科普文章
感冒了能不能跑步？感冒了要不要跑步？，当我们感冒的时候，是不是想的是这两个问题。有两种声音：一类是认为可以继续坚持跑步，并称运动后发汗有助于感冒的康复；一类则认为，感冒后运动不仅无益，反而有可能加重病情，如加患病毒性心肌炎的风险以及猝死的可能。今天我们就来回答这个问题，从3个角度看：1.首先我们要搞清楚感冒会对身体产生哪些影响？2.感冒时，是否可以运动的判断方法是什么？3.感冒时，适合那些运动，不适合那些运动呢？是不是很全面，可以点赞收藏起来，也欢迎关注我啊，点一下头像就好了。1.感冒会对身体产生哪些影响呢？首先，一般的伤风感冒或者呼吸道感染对身体的影响并不是很大，影响较大的是病毒性感冒。病毒的侵入会对肌肉细胞产生破坏，身体会出现严重的反应，如发烧和身体肌肉酸痛。研究证明病毒感染后一段时间内肌肉力量耐力心脏输出率都有明显的下降。2.感冒时，是否可以运动的判断方法是什么？美国疾病预防与控制中心(CDC)建议使用「颈部原则」来判断：如果症状在脖子以上，例如打喷嚏鼻腔痛鼻塞，并且没有发烧，通常可以做轻度至中度的身体活动。如果症状在脖子以下，例如胸闷咳嗽或胃部
感染扩散就麻烦了！
病毒性心肌炎知多少？20岁到40岁的青壮年，新冠病毒后一定要注意
孩子得了流感除了感冒发烧这些情况也要注意。警惕流感并发症：1.肌炎；2.中耳炎；3.肺炎。
昨天在门诊发现这样一个病例，2天前患儿出现发热，在家自测新冠抗原阳性，1天前家长发现患儿右下肢跛行，伴有腿痛
👉最近还在流行的甲流，可得不轻呐！特别是对于孩子来说，一定要多加注意。不过有些孩子得了甲流之后还会出现一些合并症，有点棘手。不用怕，本文分享了一些应对方法。👉首先，孩子咳嗽不重，痰不多的话，可以多给孩子喝温开水。如果咳嗽有白稀痰，可以加些温肺化痰的中成药，但如果咳嗽剧烈，痰是黄色粘稠的话，有可能已经并发了气管炎甚至肺炎，请尽快就医哦。👉其次，流感症状消退后，有些孩子会出现小腿肚子疼，掂着脚尖走，像个小绵羊一样。这可能是病毒性肌炎，其实是一种自限性的疾病，不需特别治疗，通常3天就可以逐渐减轻，7天就恢复了。👉第三，有些孩子虽然退烧了，但是总是很嗜睡，没精神，或者觉得乏力胸闷。建议查一下心肌酶和心电图，排除心肌损害。不妨给孩子吃一些保护心肌的药，多休息一下哦。👉另外，流感之后还有些孩子会说耳朵疼，有可能并发了中耳炎。多见于细菌感染引起，所以建议妈妈们要及时带孩子就医哦！👉最后，流感病毒感染后还可能影响孩子的免疫功能，导致低下，所以要让孩子适当休息，平衡饮食，多食用富含蛋白质及新鲜蔬果的食物，也可以少食多餐，加速身体的康复哦。👉甲流合并症孩子健康攻略小编帮你找
坏s性肌炎21年，24小时戴着呼吸机，得靠着咳痰机咳痰，尽管这样却自学捏手办6年，只为给家人减轻负担，没法像正常人一样双手用力，只能一点点捏，全靠咬牙坚持，但是靠着双手养活自己，真的不错
孩子感染乙流后，腿疼不敢走路，怎么回事儿？怎么办？
感染性与非感染性炎症。
坏s性肌炎21年了，只剩下双手能动！戴着呼吸机的我也可以自食其力，很多时候捏的手没有力气，动不了，就缓一缓接着捏，我不想拖累家人和男朋友，靠自己也能活下去
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