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作者信息：中日友好医院 神经内科 主任医师 邵自强

老年人发生了小脑萎缩，首先要尽早的到正规医院进行就诊治疗，查明小脑萎缩的原因，然后进行对症和对因治疗。

虽然小脑萎缩本身是不能治愈的，但是可以通过药物治疗来控制小脑萎缩的病因，控制它的进展，延长生命时间和提高生活质量，若出现身体功能障碍，需要按照医生的指导进行康复训练促进功能的恢复，另外，还可以在日常生活中通过以下方法来预防小脑萎缩的加重。如可以做一些跑步、游泳、打太极拳、跳舞等有氧运动锻炼，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充一些维生素。

还可以吃一些核桃、奶制品、豆制品等食物来维持身体和大脑所需的营养，保持积极乐观的心态，保持心情的舒畅，可以通过听音乐与亲人聊天，进行放松的娱乐活动来舒缓情绪，还有注意戒烟戒酒，避免熬夜，保证睡眠，适当的运动，但一定要注意避免疲劳。

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作者信息：中日友好医院 神经内科 主任医师 邵自强

老人小脑萎缩后，具体能活多久无法进行一概判断。要看每个人的具体情况以及小脑的萎缩程度。小脑的功能主要是管理身体的平衡，当小脑萎缩后最主要的症状是平衡功能障碍，老人常会表现为走路不稳，摇摇摆摆的成一种蹒跚步态，容易摔倒，而摔倒之后容易发生骨折，骨折以后也会造成一系列的问题。比如说卧床以后的并发症，像褥疮、感染等等。

另外，在老人小脑萎缩的晚期，除了小脑萎缩之外，还会有其他系统的萎缩，比如说大脑皮层的萎缩、脑干的萎缩、锥体束的萎缩。

在晚期除了不平衡之外，还会有认知功能障碍，进食呛咳等相关问题，生活质量非常的差，基本上是卧床状态，如果护理不当，也会引起相关的并发症，例如吸入性肺炎、下肢静脉血栓、褥疮等，小脑萎缩，这个疾病本身不危及生病，但是这些并发症会使导致小脑萎缩病人引起死亡。

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作者信息：中日友好医院 神经内科 主任医师 邵自强

小脑萎缩的发生给患者的身体带来了严重的损伤，只有做好检查才有助于专业的诊断和治疗。小脑萎缩的检查方法如下：

小脑萎缩的患者除了详细的询问病史和体格检查外，可以发现患者各种神经的反射均有不同程度的迟钝和减低。浅反射如腹壁反射、提睾反射，肛门反射表现迟钝，深反射如肱二三头肌反射、尺骨膜反射、膝腱反射、跟腱反射也可能降低，偶尔可以出现病理反射，通过CT以及磁共振等影像学可发现脑组织体积减少，脑室扩大，脑皮质与颅骨板间缝隙增大，大脑沟增宽增深，脑回变平，小脑纹理粗重，体积缩小，呈分枝状或者叶状，小脑周围的腔隙密度增加。第四脑室扩大，脑血管造影，还可以看到脑动脉屈曲变细，脑血流发生血液缓慢，血流阻力增加等现象。

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作者信息：中日友好医院 神经内科 主任医师 邵自强

小脑萎缩并不是独立的疾病，准确的来说是一种神经影像学的表现，因为小脑参与躯体平衡，协调肌张力，所以大部分小脑萎缩的患者会出现语言不清，步态不稳，可以从以下症状，判断是否有小脑萎缩：

第一、脑神经功能是否有障碍。脑神经功能是小脑萎缩的首发症状，主要表现为头疼、头晕、记忆减退、健忘、手脚不自主、震颤、走路不稳、反应迟钝以及神志呆滞。

第二、是否出现语言障碍。小脑萎缩的患者和他人交流时，会出现突然想不起简单的词汇或用词不当，说话的时候不容易被他人理解。

第三、记忆力是否减退，小脑萎缩的人经常丢三落四，刚说过的话，做过的事转头就忘做事情，慢悠悠的，另外情绪起伏不定，有时多言多语，有时沉默寡言，甚至变得非常暴躁。

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作者信息：安徽医科大学第一附属医院 神经内科 主治医师 田仰华

如果怀疑自己患有腔隙脑梗死，确诊的办法是通过头颅CT或者磁共振检查，这是明确有没有腔隙脑梗死的检查方法。

但发现腔隙性脑梗死以后，更重要的是要做相关检查寻找原因，要找到血管有没有问题，心脏有没有疾病。所以，除了头颅CT和头颅磁共振检查以外，要做血管的超声检查，看看颈动脉有没有斑块，大脑的颅内血管有没有明显狭窄，还有做心电图检查，看看有没有房颤，导致腔隙性脑梗塞的发生。当然，青年人还有存在卵孔未闭等，舅舅需要做发泡试验等检查，进一步了解血管情况。

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作者信息：安徽医科大学第一附属医院 神经内科 主治医师 田仰华

CT检查方法可以确诊腔隙性脑梗塞。

脑部CT扫描可以显示腔隙性脑梗塞的大小及部位，其准确率在60%以上，可以显示早期的脑出血，所以脑出血的诊断，CT比磁共振更有优势。

在不清楚患者是得了脑梗塞还是出血的时候，往往要先进行CT检查，排除出血，这样对梗塞的诊断来讲是有更大帮助的。CT检查在腔隙性脑梗塞诊断也有一定局限性，由于血管在CT上扫描是一种低信号，所以有的时候血管可能会被误诊为腔隙性脑梗死。再一个，陈旧性的出血灶、陈旧性的脑梗死，这些软化灶在CT上是无法区别的。所以这些疾病的诊断，可能要再通过CT描述状态，但具体的原因检查，最好进行一些磁共振检查。

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作者：北京医院 神经内科 主任医师 国红

脑萎缩是进行头颅CT或者核磁共振检查时的一种影像学诊断，不是疾病的名称。

它是指各种原因导致的脑组织体积的减小，脑细胞数目的减少。在CT或者核磁共振上表现为脑室扩大、脑沟增宽、脑回变窄。脑萎缩可以是全脑的萎缩也可以是大脑某个部位的萎缩。

脑萎缩可以分为生理性的萎缩和病理性的萎缩。生理性萎缩主要见于中老年人。随着年纪增长，皱纹增加，白头发增多，脑细胞也会出现萎缩的现象。当患者出现认知功能的下降，就是痴呆的表现了。病理性的萎缩是某些器质性的疾病导致的萎缩。

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作者信息：北京大学第一医院 骨科 副主任医师 于峥嵘

坐骨神经痛需要做CT检查。

坐骨神经痛实际上是构成坐骨神经的脊神经或者坐骨神经本身受到压迫、刺激，造成的神经分布区域比如臀部、大腿后方到小腿到脚的放射性疼痛，引起坐骨神经痛最常见的原因是腰椎的一些疾病，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。

如果单纯拍X光片来检查是否有腰椎疾病，有时候是不能进行确诊的，因为腰椎的x光片只能看到骨质，比如椎体、后方的一些椎板、关节等等，看不见椎间盘、韧带、神经等软组织结构，只有通过CT或者核磁才能看到椎间盘、神经以及韧带的一些结构。

所以临床上如果想通过影像学来看是否有神经压迫的时候，就需要做CT、核磁等断层扫描来判断是否有相应的神经跟受压。

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作者信息：安徽医科大学第一附属医院 神经内科 主任医师 汪凯

怀疑脑卒中，到医院里面做一系列的检查来确诊是否有脑卒中。现在最可靠的方法是神经影像，神经影像其实包括两个部分。

第一、是头颅CT。CT检查非常快，对出血性中风具有排除的功效，但是对于缺血性脑梗死，阳性率并不高，但是非常简便和快速，仍然是作为神经影像的第一选择。

第二、神经影像，就是头颅核磁共振。头颅核磁共振检查的稍微比头颅CT的费时、费钱，但是对缺血性中风阳性率明显提高。

现在很多的单位已经作为中风的检查的必备因素，神经影像还包括了神经血管的相关检查，如CT血管成像和核磁共振血管成像。两个检查往往是在入院过以后，发现有可能是大动脉闭塞，要完成相关检查。检查完成后可以明确是否有中风，中风的原因可能是哪个，是出血性的还是缺血性的中风。

除了这些检查以外，还建议患者完成心电图、血糖、血脂以及同型半胱氨酸等危险因素的相关检查。

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作者信息：北京医院 神经内科 主任医师 国红

脑萎缩不影响老人生命年限。

脑萎缩和后天受教育或者受照料的情况有关，它是一个正常的衰老过程。做CT或者核磁共振的时候可以发现有老年性改变的情况，这就是脑萎缩的表现。

当出现脑萎缩时，首先要查是否有认知功能的下降。如果没有认知功能下降，就不用担心，只是正常的衰老。如果出现了认知功能的下降，一般来说从早期到晚期有10年到15年的发展过程。只有到后期卧床，生活无法自理，才会影响患者的寿命。

那天，我像往常一样，打开了我的智能手机，准备通过互联网医院进行线上问诊。因为我的病情需要长期服药，而且疫情之下，外出就医存在风险，所以线上问诊对我来说是一种便捷且安全的就医方式。

医生***的声音从手机那头传来，温和而专业。他首先询问了我的病情是否稳定，得到肯定回答后，他开始询问我需要的药品和剂量。我详细地描述了我的病情，包括小脑萎缩和帕金森，以及我目前服用的索乐利培酮片和多巴丝肼片。

医生***耐心地听着，没有打断我，然后他告诉我，根据我的病情和当前的处方，他建议我继续按照原来的剂量服用这两种药物。他还提醒我，用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项。

当我说我需要5盒利培酮时，医生***告诉我，由于我的年龄和病情，他只能开两盒。我有些失望，因为之前他都给我开了五盒。但医生***解释说，这是平台的规则，也是出于对我的健康考虑。

尽管如此，我还是有些担心。我向医生***表达了我的担忧，希望能开到五盒。他耐心地听我倾诉，然后告诉我，用完这两盒后，如果需要，我可以再次进行线上问诊，根据当时的病情调整药物剂量。

这次线上问诊让我深感医生的耐心和专业。虽然我不能总是得到我想要的，但我知道，医生***是根据我的病情和医疗知识来做出最合适的建议。这让我对互联网医院有了更深的信任和认可。

小脑萎缩是一种常见的神经系统变性疾病，主要表现为行走不稳、醉酒样步态等症状。由于小脑萎缩的病理变化是不可逆的，因此一旦出现症状，往往意味着病情已经发展到中晚期。那么，小脑萎缩患者是否还有恢复的可能呢？

一、小脑萎缩的病因及症状

小脑萎缩的病因主要包括橄榄桥小脑萎缩、遗传性共济失调等。这些疾病会导致神经细胞凋亡减少，进而引发小脑萎缩。在影像学检查中，小脑萎缩患者可表现为小脑容积减小等征象。

小脑萎缩的临床表现主要包括行走不稳、醉酒样步态、动作协调不良、构音障碍、眼震等。此外，患者还可能出现自主神经功能损害、帕金森综合征和锥体束征等症状。

二、小脑萎缩的治疗方法

目前，小脑萎缩尚无特异性治疗方法。治疗主要以对症支持为主，如改善行走不稳、醉酒样步态等症状。以下是一些常见的治疗方法：

• 药物治疗：针对症状，使用一些药物进行对症治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药等。
• 康复训练：通过康复训练，帮助患者改善行走不稳、醉酒样步态等症状。
• 手术治疗：对于部分病情严重的患者，可以考虑手术治疗。

三、小脑萎缩的预防及日常保养

小脑萎缩的预防主要包括以下几个方面：

• 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累。
• 合理饮食：多吃富含DHA、卵磷脂等营养物质的食物，如海鲜、鱼、核桃、猪脑等。
• 适当运动：进行适当的体育锻炼，增强体质。
• 定期体检：定期进行体检，及早发现并治疗相关疾病。

四、小脑萎缩患者的心理关爱

小脑萎缩患者往往面临着行走困难、生活不能自理等问题，容易产生自卑、焦虑等心理。因此，家人和朋友应给予患者更多的关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。

总之，小脑萎缩患者虽然难以恢复，但通过积极的治疗和保养，可以改善生活质量，延缓病情进展。

随着人口老龄化趋势的加剧，小脑萎缩这一疾病逐渐引起了人们的关注。小脑萎缩是一种慢性神经系统退行性疾病，主要表现为小脑功能障碍，如平衡障碍、步态不稳、言语不清等症状。那么，对于老年人小脑萎缩的治疗方法有哪些呢？本文将为您详细介绍。

一、药物治疗

药物治疗是小脑萎缩治疗的重要手段之一。常用的药物包括：

1. 抗血小板聚集药物：如阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等，有助于改善血液循环，预防血栓形成。

2. 稳定斑块药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，可降低血脂，延缓血管斑块的形成。

3. 抗凝药物：对于由栓塞性疾病引起的小脑萎缩，可使用低分子肝素、华法林、利伐沙班等抗凝药物，改善血液循环。

4. 营养药物：包括神经节苷脂、鼠神经生长因子、脑蛋白水解物、B族维生素等，有助于改善神经功能。

5. 其他药物：对于遗传因素导致的小脑萎缩，可寻找原发病，并使用改善脑供血、改善脑代谢、滋养脑神经的药物，如血栓通、吡拉西坦、胞磷胆碱钠胶囊等。

二、改变生活方式

1. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重小脑萎缩的症状，因此，对于有吸烟饮酒习惯的老年人，应尽早戒烟戒酒。

2. 适当运动：适当运动有助于改善血液循环，增强体质，如散步、太极拳等。

3. 物理治疗：针灸、磁疗等物理治疗可改善局部血液循环，缓解症状。

三、手术治疗

手术治疗是小脑萎缩治疗的最后手段，适用于少数症状严重、药物治疗效果不佳的患者。手术方式主要包括小脑减压术、脑室分流术等。

四、小脑萎缩的注意事项

1. 坚持服药：患者应按时、按医嘱服药，避免随意增减剂量或停药。

2. 防治慢性病：积极治疗糖尿病、高血压等慢性基础疾病。

3. 心理训练：通过看书、看报、参加文体活动等方式，加强心理训练，提高认知能力。

4. 保持情绪稳定：避免激动、紧张、焦虑等不良情绪，积极进行康复锻炼。

脚部健康对于人体整体健康至关重要。由于脚部距离心脏最远，血液循环相对较慢，因此容易出现各种问题。脚趾作为脚部的重要组成部分，其健康状态直接影响着整个脚部乃至全身的健康。

常见的脚趾问题包括：脚趾疼痛、脚趾麻木、多汗、鸡眼、脚垫、足跟痛、足跟裂口、静脉炎、静脉曲张等。这些问题的出现，往往与脚趾活动不足有关。

为了保持脚趾健康，我们可以通过以下方法进行锻炼和保养：

1. 静态锻炼：在站立或坐着时，可以尝试向上跷起脚趾，或交替跷动脚趾。尤其是在使用电脑或处于电磁场强度较大的环境中，更应加强脚趾锻炼，以增强体内生物电，抵御外界磁场对微磁场平衡的干扰。

2. 动态锻炼：在走路、跑步、上下楼梯或骑自行车时，可以在脚离地面的瞬间，向上跷起脚趾，或根据动作进行相应的脚趾运动。

3. 独立活动：老年人可以通过独立活动脚趾来延缓小脑萎缩，提高平衡能力。例如，可以尝试一条腿独立，另一条腿抬起，进行脚趾向上跷、向下压等动作；或尝试脚部向内、向外旋转等动作。

此外，保持脚部卫生、穿着合适的鞋子、定期进行脚部按摩等，也是保持脚趾健康的重要措施。

总之，关注脚趾健康，才能拥有健康的身体。

大脑的健康与活力对我们的生活至关重要。然而，在快节奏的生活中，许多人忽略了大脑的保养，导致大脑功能逐渐退化。本文将介绍一些简单易行的健脑方法，帮助您保持大脑活力，提高认知能力。

1. 闭眼洗澡，唤醒触觉感知

在熟悉的环境中闭眼洗澡，利用触觉感受身体的不同部位，可以锻炼大脑的感知能力，提高注意力。

2. 倒置物品，激活左右脑

将日常物品倒置放置，例如时钟、照片等，可以刺激大脑的左右半球，提高思维能力。

3. 更换座位，打破常规

定期更换就餐座位、家具摆放位置等，可以打破生活常规，刺激大脑，提高认知能力。

4. 开窗驾驶，增强记忆力

在驾驶时打开车窗，感受街道环境，可以增强记忆力，提高认知能力。

5. 摸硬币或数豆子，锻炼协调能力

通过触摸不同面值的硬币或豆子，可以锻炼双手协调能力，减缓大脑衰老。

6. 摆瓶香水，提升心情

将喜欢的香水或香包放在床头或办公桌上，可以提升心情，缓解大脑疲劳。

7. 主动联想，拓展思维

练习主动联想，从一个事物联想到多个相关事物，可以拓展思维，提高认知能力。

8. 学习艺术，挖掘潜能

学习音乐、美术、舞蹈等艺术活动，可以挖掘大脑的想象力和潜能，提高认知能力。

9. 多与人交往，提升脑力

多与人交往，可以提升社会交往能力，降低认知障碍症的风险。

10. 大声朗读，增强记忆力

大声朗读可以增强记忆力，延缓大脑衰老，提高认知能力。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样，带着对健康的关切，打开了京东互联网医院的平台。

我点击了“在线问诊”，输入了我的症状，很快就连接到了一位来自神经内科的***医生。他态度温和，耐心地询问了我的病情。

我向他提到了医生之前提到的轻微脑萎缩，以及我最近感觉精神状态不佳，有时候开会感觉思维跟不上，记忆力也有所下降。***医生细心地记录了我的症状，并告诉我这些症状可能与脑萎缩有关。

他建议我尝试一些改善记忆力的药物，比如艾地苯醌胶囊和胞磷胆碱钠片，并告诉我这两个药没有明显的副作用。我听了他的建议，心里感到很踏实。

我还提到了有时候跑步时感觉视力不如以前清晰，***医生解释说这是正常的，跑步时视力会稍微模糊。

在问诊的最后，***医生为我开具了处方，并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。我对***医生的专业和耐心感到非常满意。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院带来的便利，不仅节省了时间和精力，更重要的是，我得到了专业、贴心的医疗服务。

小脑萎缩是一种常见的神经系统疾病，主要表现为小脑的萎缩和功能减退。预防小脑萎缩的关键在于养成良好的生活习惯，以下是一些预防小脑萎缩的建议：

1. 规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于维持大脑健康。

2. 均衡膳食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素C、维生素E、硒等抗氧化物质的食物，有助于延缓小脑萎缩的发展。

3. 适当锻炼：适量的体育锻炼可以增强身体素质，提高免疫力，有助于预防小脑萎缩。

4. 避免不良习惯：戒烟限酒，避免长时间接触有害物质，如铅、汞等。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病，如高血压、糖尿病等。

6. 心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于预防小脑萎缩。

小脑萎缩的原因可能与遗传、环境因素、生活方式等有关。以下是一些可能引起小脑萎缩的原因：

1. 遗传因素：家族中有小脑萎缩病史的人，患病的风险较高。

2. 环境因素：长期接触有害物质，如铅、汞等，可能导致小脑萎缩。

3. 生活方式：不良的生活方式，如吸烟、饮酒、过度劳累等，可能导致小脑萎缩。

4. 疾病因素：某些疾病，如高血压、糖尿病、脑梗塞等，可能导致小脑萎缩。

5. 药物因素：某些药物，如抗癫痫药物、抗生素等，可能导致小脑萎缩。

小脑萎缩的治疗主要包括药物治疗、康复治疗和手术治疗。药物治疗可以缓解症状，康复治疗可以改善患者的运动功能和生活质量，手术治疗适用于少数病例。

在竞争激烈、压力山大的现代社会，我们的大脑很容易陷入疲惫和迟钝的状态。为了保持清晰的思维和创造力，我们需要警惕以下九种不良习惯，并积极采取措施改善。

1. 长期饱食

过量饮食会导致大脑中纤维芽细胞生长因子增多，从而加速动脉粥样硬化，导致大脑早衰和智力减退。

2. 忽视早餐

早餐是大脑一天中最重要的能量来源，长期不吃早餐会导致血糖下降，影响大脑功能。

3. 过量摄入甜食

甜食会损害胃口，降低食欲，减少对蛋白质和维生素的摄入，影响大脑发育。

4. 睡眠不足

睡眠是大脑消除疲劳的主要方式，长期睡眠不足会导致脑细胞衰退，影响智力。

5. 长期吸烟

吸烟会导致脑组织萎缩，增加患老年痴呆的风险。

6. 少言寡语

多说话可以促进大脑发育，提高思维能力。

7. 蒙头睡觉

蒙头睡觉会导致氧气供应不足，对大脑有害。

8. 不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方式，不愿动脑会导致大脑退化。

9. 带病用脑

身体不适时，勉强用脑会导致大脑损害。

除了以上不良习惯，我们还需要注意以下几点：

疾病预防

定期进行健康体检，及时发现并治疗疾病。

药物治疗

在医生指导下合理使用药物，避免滥用药物。

治疗建议

根据自身情况选择合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。

日常保养

保持良好的作息习惯，进行适当的运动，保持心情愉悦。

医院选择

选择正规的医院进行就诊，避免误诊和漏诊。

科室选择

根据自身病情选择合适的科室就诊。

　　在孩子的成长过程中，除了关注他们的身体健康，大脑的发育同样重要。作为家长，我们不仅要给予孩子丰富的教育，更要注重培养他们的大脑潜能。以下是几种方法，帮助你的孩子拥有最强大脑。

　　首先，让孩子接触多样化的学习材料。阅读是锻炼大脑的有效途径，尤其是阅读难度适中的书籍，可以培养孩子的阅读兴趣，同时激发他们的思维。除了书籍，还可以让孩子尝试学习新的语言，或者接触艺术、音乐等领域的知识，这些都能促进大脑的全面发展。

　　其次，鼓励孩子多与人交流。社交活动可以锻炼孩子的沟通能力，同时也能拓宽他们的视野。通过与不同的人交流，孩子可以学习到不同的思维方式，这对大脑的发育大有裨益。

　　关于大脑的运作机制，科学家们已经进行了大量研究。大脑就像一台精密的计算机，通过神经元之间的连接和化学反应来处理信息。了解大脑的运作原理，有助于我们更好地进行大脑训练。

　　此外，长期记忆的形成也与大脑的前额叶区域密切相关。这个区域负责处理复杂的信息和制定计划。因此，培养孩子的前额叶区域功能，对于提高他们的学习能力和记忆力至关重要。

　　音乐教育也是锻炼大脑的有效方法。音乐可以刺激大脑中的多个区域，促进神经元的连接。研究表明，接受音乐教育的孩子在学习能力和社交能力方面表现更出色。

　　最后，家长要关注孩子的心理健康。一个积极乐观的心态有助于大脑的健康发展。当孩子遇到挫折时，家长要及时给予支持和鼓励，帮助他们克服困难。