前两天看斯坦福大学前新生院长 Julie Lythcott-Haims 的 Ted 演讲，她说：

“我们也许没有意识到，我们正在给孩子创造一个清单式的童年。”

孩子们没有自由玩耍的时间， 因为每一分钟都要好好利用，课外活动、兴趣爱好都为美好的未来（进一个好大学）服务。

我们不让孩子做家务，甚至不让他们有充足的睡眠。

我们哄骗、暗示、唠叨、甚至讨价还价地让孩子把清单上的事做好，充当着私人管家、辅导员等多重角色。

但这样的后果是，我们剥夺了孩子为自己负责，自驱型成长的机会，创造了我们满意的“傀儡人生”。

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但另一个事实是：

在遍地鸡毛的大背景下，即使是崇尚科学育儿，付出了再多时间、资源陪伴孩子的高知父母，在育儿方面仍然感到深深的焦虑：还不够。

先来看一组数据：

• 62%的父母愿意为孩子牺牲自我，希望他们能够成才，26%因此改变了工作模式。
• 为了攒出孩子的教育费，近半数（48%）的父母放弃了私人时间/爱好活动，而 37%已经大幅减少或完全停止休闲活动和度假。其中千禧世代和 X 世代父母放弃更多。
• 近三分之二（64%）父母担心没有为孩子做到最好。

# 数据来源：

2017 年汇丰银行《教育的价值》研究项目

• 68%的中国父母感到教育焦虑，尤其是在孩子的幼儿阶段和小学阶段。
• 绝大多数父母（81%）同意妈妈在孩子的教育上投入的精力比爸爸多，有 29%的爸爸在家庭教育中占主导地位，且爸爸的学历越高，参与度越高。
• 2-5 岁的家长最注重孩子沟通能力、领导能力等软实力方面的培养，认为其比分数重要。
• 超过 44%的父母认为，超纲教育十分必要，其中 80 后家长比例最高（25%）。

# 数据来源：

2019 年智课教育《中国家长教育焦虑指数调查报告》

• 约 20%的父母曾在生活中被别人认为是“糟糕的父母”，而说这句话的人最可能是被访者的父母。
• 36%的人认为自己作为爸爸/妈妈表现不佳，平均每周多达 7 次认为自己是位“不合格的父母。”
• 超半数父母为自己频繁对孩子发脾气而内疚，61%的人希望能多抽一些时间陪伴孩子。

# 数据来源：

健达巧克力，样本数 1500 人

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前段时间看到清华大学心理学教授赵昱鲲的一条书评，完美地化解了我“作为最不积极参与幼儿园活动的家长”的焦虑：

“家庭的正面支持对孩子的影响其实是有限的，别明显错过某方面的发展就行，我们更需要关注负面效应。”

大意是，每个人的天资是注定的，不是父母做得好，孩子就能逆袭成多了不起的人。

我们做得好，只是不给小树苗的成长设置障碍而已，谈不上什么多大的促进。

这是为什么经常有父母，工作太忙，没有天天给孩子读绘本，辅导作业，甚至没有怎么管孩子，孩子其实也成长得不错的原因。

父母不需要在某方面做得多么好，或者要为孩子做多少事，才称得上合格；

更重要的是，不要做毁掉孩子而不自知的事，就已经是不错的父母了。

在孩子成长的过程中，负面事件的影响力远远大于正面事件。

今天我们就来避个坑，聊聊「 为什么童年阴影那么深刻 」，以及什么是糟糕的的教育方式吧。

增强CT、核磁共振间隔多长时间，这个没关系的，磁共振它对身体没什么影响，它没什么辐射不需要间隔，当天一天做两个都行，做完CT再做磁共振都可以，这两个检查之间又没有什么影响。

本期话题：如何养好人体的“第二大脑”

更新时间：每周1、3、5

视频来源：BTV【我是大医生】节目精选内容

体重指数高达80以前，上下车都很费劲

   说到“聚精会神”一词，大家一定不陌生，指的是注意力高度集中，也是我们希望孩子学习时达到最佳状态。很多家长常常会抱怨孩子专注力不集中，刚开始学习没一会，就开始东张西望，不能专心学习。但背后的真正原因。你了解吗？

要达到聚精会神的状态，首先得有精神，其次才能够全神贯注，这是一个从基础层面到高级层面的过程，也是前后影响的关系。

肾主精。心主神，只有养足了精，才能去聚精会神。肾是人体重要的能源器官，如果晚上休息不好，就会肾精不足，直接影响了第二天学习时的效率。当孩子晚上睡眠不足时，第二天是非常疲惫的，往往出现情绪不稳定波动大，没有足够的精神去学习的状态，即使木鸡强迫自己全力投入，效率也是非常低的，甚至会犯错。

怎样才能帮助孩子保持最佳睡眠呢？家长可以尝试以下两个办法。

• 按摩涌泉穴，肾主精，家长可以每天帮孩子按摩脚心的涌泉穴，引火下行，帮助孩子进入深度睡眠状态，提高睡眠质量。
• 捏脊，捏脊的好处除了可以调理五脏之气，也有安神醒脑，放松身体，在劳累了一天后。进行适当的捏脊，可以带走一天的疲惫感，晚上睡得更为香甜。

寒露注意保暖，减少卒中发作。

毒性：

1、急性中毒：轻者不过兴奋及呕吐，不需特殊治疗。重者陷入昏睡状态，应洗胃或注射咖啡因，也可用麻黄碱、苯丙胺等，并注意保温。

2、慢性中毒：嗜酒成癖者对乙醇产生耐受性，饮量渐大，但有一定限度，一般只超过正常 3～4 倍，这是和吗啡不能比拟的。

3、耐受性的发生：一般认为是由于中枢神经系统感受性降低之故。戒除时一般不产生戒断现象。共同症状除精神方面之震颤性谵妄、智力减退等外，并可见慢性胃炎，肝、心、肾等变性，肝硬变、多发性神经炎、视神经炎等发病率也较高。凡有酒癖者，时常以酒为其主要的能量来源，非常不注意饮食，结果营养不良，缺乏维生素尤其是硫胺和烟酸，这都是促成精神上及器官上产生障碍的重要因素。

我们该如何对待它呢？

脑瘫是先天性疾病，患儿从小就会表现出的神经受损，脑瘫患儿的家长比较辛苦，但是心里一定要明白这是一种可以长期存活的疾病，脑瘫不是进行性发展。

脑瘫孩子只能与自己对比，经过合理的康复锻炼以及合理的用药，细致的生活照料，可以长期存活，具体采用的方法强调要长期进行合理的康复训练。脑瘫患儿会有运动功能障碍，关节也可能会挛缩，需要进行肢体康复训练，帮助不再进行性丧失运动功能。

造成脑瘫患儿生命缩短的主要原因，是因为运动功能丧失以后长期卧床而并发褥疮、肺部感染等合并症。经过细心照料避免上述情况发生，脑瘫患儿的寿命也会与正常人相似。

今天是一个晴朗的周末，我带着满心的疑惑和不安，拨通了互联网医院的电话。电话那头传来了温柔的声音，一位来自胃肠外科的医生***，耐心地询问了我的家人近期的病情。

我的家人因病卧床，已经有一段时间了。消化功能似乎变得很弱，通便变得非常困难，大约三天才能排便一次。我尝试了各种方法，但效果都不理想，只能依赖开塞露来缓解便秘。今天，我发现家人排便后肚子依然有些大，担心这是肠梗阻的先兆。

医生***详细询问了家人的病情，包括是否有胃肠道相关疾病等。得知家人因为基础疾病，几乎无法进行任何运动后，他提出了几个可能的解决方案。他告诉我，肠道益生菌、缓泻药、胃肠动力药和富含可溶性膳食纤维的饮食都可能有所帮助。

医生***还提醒我，虽然他只能提供一些建议，但具体的用药情况还需要根据家人的具体情况来判断。他建议我找之前看病的医生咨询，看看这些药物是否适合家人。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅提供了治疗方案，还耐心解答了我的各种疑问，让我对家人的病情有了更深的了解。虽然我们素未谋面，但通过互联网医院的平台，我感受到了医患之间的紧密联系。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。我相信，在医生***的帮助下，家人的病情会得到有效控制。

那是几天前，我因为阑尾炎微创手术而住进了医院。手术过程很顺利，术后伤口恢复得也不错，医生告诉我可以回家休养。

回到家后，我遵照医嘱休息了几天，伤口也没有出现异常。然而，第四天，我突然发烧了，还伴有流鼻涕的症状。我立刻想到了可能是手术后的并发症，于是决定再次联系医生。

我通过互联网医院平台找到了那位负责我手术的胃肠外科医生。医生详细询问了我的症状，并建议我明天去医院做进一步的检查。

医生告诉我，阑尾炎手术后发烧可能有多种原因，包括术后腹腔残余感染或普通感冒。为了确诊，我需要做血常规和C反应蛋白检测，以及下腹盆腔CT扫描。

当我把检查报告发给医生时，他详细分析了结果，并告诉我术前的阑尾炎并不严重。他建议我如果主治医生出诊，最好挂他的号；如果不出诊，则挂普通外科的号。

听到医生说不需要二次手术，我松了一口气。他告诉我，如果有残余感染，只需要消炎治疗。我感到非常感激，因为医生的专业和耐心给了我极大的安慰。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷性。无论何时何地，只要有网络，我就能得到专业医生的指导，这对于像我这样忙碌的人来说，真是太方便了。

您好，我是一位普通的上班族，今年40岁。2024年3月，我突然感到腹部疼痛，起初并未在意，但随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧。在朋友的建议下，我决定去医院做一下检查。

来到京东互联网医院，我选择了胃肠外科，通过线上问诊的方式，与一位经验丰富的医生进行了沟通。医生非常耐心地询问了我的症状，并详细地解答了我的疑问。

医生告诉我，我的病情是结肠癌3期早，没有发生转移。这对我来说无疑是一个沉重的打击，但医生的专业和耐心让我感到了一丝安慰。

医生为我制定了治疗方案，其中包括化疗。我了解到，化疗大约需要半年时间，结束后如果没有发现新的问题，可以定期复查。

在化疗期间，医生经常与我沟通，询问我的感受，并给予我心理支持。每当我觉得疲惫不堪时，医生总是鼓励我，让我感受到了温暖和力量。

化疗结束后，医生告诉我，如果一切顺利，可以不用长期吃药，只需定期复查即可。听到这个消息，我感到非常欣慰，因为我知道，我已经迈过了人生中最艰难的一步。

在与医生交流的过程中，我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅关心我的病情，更关心我的心理状态，让我在治疗过程中感到无比温暖。

感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。我会珍惜这次机会，积极配合医生的治疗，争取早日康复。

那是一个普通的周末，阳光明媚，但我的心情却十分沉重。我，一个平凡的工作族，突然感到上腹部左侧周围疼痛，持续了整整一周。疼痛让我无法专心工作，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心，这究竟是什么原因导致的疼痛呢？于是，我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院，我预约了一位胃肠外科的医生进行线上问诊。

医生询问了我的症状，了解到除了疼痛外，我还伴有肛门停止排气排便的情况。医生建议我进行腹部CT检查，以排除肠梗阻等疾病。

检查结果显示，我的肠道内存在气体，但并没有明显的肠梗阻迹象。医生根据我的病情，建议我进行全腹部CT检查，以便更全面地了解输尿管的情况。

在医生的指导下，我进行了全腹部CT检查，结果显示左侧腹痛可能与输尿管结石有关。医生建议我进行灌肠或使用蓖麻油促进排便排气，并观察病情变化。

在医生的关爱和指导下，我按照医生的建议进行了治疗。虽然过程中有些痛苦，但看到病情逐渐好转，我感到十分欣慰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我对病情有了更深入的了解，也为我提供了有效的治疗方案。

在此，我要感谢那位来自胃肠外科的医生，感谢他的专业和关爱。我相信，在互联网医院的帮助下，我一定能够战胜病痛，回归健康的生活。

那天，我因为消化不良的问题，实在忍受不了了，于是决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，因为听说这里的医生专业，服务态度也好。

我详细地描述了我的症状，包括吃不下东西、吃了就撑、过一会就拉，还有放屁的情况。医生***耐心地询问了我一些问题，并给出了初步的诊断和建议。

根据医生的诊断，我需要服用一些药物来调理肠胃。医生***详细地解释了药物的作用和用法，并告诉我需要持续服用一段时间。

当我收到医生的处方后，心情有些忐忑，不知道药物是否真的有效。但在用药几天后，我的症状确实有所缓解，肚子痛的情况明显减轻了。

用药期间，我随时可以与医生沟通，询问用药过程中出现的问题。医生***总是很耐心地解答我的疑问，让我感到非常安心。

现在，我的病情已经基本控制住了，我非常感谢医生***的悉心治疗。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我得到了及时有效的治疗，也感受到了医生的专业和关怀。

那天，我拖着疲惫的身体来到了郑州的一家互联网医院，心中充满了不安和期待。我是一名直肠癌患者，最近疼痛加剧，生活受到了很大的影响。在等待医生的时间里，我看着周围的人们，心中不禁感叹，互联网医院真的是给我们的生活带来了很多便利。

终于，医生***出现在了屏幕上。他微笑着问我：“您好，我是胃肠外科的医生，请问您有什么不舒服的地方？”我详细地描述了我的病情，包括疼痛的频率和程度，以及我正在使用的止痛药。

医生认真倾听着我的描述，然后问我：“您有没有肠镜或者CT的检查结果？”我告诉他，因为身体太弱，做不了肠镜。医生又问：“那您是否方便把检查结果发给我看一下呢？”我照做了。

医生仔细阅读了检查结果，然后告诉我：“根据您的描述和检查结果，我怀疑您可能是肿瘤引起的疼痛。但是，因为肿瘤位置较低，直肠镜可能无法取到病变组织，建议您进行病理活检以确诊。”我听了他的建议，心中虽然紧张，但也充满了希望。

医生又告诉我，如果确诊为恶性肿瘤，下一步需要判断是否能够手术切除。如果不能切除，建议选择放化疗等综合治疗。我告诉他，我因为年龄和身体状况，没有考虑手术，准备进行保守治疗。医生表示理解，并告诉我，如果是选择姑息治疗，是可以应用止疼药的。

在医生的推荐下，我使用了曲马多止疼药，虽然效果不错，但是因为药品需要在医院开立处方，我感到有些不便。医生了解到我的困扰后，告诉我：“我这里只能开具京东平台里有的药，如果平台没有的话我也开不出来。”听到这个消息，我感到有些失望。

然而，医生并没有放弃，他告诉我：“我查了京东平台，的确没有卖的，您可以到附近的药店问一下，看能否买到。”这让我感到十分温暖，也让我对医生的品质充满了敬佩。

通过与医生的沟通，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了他的关心和耐心。我相信，在互联网医院的帮助下，我一定能够战胜病痛，迎接美好的未来。

那天，阳光透过窗帘，洒在了我家的客厅。我坐在沙发上，看着手中的药瓶，心中有些犹豫。那是我之前在互联网医院线上问诊时，医生开的药。转眼间，半个月的药已经吃完了，但我仍然感觉症状并未完全缓解。

于是，我决定再次打开互联网医院，找到那位医生。医生看到我的消息后，很快就回复了。他询问了我近期的症状，然后告诉我继续服用之前的药，一个月后再次面诊。

我看着屏幕上的文字，心中涌起一股暖流。这位医生不仅专业，还十分耐心。他不仅给出了治疗方案，还一直关注我的病情变化，让我感受到了医生的关怀。

接下来的一个月，我按照医生的嘱托继续服药。每天，我都会记录下自己的症状变化，然后通过互联网医院反馈给医生。医生每次都会认真阅读我的反馈，并给出相应的建议。

终于，一个月过去了。我按照约定的时间再次进行了线上问诊。医生看到我的病情有所好转，脸上露出了欣慰的笑容。他说，我的病情已经得到了控制，但还需要继续治疗。他又为我开了一张处方，并告诉我可以在网上购药。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也很高。我相信，在互联网医院的帮助下，我的病情会越来越好。

那是一个晴朗的周末，我带着满心的期待，带着对健康恢复的渴望，踏上了寻找在线医疗援助的旅程。我的母亲，一位坚韧而充满活力的老人，上周一在暨大附属医院完成了子宫脱垂手术。手术后，一切看似正常，然而排气后的那天，我们却遭遇了意想不到的困境——腹胀不通气，且症状持续不缓解。

面对这样的情况，我们立即寻求了帮助。妇科医生的建议是请肠胃科和针灸科医生会诊。在医院的护理下，插胃管、灌肠等方法都尝试过了，但七天的治疗并未见到明显的成效。腹部CT检查显示，虽然没有恶性病变，但确实是不完全肠梗阻。

焦虑和不安笼罩着我们，我开始在网上搜索，希望能够找到一些新的解决方案。在一次偶然的机会下，我了解到了互联网医院和线上问诊的服务。抱着试试看的心理，我向一位胃肠外科的医生进行了咨询。

医生的专业和耐心让我感到安心。他详细询问了母亲的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，肠梗阻导管不是灌肠，应该会有效。虽然我仍然有些担心，但医生的话给了我一丝希望。

经过一番讨论，我和母亲决定先保守治疗，等待情况好转。几天后，母亲放出了十个小屁，但没有拉大便。我立刻向医生汇报了这个情况。医生回复说，这是好转的迹象，我们可以继续保守治疗，暂时不需要使用肠梗阻导管。

如今，母亲的病情已经有了明显的改善。在这个过程中，我深深感受到了医生的专业品质和对患者的关心。他们的服务让我感到温暖和安心，也让我对互联网医院和线上问诊有了全新的认识。

您好，最近我发现我的脚趾甲旁边有些不舒服，尤其是大拇指，有时候还会有些疼痛。一开始没太在意，但随着时间的推移，情况越来越严重，甲沟炎的症状越来越明显。于是我决定寻求专业医生的帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，很快就预约到了一位胃肠外科的医生。医生非常耐心地询问了我的症状，并给出了初步的诊断。

医生告诉我，我的情况可以通过手术治疗来改善，建议我进行甲沟炎的切除手术。当我询问是否有其他的治疗方法时，医生解释说，除了手术，目前还没有其他更为有效的方法。我担心手术后的恢复情况，医生也耐心地解答了我的疑问，告诉我切除后只要避免诱发因素，一般不会再复发。

医生还提醒我，为了避免甲沟炎再次发作，我需要避免鞋小和脚趾甲修剪过短这两个问题。同时，医生建议我不要去修脚的地方处理，因为那里的工具不干净，容易感染。我之前也是在那边治疗的，但一直没好，后来转到这里后，病情得到了控制。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的热情和耐心。医生的专业素养和人文关怀让我深感敬佩。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到改善。

那是一个普通的周五下午，我，小王，刚刚结束了一周忙碌的工作，拖着疲惫的身体回到了家。然而，还没等我完全放松下来，一阵突如其来的腹痛让我瞬间从沙发上弹了起来。那是一种从未有过的疼痛，像刀割一样，让我忍不住蜷缩在床上。

我立刻拨打了京东互联网医院的电话，预约了一位胃肠外科的医生进行线上问诊。医生***在详细询问了我的症状和病史后，建议我尽快去医院进行检查。

第二天，我来到了医院，医生***为我进行了详细的检查。结果显示，我患有急性阑尾炎，需要立即手术切除阑尾。我感到十分惊讶，因为我一直以为阑尾炎这种小病不会这么严重。

在手术前，医生***对我进行了详细的解释，告诉我手术的必要性以及可能的风险。他告诉我，阑尾炎如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症，比如肠梗阻、腹膜炎等。听到这些，我感到十分害怕，但也知道，只有手术治疗才是解决问题的根本。

手术进行得非常顺利，我很快就康复了。在康复期间，医生***一直关注我的恢复情况，给我提供了很多有用的建议。他告诉我，要保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，还要适当进行锻炼，增强体质。

现在，我已经完全康复了，生活也恢复了正常。我非常感谢医生***，是他让我重新获得了健康的生活。我相信，京东互联网医院这样的平台，将会为更多像我这样的人带来福音。