京东健康互联网医院
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周口协和骨科医院腰痛专家

简介:

周口骨科医院是一所创建于2000年的国家三级医院,也是河南科技职业大学附属医院和周口骨科医院互联网医院。医院致力于打造豫东南地区骨科第一品牌,荣获“全国百姓放心示范医院”等荣誉称号,拥有8.4万平方米的建筑面积,可开放床位600张。医院累计服务门急诊患者200多万人次,住院患者50多万人次,开展手术20多万台次,其中三四级高难度手术占比85%以上。 周口骨科医院的骨科大楼设有脊柱、关节、创伤三大中心,可治疗各类骨科疾病。拥有一支技术过硬的高素质骨科专家团队,其中高级职称60多人。河南省骨科学会下设的21个学组,医院分别担任了其中19个学组的常委和委员。医院在镜下融合、侧路融合等微创手术处理复杂脊柱疾病技术全省领先,并在全国知名。 医院综合大楼设有心血管内科、呼吸内科、内分泌科、肿瘤科、神经外科、普外科、康复科、疼痛科、内镜中心、体检中心等科室,可开展相应专科诊治。周口市骨科研究所、河南省脊柱外科医学工程技术研究中心、周口市脊柱脊髓疾病临床医学研究中心等科研机构均设在周口骨科医院。 在{{query}}科室,周口骨科医院拥有{{query}}名医生,其中{{query}}为推荐专家。该科室专注于{{query}}相关疾病的治疗和研究,凭借先进的设备和精湛的医术,为患者提供优质的医疗服务。 周口骨科医院配备先进的诊疗设备,如西门子量子双源CT、西门子3.0T磁共振等。医院正在进行三期医养结合项目建设,项目总投资3亿元,建成后将增加900张养老床位。医院将继续秉承“医者仁心,济世救人”的理念,以精湛的医术、优质的服务、先进的设备和高度的责任感,为全市人民的身体健康保驾护航,为实现健康中国不懈努力。。

程攀 主治医师

颈椎病,腰椎间盘突出,各种关节炎,滑膜炎,风湿,类风湿,强直性脊柱炎,带状疱疹后遗症痛风性关节炎

好评 100%
接诊量 3.4万
平均等待 -
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,各种关节炎,滑膜炎,风湿,类风湿,强直性脊柱炎,带状疱疹后遗症痛风性关节炎
更多服务
夏留勇 主治医师

骨关节疾病,颈肩腰腿痛风湿类风湿性关节炎,四肢骨折

好评 99%
接诊量 4761
平均等待 -
擅长:骨关节疾病,颈肩腰腿痛风湿类风湿性关节炎,四肢骨折
更多服务
杜星丽 主治医师

擅长颈肩腰腿疼,风湿,类风湿,强直性脊柱炎,骨质疏松的诊断与治疗,针灸推拿专业毕业,擅长应用针灸,埋线等方法调理失眠、肥胖、痛经、高血压头痛等各种亚健康问题。

好评 100%
接诊量 120
平均等待 -
擅长:擅长颈肩腰腿疼,风湿,类风湿,强直性脊柱炎,骨质疏松的诊断与治疗,针灸推拿专业毕业,擅长应用针灸,埋线等方法调理失眠、肥胖、痛经、高血压头痛等各种亚健康问题。
更多服务
李文祥 主治医师

颈椎病、寰枢椎不稳、颅底凹陷症、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:颈椎病、寰枢椎不稳、颅底凹陷症、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症
更多服务
王留伟 主治医师

类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 颈椎病 肩周炎 腰椎间盘突出症 膝髋关节滑膜炎 骨性关节炎 股骨头坏死等疾病的保守治疗

好评 99%
接诊量 4.6万
平均等待 -
擅长:类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 颈椎病 肩周炎 腰椎间盘突出症 膝髋关节滑膜炎 骨性关节炎 股骨头坏死等疾病的保守治疗
更多服务

患友问诊

腰间盘突出患者,膝盖疼,嗓子疼,咨询腰痛宁和阿莫西林能否同时服用。
37
2024-11-07 03:32:22
类风湿性关节炎患者,咨询腰痛宁的用药问题。
40
2024-11-07 03:32:22
腰疼症状,疑为腰间盘膨出。
11
2024-11-07 03:32:22
腰痛,腰部风湿痛,询问是否可以使用腰痛贴。
60
2024-11-07 03:32:22
腰疼十几年,胸闷,想了解腰痛宁和天麻胶囊的适用性。
35
2024-11-07 03:32:22
腰部扭伤,想了解腰围固定器的使用和效果。
65
2024-11-07 03:32:22
家人白天和晚上睡觉都会腰疼,一直都很痛,想咨询治疗方法。
56
2024-11-07 03:32:22
腰椎疼痛,想了解腰椎支撑带的使用效果和时长。
26
2024-11-07 03:32:22
腰痛七八天,干活后直不起腰
21
2024-11-07 03:32:22
腰疼、腿疼,疑是腰椎间盘突出,想了解护腰产品是否适用。
61
2024-11-07 03:32:22

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
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腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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