夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

司来吉兰是帕金森病患者经常使用的一种药物，其既可以单独治疗帕金森病，也可以联合左旋多巴等其他药物一起使用，但很多患者其实对这种药物的了解并不透彻，本文就带大家了解一下司来吉兰的用法用量以及使用注意事项。

用法用量

司来吉兰属于单胺氧化酶 B 型抑制剂，规格为每片 5 毫克，其用法用量都比较简单，一般每天早上口服 1 片即可，部分患者可根据具体病情增加至每天 2 片， 2 片药物可以一起在早上服用，也可以分两次服用。

注意事项

司来吉兰在临床上经常和左旋多巴一起使用，其可以增加左旋多巴的疗效，但与此同时，左旋多巴导致的不良反应也可能会更加明显，尤其当患者使用较大剂量的左旋多巴时，这种现象会更加明显，有研究发现，当这些不良反应发生时，减少左旋多巴的使用剂量可以有效改善不良反应的发生，所以联合使用两种药物的患者需要密切监测自身症状的变化，发现肢体出现不正常的动作时需要及时就医。

药物的使用并非多多益善，司来吉兰目前推荐使用剂量每天不超过 10 毫克，如果药物剂量使用过大，会导致其对单胺氧化酶的选择性抑制丧失，进而导致血压升高，因此使用药物时我们要严格控制剂量，不能主观臆测随意增减药物剂量。

很多患者在罹患帕金森病的同时，可能还存在其他疾病，这种情况下用药需要 “顾全大局”，比如存在不稳定型高血压、心律失常、心绞痛、精神疾病以及消化性溃疡的患者，在使用司来吉兰时可能会导致这些疾病的恶化，因此用药前一定要咨询专业医师权衡利弊，谨慎地使用。

司来吉兰可能会增加麻醉药物的镇静作用，严重的甚至导致呼吸、血压等受到影响，因此当某些患者需要进行全身麻醉的手术时，一定要告知医生自己正在服用司来吉兰，由专业医师进行评估，必要时需要将手术延期。

和许多抗帕金森病药物相同，在服用司来吉兰的过程中，有少数患者会出现冲动控制障碍以及强迫行为，比如有些患者会突然变得喜欢赌博，或者存在暴饮暴食、不合理购物等情况，因此建议患者朋友们在用药时密切关注自身的变化，也可让自己的家人帮助一起监测自己，如果发现自身有异常举动，需要及时就医。

服用司来吉兰还可能会引起患者出现头晕等不适，因此建议患者在用药期间不要操作机器或者驾驶车辆，否则可能存在安全隐患。

根据大量临床实验，研究者们发现拟交感神经药（如肾上腺素、异丙肾上腺素、麻黄碱等）、三环类抗抑郁药（如丙咪嗪、氯米帕明等）、非选择性单胺氧化酶抑制剂（如度洛西汀等）、哌替啶、曲马多等药物都千万不可和司来吉兰同时使用，否则可能会导致严重的不良反应，甚至危及生命。

对于某些特殊人群而言，用药需要谨慎，目前有关儿童、孕妇及哺乳期妇女用药安全的研究较为稀缺，因此不建议此类人群服用司来吉兰；否则可能存在隐患。

  合理的使用药物是治疗疾病的关键，希望通过这篇介绍，广大帕金森病友们都能对司来吉兰有更为深刻的认知，帮助大家更合理规范的使用这种药物。

 

参考文献

盐酸司来吉兰片药品说明书，芬兰奥立安集团。

不知从什么时候起，关于“补钙”的各种说法越来越多，鱼龙混杂，有正确的，有错误的，其中一个流传比较广，就是“补钙能止住骨痛”！

 

本文今天就针对这种情况来做一个科普~

 

某些广告上说“吃了5片钙片，骨头不痛了，路又能走了”，其实是一种误区。

 

补钙不可能止住骨痛! 为什么呢？

 

  

因为足量钙的摄入对骨生长发育起着重要的作用，钙剂对维持老龄化有关的皮质骨量，使其丢失相对地减少有一定的作用。

 

但是，补钙其一不具有镇痛作用。

 

其二，吸收后存在于血浆中，构成“血钙”，但必须在维生素D、降钙素、甲状旁腺激素、雌激素或雄激素等的帮助下，进入和沉积于骨骼中，以羟基磷灰石及无定形胶体磷酸钙的形式分布于有机基质中，才能增加骨骼的强度。

 

其三，钙在体内的吸收随着钙的摄入量增加而增加，但达到某一阈值后，摄入量增加，钙的吸收并不同步增加，人体对钙的需求量因年龄、性别、种族的不同而有差异。

 

所以，按照机理来说，补钙并不能止痛！那为什么有些人缺钙就关节痛，补钙时，关节就没那么痛呢？

 

缺钙的确有几率会引起关节疼痛，因为当人体缺钙，钙流失以后就会使得关节部位表现得非常的脆弱。

 

当关节部位较弱时，关节活动过度频繁或超出本身的承受能力等就会容易引起关节的疼痛。

 

而这种原因引起的暂时性关节疼，并没有产生病理性变化，可以通过有效的、正确的补钙方式使关节变强，从而间接缓解疼痛！

 

上述所说的关节疼，常见于老年人骨质疏松导致的全身多关节疼痛。

 

而发生骨痛，目前临床常见疼痛病因有外因，例如：软组织损伤、韧带、关节囊或者膝关节的半月板等损伤；还可见于自身免疫性疾病，例如：类风湿性关节炎、风湿性关节炎、系统红斑狼疮累及关节等导致疼痛。

 

 

所以，能靠补钙改善的疾病是骨质疏松，而不是关节炎之类的疾病！

 

单靠补钙是不可能止住骨痛的！接下来给大家提供一些补钙小建议。

 

目前临床上，钙剂+维生素D是骨质疏松的基础治疗方案，市场上钙剂的品种繁多，可以根据人体需求而选择。

 

大致分为无机钙，有机钙，天然生物钙3类，常见的有以下两类：

 

无机钙：

 

钙尔奇D，凯思立D等，主要是糖酸钙，碳酸氢钙等+维生素D的制剂；

 

有机钙：

 

葡萄糖酸钙片，葡萄糖酸钙口服溶液等，主要是醋酸钙，乳酸钙，葡萄糖酸钙的制剂。

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低血压是指血压低于正常范围。

如果低血压没有引起严重的症状或并发症，一般情况下并不需要药物治疗，但如果患者低血压出现低灌注表现甚至出现休克，一般需要静脉使用药物，口服药物难以取得满意的疗效，因此没有吃什么药好的最快的说法。

低血压是指收缩压低于 90mmHg 和/或舒张压低于 60mmHg，部分患者血压略低于正常值，没有任何临床症状，属生理性低血压，此时密切关注血压情况即可，无需进行特殊处理。

部分低血压患者可能会出现靶器官灌注不足的表现，比如脑灌注不足的患者可出现头晕等症状，此时患者可适当进行补液扩充血容量，有助于提升血压改善症状，必要时可静脉使用多巴胺等药物升高血压。部分患者由于感染、过敏等原因出现休克的表现时，需要立刻使用升压药物进行治疗，比如感染性休克患者可使用肾上腺素进行治疗，过敏性休克患者可选择去甲肾上腺素进行治疗。

当出现血压低的情况时，患者需要密切关注血压变化，必要时及时前往正规医院就诊。

脚气也就是足癣，可分为水疱型、角化型、糜烂型三种类型。一般需要根据患者的具体类型选择合适的药膏进行治疗，如特比萘芬乳膏、水杨酸软膏、高锰酸钾溶液等。

1.水疱型：表现为散在或群集的小水疱，疱液澄清，壁厚，部分水疱可融合成多房大疱，部分患者可伴随着渗出的症状。可采用 3%硼酸溶液浸泡脚部，减少渗出和杀菌。同时配合外涂抗真菌药膏进行抗菌治疗，如酮康唑软膏、特比萘芬软膏等。

2.角化型：主要表现为皮肤粗糙、角质增厚、干燥、脱屑等，冬季容易发生皲裂和出血。由于局部用药渗透性交叉，导致治疗效果不佳，可以采用角质剥脱剂，如水杨酸软膏联合抗菌药膏共同治疗。

3.糜烂型：表现为脚趾间皮肤湿润、浸渍发白，表面有裂隙，瘙痒明显。可先用温和的糊剂或粉剂，如给予 3%硼酸溶液、0.1%利凡诺尔等湿敷，减少渗出后，再给予粉剂，如枯矾粉、咪康唑粉等促使皮损部位收敛和干燥，最后采用抗真菌药膏进行治疗，如特比萘芬软膏、复方酮康唑软膏等。

具体的药物使用，需在专业医生的指导下进行，避免盲目用药而影响身体健康。

大多数人喝水只是因为感觉口渴才喝水，但事实上，当口渴的感觉产生的时候，身体早已经严重缺水。首先，喝水不足会影响肾功能，导致人体尿量不高，体液少，尿浓黄，废物代谢不能排出体外，长时间积聚下来，尿酸过高，便易发生痛风、肾结石、尿道结石等疾病。

 

 

而身体的哪些症状是需要补水的警讯呢？下面就是给您带来缺水的10条警讯，快看看自己有没有吧！如果有，就要及时地补水了，以免增加患病的风险。

 

一、长期抽筋。缺水可引起身体电解质紊乱，导致运动中或运动后持续地肌肉痉挛。

 

二、便秘。喝水不足，若不及时补充，容易让小便减少，肠道循环水分增多导致便秘。

 

三、头痛、眩晕。当身体的血量因缺水而减少时，会使血流不能迅速到达头部，这种情况在变换体位时尤其严重，从而导致眩晕。此时及时补水，可使体内血量增加，头晕状况减轻。另外大脑的80%是水。人体缺水时，脑组织细胞也会缺水，细胞会萎缩，从而引起疼痛。与此同时，当脑血流量减少，携带氧的量不足时，大脑血管就会扩张，引起肿胀，炎症，头痛。

 

四、疲倦、困倦。身体缺水时会从血液中“借”出水分，如果不适当地补充水分，很容易使血液缺氧，影响身体的正常功能，而血液缺氧的现象有嗜睡和疲劳等。

 

五、口干、口臭。口腔过干也是口臭的原因之一，因为唾液具有抗菌作用，可以有效地防止细菌滋生，没有细菌自然也就没有口臭。假如经常口干舌燥还伴有口臭，建议多喝水。

 

六、脑卒中。如喝水太浓血液过浓，容易脑卒中。

 

七、皮肤松弛。年龄越大，人体可自然保留的水分也会慢慢减少，所以平时应多喝水，而且身体缺水时，皮肤不仅会干燥，蒸散功能也会降低，因此有些人还会出现脸红的情况。

 

 

八、泌尿系疾病。喝不够水，容易患上膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等泌尿系感染疾病，尤其是女性尿道较短，泌尿系感染的几率较高，常见的急性膀胱炎发生。

 

九、记忆力减退、焦虑问题。最新研究发现，只要体重下降0.72%，就会影响记忆力和情绪。如果平时感觉事情总是记不住，或者总是感到烦躁不安，那可能是喝水太少了。

 

当出现以上几种症状时，就要及时的给身体补水了，以免引发中风或者痛风等相关疾病。

 

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

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在疾病面前，我们会本能地选择快速见效的治疗方法。但治疗后，康复过程与生活质量的提高，需要的却是持续的量变。

——丁荣晶

 

若非亲身经历，普通人很难理解疾病给人带来的打击。

 

“心肌梗死”这四个字意味着——在短时间内，你的胸部会剧烈疼痛，心脏收缩能力下降，无法正常工作，最严重的结果是死亡。

 

如果能够抢救及时，医生会探查你的心脏，找到堵塞的冠状动脉血管，植入支架。命能够保住，但是等待你的是术后的心脏功能重建和心理重建。

 

甚至对于部分患者来说，只能长期躺在床上，在方寸之地活动，吃喝拉撒都需要人来照顾，没有基本的尊严可言。

 

但是置入支架并不是治疗的终点，病人的最终生活也不应该缠绵于病榻，他们值得更好生活。

 

李康（化名）是一名心梗患者，2018年，他经历了心梗住院治疗，病情恶化卧床不起，到最后经过心脏康复治疗后，慢慢恢复健康，能够正常生活的一系列转变。

 

他的经历，对于心脏疾病患者家庭来说，是一个值得参考和借鉴的案例。

 

一波三折

 

2018年，59岁的李康因心肌梗死住进当地的心外科病房，冠脉造影显示，他的心脏病变非常严重，需要马上植入支架，但是他的心功能严重不全，动手术的风险非常高。

 

无论手术与否，对于李康和他的家人来说，最后的结果可能都难以承受。

 

走投无路之下，全家人决定去北京做最后一搏。

 

2018年9月16日，在救援直升机的帮助下，李康入住北京大学人民医院CCU监护病房。10月10日，经过CCU医护人员积极抢救，李康的病情稳定下来，终于有条件接受支架介入手术。

 

李康放了支架之后，心脏功能确实好转了，然而并没有如之前所期望的全身功能恢复更好，感染不能控制，肾功能恶化需要血滤，消化功能严重下降，血糖水平不好控制，整夜无法入睡，甚至出现谵妄，连坐起的力气都没有。

 

手术后第三天，李康的肾功能衰竭，开始接受血滤治疗，消化功能也出现严重衰退，到后来睡眠也有了问题，甚至出现谵妄，连坐起的力气都没有。

 

为了给李康治病，他们全家人都来到了北京，在医院周边租了房子，为了让李康家能在医院吃的舒服，家里人更是日日买菜做饭，送到病人床前。

 

当时的情况，对于李康他们一家人来说，无疑是致命的打击。

 

峰回路转

 

心脏监护室CCU医护人员为了患者的治疗殚精竭虑，心脏监护CCU的护士长王静忽然想到一种新的治疗手段，她曾经参加过一次心脏康复的国际论坛，心脏康复目前是一个新的治疗方向，主要是为了帮助心血管疾病的病人在术后恢复健康，提高他们的生活质量。

 

北大人民医院刚好有心脏康复领域的专家——丁荣晶教授，她在心脏康复方面有着丰富临床经验。

 

王静辗转联系到了丁荣晶教授团队，幸运的是，丁教授经过评估后认为，如果李康在医生的严格监督下接受心脏康复治疗，是有可能康复的。

 

丁教授带领心脏康复团队，根据李康的心脏病变、身体状态、饮食、情绪、睡眠等情况作了细致全面的分析评估。

 

随后，丁教授为李康制定了心脏康复治疗方案，I期的心脏康复将在心脏监护室进行。

 

2018年11月5号，李康的心脏康复治疗开始了。

 

从改变呼吸方式做起

 

针对李康目前的状态，为了他的安全和科学化治疗，我们一方面需要降低患者的心肌耗氧量，另一方面要改善患者的氧摄取能力。

 

丁教授从李康的呼吸功能开始着手，不仅是进行呼吸模式调整，还有吸气和呼气功能角度整体进行评价和指导，以免因为错误的呼吸会引发呼吸肌窃血现象，导致心脏负担加重。

 

因此指导他学会如何正确呼吸非常重要，第一步就是要让李康能够重建呼吸模式，最大化控制病情进展。

 

运动康复训练

 

考虑到李康目前的精神状态问题，丁教授告诉运动治疗师需要加入身心放松训练，促进李康从神经肌肉到自主神经功能的双重改善。

 

李康的肢体功能恢复计划也在同步进行中，丁教授团队为李康安排了下肢关节活动，从髋关节，到膝关节再到踝关节，从每次5分钟逐渐延长到每次20分钟，上下午各一次。

 

 

由于李康卧床时间较长，腰部和下肢肌肉力量非常弱，待李康的关节灵活性与稳定性的提高后，丁教授开始加强对他的肌肉力量和耐力的训练。

 

丁教授为李康准备了脚踏车，这样他在床上躺着，就可以进行下肢肌肉的活动，同时也对其上肢肌肉从局部到整体设计锻炼方案。

 

 

饮食调整

 

调整饮食也是心脏康复的重要一环，邀请北京大学人民医院营养科一起，为李康设计了一套日常饮食方案。

 

经过I期的心脏康复训练之后，李康可以自己坐起来吃饭了，食量开始增加，精神状态也有了很大的改善。

 

 

2018年11月16日，李康因病情需要转入肾内科继续治疗，但是他的心脏康复治疗并没有中断。

 

在他身体各项机能提高以后，丁教授团队又制定了下床后的活动方案，比如站立训练，走路调整训练……

 

2019年1月，李康仍然在进行心脏康复训练，现在已经可以下床正常活动了。

 

 

如果说冠脉支架治疗挽救了患者的生命，心脏康复治疗就是让患者活得更好，余生不在病榻上度过，不再反复住院和发病，让患者拥有一个健康完美人生，实现健康终老。

 

心脏康复治疗

 

丁教授强调：“想要做好心脏康复，医生需要关注患者身体多脏器的功能协同问题，同时也需要有些意外事件的预判能力。”

 

第一，要有严密的心电血压血氧和血流动力学监护，随时关注患者的生命体征是否有异常，糖尿病患者还需要注意监测血糖。

 

第二，如果患者体力极度虚弱的话，从呼吸肌训练开始，训练中注意观察是否有呼吸模式异常等问题。

 

第三，肌肉的训练，从关节到肌肉，从下肢到上肢，从大关节到小关节，力量从抵抗身体重力开始，从肌肉训练到神经肌肉协调等等，避免肌肉拉伤和骨折。

 

第四：鉴于患者目前的精神状态异常睡眠颠倒等问题。

 

通过全面的评估和系统的设计安排，心脏康复才是完整的，我们才能真正做健康的主人，才能实现我们治病的初心。

皮肌炎患者不宜喝浓茶、隔夜茶或冷茶等，以免对身体造成影响。

1.浓茶：皮肌炎是一种免疫性疾病，会导致皮肤上出现红疹、红斑，并且伴随关节以及肌肉异常疼痛。在治疗期间要注意饮食调节，避免饮用浓茶，因为里面的茶碱和咖啡因成分较多，具有较强的刺激性，有可能会加重症状，影响病情恢复。

2.隔夜茶：隔夜茶由于放置时间过长，不仅引发变质，还会滋生大量的病菌，一旦饮用有可能会危害身体健康，造成腹痛、腹泻等，加重病情。

3.冷茶：如果茶水放凉后也不宜饮用，不仅口感变差，还会对胃肠道造成刺激，引发腹痛、腹泻等，不利于身体恢复。

除此之外，要注意饮食调节，尽量以低盐、低脂、低糖食物为主。还要遵医嘱使用硫唑嘌呤片、甲泼尼龙片等药物治疗。

胃癌早期是没有什么特异性的症状的，要不然癌症也不可能死亡率这么高了。正是因为早期没有症状，所以大多数人都会错过最佳的治疗时机。这就好比一个蚊子，如果它刚叮到你就会有明显的感觉，那要不把蚊子拍死要不赶走。

 

为了让大家更好地防治胃癌，我来分享一下相关的知识。

 

 

哪些因素能够引起胃癌？

 

感染：可能大家看到这个都会觉得奇怪，因为现实生活中我们几乎没有听过胃部的感染，但是这并不意味着不存在胃部的感染。在这些引起肺部感染的致病菌中最常见的就是幽门螺旋杆菌，根据一些调查，胃癌患者大多数都存在这种细菌感染的情况，而且早在1994年世界卫生组织就把幽门螺旋杆菌列为了一类致癌物。

 

蔬菜和水果摄入不足：可能说到这里大家会觉得奇怪，蔬菜和水果不是补充维生素的吗？为何吃的少会引起胃癌呢？其实这个原因我也不是很清楚，而且书上也没有明确滴说这些，我觉得可能是蔬菜和水果中的抗氧化物质能够降低胃癌的发生率。

 

遗传因素：我们需要注意这里说的遗传因素并不是说胃癌是遗传病，只是说如果父母得胃癌的话，那其子女得胃癌的风险要比正常人高3倍。这种现象叫做遗传易感性，就是指遭受同样的刺激，要比正常得胃癌的风险高。

 

其它：包括吸烟、喝酒、吃霉变和腌制的的食物、吃的太咸等。

 

胃癌的人在睡觉的时候可能有哪些异常表现？

 

上面已经提到了胃癌早期的时候是没有什么症状的，如果到了它的中后期，可能会出现腹痛、腹胀等症状。这个是因为胃癌本身就是侵犯胃部，会造成胃部的功能减退，自然分泌的胃酸减少，可造成胃部的消化能力减弱，所以会引起腹胀。

 

而胃癌引起腹痛的原因可能和自身的消化能力减退以及癌细胞对于胃部的侵犯或者侵犯腹部的一些组织和器官。

 

另外胃癌也可以发生远处的转移，从而引起相应的症状。比如胃癌造成消化道的梗阻患者会出现恶心、呕吐的症状，如果癌细胞侵犯肝脏可造成黄疸和发热。

 

除此之外胃癌是一种消耗性疾病，它会和我们人体竞争营养物质，而且侵犯了胃部也会造成食欲减退，这些都会造成明显的消瘦，如果病情进一步加重可造成腹水。

 

 

生活中我们应该如何预防胃癌？

 

其实胃癌预防主要就是针对胃癌的病因，生活中主要定期复查幽门螺旋杆菌，然后采取一些措施去杀死它们。平时也要注意适当增加蔬菜和水果的摄入，保证充足的饮水，尽量避免吃霉变、腌制类食物，不要吃太咸的东西。针对有胃癌家族史的病人，应该定期复查胃镜，如果发现有胃溃疡应该尽量去治疗。

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那天，我正在厨房里忙碌着，孩子突然跑过来，一瘸一拐的，膝盖处红肿得厉害。我赶紧放下手中的活儿，抱起他，心里一阵慌乱。‘妈妈，我的膝盖好疼啊！’他小声抽泣着。

我赶紧给他揉了揉，但疼痛并没有减轻。孩子平时活泼好动，这次突然这样，我担心极了。‘宝贝，别怕，妈妈带你去医院看看。’我安慰着他。

到了医院，医生询问了情况，又检查了一下孩子的膝盖，然后问我：‘这种情况多久了？做过什么检查吗？’我摇摇头，‘刚发现的，还没做检查。’医生又问：‘就一会说疼，一会就没事，走路什么也正常？’我回答：‘是的，就是玩着玩着就会摸膝盖说疼。’

医生又问：‘补钙了吗？补充维生素D了吗？’我愣了一下，‘维D每天都吃，钙没有。’医生又问：‘孩子平时活动多不多？热敷之后可以缓解吗？’我回答：‘活动挺多的，热敷之后可以缓解一点。’

医生沉思了一会儿，说：‘考虑是生长痛，建议继续规律补充维生素D。补钙。’我松了一口气，‘补钙吃哪个比较好？’医生回答：‘一般小宝宝选择是液体钙比较合适。’

回到家，我开始给孩子补钙，同时也在网上查阅了关于生长痛的信息。看着孩子每天按时吃药，我心里也踏实了许多。虽然孩子还是偶尔会疼，但已经不像之前那么严重了。

这次的经历让我深刻地意识到，孩子的健康无小事。以后，我会更加关注孩子的身体状况，一旦发现问题，及时就医。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么处理的呢？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个13岁的女孩，最近腿总是酸疼，妈妈担心是缺钙，可我也不确定。

医生姓李，看起来很亲切，他微笑着问我：“最近身高有增长吗？”我点点头，其实没太注意，因为我不在家，在外工作。

“能是缺钙吗？”我小心翼翼地问。

“有一些小孩子会有生长痛，是正常的。”李医生的声音温和，像春风拂过。

我哦了一声，心里却没底。生长痛？那我的腿疼是正常的吗？

“如果持续时间过长，建议前往医院就诊。”李医生的话让我紧张起来。

“用吃钙片或者其他什么吗？”我又问。

“不需要的。”李医生回答得很快，“如果饮食正常是不需要的，每天一包牛奶就可以。”

我松了一口气，原来这么简单。我笑了，李医生也笑了。

挂断电话的那一刻，我仿佛卸下了沉重的包袱。我开始反思，是不是平时太粗心了，对自己的身体变化没有足够的关注。

我开始注意饮食，每天坚持喝牛奶，晚上还会做做拉伸运动。渐渐地，腿疼的症状减轻了，我仿佛看到了希望的曙光。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不及时咨询，后果不堪设想。

现在，我想和大家分享一下我的经历。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，让我能更好地照顾自己？

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着那张写着‘更年期肾阳虚肝郁’的诊断单，心情如同这阳光下的地板，一片狼藉。

‘您好，我是医生李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’电话那头，李医生的声音温和而专业，让我这颗焦虑的心稍微安定了一些。

‘你好，请问你有什么需要咨询的医学问题？’李医生问。

‘我最近总是感到心情烦躁，失眠多梦，有时候还会腰酸背痛，这是不是更年期症状啊？’我急切地问道。

‘嗯，具体什么问题呢？’李医生耐心地追问。

‘我听说有一种保健品可以调理更年期症状，我想咨询一下。’我回答。

‘嗯，有些效果的。平时心情要放轻松，适当锻炼。’李医生的建议让我感到一丝安慰。

‘除了吃这个保健品，你还有什么建议和药可以改善更年期症状？’我继续问道。

‘比如可以选择激素补充疗法，也就是克令蒙、优思明、妈富隆等口服，通过补充雌激素来改善症状。也可以选择中药坤泰胶囊，桂枝茯苓丸，谷维素等，如果失眠抑郁严重者，可以选择抗抑郁药物。’李医生详细地解释道。

‘需要到医院检查治疗吗？’我担心地问。

‘嗯嗯，去妇科查一下呗，化验没有问题就调理情绪之类的，有问题就针对性治疗。’李医生回答。

我挂断电话，心中五味杂陈。虽然我对这些治疗方法还不太了解，但至少我知道了，我不是一个人在战斗。

第二天，我来到了京东互联网医院。医院的环境干净整洁，医护人员态度和蔼可亲。我挂了妇科的号，医生详细地询问了我的病情，并为我做了全面的检查。

‘你的情况属于典型的更年期症状，建议你进行激素补充疗法，同时配合中药调理。’医生说。

我听了医生的建议，开始了治疗。虽然治疗的过程有些痛苦，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我心中暗暗发誓，以后一定要更加关注自己的健康。

如今，我已经走出了更年期的阴影，重新找回了生活的乐趣。每当我想起那段艰难的日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，感谢李医生，是他们让我重新拥有了健康的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，相信它会给你带来帮助。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我今年17岁，马上就要18岁了，可身高却一直停滞不前。我看着镜子里的自己，心里充满了焦虑。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我多大岁数，我回答‘17，准备18了’。他告诉我，可以通过补充钙铁锌和赖氨酸助长素来促进生长发育。我听了心里有些激动，仿佛看到了希望的曙光。

医生详细地解释了每种营养品的用法，还推荐了我平时要多喝纯牛奶，多运动，不熬夜。我问他，我这个年龄可以吃这些吗？他肯定地回答：“可以吃，加大用量补充就可以。”

我问他有没有推荐的钙片，他说：“你上面链接的钙锌铁就全面，单独补钙，效果没有那么理想，缺铁缺锌也是影响生长发育的呢。”我听了，心里踏实了许多。

我问他，我发的链接也是可以的吗？他点点头，说：“嗯嗯，加大用量补充就可以。”我听了，心里更加有底了。

突然，我提到了一个让我困扰的问题：“那左边膝盖有时候会疼怎么回事呢？”医生告诉我：“缺钙，缺乏氨糖软骨素都会的。平时运动量多大也有。”

我问他平时运动量多大，他说：“适量就好，不要过度。”我听了，心里暗暗下定决心，要更加注意自己的身体。

在医生的指导下，我开始服用钙铁锌和赖氨酸助长素，每天早晚各一次。我还按照医生的建议，多喝牛奶，多运动，不熬夜。一段时间后，我明显感觉到自己的身体有了变化，心情也好了很多。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经长高了，身高达到了1米75。我知道，这离不开医生的专业指导，也离不开我自己的努力。我想对大家说，只要我们努力，就一定能够实现自己的梦想。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同成长。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个普通的女性，却因为一次意外的闭经，踏上了这场与疾病的较量。

我坐在诊室里，医生面带微笑，温和地问我：“月经第几天查的呢？”我回答：“我打了闭经针查的。”医生皱了皱眉，说：“不高，这是不是小于30了要吃药吗？”我心中一紧，紧张地问：“为什么打闭经针？”医生解释：“做了软巢囊肿手术打闭经的，应该是巧克力囊肿。”

听到这里，我心中五味杂陈。我原本以为手术之后就能恢复正常，没想到竟然出现了这样的问题。医生安慰我说：“停药后还可以恢复正常的，与打针有关系。”我心中稍微安定了一些，但仍然忍不住问：“嗯这需要补充激素吗？”医生回答：“等自然恢复吧。”

我看着医生，心中充满了疑惑。我明明记得，雌二醇的正常值应该在30到200之间，而我现在的雌二醇值只有10.44，这是正常的吗？医生似乎看出了我的担忧，说：“这是低于正常值的，但也不必过于担心，我们会根据您的具体情况制定治疗方案。”

接下来的日子里，我按照医生的建议，开始了治疗。每天按时服药，定期复查。虽然过程艰辛，但我从未放弃。每当看到自己逐渐恢复的健康指标，我心中就充满了希望。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是忙于工作，忽略了身体的信号。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如今，我已经康复，重新回到了正常的生活。每当回想起那段经历，我总是感慨万分。我想，这就是生活吧，充满了未知和挑战。但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜一切。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，珍惜生活。

那天，我带着儿子小杰来到了京东互联网医院。小杰才九岁，可他那双大眼睛里却充满了疑惑和不安。他的腿疼，疼得让他晚上都睡不着觉。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“多大啊？有可能是生长痛。但补充钙可以。”

我叹了口气，心里有些焦虑。生长痛？那是什么？我上网查了查，发现生长痛是儿童生长发育过程中常见的一种现象，多发生在3-12岁之间。但看到那些描述，我还是有些担心。

“如果不缺钙可以补钙吗？”我小心翼翼地问。

李医生笑了笑：“可以啊，机体多了就排泄出去了。”

“那不缺钙可以每年都吃吗？”小杰接着问。

李医生回答：“可以啊。每年吃两个月。上半年一个月，下半年一个月。”

听到这里，我松了一口气。每年吃两个月，听起来不算太麻烦。但紧接着，我又问：“有没有什么影响？”

李医生摇了摇头：“没有影响啊！”

听到这里，我心中的石头终于落地了。我看着小杰，心里暗暗发誓，一定要好好照顾他，让他健康成长。

接下来的日子里，我按照李医生的建议，给小杰补充了钙。他的腿疼确实有所缓解，晚上也能睡得安稳了。

有一天，我在网上看到了一篇关于微量元素的文章，说是微量元素并不是那么重要。我立刻想到了李医生，于是给他发了一条信息：“微量元素是收智商税啊！可以关注丁香医生。有专门文章科普微量元素。”

李医生很快回复了我：“是的，微量元素并不是那么重要。但适量补充还是有好处的。”

我看着手机，心里暖暖的。李医生不仅医术高明，还这么耐心地解答我的疑问，让我对医生这个职业充满了敬意。

如今，小杰已经十二岁了，他的腿疼再也没有出现过。每当我看到他健康快乐的样子，我都会想起那段在京东互联网医院的日子，想起那位名叫李医生的医生。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着2岁半的儿子小宝，他的小脸苍白，眼神中透露出一丝无助。

“妈妈，我肚子疼。”小宝的声音带着哭腔，我赶紧放下手中的活儿，抱起他，心疼地抚摸着他的背。

小宝的脾胃一直不好，吃奶和吃饭都吃不多，常常胃口刚好了两天，吃的稍微一多就积食了。这让我这个做妈妈的既心疼又无奈，看着小宝发育缓慢，身高体重都不达标，我的心就像被针扎一样疼。

我带着小宝去了医院，医生告诉我，这种情况可能是消化不太好，导致的。如果孩子长时间这样，生长发育肯定会受到影响。

医生给我开了一些助长素，让我回家试试。可是，小宝对肉类不感兴趣，之前吃点牛肉，现在也不好好吃，鸡蛋一口不吃，偶尔只吃蛋清。我问他为什么，他说只吃瘦肉和鱼一类的，肥肉、羊肉、牛奶，荤腥一类的吃不下去。我怀疑这是不是和遗传有关。

我回到家，抱着试一试的心态，给小宝喂了典神曲消食口服液。没想到，效果还挺好的，小宝的胃口明显好转，积食的情况也有所改善。

但是，我还是担心小宝的发育问题。我又去了京东互联网医院，咨询了在线医生。医生告诉我，如果生长发育受到了影响，可以服用赖氨酸成长素，对孩子发育比较好。

我听了医生的建议，给小宝买了赖氨酸成长素。刚开始，我还有些担心，这个生长素含激素吗？或者有啥副作用？医生告诉我，这个不含激素，主要就是赖氨酸，促进宝宝生长发育的，对孩子的食欲等都有好处。

我看着小宝，心里充满了希望。我相信，只要我们用心去照顾他，小宝一定会健康成长的。

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我今年25岁，身高一直是我心中的痛。听说有一种增高药，我就毫不犹豫地买了。可是，我到底能不能长高呢？这个问题一直困扰着我。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他耐心地听我讲述了自己的情况，然后说：“17岁到25岁在理论上是可以长高的，但是也是要注意自己身体的条件情况。平时一定要多参加体育运动，合理加强安排膳食营养。”

我问他：“这个药吃了到底有没有效果？”李医生微笑着说：“效果因人而异，但是这个药只是辅助，关键还是要看你的身体条件。”

我接着问：“这个药可以和其他什么药一起吃？”李医生回答：“这个药可以和其他维生素类一起吃，但是不要含钙的，因为这个产品的含钙量已经很高了。”

我听了医生的建议，决定试试这个增高药。我开始每天坚持锻炼，晚上保证充足的睡眠，饮食上也注意营养均衡。一个月后，我明显感觉自己的身体状态好了很多，心情也变得愉悦起来。

有一天，我在健身房遇到了一个朋友，他看到我，惊讶地说：“你最近怎么看起来这么精神？”我笑着说：“多亏了京东互联网医院的李医生，他给了我很多有用的建议。”

朋友听了我的话，也决定去京东互联网医院咨询一下。他说：“现在的生活节奏这么快，有时候真的不知道该怎么办。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

我点头赞同：“是啊，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

从那以后，我开始关注自己的身体健康，不再为身高而烦恼。我相信，只要我们用心去呵护自己的身体，就一定能够拥有健康的生活。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？欢迎在评论区分享你们的经验。

那是一个普通的下午，阳光透过医院的窗户洒在走廊上，我带着儿子小杰，踏入了京东互联网医院。小杰才五岁三个月，却已经测出了生长激素缺乏，骨龄偏小两岁。这对我来说，无疑是一个晴天霹雳。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地查看了小杰的病历，然后问我：“一般需要1到2年的时间，你打算给他治疗多久？”我犹豫了一下，说：“嗯，孩子现在身高还行，我想给他停一段时间。之前测生长激素时，孩子睡眠不是很好，扁桃体肿大，晚上出现憋气非常严重，5分钟一翻身，后来切除后，孩子睡眠好了，生长速度也明显快了。”

医生听了，微微点头：“嗯，那你可以先观察一下。就是下次再打需要重新做检查。”我点点头，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。小杰的身高问题，是我一直以来的心病，现在却因为他的健康问题，让我不得不停下来思考。

医生又问：“现在给孩子吃氨基酸可以吗？他吃饭不是太好。”我回答：“在打3月。”医生沉吟了一下，说：“跟厂家指导员商量一下。”我心中一喜，连忙说：“嗯嗯，医生也说可以先观察一下。就是下次再打需要重新做检查。”

医生点点头，说：“好的，谢谢啊，我先给孩子吃一段时间氨基酸吧。”我心中一暖，感激地看着医生：“嗯。”

走出医院，我看着小杰，心里五味杂陈。小杰，你为什么这么不争气呢？为什么让你承受这么多？但是，我知道，我不能放弃你，我要为你争取每一个可能的机会。

回到家，我看着小杰熟睡的脸庞，心中充满了希望。小杰，你一定要健康，你要长大，你要成为一个顶天立地的男子汉。

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？我们该如何面对这样的困境呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院的咨询室。

医生是个中年女性，眼神温和，她问我：“手指关节疼，化验不是风湿也不是类风湿，会是更年期综合征吗？”

我愣了一下，更年期？我这才意识到自己已经到了那个年纪。我摇了摇头，说：“手指骨节变粗了。”

医生皱了皱眉，说：“骨关节炎？”

我摇了摇头，说：“化验了，不是风湿也不是类风湿，血沉也没事啊。”

医生沉默了一会儿，然后说：“更年期综合征。”

我疑惑地看着她，问：“更年期会导致手指关节变粗，疼吗？拍凉？”

我点了点头，说：“是的。”

医生又问：“有没有缺钙的可能？”

我摇了摇头，说：“膝盖也疼，怕凉。”

医生叹了口气，说：“一般是雌激素水平下降，人体走向衰老。”

我心中一阵酸楚，是啊，岁月不饶人。

医生接着说：“不是缺钙，可以补充激素，但可能有副作用。”

我犹豫了一下，说：“好的，谢谢。”

离开医院的时候，我心中五味杂陈。我想，也许这就是生活吧，充满了未知和挑战。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！