2021年6月，世界卫生组织（WHO）发布的《2019年全球自杀状况》报告中最新估计，2019年，有70多万人死于自杀，即每100例死亡中有1例是自杀，自杀仍然是全世界的主要死因之一。

自杀不仅是个体的人生悲剧和触目惊心的公共卫生问题。

甚至也可能成为社会群体性公共事件的新的引爆点，自杀事件若处理不及时、措施不得当，加之媒体（尤其是自媒体）的炒作或推波助澜，就很有可能引发群体性事件，酿成严重的社会后果。

导致自杀的原因有哪些?

绝望感和无助感是推动个体实施自杀的主要原因，一旦个体处于这两种极端情绪体验之中，就会失去生存的勇气，萌发弃世的念头。

此外，精神系统的疾病如抑郁症也容易导致自杀。

自杀诱因主要有以下几种：

• 痛失，突然失业或失去亲人、财产、其他重要的物品；

• 孤立，行为受到孤立，活动不能合群；

• 孤独，没有能够进行交流的对象，由此产生强烈的孤独感；

• 病痛，遭受疾病的痛苦折磨，治愈无望；

• 失望，希望和期待落空，或没有得到满足；

• 应变无方，生活、工作环境发生无法适应的巨大变化；

• 成为累赘，自己的存在影响了别人的生活，惧怕给别人造成负担。

自杀是青少年中第三位的死因

2007年的统计数据显示，自杀是十几岁青少年中排在第三位的死因，仅次于意外伤害和他杀。在青少年时期，想到自杀和尝试自杀的人数比例在3:1到6:1之间。换句话说，在想到过自杀的青少年中，约有16%～30%付诸了行动。
相比于年轻人，老年人的自杀率也在近几年出现了急剧的增长。这和老年人躯体疾病的增加和社会支持的减少，以及由此导致的抑郁障碍有关。 

男性实施自杀的比例比女性高4倍。男性通常选择非常暴力的方式，例如开枪和上吊；女性则选择相对温和的方式，如过量服药等。
数据显示，男性大多在老年阶段实施自杀，而女性大多则在中年阶段实施自杀。但在中国，女性实施自杀的比例高于男性，尤其在农村。

性别差异上，从全年龄段看，世界范围内除了中国，男性实施自杀的比例都要比女性高出4倍。一方面由于自杀在中国并未被污名化，相反的女性自杀在很多文化作品中被描述为一种解决问题的合理途径；另一方面，剧毒的农药在农村随处可见。

这种高频率的自杀行为可能是更多女性比男性受到抑郁影响的表现，是抑郁使得她们相对频繁的尝试自杀。

那么，常见的诱发自杀风险的因素都有哪些？

• 精神疾病，酗酒或吸毒

• 曾有过自杀未遂，自杀家族史，外伤或虐待史

• 绝症或慢性疼痛

• 最近的失落或生活压力大

• 社会孤立和长期的孤独

或许你不曾直接面对自杀，或许你认识的人曾经试图自杀；又或者，你也有过自杀的念头。

无论你是因为甚么接触到自杀，知道以下几个自杀征兆都是很重要的。但必须注意的是：并非每个有自杀念头的人都会有这些征兆。

此外，出现一个征兆并不完全代表这个人有自杀倾向，以下要说的重点在于帮助你了解这些征兆，然后陪伴他，或者寻求专业帮助。

行为信号

个体的自杀意念付诸实际之前，往往会出现明显的行为异常。

1、过去曾经试图自杀

过去是否试图自杀，是一个人是否有自杀倾向最主要且最显著的征兆，这被称作是自杀趋势，人们通常误以为药物能够轻松地治疗忧郁症，然而，冒然的停药可能会导致更严重的忧郁，这可能会造成另一个自杀冲动。

2、特别关注死亡

一段时间内异常地关注死亡或者暴力，比如看或写以死亡为主题的诗或者故事等。

3、药物滥用或酗酒

Bruce Alexander研究了老鼠和药物成瘾的理论，之前的研究指出， 即使会遭受电击或被减少食物，老鼠仍会积极的想取得成瘾性药物。

Alexander设计了另一个实验以挑战这样的概念，他将老鼠放在可以自由活动并和其他老鼠互动的笼子中。在 Alexander 的研究中，老鼠几乎不对药物感兴趣。

同样的情况或许也适用于人类身上，当人和人群没有连结时，他们或许会转而向药物或酒精寻求慰藉， 用以逃避现实。

另一个原因，或许是因为他们认为，药物或许能给他们自杀的力量。

4、写好遗书，安顿后事

这是很多自杀的人在自杀前都会做的事，一般来说，他们没有勇气当面跟自己的亲人说自己要离开，因此只能将自己想说的心里话都写在纸上，安排好身后事，自己才能安心的离去。

5、抗拒社交（低动机）

有自杀想法的人通常都会从社交生活中淡出，有忧郁情绪或自杀倾向的人 通常感觉不到和身边人的连结。

因此，他们会和身旁的朋友或家人渐行渐远，因为他们认为自己不够好，他们或许也会将社交视为一件不重要的事。

6、显著异常行为

他们可能会变得极其勇敢，变得“无所畏惧”，以前自己不愿意做的事或者是很厌恶的事，他们都会一一去尝试，甚至会和那些有着仇恨的人开始化干戈为玉帛。总而言之就是与平时看到的他们截然相反。

言语信号

由于在相当长时期内陷入不可自拔的消极情绪中，大多数自杀者都会通过各种社交途径表达自身的这些情绪，或是诉说深陷情绪之中的痛苦。及时发现这些相对容易辨认的言语信号，对帮助身边朋友远离自杀具有重要的现实意义。

1、自杀意念的表达

研究发现，大多数有自杀意念的人都会直接或间接、委婉地说出来，或是谨慎地暗示周围。常见自杀信号包括且不限于以下词句：

“活着没意思/太痛苦”

“想离开”

“有什么意义呢”

“不想再坚持了”

“好希望我从未出生”

“如果我死了你会怎么样”

与此同时，他们还很有可能会谈论与自杀有关的事，开自杀方面的玩笑，谈论自杀计划的时间、地点和方式等，这些都意味着自杀干预已经迫在眉睫。请不要把亲友释放的这些求救信号当作真的玩笑。

2、自我厌恨与负罪感

低自我效能感往往是自杀的一大内因。当个体感觉到强烈的内疚感和负罪感，随之而来的巨大痛苦就很可能使其想到用杀死自己的方式来为他人解决麻烦，也使自己得到解脱。常见自杀信号包括且不限于以下词句，

“我真是个废物/累赘”

“我怎么什么也做不好”

“我只会害人”

“家人/爱人为我付出了太多”

“没有我他们会更好/幸福吧”

3、无助感

冰冻三尺，非一日之寒。当个体长期处于消极情绪中且无力改变现状，自杀才慢慢成为了当事人的唯一出口。常见自杀信号包括且不限于以下词句，

“我的问题无法解决了”

“没人能帮我”

“我被困住了”

“明天也不会更好了”

4、道别

如果我们的家人或朋友忽然怪异或不寻常地来访，且说话方式好像是将来不会再见一样，请一定要及时意识到，这很可能是一种自杀行为的先兆。常见自杀信号包括且不限于以下词句，

“我们以后可能不会在见面了”

“这辈子有你这个朋友真好”

“认识你是我一生最开心的事”

“你以后一定要快乐/坚强”

生理信号

心理过程总是伴随着相对应的躯体表征。当我们发现身边人出现以下显著的生理变化时，请立时引起警惕，及时进行干预。

1、躯体症状

有自杀意念的人会有一些身体症状反应，比如感到疲劳、体重减轻、食欲不好、头晕等。这往往是抑郁情绪所致，不能简单地认为是身体有病，应引起注意。

2、欲望减退

个体兴趣缺乏、进食突然变少或变多、性欲降低、体重急剧减轻，都是比较明显的生理信号。除自杀风险增高外，上述生理表征也都是抑郁症的主要生理表现，建议陪同他一起前往正规医院挂号就诊。

3、睡眠障碍

并非是睡眠障碍造成他们有自杀倾向，而是因为个人问题所致的压力和胡思乱想造成他们失眠。因此，持续一段时间的睡眠问题，或许可以当作是忧郁情绪，或自杀倾向的线索。

情绪信号

研究发现，自杀者在实施自杀行为前，大多会出现明显的情绪反常。

1、突如其来的情绪反应

个体往往行事冲动、不计后果，敏感易怒，常因小事大发雷霆。著名画家梵高自杀前就曾与朋友赌气，愤而割掉自己的左耳。

需要特别注意的是，这个情绪反应的特点并非发脾气，而是发脾气的起因往往是微不足道的刺激和小事。

2、长期的消极情绪

长期的消极情绪（包括焦虑、抑郁、绝望、愤怒、内疚、悲伤等）也是自杀最常见的成因之一。面对不顺利的负性生活事件，正常个体都会表现出上述种种消极情绪，这类似于心理学家常讲的“应激”。但健康个体的内部调节机制会使人慢慢从这些消极情绪中走出来，并逐渐恢复到相对平静的基线状态。但如果个体沉浸在消极情绪中的时间显著过长，则必须警惕抑郁症及随之而来的自杀可能。

3、突然且反常的平静

毫无征兆和来由的突然平静，往往意味着个体已经进入自杀的最后阶段，开始与世界的告别。在此极端情境下，行动控制和强制干预成为最后的应对办法。

实践证明，大部分的自杀行为是可以干预的。

及时而有效的自杀干预措施对于阻止处于危机之中、有自杀意图、但尚未造成死亡后果的自杀者来说是有效的，而且能够明显地减少自杀行为给家庭和社会带来的负面影响

认清了这些导致自杀的原因，症状以及影响因素之后，作为旁观者/同学/朋友/亲属，需要做的是：接触他们，并且表达你的忧虑。

如何开启谈论自杀这个话题？

“最近我一直在担心你。”

“最近，我注意到你有点不一样了，想知道你过得怎么样。”

“我想和你聊聊，因为你最近有点不对劲。”

你也可以问这样的问题:

“你什么时候开始有这种感觉的?”

“有没有什么事情让你开始有这种感觉?”

“现在我怎样才能最好地支持你?”

“你想过寻求帮助吗?”

你还可以这样告诉那些寻求帮助的人:

“你并不孤独，你还有我。”

“你现在可能不相信，但你会感觉到变化的。”

“我可能不能完全理解你的感受，但我很关心并想要帮助你。”

“当你想要放弃的时候，告诉自己你能做到，你能再坚持一天，一小时，一分钟。”

和有自杀倾向的人谈话时，要注意谈话技巧。

1、应该这么做：

• 做你自己。让对方知道你在乎他，他并不孤单。没必要追寻某种“政治正确”。你的言谈举止都会表现出你的担心。

• 倾听。让有自杀倾向的人有渠道摆脱绝望，发泄愤怒。无论你们的对话看起来多么消极，事实上他们都是一个积极的信号。

• 有同情心，不评判，有耐心，冷静，包容力。你的朋友和家人可以借此通过谈论自己的感受来做正确的事。

• 提供希望。确保试图自杀的人可以得到帮助，并且至少暂时不再有试图自杀的冲动。让对方知道他对你很重要。

• 认真对待。如果对方说“我很沮丧，我没办法继续坚持下去了”之类的问题，你可以问他一个问题：“你有自杀的想法吗？”不是要你把自己的想法灌输给对方，而是让对方感受到你在担心，你是认真对待他们的，并且对方可以放心地与你分担痛苦。

2、不要这么做：

• 与有自杀倾向者争论。避免说诸如：“你有很多生活需要”，“你的自杀会伤害你的家庭”或“乐观一点”之类的话。

• 表现出震惊，教条式地说生命的价值，或者直接说自杀就是错的。

• 保密承诺。为了保护自杀倾向者的生命安全，你可能需要咨询心理健康专家。如果你承诺保密你们的讨论，最终你可能不得不食言。

• 提供自杀的方法或建议，或让他们觉得他们必须靠自杀为他们做辩护。这不在于问题可能有多严重，而在于它对你的朋友或所爱的人带来的伤害有多严重。

• 责怪自己。你无法“解决”某人的抑郁症。他们的幸福或不幸不应当完全是你的责任。

在危机中迅速回应

如果你的朋友或家人告诉你他/她正在考虑自杀，那么评估他所面临的危险系数就很重要。最近就打算自杀的人往往风险最大，他们也会有一个专门的自杀计划，包括实施方式、选择死亡的时间和意图。

以下问题可以帮助你评估自杀的直接风险:

你有自杀计划吗？（PLAN）

你是否有执行计划所需的物品（药丸，枪支等）？（MEANS）

你打算什么时候去自杀？（TIME SET）

你有自杀的打算吗？（INTENTION）

自杀风险等级（从低到高排列）

一级（LOW）–有少许自杀倾向。没有自杀计划。也许不会尝试自杀。

二级（Moderate）–有自杀倾向。有模糊的自杀计划。也许不会尝试自杀。

三级（High）–有较重的自杀倾向。具有较高可行性的特定计划。也许不会尝试自杀。

四级（Severe）–有极其强烈的自杀倾向。具有较高可行性的特定计划。会尝试自杀。

如果发现有人有迫在眉睫的自杀企图或正在自杀，请致电当地的危机处理中心，拨打110和120，或将他带到急诊室。拿开枪支，毒品，刀具或其他可能致命的物体，并保证他随时有人看护。

提供帮助与支持

如果你有朋友或家人想自杀，最好的帮助方法是给他提供一个善解人意的倾诉渠道。让他知道你在乎他，他并不孤单，但是，你不应为治愈他们承担所有职责。你可以为他们提供支持，但不可能保证会让他们一定变好。他必须对恢复健康承担个人必要的责任。

帮助有自杀倾向的人需要很大的勇气。目睹所爱的人面对结束自己生命的想法可能会激起许多复杂的情绪。所以当你在帮助一个有自杀倾向的人时，不要忘记照顾好自己。你可以找到可信任的人，比如朋友、家庭成员或其他什么人，来谈谈感受并获得自己想要的支持。

如何帮助有自杀倾向的人：

1、获得专业性帮助。尽你所能帮助有自杀倾向的人。你可以拨打危机热线寻求建议和推荐，鼓励他们去看心理咨询师，帮助他们找到治疗中心，或者直接带他们去看医生。

2、保证后续治疗。如果医生开了药，一定要让他们按照医嘱服用。要意识到可能的副作用，如果患者出现病情恶化，一定要及时通知医生。对大部分人来说，通常需要时间和毅力才能找到适合特定患者的药物或疗法。

3、积极主动去做。在考虑自杀的人通常不相信他们可以得到帮助，所以你通常需要更主动去提供帮助。说“如果你需要什么就给我打电话”这种话就太含糊了，不要等着别人给你打电话，甚至是回你的电话。你需要去主动拜访、电话联系，才能邀请到对方出来谈。

4、鼓励他们养成积极的生活方式，比如健康的饮食，充足的睡眠，每天至少30分钟的户外活动。锻炼也非常重要，因为它能释放内啡肽，缓解压力，促进情绪健康。

5、制定安全计划。帮助他建立一套他在自杀危机中承诺要遵循的步骤。它应该识别出任何可能导致自杀危机的诱因，如失去亲人的周年纪念日、酒精或人际关系带来的压力。还包括此人的医生或治疗师的联系电话，以及在紧急情况下提供帮助的朋友和家人。

6、排除可能的自杀方式，如药片、刀具或枪支等。如果病人可能出现吞药自杀或不按时按量吃药，那就有必要对药物进行管控。

7、长期支持。即使自杀危机已经过去了，也要和对方保持联系，定期回访。对于在康复中的人，你的支持对他们来说也是非常重要的。

每个人都有求生本能，当这一本能被扑面而来的绝望感淹没，逼你放弃自己的生命时，希望你能够做到以下几点：

1.不要独处，尽量去人多的地方。

2.找一些事情转移自己的注意力，不要一直陷在“自杀”这件事里。

3.如果还是无法摆脱自杀的冲动，就去找一个你信任的人，让他寸步不离地陪伴你。

4.如果以上方法都无法打消你的自杀念头，就必须去医院了，通过住院或者电休克疗法快速摒除自杀的冲动。

自杀绝对不是不可战胜的，它不仅仅是一种病症发作，《自杀干预救助指南》也不仅是冷冰冰的文字，从“不开心”的情绪到最终的崩溃自杀，在这个过程中家人和朋友，包括自己，都能做很多，有时候，可能仅仅是一句话，一个眼神，一个拥抱，就足以拯救一条生命。

这是我与京东互联网健康平台度过的第一个除夕夜，也注定是不平凡的。在这个锣鼓喧嚣的夜晚，烟花，鞭炮，家人欢聚一堂，本该是多么美好的夜晚！有那么一个小女孩却独自一人在家用小刀想要割脉自杀，这是我除夕夜接诊的一位患者。询问病史的过程中，发现她有重度抑郁，有自杀的想法，这时作为一名医生心情很沉重，我反复问自己，“我能为他做什么？”多亏了京东平台的应急处理流程，我将他的信息提交京东客服，感谢这么晚客服仍在线，京东客服提交相关工作人员，而我继续安抚患者情绪，后续孩子问我“阿姨，您是不是给我爸爸打电话了？没用的，明天我要买一瓶安眠药自杀，我想死谁也拦不住的。”那时候的我觉得很无助，我又能为患者做些什么？我跟患者说目前他对生活的无意义感是因为疾病引起的，觉得周围人不喜欢他也是疾病引起的，等病好了，看待这些事情的角度就不一样了。在交谈的过程中，他说“阿姨，我冷，我在发抖，我困了。”我怀疑他有没有服用什么药物，得知没有以后，我引导他做呼吸放松训练。大约聊了 3 小时，她父母回来了，她说心情好一些了，明天去看医生，我心里也踏实了。她在咨询过程中说的一句话让我记忆犹新，她说“阿姨，父母认为我不懂事，您也觉得是我错了么？”我明白孩子的负面情绪，来自于外界给他灌输的负性认知。孩子的认知来自于父母。

目前孩子非自杀性自伤，也就是自残越来越多，这应该要引起我们的重视。有研究发现有非自伤性自杀行为的人群比那些自我伤害频率较低的人，在经历痛苦事情时更容易做出冲动，最终发生严重的自杀行为。

什么原因引起的非自伤性自杀呢？目前非自伤性自杀动力不明，有研究报告的动机包括应对痛苦及对他人施加影响，寻求感官刺激、避免自杀（摆脱自杀观念）、维持或试探界线、表达或应对性倾向、模仿等。在很多患者眼里，自己的生命一文不值，他们是父母口中的“废物”，自己已经欠父母很多了，不想再花父母的钱，不治了，他们很痛苦，以身体的痛苦麻痹心理的痛苦。甚至有患者真的会实施自杀行为。一句“废物，不懂事，你花了我多少钱啦，没钱了”是父母施加给孩子的压力，灌输的错误观念，更是最后造成孩子对生命不负责任的主要原因。

我们能做些什么呢？首先应确定患者是否有真正的自杀欲望，是否存在心境障碍、焦虑障碍、人格障碍及其他精神障碍的可能，并积极开展相应的精神科治疗。其次评估其自伤自杀的风险，以及可能或将要采取的措施，并通过各种方法及时告知家属，防止患者接触自杀的工具。同时在与患者沟通过程中避免情绪过度反应，医生的过度反应可能会在无意中向患者传递一种信息，即自伤是维持他人对自己注意的有效方式，进而强化他们在痛苦时以此方式寻求支持的行为。最后完善相关的安全计划。

特鲁多曾经说过“有时治愈常常帮助总是安慰”，这句话用来形容我们精神科大夫是多么恰当，尽己所能的保护患者是我们义不容辞的责任！

【健康科普】儿童矮小的有效干预方法有哪些?针对矮小症的小孩，推荐的饮食应着重于提供全面均衡的营养，以促进生长发育。以下是一些具体的食物建议：

优质蛋白质：

肉类：如牛肉、羊肉、深海鱼类等，这些肉类富含高质量的蛋白质，是身体生长发育的基石。

蛋类：如鸡蛋、鸭蛋等，它们也是优质蛋白质的重要来源，且易于消化吸收。

奶类：牛奶、酸奶、芝士等奶制品，不仅提供优质蛋白质，还富含钙质和维生素D，有助于骨骼生长。

钙质丰富的食物：

奶制品：牛奶、酸奶等，是钙质的重要来源，有助于骨骼健康发育。

豆制品：如豆腐、豆浆等，也含有一定的钙质。

海产品：部分海产品如小鱼干、虾皮等也富含钙质。

新鲜的蔬菜和水果：

富含维生素C的蔬果：如西红柿、橙子、猕猴桃等，维生素C有助于促进钙质的吸收，增强骨骼健康。

深绿色有叶蔬菜：如菠菜、油菜等，富含多种维生素和矿物质，对生长发育有积极作用。

粗粮和杂粮：

小米、黑米等粗粮，富含微量元素和纤维素，有助于营养物质的吸收和消化。

坚果类食物：

如核桃、杏仁等，富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，有助于大脑和身体的健康发育。

在饮食习惯方面，家长应鼓励孩子养成合理进食的习惯，避免过多摄入零食、油炸、高盐、高糖食物，同时保证足够的睡眠和适当的户外运动，以促进生长激素的分泌，有助于孩子的生长发育。

儿童矮小的有效干预方法有哪些?需要注意的是，每个孩子的具体情况可能不同，因此在制定饮食计划时，最好咨询专业医生或营养师的建议，以确保营养摄入的均衡和充足。

【健康科普】孩子个子矮小长得慢怎么办?孩子个子矮小长得慢，这是许多家长都会担忧的问题。面对这种情况，家长首先需要保持冷静，不要盲目地寻求增高药物或偏方，因为这些方法往往缺乏科学依据，甚至可能对孩子的健康造成不良影响。

正确的做法是，家长应带孩子去医院进行专业的生长发育评估。医生会根据孩子的年龄、性别、身高、体重、骨龄等多个因素，综合评估孩子的生长发育状况，并给出科学的建议。

如果确实存在生长发育迟缓的问题，医生可能会建议进行进一步的检查，如内分泌检查、营养状况评估等，以找出具体的病因。针对不同的病因，医生会制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、营养补充、运动锻炼等。

同时，家长也应积极配合医生的治疗方案，注意孩子的饮食均衡，确保摄入足够的营养;鼓励孩子多进行户外运动，促进骨骼的生长;保证充足的睡眠，因为生长激素主要在夜间分泌。

具体增高药物

钙剂：如葡萄糖酸钙片和碳酸钙颗粒等。钙元素是骨骼的主要成分，补充钙剂有助于促进骨骼的生长发育。但过量补钙也可能带来副作用，如便秘等，因此应遵医嘱适量补充。

维生素D：如维生素D滴剂和维生素D2软胶囊等。维生素D能促进钙元素的吸收，有助于骨骼的发育和身高的增长。同样，过量补充维生素D也可能产生不良影响，如高钙血症等，因此也需要在医生指导下使用。

龙牡壮骨颗粒：适合缺钙缺维生素D导致的生长迟缓。它含有葡萄糖酸钙和维生素D2，能强筋壮骨，促进骨骼的生长发育。

五维赖氨酸颗粒：可用于促进身体的正常发育。但使用时可能出现恶心、呕吐等现象，对五维赖氨酸颗粒过敏者和有氨基酸代谢障碍者禁用。

孩子个子矮小长得慢怎么办?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示：面对孩子个子矮小长得慢的问题，家长应保持冷静，寻求专业医生的帮助，制定科学的治疗方案，并积极配合治疗，共同促进孩子的健康成长。

【健康科普】语言发育迟缓吃什么药效果好?宝宝语言发育迟缓，家长在寻求药物治疗时，首先需要明确的是，药物并非解决这一问题的首选或唯一方法。语言发育是一个复杂的过程，涉及认知、听力、口腔运动等多个方面，因此，单一依靠药物治疗往往效果有限。

然而，如果经过专业医生评估，确实认为需要辅助药物治疗以促进宝宝的语言发育，那么家长应遵循医嘱，选择合适的药物。在选择药物时，应考虑药物的疗效、安全性以及宝宝的年龄和体重等因素。一般来说，针对特定病因(如听力障碍、神经系统疾病等)的药物可能更为有效，但这些都需要在专业医生的指导下使用。药物并非首选或唯一的治疗方法。然而，在某些特定情况下，医生可能会建议辅助药物治疗，以促进语言能力的提升。

每个宝宝的情况都是独特的。有些宝宝可能对某些药物反应良好，而另一些宝宝则可能效果不明显。因此，家长不应盲目追求所谓的“特效药”，而是应积极配合医生的治疗方案，同时结合言语治疗、家庭训练等综合手段，共同促进宝宝的语言发育。

在选择药物时，医生会综合考虑宝宝的年龄、体重、病因以及可能的副作用等多个因素。不同的宝宝可能对同一种药物的反应各不相同，因此，没有一种药物可以被视为所有语言发育迟缓宝宝的“万能药”。

同时，家长也应认识到，药物治疗只是整体治疗方案的一部分。言语治疗、家庭训练、教育干预等综合手段同样重要，它们共同构成了促进宝宝语言发育的完整体系。因此，在寻求药物治疗的同时，家长也应积极配合其他治疗手段，为宝宝提供全方位的支持和帮助。

语言发育迟缓吃什么药效果好?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示：宝宝语言发育迟缓的治疗需要综合考虑多种因素，药物治疗只是其中的一部分。家长应保持耐心和信心，与医生紧密合作，为宝宝提供全方位的支持和帮助。

【健康科普】儿童注意力不集中有什么表现?儿童注意力缺陷障碍是一种常见的心理发展问题，通常会在孩子的行为、学习和社交互动中表现出来。儿童注意力缺陷障碍通常有以下表现：

一、注意力不集中方面

1.难以专注于细节：做事情时很粗心，经常忽略一些重要的细节，比如在做作业时写错字、漏题等。

2.难以持续专注：在完成任务时，注意力很容易被分散，不能长时间保持专注状态，例如看书几分钟就开始做别的事情。

3.似乎不听别人说话：别人和他说话时，好像没有在听，常常需要重复多次才能有所反应。

4.难以遵守指令：不能很好地听从大人的指令，即使重复多次也难以执行，比如整理房间、完成作业等指令。

5.难以组织任务：在做事情时缺乏条理，不知道从哪里开始，难以组织和安排任务，如写作业时不知道先做什么后做什么。

二、多动方面

6.手脚小动作多：在坐着的时候，手脚不停地动，比如摆弄铅笔、抖腿等。

7.难以安静地坐着：总是坐不住，在座位上扭来扭去，或者频繁站起来走动。

8.经常跑来跑去：在不合适的场合也会跑来跑去，比如在教室里、餐厅里等。

黑龙江附一儿童医院专家温馨提示：许多儿童能够学会管理他们的症状，提高生活质量。重要的是，家长、教育工作者和医疗专业人员应共同努力，儿童创造一个理解、支持和包容的环境，以促进他们的全面发展。

【健康科普】儿童语言发育迟缓怎么训练?儿童语言发育迟缓的训练是一个综合性的过程，旨在提高孩子的语音表达能力、理解能力和社交技能。以下是一些有效的训练方法：

一、交流训练

多与孩子交流：家长应经常与孩子进行语音交流，使用简单、清晰的语音，并放慢语速，确保孩子能够听懂。通过日常的对话，可以刺激孩子的语音中枢，促进语音发育。

鼓励孩子表达：在日常生活中，家长应鼓励孩子表达自己的需求和想法，即使他们的表达可能不够清晰或准确。通过不断的尝试和纠正，孩子的语音表达能力会逐渐提高。

二、口语表达训练

模仿练习：家长可以教孩子模仿一些简单的口语词汇和句子，如“爸爸”、“妈妈”、“我要喝水”等。通过模仿练习，孩子可以逐渐掌握正确的发音和语调。

日常用语教学：在日常生活中，家长可以随时随地教孩子一些常用的口语词汇和短语，如问候语、告别语、感谢语等。这有助于孩子在实际情境中运用语音。

三、利用绘本和故事进行训练

绘本阅读：家长可以和孩子一起阅读绘本，通过图片和文字的结合，帮助孩子理解故事情节和词汇含义。同时，家长可以引导孩子用自己的话复述故事内容，以提高他们的语音表达能力。

故事讲解：家长可以给孩子讲一些简单的故事，并在讲故事的过程中使用丰富的词汇和生动的语音。通过故事讲解，孩子可以学到更多的词汇和表达方式，同时也有助于提高他们的想象力和创造力。

四、游戏疗法

角色扮演游戏：通过角色扮演游戏，孩子可以模拟不同的社交情境，如购物、看病等。这有助于他们更好地理解社交规则和语音表达方式。

语音游戏：家长可以设计一些有趣的语音游戏，如词语接龙、造句比赛等。这些游戏可以激发孩子的语音兴趣，提高他们的语音表达能力和反应能力。

黑龙江附一儿童医院专家温馨提示：综上所述，儿童语音发育迟缓的训练需要综合考虑多个方面，包括交流训练、口语表达训练、利用绘本和故事进行训练、游戏疗法、专业言语治疗以及家庭环境创设等。通过综合运用这些方法，可以有效地提高孩子的语音能力和社交技能。