吸烟增加乳腺癌患病风险
乳腺癌自查，预防和早期发现乳腺癌的关键。
老年女性乳腺癌患者，行新辅助化疗，化疗前发现血脂升高，既往有高血压病史，近来血压控制欠佳，心电图发现有频发室早，对于乳腺癌伴有高脂血症的患者，需要吃他汀吗？化疗的同时使用他汀类药物会加重肝脏损伤吗？听听肿瘤心脏病MDT科普视频解答。
据不完全统计，某些三甲医院自从2003年以来，已经启用了全数字化平板有10万余例，其中在检查中，发现了乳腺恶性肿瘤约5000余例，不完全统计显示，其中年龄大致分布特征基本符合年轻化的特点，而最高发的年龄段～主要是分布在于45-55岁之间。
我们的乳腺方面专家说：在国外，曾经对于未婚未育的女性，与正常的生育之后的女性做过相对比较，他发现，对于未婚未育的女性，患上乳腺恶性肿瘤的几率，相比较来看，是一般正常人的大约2－3倍，而且有明显逐渐增加的趋势。我们的专家～指出，其实来看，乳腺恶性肿瘤逐渐增多，它的原因和很多不良因素有一定的关系，生活水平提高了，现在我们的营养好了，那么女性同胞的乳房的发育就提前了，但是结婚生育的年龄却普遍是在推迟。
在结婚后，有很多女性同胞为了保持魔鬼身材而选择不愿生育，去做选择做丁克族。而且有的女性，虽然她们生了孩子，但是却不愿意去哺乳，或者选择应付，只去哺乳1--2个月.就算完事了。这些行为其实都是去“助长”了，乳腺恶性肿瘤发生的几率。另外来看，有些心理压力较大的高端白领人群，她们也是乳腺恶性肿瘤的比较高发的人群。穿胸罩的几个细节要注意1、肩带过细或导致肩背疼痛 针对于一些年轻女性同胞来说，如果您佩戴有较细的肩带式样的胸罩的选择，就会格外显得身材窈窕并且健康，但是有很多人却并不知道的问题是，胸罩的选择，如果穿不对，还会伤及颈椎部位。如果胸罩配带得过紧的话、或者过细的文胸，可以导致压迫人体颈部的肌肉组织、比较重要的血管、神经组织，使其病变受累，并且可以诱发颈椎病的发生，逐渐让患者产生了上肢出现麻木、还有颈部酸痛感、头晕目眩、恶心及呕吐等等症状。 2、合体舒适最重要 有的医生就会提醒您，选择胸罩的最主要的作用就是支撑乳房，还有就是保护自己的乳房，所以在选购，或者佩戴文胸时，一定要选择以其合适自己的身体、并且舒适度比较高为主要原则，我们在选择胸罩时，最好是选择那些内里面最好的，纯棉制品的胸罩，比较容易吸汗。另外一个就是，如果我们清洗文胸时，使用的方法是比较好的，建议使用比较偏中性类型的洗衣液，因为它不会伤害文胸的纤维，并且，千万不要放在强烈的阳光下进行暴晒。 3、配戴胸罩得时间，最好是不要去超过～8小时 ～时间我们在戴胸罩时的时间，最好是不要去超过～8个小时，在一般的情况下，下班之后，回到家中后，首先就是要尽量可能的去释放胸部的紧张程度，重要的是，尤其是在晚上上床睡觉时，您一定要脱解下您的胸罩，这样就会保证乳腺淋巴液恢复到的正常流动状态。 以上是针对胸罩和乳腺恶性肿瘤的一些总结，并且让大家知道，有些街坊之间的传闻并不是真的，只是我们如何去合理，科学的佩戴胸罩，这样会尽量避免一些皮炎的发生，为了避免乳腺恶性肿瘤的发生，那么良好的心态，也是很重要的，大家都知道，乳腺是一个内分泌器官，如果长期心理压力过大
在最近一段时期，又出现有的相关学科专家进行研究，其实文胸是与任何一种乳腺相关恶性肿瘤的发病，都没有太大关系，实际上，乳腺恶性肿瘤的发病病因，是与人体内激素的异常代谢紊乱有一定关系。胸罩佩戴不好，会有怎样的弊端？胸罩佩戴不当会诱发皮炎。
乳腺的一些相关疾病，比如乳腺的异常增生、还有乳腺恶性肿瘤等，它们都和佩戴这个文胸，其实都没有过太大的关系。但是，有些专家认为：其实胸罩如果佩戴不当，会诱发患者发生皮炎。可是如果胸罩的佩戴得不妥当，会的确的引起人体一些不舒适，比如说，佩戴过紧的，或者过窄的那些文胸，必然会导致人体皮肤出现瘙痒不适，甚至有可能是患上接触性皮炎这种疾病。
甚至还有人在根据这个说法，提供了一些佐证，他们说：
- 我们中国的女性，在这些年中，究竟是什么原因导致乳腺恶性肿瘤处于高发状态呢？
- 您来看看，在上个世纪中，大约 50 年代以前，因为很少有女人配带这个胸罩，因此，在以前的乳腺恶性肿瘤的发病比率就非常低。
- 再来看看现在的女性同胞，确实是一整天都在戴胸罩，为了美观，这样，才会出现了我们不愿意看到的这个乳腺恶性肿瘤高发的问题。
- 甚至于也有人按照这个思路去继续“联想”一下，你看非洲的女性，她们就很少患有乳腺恶性肿瘤，什么原因呢？
- 那就是因为，这些女性从来都不愿配戴文胸这个习惯。那么，敲黑板，画重点，难道这些乳腺恶性肿瘤的高发原因，就是因为经过这么多年的妇女同志都在在穿胸罩这个习惯么？
男性突然腰疼是一种常见的健康问题，其可能由多种原因引起，包括腰部肌肉劳损或扭伤、椎间盘突出、腰背肌筋膜炎、肾结石等。
1、腰部肌肉劳损或扭伤
长时间保持坐姿或站姿不正确，如弯腰工作、久坐不动等，会导致腰部肌肉紧张和劳损；在搬运重物或进行剧烈运动时，突然扭转腰部或过度用力，容易造成腰部肌肉扭伤。
建议立即停止活动，卧床休息，并用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，促进血液循环。若疼痛严重，可遵医嘱使用非甾体抗炎药。
2、椎间盘突出
随着年龄的增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，变得脆弱，容易发生突出，或者突然的外力作用，如弯腰搬重物或剧烈运动，可能导致椎间盘破裂或突出。
建议避免剧烈活动，尤其是弯腰和提重物，在医生指导下进行牵引、理疗等，以缓解神经根受压，配合使用非甾体抗炎药、营养神经药物等辅助治疗。
3、腰背肌筋膜炎
长期弯腰工作、久坐或剧烈运动，导致腰背部筋膜被不断牵拉，引发无菌性炎症，高温或潮湿环境也可能诱发腰背肌筋膜炎。
建议通过热敷和按摩促进血液循环，缓解疼痛，在医生指导下使用消炎止痛药。
4、肾结石
饮水不足可导致尿液浓缩，尿液中的矿物质和盐类易形成结石。某些代谢性疾病，如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进等，也可能导致肾结石的形成。
建议保持充足的饮水量，稀释尿液，减少结石形成的风险，在医生指导下使用排石药物，促进结石排出。对于较大的结石或引起严重梗阻的结石，需进行手术治疗。
除了上述常见原因外，男性突然腰疼还可能由脊柱关节炎、骨质疏松症、胆囊炎、膀胱感染等疾病导致。针对男性突然腰疼的问题，建议平时保持正确姿势，避免长时间弯腰或久坐不动。适当锻炼，加强腰部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽等，增强腰部稳定性。定期进行体检，及时发现并治疗潜在的腰部疾病。
距腓前韧带“最受伤”
苦瓜可以做为一道菜品，但是因为过于苦口，很多人难以接受，不妨试试切片晒干后泡水喝。苦瓜干泡水喝具有以下功效：
一、清热降火
1. 原理
- 苦瓜性苦、寒，归心、脾、肺经。苦瓜干保留了苦瓜的寒性特质，用其泡水喝能够清除体内的热邪。中医认为，人体在受到外感热邪或内生火热（如饮食辛辣、情志过激等因素导致）时，会出现发热、烦躁、口干、口苦等症状，苦瓜干泡水可通过其寒性来中和体内的热邪。
2. 适用情况
- 在炎热的夏季，人们容易出现暑热症状，如中暑引起的头晕、恶心、口渴、心烦等，饮用苦瓜干泡水能起到清热解暑的作用。另外，对于平时容易上火，表现为咽喉肿痛、目赤肿痛、牙龈肿痛等症状的人群，苦瓜干泡水也是一种辅助降火的饮品。
二、解毒排毒
1. 原理
- 苦瓜具有一定的解毒作用。现代研究发现，苦瓜中含有丰富的维生素C、苦瓜苷等成分。维生素C是一种抗氧化剂，能够促进机体的新陈代谢，帮助清除体内的自由基等有害物质；苦瓜苷则具有抗炎、抗氧化等多种生物活性，有助于减轻体内毒素对细胞的损伤，从而发挥解毒排毒的功效。
2. 适用情况
- 当身体摄入了一些轻微的毒素，如因食用了不新鲜或轻度污染的食物后，出现轻度的胃肠道不适、恶心等症状时，饮用苦瓜干泡水可能有助于缓解不适，促进身体的排毒。不过，如果是严重的食物中毒情况，则需要及时就医。
三、降血糖
1. 原理
- 苦瓜干中的苦瓜皂苷被认为是其降血糖的关键成分。苦瓜皂苷能够模拟胰岛素的作用，促进细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。此外，苦瓜干泡水还可能通过调节体内的糖代谢相关酶的活性，如增强胰岛素敏感性，来达到控制血糖的目的。
2. 适用情况
- 对于糖尿病患者或者处于糖尿病前期（血糖高于正常范围但尚未达到糖尿病诊断标准）的人群，苦瓜干泡水可以作为一种辅助降糖的饮品。但不能替代正规的糖尿病治疗药物，患者在饮用苦瓜干泡水期间仍需密切关注血糖变化，并遵循医生的治疗方案。
四、降脂减肥
1. 原理
- 苦瓜干泡水有助于降低血脂主要是因为苦瓜中的成分能够影响脂肪代谢。一方面，苦瓜中的纤维素可以吸附肠道内的脂肪，减少脂肪的吸收；另一方面，苦瓜中的一些活性成分可能会调节肝脏内脂肪代谢相关酶的活性，促进脂肪的分解和代谢，从而降低血液中的血脂水平。在减肥方面，由于苦瓜干泡水可以降低血脂、减少脂肪吸收，同时其低热量的特性，有助于控制热量摄入，促进体重的减轻。
2. 适用情况
- 对于肥胖人群，尤其是伴有高血脂症的患者，苦瓜干泡水可以作为一种健康的辅助减肥降脂饮品。但减肥是一个综合的过程，还需要结合合理的饮食控制和适当的运动锻炼。
1. ️有早产史的孕妇
如果孕妈妈在之前的妊娠中曾有过早产的经历，宫颈长度检查尤其重要。早产史是宫颈功能不全的一个主要风险因素，因此医生可能会在孕中期（大约16-24周）建议定期进行宫颈长度检查。
2. ️曾经进行过宫颈锥切术的孕妇
过去接受过宫颈锥切术（如治疗宫颈上皮内瘤变）的女性，可能容易出现宫颈机能不全，这增加了早产的风险。
3. ️多胎妊娠的孕妇
双胞胎或多胞胎的孕妇，子宫承受的压力更大，宫颈可能更早地开始缩短。因此，多胎妊娠的孕妈妈通常需要更加密切地监测宫颈长度。
4. ️出现宫缩的孕妇
如果孕妈妈在怀孕中期出现了规律的宫缩，医生可能会建议进行宫颈长度检查，以排除早产的可能性。
5. ️有异常分泌物或宫颈变化的孕妇
如果在产检中发现宫颈有变化，或孕妈妈出现异常分泌物，医生可能会通过宫颈长度检查来评估是否存在早产风险。
6. ️首次孕期发现宫颈短的孕妇
即使是没有任何风险因素的孕妈妈，如果在常规超声检查中发现宫颈短于正常范围，我们也会建议进一步监测宫颈长度。
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