看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

本期话题：瘢痕体质适合做面部整形吗？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

秋天是收获的季节，也是调养身体、增强免疫力的好时机。芹菜作为一种营养丰富、具有保健作用的蔬菜，在秋季食用具有很好的养生功效。

首先，芹菜含有丰富的膳食纤维和多种维生素，可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。秋季气候干燥，人们容易上火，而芹菜具有清热解毒的功效，可以缓解口干舌燥、皮肤粗糙等症状。

其次，芹菜含有丰富的铁质，对于女性来说，可以补充经血流失，改善贫血症状，使面色红润、头发乌黑。

此外，芹菜还具有降血压、降血脂、抗氧化的作用，可以预防心血管疾病。芹菜中的木质素可以抑制肠道细菌产生致癌物质，预防结肠癌。

以下是一些芹菜的食用方法：

【凉拌芹菜】

材料：西洋芹菜300克、芥末2大匙、红辣椒2支、酱油适量。

做法：先将芹菜烫熟，再与红辣椒、芥末等调料拌匀即可。

【芹菜炒豆干】

材料：芹菜300克、豆干6块、辣椒2根。

做法：将芹菜、豆干、辣椒炒熟，加入适量的盐和调味料即可。

【芹菜鱼丝】

材料：嫩芹菜心150克、净青鱼肉200克、鸡蛋清20克、精盐、料酒、味精、油等调味料。

做法：将芹菜、青鱼切丝，用鸡蛋清、精盐、湿淀粉拌匀，炒熟即可。

【芹菜煮豆腐】

材料：芹菜100克、豆腐250克、食盐、味精、麻油等各适量。

做法：将芹菜、豆腐煮汤，加入适量的盐、味精和麻油调味即可。

【芹菜炒肉末】

材料：芹菜、姜蒜、尖椒。

做法：将芹菜、姜蒜、尖椒炒香，再加入肉末炒熟即可。

【糖醋芹菜】

材料：芹菜500克、糖、醋各适量。

做法：将芹菜烫熟，加入适量的糖、盐、醋拌匀即可。

在追求完美脸型的道路上，许多爱美人士选择了瘦脸针作为改善面部轮廓的工具。然而，有些朋友在注射瘦脸针后，却发现效果并不明显，甚至有人质疑瘦脸针的效用。那么，瘦脸针真的无效吗？其实，这并非瘦脸针的问题，而是没有针对不同的脸型选择合适的注射方案。

一、瘦脸针的原理及效果

瘦脸针，即肉毒杆菌毒素，通过阻断神经与肌肉之间的信号传递，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到瘦脸的目的。一般来说，注射瘦脸针后，咬肌会逐渐缩小，面部线条变得更加柔和。

二、五种脸型搭配注射方案

1. 国字脸、面部咬肌肥大人群：针对这类人群，可直接注射瘦脸针，让面部线条更加立体温柔。

2. 椭圆脸、面部线条圆润人群：除了咬肌肥大外，还存在下巴短小或后缩的状况，可通过注射玻尿酸或丰下巴来改善。

3. 脸颊凹陷、面部无立体感人群：这类人群可通过注射玻尿酸丰苹果肌或脂肪填充，使面部轮廓更加立体。

4. 菱形脸、太阳穴凹陷人群：这类人群可通过注射玻尿酸丰太阳穴，重塑面部曲线，让整个面部视觉上变小且显年轻丰盈。

5. 方脸、面部饱满而下巴短小人群：可通过注射瘦脸针及丰额头、下巴的组合，让面部比例更加和谐。

三、注意事项

1. 注射瘦脸针前，需进行面诊，了解自己的脸型、皮肤状况等，选择合适的注射方案。

2. 注射后，需避免剧烈运动、热敷等，以免影响效果。

3. 注射后，可能会有轻微的肿胀、疼痛等不适感，一般1-2周后可恢复正常。

4. 瘦脸针的效果并非永久，一般可维持6-12个月，需定期注射以维持效果。

　　随着人们生活水平的提高，食品安全问题日益受到关注。其中，生肉的处理方式更是备受争议。许多人在购买生肉回家后，都会先用水龙头冲洗一番，认为这样可以去除肉上的细菌和寄生虫，保证食品安全。然而，这种做法却存在不小的健康隐患。

　　专家指出，生肉表面确实可能存在各种细菌和寄生虫，如弯曲杆菌、沙门氏菌、O157：H7型大肠杆菌、创伤弧菌等。然而，用水龙头冲洗生肉并不能有效去除这些有害微生物。相反，冲洗过程中产生的水花会将细菌四处溅洒，导致交叉污染，增加食品安全风险。

　　那么，如何正确处理生肉呢？专家建议，可以将生肉放在一个固定的盆中清洗，然后用厨房纸巾蘸干，避免水花溅到其他食品表面。此外，在处理完生肉后，一定要认真洗手，避免将细菌转移到其他食品中。

　　除了生肉，其他食材的清洗也需要注意。例如，蔬菜和水果在清洗时，最好使用流动的水冲洗，避免使用自来水龙头冲洗，以减少交叉污染的风险。

　　总之，食品安全关系到每个人的健康。在日常生活中，我们要养成良好的饮食习惯，注意食材的清洗和处理，预防食品安全问题。

　　以下是一些与食品安全相关的建议：

　　1. 选购新鲜、安全的食材。

　　2. 仔细清洗食材，避免交叉污染。

　　3. 注意烹饪过程中的卫生。

　　4. 饮食要多样化，均衡营养。

　　5. 保持良好的饮食习惯。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近几个月，我发现自己夜里总是磨牙，早上起来口腔酸痛，牙齿也变得敏感。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是缺乏维生素D的原因。但是随着时间的推移，我的磨牙症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解磨牙症状，包括吃蛔虫药、带牙套等，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我决定试一试，希望能够找到解决问题的方法。

通过与医生的在线交流，我了解到磨牙症可能与精神因素、咬合不协调、全身因素（如营养不良、内分泌紊乱、胃肠道疾病）和遗传因素等有关。医生建议我采取多种治疗方法，包括使用肉毒杆菌毒素、针对基础疾病的药物治疗、心理治疗和预防性中断阻挡治疗等。同时，医生也提醒我注意日常生活中的细节，如避免过度娱乐、保持正确的姿势、睡前刷牙等，以减少磨牙症状的发生。

在医生的指导下，我开始了综合治疗。经过一段时间的努力，我的磨牙症状明显减轻，口腔酸痛和牙齿敏感也得到了改善。现在，我已经能够安心入睡，不再担心夜里磨牙的问题了。

我还记得那天晚上，我的心情像被打翻的五味瓶一样复杂。刚从整形机构出来，医生告诉我打肉毒素时不小心打到了血管，但他说没事，六个小时就会消肿。可我怎么也放心不下，毕竟肉毒素和血管是两个不该交集的东西。回到家，我开始上网搜索相关信息，结果却让我更加焦虑。于是我决定在京东互联网医院上咨询医生。

在与医生的交流中，我了解到肉毒素打到血管可能会引起血管性损伤，导致局部肿胀和热感。医生建议我观察一段时间，如果出现不适症状及时就医。虽然医生的话让我稍微安心了一些，但我还是决定去医院做进一步检查。幸好，检查结果显示我没有大碍，只是需要多休息和注意饮食。

这次经历让我深刻体会到，健康是最重要的财富。无论是整形还是其他任何医疗行为，都需要慎重对待，不能轻信他人的话而忽视自己的身体信号。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询。

我从小就对自己的外貌不太满意，尤其是脸型。最近听说打瘦脸针可以改变脸型，于是我决定尝试一下。昨天晚上6点，我在一家美容院打了瘦脸针，使用的是肉毒杆菌的针剂。回到家后，我发现自己对芦荟过敏了，脸上痒痒起小红疹。医生开了氯雷他定片给我止痒，但我担心这两种药物会不会有冲突。于是，我通过京东互联网医院的线上问诊功能，向一位专业的医生咨询了这个问题。

医生告诉我，打瘦脸针和吃氯雷他定片并不会有冲突。我松了一口气，按照医生的建议服用了药物。现在，我的脸上的红疹已经消退了，痒感也减轻了很多。这个经历让我意识到，在进行任何医疗操作之前，都应该先了解可能的副作用和注意事项，并在需要时寻求专业医生的帮助。

我从来没有想过，一个小小的美容决定，会让我陷入如此的恐慌和无助。七天前，我在一家小美容院打了肉毒素，希望能让我的脸部线条更加优美。然而，今天早上醒来时，我发现自己的左腿变得异常麻木，甚至连脚掌都没有知觉。我开始担心这是不是肉毒素中毒的迹象？

我立即联系了那家美容院的医生，但她似乎并不了解这种情况，甚至还说可能是我的神经系统出了问题。她的回答让我更加焦虑和不安。我知道我需要专业的医疗帮助，于是决定寻求在线医生的建议。

通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位经验丰富的医生描述了我的症状。医生告诉我，肉毒素的治疗剂量一般不会导致中毒现象，但仍然建议我去医院做进一步检查，以排除其他可能的健康问题。医生还提醒我，挂号时应该选择美容科，并且会在检查时告知我需要检查哪些方面。

我深深地感激这位医生的专业建议和关心。现在，我已经准备好去医院做检查，希望能尽快找到问题的根源，并恢复健康。这个经历让我意识到，在进行任何医疗或美容操作时，一定要选择正规的医疗机构和专业的医生，以避免不必要的风险和后果。

秋风渐起，气温逐渐降低，人体也容易受到寒邪侵袭。这时，通过合理的饮食调理，可以有效增强体质，预防疾病。本文将介绍一些适合秋季食用的药膳，帮助大家抵御寒冷，保持健康。

一、羊肉粳米粥：温中补虚，适合手脚冰凉人群

羊肉性温，具有温中补虚、祛寒止痛的功效。粳米则能健脾养胃，补中益气。将羊肉和粳米搭配熬粥，既能补充营养，又能驱寒暖身。适合手脚冰凉、腰膝酸软、食欲不振的人群食用。

制作方法：将羊肉洗净切块，粳米洗净。锅中加水，放入羊肉焯水去腥，捞出备用。锅中加入适量清水，放入羊肉和粳米，大火烧开后转小火慢熬，煮至粥稠即可。

二、杜仲炖羊肉：补肾壮腰，适合腰膝酸软人群

杜仲具有补肾壮腰、强筋骨的功效，常用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛等症状。羊肉与杜仲搭配炖煮，可以增强补肾壮腰的效果。

制作方法：将杜仲洗净折断，羊肉洗净切块。锅中加水，放入羊肉焯水去腥，捞出备用。锅中加入适量清水，放入杜仲和羊肉，大火烧开后转小火慢炖，煮至羊肉熟烂即可。

三、其他秋季药膳推荐

1. 红枣枸杞粥：红枣具有补血养颜、安神的作用，枸杞具有补肾益精、养肝明目的功效。将红枣和枸杞与大米熬粥，可以养血安神，增强免疫力。

2. 山药炖鸡：山药具有健脾养胃、益肺止咳的功效，鸡肉具有温中益气、补精填髓的作用。将山药和鸡肉搭配炖煮，可以补益脾胃，增强体质。

3. 黑芝麻核桃糊：黑芝麻具有滋补肝肾、润燥通便的功效，核桃具有补肾健脑、润肠通便的作用。将黑芝麻和核桃磨成粉，加水煮成糊状，可以补肾润燥，润肠通便。

秋季气候干燥，注意饮食调理，多吃一些具有滋阴润燥、补益肝肾的食物，可以帮助大家度过一个健康舒适的秋季。

在追求美丽的道路上，肉毒杆菌已经成为许多人熟知的美容法宝。它不仅可以消除皱纹，让肌肤看起来更加年轻，还能有效缩小面部轮廓，实现“小脸”梦想。然而，你对肉毒杆菌的了解有多少呢？本文将深入解析肉毒杆菌的原理、效果、注意事项等，帮助你更好地了解这一美容神器。

一、肉毒杆菌：神秘的美容“杀手”

肉毒杆菌是一种生长在缺氧环境下的细菌，其分泌的肉毒毒素是目前已知的最剧毒物质。这种毒素可以阻断神经肌肉接头，导致肌肉松弛，从而产生消除皱纹、瘦脸等效果。

二、肉毒杆菌注射：消除皱纹、实现“小脸”梦想

肉毒杆菌注射是利用肉毒毒素阻断神经肌肉接头的作用，使面部表情肌暂时麻痹，从而消除皱纹、改善面部轮廓。常见的注射部位包括额头、眼周、嘴角等。

三、肉毒杆菌注射的注意事项

1. 注射前需与医生充分沟通，了解手术风险和效果；

2. 注射后需避免剧烈运动和按摩注射部位；

3. 注射后可能会有轻微红肿、疼痛等不适，一般会在短时间内消退；

4. 效果通常在注射后3-4天开始显现，1周后达到最佳效果，维持时间约为3-6个月。

四、肉毒杆菌注射的适用人群

1. 皱纹明显，希望改善面部轮廓的人；

2. 面部肌肉发达，希望实现“小脸”梦想的人；

3. 对其他美容方法效果不满意，希望尝试肉毒杆菌注射的人。

五、肉毒杆菌注射的安全性

肉毒杆菌注射是一种相对安全的美容方法，但并非适合所有人。患有神经系统疾病、过敏体质等人群应谨慎选择。

近年来，随着人们生活水平的提高，对食品安全问题越来越关注。‘瘦肉精’事件作为食品安全领域的一次重大事件，引起了社会各界的广泛关注。本文将围绕‘瘦肉精’事件，探讨食品安全问题、相关疾病、预防措施等方面，为读者提供科普知识。

一、什么是‘瘦肉精’？

‘瘦肉精’是一类能够促进动物生长、提高瘦肉率的饲料添加剂。在我国，‘瘦肉精’属于违禁药物，严禁在饲料和养殖过程中使用。

二、‘瘦肉精’对人体的危害

‘瘦肉精’残留于肉制品中，会对人体健康造成严重危害。长期摄入‘瘦肉精’残留的肉制品，可能导致以下疾病：

1. 心血管疾病：‘瘦肉精’可导致血压升高、心率加快、心律失常等心血管疾病。

2. 神经系统疾病：‘瘦肉精’可导致头晕、头痛、失眠、焦虑等神经系统症状。

3. 肾脏疾病：‘瘦肉精’可导致肾脏功能损害，甚至引发肾衰竭。

4. 免疫系统疾病：‘瘦肉精’可导致免疫力下降，易感染疾病。

三、如何预防‘瘦肉精’危害？

1. 选择正规渠道购买肉制品，注意查看产品标签和生产日期。

2. 食用肉制品时，尽量选择新鲜、无异味的产品。

3. 健康饮食，多吃蔬菜、水果，保持良好的生活习惯。

4. 如发现疑似‘瘦肉精’残留的肉制品，请及时向相关部门举报。

四、加强食品安全监管

政府部门应加强对食品安全的监管，加大对违规使用‘瘦肉精’等违禁药物行为的处罚力度，确保人民群众的食品安全。