盆底肌的效果；

蛙跳  

蛙跳是比较耗费体力的盆底肌肉运动，它能充分的锻炼肌肉的韧性，坚持每天15分钟左右，效果不要太好哦；

仰卧起坐 

仰卧起坐时，臀部会一收一紧，从而锻炼盆底肌肉。

不管你选择哪种盆底肌锻炼方式，最关键的是你一定要长期坚持下来，半途而废那可就太可惜了！

家庭锻炼盆底肌的五大体式

站式

保持站立姿势，慢慢踮起脚跟，收缩盆底肌，同时吸气，然后脚跟缓缓落地，放松盆底肌，同时呼气。扶着椅子或墙都可以进行这种姿势锻炼。

坐式

可以坐在椅子、瑜伽球或马桶上，背部舒展双脚平放于地板，双膝自然分开，然后配合呼吸进行盆底肌的缩放练习。也可双腿交叉盘坐在瑜珈垫或床上进行。

仰卧式

平躺在瑜珈垫上或床上（床面最好不要太软），身体仰卧，屈膝让腰部充分的与床面接触，放松全身，然后再配合呼吸进行缩放练习。

板凳式

双手打开与肩同宽，五指分开均匀受力，同时双膝打开与髋同宽，脚背放松背部放平。然后就可以开始进行盆底肌锻炼了。

骑跨式

双脚分开略比肩宽，脚尖自然朝外，吸气时将双手体侧高举过头顶合掌，呼气时屈膝下蹲，让双手回于胸前，手肘抵在膝盖内侧，充分打开髋部，为宝宝腾出更多的空间，也为顺产做骨盆开度的准备。

每天什么时间锻炼？

早、中、晚都可进行，每次15-20分钟，连续6-8周，不用刻意给自己定几点锻炼，只要方便的时候，想起来就做。

什么样的场合适合盆底肌锻炼？

吃饭、走路、慢跑、坐车、游泳、瑜伽、做家务、工作的时候都可以锻炼，只要你愿意，只要你想，随时随地都可以。

盆底肌锻炼的注意事项

盆底肌收缩时勿深呼吸，保持正常呼吸或说话状态即可；

训练过程中，如感觉腰部肌肉酸痛，说明训练的方法或肌肉不对，应按照以上方式再次寻找盆底肌的位置；

刚开始训练时，可每天训练1-2次，每次训练2-3组，时间太长可能会引起肌肉的过度疲劳。

盆底肌刚开始锻炼的时候，可能会有些不习惯。没关系，只要你坚持一个星期、一个月、三个月，就会自然将它成为生活中的一部分，就如每天早晚护肤一样。

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肺结节到底增大没增大，我们最好用数据说话 

老调重弹，即使肺结节需要处理，也允许充分考量，莫急迫焦躁，来得及

在临床中，盆腔炎的患者出现了腰部疼痛以后还是可以适当的活动锻炼一下的。

比如说可以扭扭腰部，或者是左右上下前后这样活动一下腰部，也可以趴在床上做燕子飞的这个动作，也可以多出去走一走散散步，慢跑一下，或者是打打羽毛球乒乓球这一类的，但是一些剧烈的活动锻炼就暂时不要参加了，比如说打篮球，踢足球这一类的。

要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是必不可少的，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做腰部针灸，推拿，拔火罐等传统治疗，腹部针刺艾灸的治疗。

当然已经出现了腰部疼痛的症状，最好完善一下泌尿系统和腰椎方面的检查，排除这两个地方有问题的可能性，因为这两个地方有异常的话，也有可能导致腰部疼痛的出现，所以需要及时的检查治疗，以免延误病情。

大量证据表明，母体饮食对胎儿健康非常重要。胎儿的营养状况主要取决于母体的摄入，关键营养素的缺乏会导致母亲和胎儿畸形和不良健康结果。在怀孕期间使用补充剂是非常普遍的现象。然而，目前关于补充剂安全性或有效性的认知并不全面。下文盘点了怀孕期间营养补充剂的安全性和有效性的相关证据。

维生素A

维生素A可能是怀孕期间最有争议的补充剂，因为维生素A被认为可能有致畸风险，然而，维生素A在胚胎发育中也起着重要作用。 维生素A的过量或缺乏都可能导致关键性基因突变，引起发育异常。

维生素A在器官形成中发挥作用，包括肺部。一项干预研究表明，在缺乏维生素A的人群中，补充维生素A的后代，肺功能得到改善。维生素A在免疫功能中也起到作用，新生儿缺乏维生素A会增加感染性疾病的风险，如腹泻、麻疹和呼吸系统疾病。

欧盟建议怀孕期间 维生素A的每日摄入量为540μg视黄醇当量(RE)，而美国的推荐水平更高，为770μg RE。作为一种脂溶性维生素，维生素A存在于鱼油、肉类和乳制品中。β-胡萝卜素是视黄醇的主要植物来源，存在于许多水果和蔬菜中，特别是橙色的胡萝卜、红薯、南瓜和辣椒。在发展中国家，由于难以获得新鲜的植物产品，并且饮食中的肉类摄入量有限，因此普遍缺乏视黄醇。

目前，人们普遍认为应该严格避免维生素A补充剂，甚至应该避免食用含有大量维生素A的食物，例如肝脏。实际上，补充剂的风险被夸大了。新英格兰医学杂志对近23000名孕妇进行了分析，确定了一个高度保守的安全阈值，即 从食物和补充剂中摄入3000µg RE/天的维生素A。欧盟和美国也将可耐受的上限设定为3000µg RE/d。

维生素B6

怀孕期间充足的维生素B6在神经发育、胎儿神经递质合成和胎儿代谢中起着重要作用。维生素B6缺乏已被证明与受孕率降低和早期妊娠流产风险增加相关。对维生素B6的干预研究很少，但对3项小型研究的荟萃分析显示，维生素B6对出生体重有明显的有益影响，但对其他新生儿健康结局或孕产妇发病率或死亡率没有影响。

Cochrane综述认为， 需要更多的证据来确定怀孕期间补充维生素B6对孕产妇和新生儿的益处。补充维生素B6可以减轻怀孕期间恶心的严重程度，对补铁无反应的贫血孕妇，补充维生素B6可能有效，在贫血的临床环境中需要考虑到维生素B6缺乏的可能性。

欧盟推荐孕妇的维生素B6摄入量是1.8mg/d，美国是1.9mg/d。维生素B6的来源包括鱼、肉、家禽、蛋、豆类和坚果，补充剂通常含量更多。仅仅基于神经毒性，欧盟将成人的可耐受上限设定为非常保守的25mg/d，没有证据表明这种摄入水平在孕妇中会出现不良事件或神经毒性。美国根据神经毒性报告，设定耐受上限为100mg/d的更高水平。

维生素b9（叶酸）

预防神经管缺陷是怀孕补充叶酸最广为人知的作用。一项Cochrane综述认为， 在受孕前和怀孕12周内补充叶酸对预防神经管缺陷是有效的。世界上许多国家在20世纪90年代初发布建议，备孕的女性应每天服用400μg叶酸。然而，许多孕妇的叶酸摄入量仍然不足，计划外怀孕和不依从的情况也很多，因此神经管缺陷的发生率仍然较高。怀孕期间补充叶酸的系统综述和荟萃分析发现，先兆子痫、早产和小于胎龄儿(SGA)的风险有所降低。

补充400μg的叶酸基本上被认为是安全的。观察性研究证据表明，叶酸摄入量超过1000μg时，可能存在神经发育变化有关的风险，但需要对剂量和使用时间进行进一步研究。传统上4mg的剂量被用于高危患者，但400-800μg的叶酸剂量就可以降低神经管缺陷的风险，剂量大于1000μg时，风险不会进一步降低。

欧盟推荐怀孕期间的日摄入量是600μg，美国是400μg，美国的可耐受上限是1mg。叶酸主要饮食来源是豆类。全球近80个国家制定了叶酸强化政策，使得神经管缺陷的发生率急剧下降。

维生素B12

维生素B12对于确保有足够叶酸用于脱氧核糖核酸合成和细胞复制非常必要。维生素B12缺乏与产妇和新生儿不良后果有关，包括自然流产、先兆子痫、低出生体重和发育异常(尤其是神经管缺陷)。

欧盟推荐孕妇的日摄入量为4.5μg，美国推荐量较低，为2.6μg，因为有证据表明孕妇的吸收效率会更高。维生素B12的来源包括肉类、蛋类、奶制品和鱼类等动物产品， 素食者缺乏维生素B12的风险很高，素食者可能需要定期补充。B12缺乏症也常见于消化系统疾病，如乳糜泻、炎症性肠病和肠易激综合征。

维生素C

临床研究并 不支持常规补充维生素C来预防妊娠不良结局，如胎儿生长、先兆子痫、早产或新生儿死亡。少数观察性和干预性研究指出，补充维生素C可能会降低胎膜早破的风险。补充100mg（一个保守的剂量），被发现可以减少怀孕期间尿路感染的风险。

欧盟推荐的孕期日摄入量是105mg，美国推荐量更保守，为85mg。每天摄入5份水果和蔬菜就可以达到这个水平。维生素C缺乏比较普遍，低收入人群、孕妇、怀孕吸烟者和1型糖尿病孕妇，维生素C缺乏的风险进一步增加。应劝告这些人群增加维生素C含量高的水果和蔬菜的摄入，如猕猴桃、柑橘类水果、轻度蒸煮或生的西兰花和花椰菜。

广泛的证据支持最佳的维生素C摄入量至少为200mg/d，需要400mg/d才能达到接近最高水平的血浆维生素C水平。要做到这一点，就需要注重高维生素C的食物来源。没有证据建议在孕期补充超过400mg/d的维生素C。维生素C会通过脐带主动运输到胎儿体内，因此，产妇摄入过多的维生素C可能会导致胎儿血浆浓度升高。

参考文献：

Nutr Rev. 2020; 78(10):813-826.

京东健康互联网医院医学中心

作者：梁辰，约翰霍普金斯大学公共卫生学院流行病学硕士，主要研究方向为疾病流行病学。

视频简介

作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

鸡蛋，价格相对实惠，营养价值又丰富，是个比较亲民的食物，可以健脑、护肝脏、促进肠胃消化，补充气血等等。

不过，由于我们人体要讲究一个膳食营养平衡，所以在进食食物时，有一个度。鸡蛋也是，我们人体一天吃多少鸡蛋，是比较营养的呢？

肺结节手术这个结果需要靶向治疗吗？ 

眼红是很多人常年的痛苦，时不时的眼红既使自身感到不适，也影响外观，让别人观而远之。而且无论春夏秋冬，都有一些可导致眼红的疾病高发，当然其中少不了很多传染性眼病，需要我们格外警惕。

我们都知道得了'红眼病'眼睛会发红，但眼睛发红，可不一定就是'红眼病'。

眼红可分为结膜的充血和出血。充血就是血管的扩张，细看的话是一丝丝的红线（血管）组成的一片红色；而出血则没有丝状的表现，就是一片红颜色的血。

“红眼睛”常见的5种情况

1、眼部感染

这个最常见。眼周的眼睑皮肤炎症、睑缘的炎症、麦粒肿等都可以造成眼红。这类眼红相对容易识别，除了眼球部分，眼睑也会有相应的表现。

另外，结膜和角膜的炎症都可以造成眼红。这类眼红除了常伴有眼部的不适感，如眼部异物感、刺痛等，还常有眼部的分泌物。这时需要到医院就诊，切不能自己到药店随意买药。

2、过敏

各类异物进入眼睛都有可能造成眼部的过敏。

城市的粉尘、汽车的尾气、春季的花粉等都是造成过敏的常见原因。

这类眼病除了眼红外，还有眼痒、眼肿，还会有伴有鼻子痒、打喷嚏等过敏性鼻炎的表现。这时候如果用抗生素眼药水治疗可能会造成过敏加重。

所以如果每年固定季节眼痒、鼻子视力下降等。但有时仅有眼红表现及不易察觉的视力下降，此时如果没有及时到医院就诊，就会造成严重的后果。

5、其他原因

翼状胬肉的进展期、结膜囊或角膜的异物、物理或化学的灼伤、用眼过度、喝酒及情绪激动后都有可能出现眼红。

有些无需到医院就诊，自己休息后即可缓解，但是如果出现异物入眼后无法随泪液流出，就需到医院取异物。物理或化学灼伤后要就地立即用大量清水冲洗后再到医院就诊。

眼红看似小事，但如果忽视了就可能会造成严重后果。对于眼红，我们需要正确认识和重视，不要因为嫌麻烦、怕花钱，而贻误治疗时机。

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京东互联网医院医学中心

作者介绍：肈龙，副主任医师，北京大学儿童视觉发育中心，卫生部全国斜视弱视防治指导中心副主任医师。毕业于北京大学医学部获眼科学博士学位，毕业于北京中医药大学获中医眼科学博士学位，美国约翰霍普金斯大学Wilmer眼科中心博士后，是一位具有西医中医眼科学双博士学位的小儿眼科专家。北京中西医结合学会眼科专业委员会委员。高级卫生专业技术资格考试辅导用书——《眼科学习题集》编委。中国中医眼科杂志、眼科新进展杂志、中华检验等多家专业学术刊物通讯编委及审稿专家。

精神发育迟滞分为轻度、中度、重度、极重度四个等级：

（一）轻度，智商在50-69之间，在全部智力发育障碍中占85%。患者在幼儿期即可表现出智能发育较同龄儿童迟缓，如语言发育延迟，词汇不丰富，理解能力和分析能力差，抽象思维不发达。能完全独立自理生活，如进食、穿衣、洗漱、大小便控制及简单家务劳动。就读小学以后学习困难，学习成绩经常不及格或者留级，最终勉强完成小学的学业。

（二）中度，智商在35-49之间，在全部智力发育障碍中占10%，患者从幼年开始智力和运动发育都明显比正常儿童迟缓，语言发育差，表现为发音含糊不清，虽然能掌握日常生活用语，但词汇贫乏以致不能完整表达意思。计算能力为个位数加、减法的水平。不能适应普通小学的就读。

（三）重度，智商在20-34之间，在全部智力发育障碍中占3%-4%。患者在出生后即可出现明显的发育延迟，经过训练最终能学会简单语句，但不能进行有效语言交流。不会计数，不能在普通学校就读。可学会自己进食或简单的生活习惯，但日常生活需人照料。常伴随显著的运动功能损害、身体畸形，并可出现癫痫、脑瘫等神经系统疾病。

（四）极重度，智商在20以下，在全部智力发育障碍中占1%~2%。完全没有语言能力，对危险不会躲避，不认识亲人及周围环境，毫无防御和自卫能力，以原始性的情绪，如哭闹、尖叫等表达需求。

生活不能自理，大小便失禁。完全依赖他人帮助才能生存。常合并严重神经系统发育障碍和躯体畸形。

那天，阳光明媚，却无法驱散我心头的阴霾。我的孩子，才64天大，却每晚睡不安稳。抱着能睡一会，放下床不一会就开始左右摇头，扭来扭去，憋劲，随后哭闹，情绪暴躁。白天也是，需要抱才睡。我焦虑万分，不知他是猛长，肠胀气还是缺钙。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊。医生***耐心地询问了我的孩子的出生情况、喂养习惯、体重变化等，并给出了专业的建议。他告诉我，孩子可能是因为缺钙导致的睡眠不安，建议我给孩子补充维生素D和钙剂。

医生***的回复让我如释重负，他不仅给出了治疗方案，还详细地解释了原因，让我对病情有了更深的了解。他告诉我，补充维生素D和钙剂需要持续一段时间，并且要定期复查，以确保孩子的健康。

在医生***的建议下，我给孩子买了碳酸钙D3颗粒和醋酸钙颗粒。孩子开始服用这些药物后，睡眠状况明显改善。每晚的哭闹声也少了许多，孩子也渐渐恢复了往日的笑容。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生***的专业素养和敬业精神。他不仅医术精湛，更有一颗关爱患者的心。我相信，在医生***的帮助下，我的孩子一定会健康成长。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了京东互联网医院的小儿心脏科。孩子今年4岁，最近感冒了，有时候我能听到他心脏处有轻微的杂音。我有些担心，于是决定通过线上问诊寻求医生的建议。

在医生的耐心询问下，我详细描述了孩子的症状。医生在了解完情况后，让我不要过于担心，并告诉我心脏结构检查结果显示一切正常。听到这个消息，我心中的大石头终于落下了。

然而，孩子的心脏杂音依然存在。医生告诉我，这种生理性的杂音很常见，只要心脏结构没问题，就无需过多担心。他建议我注意观察孩子的其他症状，如果一切正常，就可以忽略这个杂音。

回忆起第一次带孩子来医院检查的情景，那时的孩子才1岁。由于年纪太小，医生建议我们先观察，无需过于担心。如今，孩子已经4岁了，我的心也渐渐放宽。在医生的建议下，我学会了如何正确面对孩子的病情，学会了如何在生活中关注他的身体状况。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养让我对他们的服务充满了信心。我相信，在他们的帮助下，我的孩子一定会健康成长。

那天，阳光明媚，我却心情沉重，带着两岁的儿子来到了济南的一家儿童医院。儿子得了感冒发烧，没想到引发了心肌炎。医生***耐心地询问了我的孩子的情况，我如实相告。接下来的日子里，我带着孩子在医院里度过了一个又一个不眠之夜。

每天，我看着儿子扎着针，输入那些营养心肌的药物，心里既担心又无奈。医生***总是耐心地安慰我，告诉我治疗方案，让我放心。孩子的情况逐渐好转，但CKMB的值始终偏高，让我们都很担心。

有一天，医生***告诉我，可以不用继续输液了，改为口服果糖二磷酸钠溶液。听到这个消息，我松了一口气，但仍有疑虑。医生***看出了我的担忧，他详细地解释了药物的作用和安全性，让我终于放下了心。

在家观察的日子里，我严格按照医生的指导给孩子用药。儿子的情况一直稳定，偶尔咳嗽，但精神状态很好。每次我给儿子喂药的时候，都会想起医生***的微笑和鼓励。他就像一盏明灯，照亮了我和孩子前行的道路。

如今，儿子已经康复，我感慨万分。感谢医生***的耐心和细致，让我和孩子度过了这段艰难的日子。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者会得到及时有效的治疗，重获健康。

去年六月份，我的孩子不幸患上了支气管肺炎，并导致心肌受损，出现了室性早搏。从那时起，我们就开始了漫长的治疗和复查之路。孩子一直复查单室，数值基本稳定在700多个左右。尽管我们按照医生的建议吃了很长时间的果糖，但病情并未得到明显改善。

今年3月8号那天，孩子突然开始抱怨胸口不舒服。我们立刻带她去医院做了彩超和动态心电图检查，结果显示情况与之前相同。医生告诉我们，果糖对她的病情并没有效果，建议她自行恢复。然而，两个月过去了，孩子的胸口不适感依然存在。

在这样的情况下，我们决定通过线上问诊寻求帮助。我们找到了一位小儿心脏科的专业医生，向她详细描述了孩子的病情和近期的症状。医生在了解了情况后，告诉我们，孩子的症状可能是功能性不适，没有心肺方面的器质性疾病，问题并不大。她还耐心地向我们解释了孩子病情的可能原因，并告诉我们，随着孩子的慢慢生长发育，这些问题很可能会得到改善。

在这次线上问诊中，我深深感受到了医生的专业和耐心。她不仅为我们提供了专业的医疗建议，还给予了我很多心理上的支持。这让我对互联网医院和线上问诊有了全新的认识，也让我更加相信，无论身处何地，专业的医疗资源都是触手可及的。

最后，我想说的是，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那是一个阳光明媚的周末，我的孩子突然出现了头晕的症状。考虑到她最近身体状况不佳，我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

在互联网医院平台上，我详细描述了孩子的症状和既往病史，很快就接到了一位来自小儿心脏科的医生的视频通话。医生***非常耐心地倾听我的描述，并询问了孩子的一些具体情况。

医生***告诉我，孩子目前的情况可能是因为卵圆孔未闭，这是一个比较常见的现象，但如果没有临床症状，一般是不需要处理的。医生还解释了卵圆孔未闭的成因和可能的影响。

听到这里，我心中的石头终于落地了。医生***的解答让我对孩子的情况有了更深的理解，也让我感到非常安心。

然而，孩子最近头晕的症状让我有些担忧。医生***告诉我，孩子最近出现的头晕可能与鼻窦炎有关，建议我们先治疗鼻窦炎。如果鼻窦炎治疗无效，再考虑其他原因。

在与医生***的沟通中，我学到了很多关于孩子病情的知识。医生***的专业素养和耐心解答让我印象深刻。虽然我们不能面对面交流，但通过互联网医院，我们感受到了医生的专业和温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了时间，还让我得到了专业医生的及时帮助。我相信，在互联网医院的帮助下，我会更好地照顾孩子的健康。

那天，阳光正好，我带着刚满34周早产的女儿，来到了泸州市的一家三甲医院。女儿因早产，心脏有些问题，医生建议我们定期检查。那天，我们做了心肌酶检查，报告单上显示指标偏高。

接诊的是一位小儿心脏科的专业医生，他戴着眼镜，面带微笑，给人一种亲切感。我迫不及待地递上了检查报告，期待他能给我一个明确的答复。

医生接过报告，仔细看了几眼，然后轻声问道：“具体想问些什么问题呢？”我有些紧张，但还是鼓起勇气问：“她这个指标高应该怎么办？”医生安慰我说：“不用担心，需要住院治疗吗？”我摇了摇头，“暂时没有其他不适。”

医生又问我：“这个也是今天做的？”我回答是。他告诉我：“肌酸激酶同工酶稍微高点，可以不用住院的。”我松了一口气，又问：“观察还是用药？”医生回答：“观察就可以了。”

我继续追问：“这个一般什么引起的呢？”医生解释道：“一般都是感染所致的。”我听后，心中对医生的专业素养更加敬佩。

接下来，我询问了医生关于复查的事项，他说：“我们这边三甲医院开了药，叫我们喝一个礼拜去复查。”我表示理解，并感谢他的耐心解答。

临走前，医生还提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这句话让我感到温暖，也让我对医生更加信任。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便捷性。在忙碌的生活中，我们无需长途跋涉，就能得到专业医生的建议和帮助。我相信，随着互联网医疗的发展，未来的医疗之路会越来越宽广。

那天，我怀揣着忐忑的心情，通过互联网医院预约了一位小儿心脏科的专业医生。屏幕前的他，虽然看不见我的表情，但透过文字，我能感受到他专业的态度和温暖的关怀。

初次咨询，我向他描述了宝宝的状况。他耐心地询问了宝宝的年龄和具体情况，随后告诉我，根据描述，缺损很小，不严重。这让我紧张的心情稍微放松了一些。

在进一步的交流中，我提到了关于怀孕期间的一系列检查，包括NT和无创DNA。医生详细解答了我关于是否需要进行羊水穿刺的问题，告诉我如果决定生下来，可以不用进行羊水穿刺，这让我感到非常安心。

然而，我仍然对宝宝的室间隔缺损肌部位置感到担忧。医生告诉我，肌部室缺有一定概率自愈，这让我对宝宝的未来充满了希望。

整个咨询过程，医生不仅解答了我的问题，还给予了我很多支持和建议。他严谨专业的态度、细致耐心的服务，让我对互联网医院的服务有了全新的认识。

在结束咨询后，我感慨万分。虽然我与医生相隔千里，但通过互联网医院，我得到了及时有效的帮助。我相信，只要我们相互信任，用心沟通，互联网医院将成为我们健康生活的有力助手。

那天，我拖着疲惫的身体，走进了那家隐藏在繁忙街道深处的诊所。诊所里，灯光柔和，空气中弥漫着消毒水的淡淡味道。我坐在医生对面，心中充满了不安。

医生是一位温柔的中年人，他耐心地询问了我的病情，详细地查看了我手中的病历。我告诉他，自从做了心脏手术后，我的生活发生了翻天覆地的变化。以前那种轻松愉快的日子，如今变得小心翼翼。

医生微笑着，告诉我不要担心。他一边细心地调整着我的药物剂量，一边用轻柔的语气安慰我。他说，只要按时服药，定期复查，我的病情一定会得到控制。

接下来的几个月里，我每个月都会来到这家诊所，和医生进行线上交流。医生会根据我的病情变化，及时调整我的用药方案。有时候，我也会向他请教一些关于疾病和生活的问题，他总是耐心地为我解答。

有一次，我在用药过程中遇到了一些困扰。医生得知后，立刻为我提供了专业的建议。他告诉我，有些水果可能会和我的药物产生冲突，需要特别注意。他还详细地列出了一些不能吃的水果，让我在饮食上更加小心。

在医生的关爱和指导下，我的病情逐渐稳定，生活也恢复了往日的宁静。每当我想起那段日子，心中都充满了感激。感谢那位不知名的医生，是他让我重新找回了生活的勇气。

那天，我带着四岁半的孩子来到一家本地三甲医院，孩子的症状是间歇性咳嗽。医生在检查中发现孩子的心率异常快，诊断为心肌炎，并建议住院治疗。一周的输液后，孩子的心率有所下降，但仍然偏高，而且出现了间歇性发热的症状。我们感到十分焦虑，担心孩子的病情。

在朋友的推荐下，我们联系了一家互联网医院。那天，我向一位来自小儿心脏科的医生详细描述了孩子的病情。医生耐心地询问了孩子的症状、治疗过程以及之前的检查结果。他告诉我，孩子可能患有房速，需要进一步检查和评估。

医生询问我们是否能够来北京就医，我担心孩子在长途跋涉中会加重病情。医生安慰我说，如果孩子没有急性症状，坐飞机应该是可以的。他还提醒我，在体温正常后，需要观察心率是否仍然偏高，如果还是很快，就需要来北京进一步治疗。

在医生的指导下，我们开始留意孩子的体温和心率。幸运的是，孩子的病情并没有进一步恶化。我们按照医生的建议，在孩子病情稳定后复查动态，结果显示心率仍然偏高。医生建议采取药物或手术治疗。

在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和细心。他不仅给予孩子专业的治疗建议，还给予我们家长心理上的支持。他让我们感到，无论何时何地，都有人在关心着孩子的健康。