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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

抑郁症指的是一种持久的内在心境状态，而不是当前情绪状态的外在表现。

抑郁症发作时的核心症状包括情绪低落，但是除此之外，一般还有兴趣减退、精力缺乏等表现，有的抑郁症患者会在一定的诱因下起病，比如人际关系、工作压力等。但是也有的抑郁症可以在没有任何特殊诱因的情况下无故出现以上的情绪问题。情绪低落持续的时间比较长，情绪低落的严重程度也比较重，这种整体上处于心境闷闷不乐，在一天大部分时候都处在情绪低落的状况。一般对于抑郁症患者，会持续至少两周以上，一般不经过治疗，不能自然的好转。

情绪低落常常只是和伤害或者挫折负性事件相伴，不会无缘无故的产生。而且一般持续的时间比较短，严重程度是可控的，随着事件的逐渐过去，情绪会逐渐的好转。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

虽然抑郁症会有阶段性的情绪波动，也可能会存在一定时期的疾病缓解期，但是自愈的可能性还是比较低的。

尤其是对于中重度的患者，可能会存在对生活失去信心、悲观厌世以及精力减退的表现，严重者会有觉得活着没有意思的想法，所以建议抑郁症的患者尽快去当地的正规医院的精神科或者心身医学科就诊，进行必要的检查和治疗。

抑郁症的治疗一般包括药物治疗、物理治疗和心理治疗，目前临床上常用的抗抑郁药的种类有很多，比如选择性5羟色胺再摄取抑制剂，还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂等等，物理治疗包括经颅磁刺激治疗、电休克治疗和光疗，抑郁症患者可以到相应的科室根据医生的建议联合药物或者心理治疗，以免延误治疗的时期，承受过长时间的病痛折磨，甚至是病情进展加重，影响患者的生命安全。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

抑郁症是一个受多因素影响的疾病，目前发现可能与以下几种因素都有关系:

第一、抑郁症的发生和遗传有密切的关系，尽管如此，需要明确的是，抑郁症不属于医学上常说的遗传性疾病，在法律上不影响结婚生子，但临床上确实有观察到其亲属的同病率高于一般人群，目前还处在研究阶段，也许通过医生和患者的共同努力，可以筛选出与抑郁相关的重要遗传学指标，从而能够更好的识别和避免疾病的发生。

第二、可能与大脑的器质性和功能性的变化有关，已有研究发现抑郁症患者脑部与情感相关的区域是出现了一些功能和结构的改变的.

第三、与社会环境、个体素质、生活事件等因素也密切相关。

第四、其他的躯体疾病也可能导致抑郁症的发生，尤其是慢性中枢神经系统疾病或者其他的慢性病。例如恶性肿瘤、代谢性疾病和内分泌疾病。

第五、鸦片类物质、中枢兴奋剂、致幻剂、酒精、镇静催眠药物等精神活性类药物的使用，都可能会引发抑郁的状态，综上所述抑郁症的发生大部分时候是非个人所控的，不要因为患抑郁症而责怪自己或者是他人，目前通过数代医生的不懈努力，已经找到了很多治疗抑郁症的方法，大部分患者可以实现临床的很理想的好转。

抑郁症可能会导致闭经吗？

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

抑郁症大部分的患者，都是表现在食欲下降，进食差，每天可能就进食很少的食物，建议家人多做一些可口的，或者清淡的，或者营养丰富的流食，比如粥、高汤等等这样好消化的，营养又很丰富的一些食物，帮助老人度过这个阶段，包括可以多加一些蔬菜、水果，这些辅食等等，保证营养。

总感觉疲劳、厌倦？你有可能是“精神感冒”了 #有用的冷知识#健康科普 #精神卫生

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作者信息：广州市第一人民医院 精神心理科 副主任医师 徐利敏

产后发脾气只能算作一种症状，一种前兆，且并不一定是患有产后抑郁症的原因引起的，并不能为单一症状就确诊为产后抑郁症。

产后抑郁症的患者很可能会出现爱发脾气的情况，但是产后抑郁症最核心的症状是闷闷不乐、兴趣减退、精力不足的三低症状，并且在产后4周左右出现，至少满足其中至少两项才可以初步考虑是产后抑郁症。

但是如果产后出现发脾气的症状，一定不能坐视不管。产妇自身要注意调节自身心理状况，家庭成员也要多多关心产妇，多帮助、多疏导，做好患者的调理，多和产妇聊聊天，宝宝相关的问题可以多多请教有经验的朋友，既可帮助疏导心理压力，也可以帮助产妇更好的照顾孩子。

本期话题：儿童抑郁症和自闭症如何区分？

出镜嘉宾：广安门医院副院长  心理科教授  汪卫东

擅长领域：失眠、梦游症等睡眠行为障碍、头痛、以及抑郁症、焦虑症、强迫症等神志病。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症该看什么科:一般的专科医院里，老年科是属于单独科室。抑郁症的患者既包括成年的，也包括老年的，对于老年患者的话，建议还是去看老年门诊，这样治疗针对性更强一些。一般的综合医院只能看心理门诊，精神科门诊，所以去到专科医院，诊疗可以更详细一些。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症治疗上，是有一个疗程的要求，一般情况下要经过急性期、巩固期和维持期。急性期在医生的指导下，系统治疗之后，症状也好、情绪也好，获得了很好的改善，有的人可能就在这个阶段把药停了，恰恰在这个阶段，是不应该及早停药的，往往医生会建议你坚持用药，是要求你进入巩固治疗的阶段，在巩固期之后，还要进入一个维持期。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，已经是晚上9点多了。然而，我并没有像往常一样进入梦乡，而是陷入了失眠的折磨。躺在床上，我翻来覆去，大脑却异常清醒，仿佛有无形的力量在阻止我入睡。

第二天晚上，同样的情况再次上演。我感到无助和焦虑，心情低落到了极点。在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决失眠的方法。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP预约了一位精神科医生。医生在了解了我的病情后，耐心地询问了我的睡眠状况、情绪变化以及是否有其他相关症状。我如实回答了所有问题。

医生在详细分析了我的情况后，告诉我抑郁症的可能性很大。他建议我可以尝试使用艾思西酞普兰、舍曲林等药物来改善睡眠。同时，他也提醒我，这只是建议，具体的治疗方案需要在医院就诊后由专业医生制定。

虽然医生的建议给了我一丝希望，但我还是决定前往医院进行进一步的检查和治疗。我相信，在医生的专业指导下，我一定能战胜失眠，重拾健康的生活。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了便利，让患者在不出门的情况下就能获得专业医生的诊断和建议。同时，我也感受到了医生的专业素养和人文关怀，这让我对未来的治疗充满了信心。

晚上好，我是一名经常在京东互联网医院问诊的患者。

有一天，我因为感到抑郁，无法像以前那样享受生活，便向一位精神科医生咨询。医生在了解了我的情况后，耐心地与我交谈，倾听我的困扰，并告诉我，抑郁状态并非不可逆转，只要积极面对，就能找到解决问题的方法。

医生还分享了一些励志的故事，让我感受到了生活的美好。他说，我们不能总是沉浸在过去的痛苦中，而应该学会释放压力，坚持服药。如果药物效果不佳，我们还可以尝试换药。

在医生的鼓励下，我开始调整心态，减少压力，坚持服药。慢慢地，我的情绪开始好转，对生活的信心也逐渐恢复。

有一天，我向医生提起了一个让我感到困扰的问题：我老姨过得好不好。医生告诉我，我们不用管其他人了，主要关注自己的情绪。他理解我的担忧，并安慰我说，如果我的老姨心里不舒服，那也是因为我，我需要学会关心和照顾她。

通过与医生的交流，我学会了如何面对生活中的困难，也明白了，只要我们保持乐观的心态，积极面对，就没有什么困难是无法克服的。

最后，我要感谢京东互联网医院，感谢那位精神科医生，是他让我重新找回了生活的希望。

那天，我接到母亲的电话，她告诉我最近感觉睡眠不好，心情也不太好。我有些担心，便决定利用互联网医院寻求专业的帮助。

我在网上预约了一位妇科医生，她耐心地询问了我的母亲的情况，并告知她可能还未进入更年期。医生还提到了她母亲的激素水平问题，我询问了具体的调理方法，医生建议母亲先排除抑郁症的可能。

母亲曾经患有脑垂体瘤，并在20年进行了切除手术。我向医生咨询了这些是否与她的症状有关，医生表示不一定有关，但建议母亲去神经内科就诊进一步检查。

医生还提供了一些量表卡片，让我帮助母亲进行自我评估。我按照医生的指导，让母亲完成了这些卡片。结果显示，母亲确实存在一些问题，医生再次强调了神经内科就诊的必要性。

在整个过程中，我深刻感受到了医生的专业和耐心。她不仅给出了专业的建议，还十分关心母亲的心理状态，让我倍感温暖。

虽然最终的结果还需要在医院就诊后才能确定，但我对互联网医院的服务感到非常满意。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养让我对治疗充满信心。

那是一个普通的夜晚，我像往常一样在电脑前处理一些日常事务。突然，我的手机响起，屏幕上显示着一条来自京东互联网医院的消息。是***医生，一位精神心理科的主治医生，他邀请我进行线上咨询。

我心中不禁有些紧张，但考虑到自己最近的精神状态，我还是接受了邀请。与***医生的对话开始了，他亲切地询问我的症状和困扰，我详细地描述了我的感受。

***医生耐心地倾听，然后告诉我，根据我的描述，我可能患有抑郁症。他建议我进行线下医院的检查，并开了一些药物，其中包括盐酸文拉法辛缓释胶囊。

我按照***医生的建议去了医院，检查结果果然如他所言。我开始服用盐酸文拉法辛缓释胶囊，并在医生的建议下定期复查。

随着时间的推移，我的精神状态逐渐好转。我开始能够更好地控制自己的情绪，对生活也有了更多的期待。这一切都离不开***医生的悉心治疗和指导。

在这个过程中，我深刻地体会到了互联网医院和线上问诊的便利。无论是节省时间，还是方便快捷，都让我对这种新型的医疗服务方式充满了感激。

现在，每当我遇到困难，我都会想起***医生和他在京东互联网医院提供的帮助。我相信，只要我们愿意，互联网医院和线上问诊将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

在繁忙的都市生活中，心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点。据我国心理健康研究中心统计，近年来，我国心理疾病患者人数逐年上升。为了提高公众对心理健康的认识，本文将围绕心理疾病进行科普，旨在帮助大家更好地了解和应对心理问题。

首先，我们需要了解什么是心理疾病。心理疾病是指由于心理因素引起的各种心理障碍，如焦虑症、抑郁症、恐惧症等。这些疾病不仅影响患者的情绪，还会对其生活、工作和学习产生严重影响。

针对心理疾病的预防和治疗，我们需要做到以下几点：

1. 保持良好的心态：面对生活中的压力，要学会调整心态，保持乐观、积极的心态。

2. 增强心理素质：通过参加各种活动，提高自己的心理承受能力。

3. 寻求专业帮助：如果发现自己有心理问题，应及时寻求心理医生的帮助。

4. 日常保养：保持规律的作息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼。

5. 社交互动：与亲朋好友保持良好的沟通，增进彼此的了解。

在我国，心理疾病的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物治疗主要是通过服用抗抑郁药、抗焦虑药等药物来缓解症状。心理治疗则包括认知行为疗法、精神分析疗法等。物理治疗主要包括电疗、磁疗等。

总之，心理健康问题不容忽视。我们要关注自己的心理状况，及时发现并解决问题，才能拥有更加美好的生活。

那是一个普通的线上问诊日，我坐在电脑前，心情有些沉重。屏幕对面，是***医生，一位精神科的专家。我向他描述了我的困扰：抑郁、焦虑、失眠，以及种种不适的症状。他耐心地听着，不时地点头，偶尔会打断我，询问一些细节。

我开始有些担心，因为我的病情似乎比我想象的要严重。***医生却始终保持着温和的态度，他告诉我，虽然现在感觉很难受，但通过正确的治疗和调整生活方式，情况是可以得到改善的。

在讨论药物治疗时，我提出了一个疑问：文拉法辛、米氮平和氟伏沙明能否一起服用？他耐心地解释了这些药物的作用机制，并告诉我，只要服用文拉法辛就可以了，其他的药物可以通过改变生活习惯来辅助治疗。

当我再次询问氯氮平是否需要加量时，他提醒我，加药可能会带来体重增加的副作用，并建议我不要急于求成，而是应该慢慢调整。

在我倾诉睡眠问题时，他提出了一个建议：尝试久坐发呆或闭目养神，以缓解痛苦。这让我感到意外，因为之前从未有人这样建议过我。

在结束问诊之前，***医生告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。我心中充满了感激，不仅仅是因为他的专业建议，更是因为他给予我的支持和鼓励。

这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医疗的便利和高效，同时也让我更加坚定了战胜疾病的信心。

抑郁症是一种常见的心理疾病，它影响着人们的生活质量。为了更好地诊断和治疗抑郁症，医学界开发了多种量表测试。本文将为您介绍几种常见的抑郁症量表测试及其应用。

首先，让我们了解一下什么是抑郁症量表测试。量表测试是一种标准化的评估工具，通过一系列问题来评估个体的心理健康状况。在抑郁症的诊断中，量表测试可以帮助医生了解患者的症状严重程度，为治疗提供依据。

目前，常用的抑郁症量表测试有以下几种：

1. 抑郁自评量表（SDS）：这是一种自我评估量表，患者可以根据自己的感受回答问题。SDS量表包含20个问题，涵盖了抑郁的各个方面，如情绪低落、兴趣减退、精力不足等。

2. 抑郁量表（PHQ-9）：这是一种由医生进行的评估量表，包含9个问题，主要用于评估抑郁症的严重程度。

3. 抑郁症筛查量表（CES-D）：这是一种自我评估量表，主要用于筛查抑郁症。CES-D量表包含20个问题，涵盖了抑郁的各个方面，如情绪低落、兴趣减退、精力不足等。

4. 抑郁症临床评定量表（Hamilton抑郁量表）：这是一种由医生进行的评估量表，主要用于评估抑郁症的严重程度。Hamilton抑郁量表包含17个问题，涵盖了抑郁的各个方面，如情绪低落、兴趣减退、精力不足等。

除了量表测试，医生还会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。治疗抑郁症的方法主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等。

药物治疗方面，常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环类抗抑郁药等。心理治疗主要包括认知行为疗法（CBT）和人际疗法等。此外，生活方式的调整，如规律作息、健康饮食、适量运动等，也有助于改善抑郁症症状。

总之，抑郁症量表测试是诊断和治疗抑郁症的重要工具。如果您或身边的人出现抑郁症状，请及时就医，以便得到及时有效的治疗。

那天，我坐在电脑前，心情沉重地敲击着键盘，向京东互联网医院的医生咨询我的困扰。我感到情绪激动，常常因为一些小事情就失控，甚至有自残和轻生的念头。我害怕自己，害怕身边的人。医生***耐心地听我倾诉，他的声音温和而坚定，让我感到一丝安慰。

我告诉他我已经被诊断为抑郁焦虑状态，他点了点头，询问我是否有情绪冲动和失眠的情况。我一一回答，心里充满了期待。

几天后，我收到了医生的回复。他建议我可以尝试使用氟伏沙明和米那普仑来治疗我的抑郁问题。虽然价格不菲，但我还是决定试试看。因为我知道，在京东互联网医院，每一位医生都是经过严格筛选的专业人士，他们的建议和治疗方案都值得信赖。

我开始服用这两种药物，每天按时按量。渐渐地，我发现自己的情绪开始稳定，冲动和失眠的症状也有所缓解。我知道，这只是一个开始，但我已经看到了希望。京东互联网医院，让我感受到了家的温暖，让我对生活重新充满了信心。

那天，我鼓起勇气，在手机上预约了一位内分泌科的医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生***的亲切问候让我感到一丝温暖，她耐心地询问了我的症状。我告诉她，我的情绪不稳定已经持续了一年多，遇到一点小事就会怀疑自己，感觉自己很没用，非常在意别人对我的看法。

***医生细心地听我讲述，并没有打断我，只是偶尔地点头。她说，这可能是因为原生家庭的影响，我从小就觉得自己不够好，这种自卑感一直伴随着我。

为了更准确地判断我的病情，***医生建议我做一个甲状腺功能的检查，因为甲亢或甲减都可能导致情绪不稳定。我听到这个建议后，虽然有些紧张，但更多的是对***医生的信任。

在医生的指导下，我预约了内分泌科的挂号，并前往医院进行了检查。虽然检查的过程有些繁琐，但想到这可能是找到解决问题的关键，我便咬牙坚持了下来。

几天后，检查结果出来了，甲状腺功能正常。于是，***医生告诉我，我的症状很可能是抑郁症。她详细地为我解释了抑郁症的症状，并告诉我如何应对。

从那天起，我开始接受治疗，虽然过程并不容易，但每当我想起***医生的鼓励和关爱，我便有了继续下去的勇气。

那是几天前的一个下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。由于最近的工作压力，我发现自己开始出现了情绪低落、失眠的症状。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

注册、填写症状，我小心翼翼地描述着自己的状况。很快，一位精神科医生接诊了我。她态度温和，耐心倾听我的每一个细节，让我感到十分安心。

经过医生的诊断，我被确诊为轻度抑郁症，并开具了舍曲林。医生详细解释了药物的用法和注意事项，并告诉我需要定期复查肝功、肾功和血常规等。

收到医生的处方后，我点击了卡片预约药品。用药期间，我严格按照医生的叮嘱，定期复查，并及时与医生沟通用药情况。医生也一直耐心地为我解答疑惑，给予我鼓励和支持。

如今，我的病情已经得到了明显改善。这段线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷和专业。感谢那位精神科医生，她的细心和专业让我重拾了信心。