当前位置:首页>
浮针治疗,腰腿痛立竿见影。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
本期话题:怎样区分腰肌劳损和腰椎间盘突出?
出镜嘉宾:中国科学院广安门医院中医骨科 副主任医师 毕春强
擅长领域:①颈椎病,颈性眩晕,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,脊柱骨折,腰肌劳损;膝骨关节炎,股骨头坏死;腱鞘炎,网球肘,跟痛症,肌筋膜炎等中西医结合保守治疗。②脊柱微创及开放手术,髋膝关节置换,拇外翻,创伤骨折等手术治疗。
腰酸、腰腿痛,有可能是神经肌肉型兴奋性比较高的情况,可以用中药的芍药甘草汤进行处理。芍药30g、甘草3g,用10:1的比例进行熬药,可能有一定的缓急作用。
视频简介
作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林
腰肌劳损患者疼痛的部位,主要集中在腰部两侧的肌肉,并且会出现腰部两侧肌肉,酸痛、钝痛或胀痛。有些患者在腰肌劳损急性发作时,还可能出现刺痛或烧灼样疼痛,腰肌劳损引起的腰疼,通常在休息或改变体位后,疼痛会有所减轻,但过度的腰部受力,或长时间弯腰活动后,腰疼的症状又会明显加重,并且在按压腰部两侧时,出现有明显的压痛点。严重者还可能出现,腰部活动受限的症状。
因此对于正常人来说,在日常生活中应注意,预防腰肌劳损的发生,同时平时要注意避免,腰部过度的劳作,矫正坐姿,而上班族或学生,长时间坐着办公或学习时,要提醒自己挺直腰板,矫正坐姿,避免长时间坐、立,加重腰部肌肉的劳损、紧张,引起腰肌劳损,同时要适当活动,以增加腰部力量和稳定性,减少腰部损伤的发生。
视频简介
作者:营养师 高君
生活中,许多朋友都被腰痛困扰过。腰痛多是由不良姿势导致的,比如长时间久坐,加上坐姿不正、爱翘二郎腿、身体习惯前倾等。
腰,在我们身上起着承上启下的作用。平时也总是会不可避免地利用腰部,进行某些活动。
视频简介
作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林
腰部劳损主要由于以下原因引起。
劳逸不当,长期从事弯腰活动或工作,由于长期腰部姿势不良,筋骨活动不调,损伤腰部肌肉、筋膜,使血液凝滞造成腰部劳损。
年老体衰,脊柱出现退行性改变,也会引起腰部劳损。
腰椎先天畸形或后天畸形,腰部外伤后未及时治疗,腰背肌肉长时间疲劳等,也可以引起腰肌劳损。
腰部遭受风寒,腰部急性劳损后,没有得到及时正确的治疗。迁延日久,筋骨损伤日重导致腰肌劳损。
急性腰扭伤,在急性腰扭伤时未及时医治,损伤的肌肉、筋膜、十字韧带,修补欠佳,造成较多疤痕、黏连,导致腰部作用降低,且易出现疼痛。
腰肌劳损病人常觉得腰肌乏力,下雨天则腰背酸疼,长期持续难愈。